Autor:
Louise Ward
Fecha De Creación:
12 Febrero 2021
Fecha De Actualización:
1 Mes De Julio 2024
Contenido
Los antebrazos se extienden desde el codo (codo) hasta la muñeca. En cada articulación en los extremos de los antebrazos hay tendones que ayudan al funcionamiento de la articulación y mantienen la función ósea y muscular. Cuando tiene tendinitis del antebrazo, se inflaman los tendones que conectan el codo con el antebrazo y la muñeca. Si sospecha que tiene tendinitis, debe consultar a un médico para un diagnóstico y tratamiento. Por otro lado, puede evaluar la tendinitis del antebrazo tan pronto como sienta dolor o malestar en el antebrazo.
Pasos
Método 1 de 3: observar los síntomas
Esté atento a la tendinitis del antebrazo. Puede sentir el dolor de la tendinitis alrededor de los tendones que se conectan al hueso cerca del codo. Algunos de los nombres más comunes para la tendinitis son codo de tenista y codo de golfista. Los siguientes síntomas pueden ser tendinitis del antebrazo:
- Inflamación leve en los antebrazos.
- Sensación de dolor con la actividad y al presionar los tendones del antebrazo.
- Dolor sordo
- Dolor frecuente al mover las manos con tendinitis del antebrazo.
Vea si tiene una inflamación keroide en el hueso del brazo. El término médico para un convexo en el brazo es epicondilitis medial. El dolor que se desarrolla dentro del codo es causado por una inflamación muscular, el músculo que ayuda a flexionar el codo. Poner demasiada presión sobre los tendones mediante movimientos repetitivos aumenta el riesgo de osteomielitis. Los síntomas incluyen:- El dolor comienza en el codo y luego se extiende a la parte inferior del brazo.
- Rigidez del brazo
- Dolor que empeora al flexionar y doblar la muñeca
- El dolor empeora con ciertos movimientos, como abrir el frasco o estrechar la mano
Vea si tiene osteomalacia. El codo de tenista (epicondilitis lateral) es una inflamación de la parte externa del codo. El dolor surge de movimientos repetitivos que involucran los músculos que se estiran, los músculos que ayudan a enderezar los codos. Los síntomas de la osteomielitis generalmente comienzan como una leve molestia y luego se convierten gradualmente en un dolor intenso meses después. No hay lesiones o accidentes evidentes que contribuyan a este dolor. Los síntomas comunes de la osteomielitis incluyen:- Dolor o sensación de ardor fuera del codo y debajo del antebrazo
- Fuerza de agarre débil
- Los síntomas empeoran por el uso excesivo de los músculos afectados, por ejemplo, al practicar deportes de raqueta, al usar una llave inglesa o al estrechar la mano.
Método 2 de 3: observe la causa de la tendinitis del brazo
Determine si el síntoma está presente en uno o ambos brazos. Para cualquier tendinitis, es más probable que el brazo dominante se vea afectado, pero es posible que ambos brazos se vean afectados. La tendinitis aparecerá en la parte de los tendones que presurice con más frecuencia.- La tendinitis también puede ocurrir en tendones que controlan el estiramiento o flexión (enderezamiento o flexión), pero rara vez ocurre al mismo tiempo. Los movimientos repetidos que ejercen la mayor presión sobre un tendón de flexión o estiramiento causan tendinitis.
Identifique los movimientos repetitivos que pueden contribuir a la osteomielitis. La osteítis extrabrazos suele ocurrir si ejerce presión sobre un objeto con el codo extendido. El abultamiento adicional del brazo generalmente es causado por jugar tenis, pero usar una raqueta liviana y golpearse el brazo trasero con ambas manos ayudará a reducir el riesgo de esto. Algunas otras cosas que pueden causar osteomielitis incluyen:
- Levantar objetos pesados o usar herramientas pesadas repetidamente
- Trabajos que impliquen manipulación o torsión, o movimientos que requieran precisión.
- Movimientos nuevos o desconocidos, como la primera limpieza del jardín, cargar a un bebé o limpiar y mudarse de casa.
Identifique los movimientos repetitivos que pueden contribuir a la queratitis en el brazo. Aunque lleva el nombre del deporte del golf, también puede ser causado por otros deportes, incluidos los que implican agarrar y / o lanzar, por ejemplo. béisbol, fútbol, tiro con arco o jabalina. Algunas otras acciones que pueden causar meningitis convexa incluyen:
- Realizar tareas repetitivas con el codo, como usar una computadora, hacer jardinería, talar árboles o dibujar.
- Usa un vibrador
- Use una raqueta que sea demasiado pequeña o demasiado pesada para su capacidad, o realice un swing demasiado giratorio
- Participar en actividades que son repetitivas por más de 1 hora, durante días seguidos, como levantar pesas, cocinar, crucificar, azotar o cortar leña.
Método 3 de 3: tratamiento de la tendinitis del brazo
Busque tratamiento inmediato. Aunque no es potencialmente mortal, la tendinitis del antebrazo puede impedirle participar en actividades o hacer cosas durante semanas o meses debido al dolor y la incomodidad. Si no se trata, la tendinitis puede aumentar el riesgo de rotura del tendón. Esta es una afección más grave que requiere una cirugía de rehabilitación del tendón.
- Si la tendinitis persiste durante meses, experimentará una degeneración del tendón, que afecta negativamente a los tendones y provoca un crecimiento anormal en nuevos vasos sanguíneos.
- Las complicaciones de la osteoblastitis a largo plazo pueden provocar traumatismos recurrentes, rotura del tendón y una recuperación quirúrgica o no quirúrgica difícil debido a un nervio pinzado en el antebrazo.
- Las complicaciones de la inflamación por estreptococos convexos a largo plazo pueden provocar dolor crónico, movimiento limitado y curvatura del codo persistente o persistente.
Busque atención médica. Si sospecha que tiene tendinitis, debe consultar a un médico para una evaluación y tratamiento. El diagnóstico y el tratamiento tempranos ayudarán a tratar la tendinitis del antebrazo con más éxito.
- Para diagnosticar la tendinitis del antebrazo, su médico verificará cuidadosamente la información de su historial médico y realizará un examen físico.
- Su médico puede hacer una radiografía si alguna vez tuvo una lesión antes de que ocurriera el dolor.
Habla sobre el tratamiento con tu médico. Después del diagnóstico, su médico le recomendará un tratamiento para aliviar el dolor y mejorar el movimiento del brazo.Siga las instrucciones de su médico sobre el tratamiento de la tendinitis y haga preguntas cuidadosamente sobre el tratamiento.
- Su médico puede recetarle medicamentos antiinflamatorios para reducir la inflamación en sus antebrazos, aliviar el dolor y mejorar la función del brazo.
- Es posible que deba usar un aparato ortopédico para sostener su antebrazo y reducir la presión sobre los músculos y tendones. Un aparato ortopédico ayuda a mantener el antebrazo en su lugar o sostiene el antebrazo, según la gravedad.
- Su médico puede inyectar corticosteroides alrededor de los tendones del antebrazo para reducir la inflamación y el dolor. Sin embargo, si la enfermedad persiste durante más de 3 meses, múltiples inyecciones de corticosteroides pueden debilitar los tendones y aumentar el riesgo de rotura del tendón.
Pregúntele a su médico acerca de la terapia con plasma. El tratamiento con plasma rico en plaquetas es un proceso en el que se extrae sangre y se gira para separar y filtrar las plaquetas y luego bombear las plaquetas de regreso al área del tendón del antebrazo.
- Aunque todavía se está investigando, este método también es beneficioso para tratar varios problemas crónicos de los tendones. Hable con su médico sobre si este método es adecuado para usted.
Aprenda sobre fisioterapia. Es posible que su médico le recomiende combinar la fisioterapia con otros tratamientos para la tendinitis. Durante la fisioterapia, aprenderá a estirar los antebrazos para reducir la tensión muscular. Saber cómo reducir la tensión muscular es importante ya que contribuye a los desgarros menores causados por la tendinitis.
- Las ocupaciones y las actividades recreativas que requieren agarre, ejercen presión sobre estirar o flexionar los músculos, o los movimientos repetitivos de la mano / muñeca pueden causar tensión muscular y contribuir a la tendinitis.
- Un fisioterapeuta puede recomendar un masaje de fricción profunda para ayudar en la liberación de estimulantes naturales que ayudan con la curación del tendón. Esta técnica es muy segura, suave y puede aprender fácilmente de un fisioterapeuta.
Esté atento a los síntomas graves. En algunos casos, la tendinitis puede requerir tratamiento médico urgente. Debe reconocer los síntomas graves para solicitar tratamiento de inmediato. Busque atención médica inmediata si:
- El codo está caliente e inflamado, la persona tiene fiebre.
- El codo no se puede doblar
- Deformación del codo
- Sospecha una fractura o rotura debido a una lesión en el antebrazo.
Apoya la recuperación con remedios caseros. Aunque es una buena idea consultar a su médico para obtener un diagnóstico y tratamiento para la tendinitis, existen algunos remedios caseros que puede usar para ayudar con el dolor leve de la tendinitis. Consulte con su médico para saber si usar este ingrediente es apropiado o no. Puede aliviar el dolor de la tendinitis mediante:
- Descansar la articulación inflamada y desactivarla estimula la articulación inflamatoria
- Envuelva un cubito de hielo en una toalla y aplíquelo en la articulación dolorida 3-4 veces al día durante 10 minutos cada vez
- Tome un medicamento antiinflamatorio de venta libre, como naproxeno (Aleve) o ibuprofeno (Motrin)
Consejo
- Si no puede ver a un médico de inmediato, debe llamar para averiguar qué se puede hacer para aliviar el dolor mientras espera. Su médico puede recomendarle que descanse, envuelva una compresa de hielo en una toalla para aplicarla en su brazo y levante la articulación inflamada para reducir la hinchazón.
Advertencia
- Tenga cuidado con algunos riesgos graves de las inyecciones de esteroides. Las inyecciones de esteroides a menudo ayudan a aliviar el dolor y la incomodidad, lo que le permite utilizar más las articulaciones. Sin embargo, el uso prolongado de articulaciones dañadas puede provocar daños más profundos y fracturas articulares. Una ruptura de tendón a menudo se acompaña de dolor intenso, debilidad muscular, hematomas, incapacidad para usar una articulación y deformidad de la articulación en algunos casos.
