Contenido

• Pasos
• Advertencia

Los bebés están estreñidos cuando sus heces se vuelven duras y secas, lo que les dificulta defecar. Esto suele ocurrir cuando un bebé comienza a comer alimentos sólidos (entre los 5 y los 6 meses de edad). La defecación poco frecuente no es un problema si las heces son blandas y el niño no siente dolor. Hay varias soluciones que puede tomar para prevenir el estreñimiento en los bebés haciendo cambios en su dieta y rutina diaria.

Pasos

Método 1 de 3: prevenir el estreñimiento

1. 

   Dele a su hijo alimentos con alto contenido de fibra. Algunos alimentos duros que pueden causar estreñimiento incluyen plátanos, zanahorias y cereales de arroz. Por otro lado, existen ciertos alimentos que pueden ayudar a prevenir el estreñimiento, como las ciruelas pasas, las peras, la avena y los cereales de cebada.

2. 

   
   
   Dele a su hijo mucho ejercicio. Ser sedentario puede provocar estreñimiento. Los bebés a menudo necesitan apoyo si descubre que no están haciendo suficiente ejercicio.

3. 

   Mueva las piernas del niño. Sostenga la parte inferior de la pierna y mueva suavemente las piernas del bebé como si estuviera montando una bicicleta si aún no puede gatear. Mover las piernas del niño hacia arriba y hacia abajo ayuda a que los intestinos funcionen mejor.

4. 

   
   
   Use juguetes con ruedas y en movimiento cuando juegue con su hijo. Estos juguetes animan a rodar o gatear de forma regular, aumentando el rango de movimiento del niño. Su apariencia también ayudará a su hijo a moverse más para perseguirlo.

5. 

   
   
   Masajee el estómago de su bebé después de comer. Un masaje suave puede ayudar a aliviar el estreñimiento. Coloque 3 dedos sobre el vientre del bebé, cerca del ombligo. Luego presione ligeramente hacia abajo. anuncio

Método 2 de 3: identificar el estreñimiento en un recién nacido

1. 

   Observe al bebé y al pañal en busca de signos de estreñimiento. Los niños con estreñimiento experimentarán dolor e incomodidad al defecar. Las heces del pañal suelen ser más duras y secas de lo habitual, en forma de pequeñas bolitas o bolas secas. Esto suele suceder después de que el bebé ha comenzado a comer alimentos sólidos, no mientras todavía está amamantando o tomando fórmula.

2. 

   Tenga en cuenta el cambio en la frecuencia con la que sale. Si bien la frecuencia no es un signo confiable de estreñimiento, un cambio repentino en el tiempo que se tarda en salir al exterior puede indicar estreñimiento o diarrea. Los bebés amamantados pueden salir una vez a la semana, pero los bebés que toman fórmula sin salir durante 2 o 3 días y tienen una sensación de malestar durante la defecación pueden estar estreñidos.

3. 

   Consulte a un pediatra para obtener asesoramiento. Si su hijo tiene estreñimiento frecuente y severo pero no mejora debido a los efectos de la dieta o un cambio en el nivel de actividad, su médico puede examinarlo para averiguar cuál es la posible causa del estreñimiento. También puede usar un inserto anal para facilitar el paso de su bebé, pero consulte a su médico. El estreñimiento es una condición común, pero para algunos niños es un signo de hipotiroidismo, alergias alimentarias u otras enfermedades. El aneurisma congénito puede causar estreñimiento, pero es muy raro. El médico puede diagnosticar esta enfermedad en la primera semana de vida.
   • El médico le recetará a su hijo medicamentos para tratar el estreñimiento si la afección es grave o no mejora con un cambio en la dieta y la actividad.
   anuncio

Método 3 de 3: cuida a un niño con estreñimiento

1. 

   Mantenga siempre a su hijo bien hidratado y a la temperatura adecuada. La deshidratación puede causar estreñimiento o empeorarlo. Dele a su bebé un biberón o leche materna con regularidad para mantener los niveles de agua, especialmente en climas cálidos.

2. 

   Ofrézcales agua o jugo a los niños cuando tengan 4 años menos. Los jugos proporcionan agua a los intestinos y pueden ayudar a ablandar las heces. Practique darle a su hijo de 60 a 120 ml de agua, jugo de ciruela, manzana o pera. Sin embargo, hable con su médico sobre cuánta agua y jugos son seguros para su hijo.
   • Deje que los niños beban 30 ml de jugo de frutas mezclado con 120 ml de agua filtrada.

3. 

   Cambie el tipo de fórmula que usa. Hable con su pediatra sobre su intención de cambiar el tipo de leche antes de tomar una decisión. El médico le dará consejos basados ​​en el historial médico y los síntomas del niño. Es posible que su bebé no responda bien a algunos ingredientes de la fórmula. También puede preguntarle a su médico si debe agregar jugo de ciruela a la leche en polvo para ablandar las heces.

4. 

   Consuma alimentos con alto contenido de fibra. Cuando alimente a bebés estreñidos, evite los alimentos propensos al estreñimiento como los plátanos, las zanahorias y los cereales de arroz. En su lugar, alimente a su bebé con ciruelas, peras, avena y cereales de cebada para ayudar a la digestión. anuncio

Advertencia

• Tenga cuidado con la terapia a base de hierbas para el estreñimiento infantil. Hable con su médico sobre los medicamentos o tratamientos antes de aplicar a su bebé.
• Informe a su médico si está estreñido con sangre en las heces o pañales, vómitos, malestar, hinchazón o hinchazón del estómago o pérdida del apetito.