Contenido

• Pasos
• Consejo
• Advertencia

La fácil coagulación de la sangre puede deberse a una variedad de problemas médicos. La formación anormal de coágulos de sangre es muy peligrosa y puede provocar accidentes cerebrovasculares, palpitaciones, coágulos de sangre, ataque cardíaco y presión arterial alta. Los anticoagulantes llamados diluyentes de la sangre en realidad no diluyen la sangre, pero evitan que la sangre se coagule y pueden ser recetados por un médico. Uno de los anticoagulantes es la warfarina, que combate la vitamina K (una vitamina esencial para la coagulación normal de la sangre). Además, si tu médico cree que la medicación es innecesaria, puedes utilizar algunos remedios naturales para diluir la sangre.

Pasos

Método 1 de 2: haga un plan para reducir la coagulación sanguínea

1. 

   Consulte a su médico. Por muchas razones, debe consultar a su médico antes de intentar diluir su propia sangre. En primer lugar, diluir la sangre o evitar que se coagule puede provocar un sangrado excesivo. En segundo lugar, muchos productos y alimentos anticoagulantes pueden interactuar negativamente con otros medicamentos. Al final, muchas afecciones médicas pueden afectar su decisión de elegir una terapia anticoagulante.

2. 

   
   
   Suplemento con Natokinasa. La natokinasa es una enzima capaz de descomponer la fibrina, que forma parte del proceso normal de coagulación de la sangre. La nattoquinasa está presente en los frijoles natto, soja fermentada. Se sabe que la natokinasa es un anticoagulante eficaz que ayuda a reducir el fibrinógeno, una sustancia natural en el sistema de coagulación de la sangre que ayuda al cuerpo a formar coágulos de sangre.
   • Todos necesitamos un poco de fibrinógeno para prevenir problemas de sangrado, pero los niveles de fibrinógeno pueden aumentar con la edad y hacer que la sangre se vuelva "pegajosa".
   • La sangre es demasiado "pegajosa" para coagularse fácilmente.
   • La natokinasa debe complementarse con el estómago vacío.
   • Se deben tomar 100-300 mg de Nattokinase por día.
   • Los suplementos de natokinasa no se complementan para las personas que sangran con facilidad o que han tenido llagas sangrantes recientemente, una cirugía reciente, un derrame cerebral o un ataque cardíaco.
   • No complemente con Natokinasa durante al menos 2 semanas antes de someterse a la cirugía.

3. 

   
   
   Toma un suplemento de bromelina. La bromelina ayuda a reducir la adhesión de las plaquetas.La bromelina es una enzima derivada de la piña (aromática) capaz de inhibir la síntesis de fibrinógeno. La bromelina también reduce directamente la fibrina y el fibrinógeno, y actúa como anticoagulante al reducir la capacidad de las plaquetas de sobreagregarse.
   • La dosis suplementaria habitual es de 500 a 600 mg de bromelina al día.
   • No tome suplementos de bromelina con otros anticoagulantes, ya que esto puede causar un sangrado excesivo.
   • Aunque la bromelina está presente en las piñas, comerlas no tendrá ningún efecto beneficioso sobre el adelgazamiento de la sangre.

4. 

   
   
   Prueba el ajo. El ajo es un famoso anticoagulante natural que ayuda a reducir el riesgo de ataque cardíaco, reducción de la placa y presión arterial alta. El ajo contiene compuestos de Allium y Allicin que se cree que ayudan a reducir el colesterol y los triglicéridos en la sangre.
   • Las propiedades antioxidantes del ajo son muy útiles para prevenir el daño de los radicales libres.
   • La dosis habitual es un diente de ajo al día.

5. 

   Agregue más vitamina E. Asegúrese de obtener suficiente vitamina E y magnesio para evitar la acumulación de plaquetas. La vitamina E es un potente anticoagulante que previene la agregación plaquetaria (las plaquetas se adhieren entre sí). Además, la vitamina E también previene la formación de una proteína necesaria para la coagulación de la sangre.
   • Se recomienda una ingesta diaria de 15 mmg de vitamina E para diluir la sangre.
   • Puede obtener vitamina E de alimentos como el hígado, el germen de trigo, los huevos, las verduras de hoja verde oscuro, los cacahuetes, las almendras, los aguacates y las espinacas (espinacas).
   • El magnesio también estimula la vasodilatación, aumentando así el oxígeno en la sangre.

6. 

   Come cebollas. Incluir cebollas en su dieta ayuda a prevenir la agregación plaquetaria. Las cebollas contienen adenosina, que actúa como anticoagulante, es decir, previene la coagulación de la sangre.
   • Comer cebollas crudas es la mejor manera de obtener los beneficios de las cebollas.

7. 

   Use jengibre para reducir la coagulación sanguínea. El gingerol es un compuesto anticoagulante que reduce la coagulación y aglutinación de las células sanguíneas y las plaquetas. Además, esta sustancia también reduce la concentración de colesterol que absorbe el organismo.
   • El jengibre también ayuda a reducir la presión arterial al relajar los músculos que rodean los vasos sanguíneos.
   • Consuma jengibre en forma de raíz, polvo o cápsulas de jengibre crudo. La raíz de jengibre hervida es más eficaz.
   • Aunque existe evidencia que sugiere un vínculo entre los efectos anticoagulantes y el consumo de jengibre, se necesita más investigación.

8. 

   Agregue la cúrcuma al cocinar. Agregar cúrcuma a su plato también ayuda a controlar los coágulos de sangre. La cúrcuma se utiliza como especia para cocinar y como remedio casero natural para muchos problemas de salud. El principal anticoagulante de la cúrcuma es la curcumina, que ayuda a reducir la pegajosidad de las plaquetas que provoca la coagulación de la sangre.
   • Se recomienda tomar 500 mg-11 g de cúrcuma por día. La eficacia de la curcumina es similar a la del anticoagulante warfarina. Por lo tanto, la cúrcuma no debe usarse en combinación con anticoagulantes.
   • La cúrcuma es una especia popular en la cocina india y del Medio Oriente.

9. 

   Hacer ejercicio. El ejercicio y la actividad regulares ayudan a reducir los niveles de vitamina K en el cuerpo. El ejercicio intenso reduce los niveles de vitamina K en sangre y estimula la activación del plasminógeno, un poderoso anticoagulante que ayuda a reducir la coagulación sanguínea.
   • Los atletas suelen tener niveles bajos de vitamina K.
   • Se recomienda natación, entrenamiento aeróbico o de fuerza de alta intensidad para reducir los niveles de colesterol.
   • Debe hacer ejercicio 3-4 días a la semana.
   • Comience con un calentamiento de 5 a 10 minutos antes de cada ejercicio aeróbico, de 30 a 45 minutos.
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Método 2 de 2: otras formas de diluir la sangre

1. 

   Incluya pescado y aceite de pescado en su dieta. El uso de productos de pescado al cocinar ayudará a diluir la sangre. El pescado graso contiene ácidos grasos omega-3 que ayudan a diluir la sangre y reducen el riesgo de enfermedad cardiovascular. Los pescados con alto contenido de ácidos grasos omega-3 incluyen la caballa, el atún, el salmón, las anchoas y el arenque.
   • Las plaquetas tienden a adherirse a las paredes de los vasos sanguíneos para formar coágulos de sangre. Los ácidos grasos omega-3 ayudarán a reducir la adherencia de las plaquetas.
   • El omega-3 también ralentiza el mecanismo de coagulación de la sangre y previene la aparición rápida de un accidente cerebrovascular o un ataque cardíaco.
   • Se recomienda un suplemento de omega-3 en dosis bajas para prevenir complicaciones como hemorragias o accidentes cerebrovasculares hemorrágicos.
   • Tenga en cuenta que agregar más de 3000 mg de aceite de pescado al día puede aumentar el riesgo de hemorragia.

2. 

   Beba Kombucha (té fermentado). Puede intentar beber té de Kombucha para estimular el adelgazamiento de la sangre. La kombucha es un té negro o verde ligeramente fermentado, producido a través de la fermentación del té usando una bacteria simbiótica de bacterias y levaduras.
   • No existen estudios médicos que demuestren la eficacia del té de kombucha. Sin embargo, muchos herbolarios y terapeutas caseros creen que esta bebida tiene muchos beneficios para la salud.
   • La kombucha comúnmente elaborada en casa puede hacer más daño que bien. Esto se debe a que los bebedores a menudo se enferman a causa de los contaminantes del té.
   • Reduzca o deje de beber té de kombucha una semana antes de su cirugía.
   • Del mismo modo, si tiene sangrado menstrual abundante, debe dejar de beber té.
   • El té de kombucha puede causar algunos efectos secundarios como gases, dolor de estómago, náuseas, acné, sarpullido, diarrea o dolor de cabeza.

3. 

   Usa aceite de oliva. El aceite de oliva se elabora triturando y presionando aceitunas. Los polifenoles del aceite de oliva tienen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y anticoagulantes que evitan que la sangre se vuelva demasiado espesa.
   • El aceite de oliva virgen extra es un aceite sin refinar elaborado desde el primer prensado y tiene el sabor más refinado, rico en fitonutrientes y más antioxidantes.

4. 

   Bebe un poco de vino tinto. El vino tinto contiene potentes anticoagulantes como proantocianadinas y polifenoles. Estas sustancias están presentes en el pigmento oscuro sangre de las uvas moradas y actúan previniendo la coagulación sanguínea prematura.
   • Come un pequeño racimo de uvas o bebe una copa de vino tinto al día.
   • Todavía hay mucho debate sobre los beneficios para la salud del vino tinto. Algunos investigadores han demostrado los beneficios de las uvas, mientras que otros creen que las bebidas alcohólicas solo funcionan si se consumen con moderación.
   • Las mujeres pueden beber una porción de alcohol, los hombres pueden beber dos porciones de alcohol al día para diluir la sangre. No se permiten bebidas que contengan alcohol para mujeres embarazadas y lactantes.
   • Tenga en cuenta que consumir más de la cantidad recomendada de alcohol por día puede tener efectos adversos para la salud.

5. 

   Bebe jugo de granada. El jugo de granada también es rico en polifenoles y tiene la capacidad de mejorar la circulación sanguínea. Además, el jugo de granada también ayuda a reducir la presión arterial sistólica. También puede ayudar a reducir la presión arterial sistólica.
   • Existe la preocupación de que, al igual que la toronja, la granada pueda interactuar con muchos medicamentos como la warfarina, los inhibidores de la ECA, las estatinas y los medicamentos para la presión arterial. Por lo tanto, es mejor hablar con su médico sobre los medicamentos y preguntar si interactúan con la granada.
   • Bebe medio vaso de jugo de granada al día.

6. 

   Beba siempre suficiente agua. Muchas personas están deshidratadas y ni siquiera lo saben. La falta de agua espesará la sangre, aumentando el riesgo de coágulos sanguíneos. Por tanto, conviene beber al menos 8 vasos de agua al día para evitar la deshidratación. anuncio

Consejo

• Otros alimentos que pueden ayudar a diluir la sangre incluyen: enzima lumbroquinasa, arándano, apio, ginkgo biloba, ginseng, té verde, regaliz, papaya, soja, arándanos, castaño de indias , Niacina, Trébol rojo, St. Hierba de San Juan, malta (pasto de trigo) y corteza de sauce blanco (la fuente de la aspirina).
• Muchos suplementos herbales tienen propiedades anticoagulantes, como el árbol y el árbol de matricaria.

Advertencia

• Evite los alimentos y suplementos que estimulan la coagulación sanguínea como la alfalfa, el aguacate, la uña de gato, la coenzima Q10 y las verduras de hoja verde oscuro como la espinaca (espinaca).