Autor:
Laura McKinney
Fecha De Creación:
4 Abril 2021
Fecha De Actualización:
1 Mes De Julio 2024
Contenido
Casi todos conocemos a alguien que se especializa en hacer las cosas más estresantes e incómodas. Tratar de demostrar que son difíciles y exigentes no le servirá de nada; es posible que ni siquiera se den cuenta del problema.Cualquiera sea la causa, tienen una enfermedad mental u otros problemas profundos, aún puede aprender a lidiar con aquellos que son demasiado imperfectos para aclarar su mente.
Pasos
Parte 1 de 4: Manejo de conflictos
No pongas excusas. Mantenga la calma y tenga en cuenta que nunca podrá ganarse a una persona imposible; debe haber una razón para que se la llame "indignante". Para ellos, tú eres el problema, y nada los convencerá de ver la historia desde tu punto de vista. Él siempre pensará: todas tus opiniones no tienen sentido porque eres impecable en lo que sea.
- Piense en lo que dirá y el propósito de la conversación. No reaccione con impaciencia cuando se sienta ofendido por ellos. No tienes que poner ninguna excusa para ellos.
- Cuando hables, usa el tema "yo" en lugar de "tú". Por ejemplo, no diga "Estás equivocado". Di algo como "No creo que sea cierto".
Mantenga su distancia, distraiga y apague el conflicto. Mantener la calma en la ira es muy importante en defensa propia. Si dices cosas enojadas o tienes emociones escandalosas como el llanto, las personas imposibles tendrán aún más razones para ponértelo difícil. No seas consciente de sus acciones y no te permitas expresar tus sentimientos por lo que hacen.- Saque sus emociones de la situación y maneje las cosas con atención. El objetivo es no dejar que tus emociones salgan al hablar con ellos, mantener la distancia y no dejar que lo que digan te moleste.
- Dirija la conversación a un tema más positivo centrándose en las cosas que no están causando la controversia. Hable sobre el clima, su pesca, sus familias: cualquier cosa puede distraerlos de la controversia y no causar más conflictos.
- Recuerde: lo que diga o haga en un momento de enojo puede usarse en su contra. Si considera que está bien soportar juicios enojados a partir de ahora durante décadas, entonces no dude en reaccionar ante ellos. Es imposible que la gente como tú diga algo malo para demostrar que eres una mala persona.
- No los juzgue bien o mal, no importa cuán irrazonables sean. El juicio solo te hará sentir peor.
Evite discutir con ellos. Si es posible, no esté en desacuerdo con personas imposibles. Encuentre formas de aceptarlos o ignorarlos. Pelear solo te hará expresar tus sentimientos y hablar palabras de enojo. Esto también puede dificultarle pensar con claridad y responder con más sensatez.- A la gente en exceso le gusta discutir, así que cuando estás de acuerdo con ellos o con lo que dicen, no les das lo que quieren. Si te llaman "¡Mierda!" por ejemplo, siga adelante y reconozca que no se portó bien en ese momento. Esto eliminará la emoción.
Tienes que darte cuenta de que no puedes hablarles correctamente. Hablar cortésmente con lo imposible es casi imposible, al menos para ti. Recuerda las veces que trataste de hablar sobre tu relación con ellos y, a veces, te culparon a ti mismo por toda tu culpa.- Sea tranquilo o alegre con ellos siempre que sea posible. Recuerde, no puede "cambiar" lo imposible. Estas personas no pueden ni escucharán nunca argumentos.
- Evite discutir con ellos. No conozcas a la persona sola. Esté siempre con una tercera persona. Si su público indignante protesta, pídalo con franqueza.
Ingnóralos. A las personas imposibles les encanta ser notadas, así que cuando saben que no les estás prestando atención, encontrarán a alguien más con quien luchar. Manténgase alejado de sus negocios y no hable con ellos ni sobre ellos.
- Las personas impulsivas suelen tener arrebatos de ira como los niños. A menos que su ira se vuelva peligrosa e intimidante, no deberías serlo. Trate de mantenerse alejado de personas imposibles, o al menos no les dé una razón para enojarse.
Haga preguntas que inviten a la reflexión. Hágales preguntas relacionadas con problemas como "¿Qué pasa?" o "¿Por qué te sientes así?" puede ser útil. Esto demuestra: está atento a la conversación y desea encontrar la causa del conflicto. Tratar de juzgar desde la perspectiva de lo imposible puede ayudarte a sacar mejores conclusiones.
- Recuerde: la persona imposible puede responder a su pregunta tratando de complicar las cosas, como causar problemas, culpar, cambiar de tema o más.
Distráete. Si la persona imposible está a punto de abandonarte, aléjate de la situación de inmediato. Quizás esa persona quiera que te vuelvas loco, así que demuéstralo: no te afecta en absoluto. Dejar o hacer otra cosa te ayudará a calmarte.
- Cuente en silencio del 1 al 10 si es necesario.
- Si la persona todavía se está exagerando, déjelo ir. La persona tendrá que dejar de ver que no puede provocarte.
Tener confianza. Hable con confianza y haga contacto visual con la otra persona mientras habla. No deberías ser débil con ellos. Si sigue mirando al suelo o en algún lugar detrás de ellos, la persona puede pensar que es débil. Debe demostrar que es razonable pero no débil.
Las tácticas cambian. A veces simplemente no puedes dejarlo pasar, así que trátalo como un juego. Aprenda las tácticas de aquellos que están demasiado lisiados y desarrolle una estrategia para lidiar con ellos. Entonces descubrirás qué es útil y qué no. Además, te sentirás mejor sabiendo que siempre estás unos pasos por delante de ellos, lo que sea que hagan no te ganará. Pero recuerde: el objetivo final de esto es ayudarlo a sentirse más a gusto, no conquistarlos.
- Si esa persona aparece y te susurra cosas malas cuando ambos están fuera, pensará que no reaccionarás. En ese momento, diga en voz alta: "¿De verdad quieres hablar de eso?". Esto sorprenderá a la persona y no se atreverá a portarse bien allí.
- Siempre anticipe las consecuencias de sus acciones si las cosas no salen bien.
- Si la persona continúa encontrando la manera de comunicarse con usted, no se enoje. Recuerde lo que sucedió y cree una estrategia diferente la próxima vez.
- No podrán meterse contigo si puedes anticipar sus próximas palabras o acciones.
Presta atención a tu lenguaje corporal. Siempre preste atención a sus gestos y expresiones faciales cuando esté cerca de esas personas. El lenguaje corporal mostrará mucho nuestras emociones. No debes revelar tus sentimientos sin querer. Esto también le ayudará a mantener la calma y puede ayudar a la otra persona a calmarse.
- Habla en voz baja y muévete con calma.
- Evite el uso de lenguaje corporal agresivo, como mirar a los ojos, gestos agresivos, señalar o mirar a la otra persona. Mantén el rostro tranquilo, no niegues con la cabeza y no invadas su espacio personal.
Parte 2 de 4: Aceptar la situación
Vea si el problema está en armonía. Incluso si la persona puede comunicarse normalmente con los demás, es posible que todavía se esté exagerando. Hay personas que simplemente no pueden igualar. Tal vez ambos estén bien, pero cuando están juntos, los dos "se enojan" juntos.
- Cuando la persona dice: "Todos me aman", te están culpando. La forma en que tratan a los demás es irrelevante aquí. El problema radica en la forma en que ustedes dos se comunican. Recuerde: culparse unos a otros no cambiará la verdad.
Evite provocar una actitud "demasiado dura". A menudo reaccionamos proporcionalmente a nuestro entorno. Por lo tanto, también puede mostrar inadvertidamente actitudes que odia. También puede participar en comportamientos irritantes o irracionales en respuesta a personas imposibles. Toma el control cuando te des cuenta de que estás a punto de ser así y, al mismo tiempo, trata de no imitar estos comportamientos.
Veamos qué podemos aprender. Las personas imposibles suelen tener valiosas experiencias de vida. Después de interactuar con personas imposibles, le resultará más fácil comunicarse con los demás. Tome su posición y comprenda que las cosas que le parecen locas pueden ser la única forma de manejar una situación. Piense en ellos como una forma de desarrollar sus fortalezas, como la flexibilidad, la gracia y la abnegación.
- Nunca juzgues la madurez de una persona por su edad, inteligencia o estatus social.
Esté preparado para el cambio emocional. Si de repente convence a una persona imposible de que cometió un error, es probable que esa persona se sienta devastada. En lugar de creer que siempre tiene la razón, pensará: si me equivoco ahora, significa que estaré equivocado para siempre. Así es como tratan de ganarse la empatía de los demás.
- Algunas personas reaccionarán de manera anormal para sorprenderte o confundirte. Tal vez fue porque esa persona no anticipó esto también. No dejes que estos comportamientos inesperados te intimiden.
- No dejes que estas personas te confundan cuando actúan como si fueran la víctima. Si realmente siente lástima por lo que hizo, responda positivamente, pero no permita que lo manipulen de esta manera.
Concéntrese en los puntos buenos. Mucha gente tiene grandes fortalezas, centrémonos en eso. Tal vez hay cosas que hacen muy bien, o tal vez hubo un momento en que ustedes dos tuvieron una buena conversación. Si no puede pensar en nada positivo, dígase a sí mismo: "Todos son preciosos" o "Dios la ama" para controlarse, incluso si no la ama ni la respeta. mucho.
Habla con alguien. Si conoces a alguien que pueda entender (un buen amigo, familiar, consejero ...), habla con él. Es posible que lo comprendan y lo hagan sentir mejor. Idealmente, la persona ignora la personalidad de la persona imposible y nunca cae en situaciones similares (por ejemplo, compañeros de trabajo).
- Rellénelo en su diario o únase a una comunidad en línea si es necesario.
Parte 3 de 4: Protéjase
Protege tu autoestima. Mantener una buena imagen de alguien que siempre está tratando de difamarlo, esto ayudará. En lugar de escuchar lo que la persona tiene que decir, concéntrate en aquellos que te respetan y te hacen sentir bien. Recuerda: las personas imposibles quieren lastimarte para sentirte mejor por tu cuenta.
- Comprende que el problema es lo imposible, no el tuyo. Esto puede ser un poco complicado porque los exagerados saben culpar y hacerte sentir culpable. Pero si asumes la responsabilidad de tus errores y tratas de mejorarte, no eres una persona extrema en absoluto.
- Cuando la persona diga deliberadamente algo que te lastime, recuerda que lo hace solo porque quiere ser elogiado por los demás. Y no necesitas el reconocimiento que ellos necesitan.
- Si sus insultos no tienen nada de cierto, déjelos en paz. No eres tan malo como ellos quieren que tú y los demás crean.
Proteja su privacidad. Las personas imposibles a menudo buscan usar información personal en su contra, sin importar cuán pequeña sea. Pueden tejer toda tu historia y ficción en una mala persona basándose en una simple palabra tuya. Como expertos en manipular a otros, las personas imposibles saben cómo abrirse y contarles historias.- No les digas nada personal, ya sea que parezcan normales o actúen como amigos. Lo que diga o comparta en ese momento puede dañarlo repentinamente en su vida privada o laboral.
Sea amable y valore sus lados malos. Sea una persona "cómoda", sea un excelente ejemplo de perdón, paciencia, bondad y bondad. Siempre una persona conocedora. Evalúe todos los lados de un problema antes de llegar a una conclusión.- Así como las malas acciones tienen un efecto negativo en nosotros, cuando te conviertes en una persona altruista, paciente y amable, también puedes cambiar a los demás para mejor.
- Date cuenta de que tú tampoco eres perfecto. No tiene que hacerlo bien todo el tiempo, pero intente siempre. Respeta siempre a los demás. Si la persona imposible no te respeta, entiende que es su problema, no el tuyo.
No te concentres en esa persona. Incluso si no puede evitar a esa persona todos los días, no debe pensar en ella cuando no se esté viendo. Estar estresado constantemente porque esa persona no es diferente de perder su precioso tiempo, mientras no se preocupan por ti. Haz otras cosas, haz nuevos amigos. De esa manera, no perderá el tiempo solo pensando en sus palabras y acciones.
Puede estar tratando con un abusador. Las personas que son emocionalmente abusivas pueden usar palabras y acciones para distraerte. Suelen utilizar insultos, críticas, dominación, culpar, exigir y aislar sentimientos hacia ti, haciéndote dependiente de ellos. No dejes que lo que digan controle quién eres. Lo que dicen o hacen puede tener su origen en una infancia infeliz u otros problemas del pasado y te están poniendo esas cosas.
- Lo mejor que puede hacer es ser amigable y amable, incluso si la persona puede comportarse mal para atraer atención negativa.
- Si la persona se siente sola pero no sabe cómo llamar la atención, apreciará lo que estás haciendo y cambiará.
- Si son mezquinos por naturaleza y les gusta enojar a los demás, lo que hagas los enojará porque no pueden enojarte a ti. Al final, tendrán que dejarte en paz.
Pon límites. Establezca una regla sobre lo que puede y no puede aceptar en esta relación. Hay temas, eventos o personas que no debes mencionar, o comportamientos que debes evitar. Sentarse y dejarle saber al amigo lisiado qué hacer y las consecuencias de ir más allá del límite también puede ayudar. Deje que ellos tengan la opción de aceptar esas reglas o no.
- Escriba algunos pensamientos y considere sus necesidades y deseos. Siéntese con la persona y hable. Si interrumpen, deténgalos y siga hablando. Ser sincero. Haga un ultimátum si es necesario, pero concéntrese en los beneficios de continuar la relación y cambiar los malos comportamientos.
- Si decide permanecer en esta relación, guárdelo para usted. Encuentre y concéntrese en un pasatiempo, únase a un grupo de apoyo o concéntrese en su religión.
- Sea consistente con las consecuencias cuando se rompen los límites. No seas fácil de ignorar nada. Si dices que te irás, te irás.
Romper una relación. Eventualmente, también tendrás que romper tu relación con esa persona. Incluso si es un miembro de la familia, tendrá que evitarlos por un tiempo. Una relación a largo plazo con una persona imposible no está a tu favor. Rompe los lazos con ellos lo antes posible.
- Manténgase alejado de ellos inmediatamente después de romper. No importa cuánto los ames o si la persona te convence de que han cambiado, no vuelvas atrás.
- Si no puede romper con ellos en este momento, hágalo en su corazón, entonces podrá oficialmente renunciar a esa persona más tarde.
- Renunciar a una relación con una persona imposible puede ser doloroso al principio, pero después de eso, sentirá que ha sido liberado de sus viejos hábitos.
Parte 4 de 4: Cómo lidiar con cada tipo de personalidad
Descubra cuál es el problema entre usted y la persona. Todo el mundo tiene rasgos que otras personas no pueden explicar. Algunas personas son muy pegajosas, les gusta controlar, se hacen pasar por víctimas, son pasivas, agresivas, exageradas o muy competitivas. Si aprende qué rasgos de la persona dominada entran en conflicto con los suyos, puede encontrar formas más específicas de lidiar con ellos.
- Las personas que se aferran se sienten inseguras, como personas a las que se les nota y ama porque se sienten débiles e idolatran a las personas fuertes.
- Las personas controladoras son a menudo perfeccionistas, que siempre tienen la razón y a menudo culpan a los demás por sus acciones.
- Los competidores son personas agresivas y tratarán cada relación, cada conversación y actividad como concursos para demostrar que son los mejores.
- Los agresores pasivos a menudo muestran su disgusto indirectamente al insinuar lo que están sintiendo. Un buen ejemplo es la frase: "No te preocupes, estoy bien", si bien sabes que si continúas, estarás en problemas.
Reconoce las cosas que no funcionan. Hay cosas que se adaptan a ciertos tipos de personas y no funcionan bien para otras. Tendrá que intentarlo y fallar varias veces para saber qué debe y qué no debe hacer con una persona imposible. También existe la posibilidad de que no haya nada que pueda hacer para que su relación sea más agradable.
- Evitar a las personas pegajosas solo hará que se esfuercen más. Sin embargo, negarlos francamente los convierte en tus enemigos. Si no muestra nada, se lastiman.
- Para las personas de control, no puedes probar que tienes razón y ellos están equivocados. Esa persona tiene que tener razón, y que lo hagas mejor que ellos no evitará que esos perfeccionistas te critiquen.
- Las personas competitivas usarán las debilidades que ven en ti en tu contra, así que cuando estés cerca, no muestres tus emociones. Si te opones y tratas de superarlos, te abandonarán o nunca te perdonarán.
- No esté de acuerdo con los quejosos ni trate de apaciguarlos. Entonces volverán a enfadarse por otra cosa.
- Las personas a las que les gusta interpretar el papel de víctimas quieren que usted sienta compasión por ellas. No simpatice y no permita que ellos pongan excusas. Sea realista y ofrezca su ayuda de otras formas.
Descubra lo que funciona. Junto con ciertos tipos de personas, puedes encontrar formas de lidiar con las cosas negativas. Utilice sus fortalezas para resolver malentendidos, aliviar el estrés y mejorar las debilidades. Trabajar con estas personas puede producir resultados muy prometedores.
Trate con tipos pegajosos, controladores y competitivos. Comprende por qué siempre actúan así. Los clingers siempre necesitan una guía responsable para ayudarlos a ganar más confianza. Las personas controladoras se sienten inseguras y temerosas de sus propias debilidades. Los competidores están muy preocupados por su propia imagen, por lo que tienden a ser más amigables y generosos cuando son reconocidos como los mejores.
- Muestre a las personas pegajosas cómo hacer las cosas y déjelas que las hagan ellos mismos. No dejes que te convenzan de que no pudieron hacerlo porque tú lo hiciste mejor. Cree situaciones en las que necesite ayuda y pídales que lo hagan.
- No tengas miedo ni te preocupes por las palabras de las personas controladoras. Tome nota de las veces que hace el trabajo, pero no discuta con ellos si no lo admiten.
- Puede dejar que los competidores ganen. Si estás en una discusión y definitivamente no retrocederán, acéptalo y ofrece más tiempo para averiguarlo.
Trate con personas orgullosas, quejicas o victimizadas. Comprende que los seres humanos orgullosos solo necesitan sentirse escuchados. Las personas que se quejan a menudo se enojan cuando ven problemas sin resolver y también necesitan ser escuchadas. Las personas a las que les gusta jugar a ser víctimas siempre sienten que las cosas solo les suceden a ellos, y lo usan como excusa para explicar sus fracasos.
- Si te encuentras con una persona orgullosa, escúchala.
- Sea tolerante con los que se quejan, reconozca sus sentimientos y evítelos tanto como sea posible.
- Mire de cerca las razones de las "víctimas" cuando llegan tarde o cometen errores y se comportan como los demás sin ningún sentimiento de culpa. Puede darles consejos, pero no deje que sus emociones se interpongan en su camino.
Lidia con personas falsas e impulsos pasivos. A las personas falsas les encanta llamar la atención y, por lo general, hacen lo que sea necesario para conseguirla. Tienen que vivir en un lugar prestigioso, vestirse bien y enviar a sus hijos a escuelas de alto nivel. Los agresores pasivos suelen tener hostilidad porque no saben cómo expresar adecuadamente sus deseos.
- Independientemente del género, las personas falsas a menudo se asocian con el apodo de "reina de los problemas". Debes evitar quedar atrapado en las molestas tragedias que relatan esas personas. Solo escúchalos pero mantén la distancia.
- Trate los impulsos pasivos siendo preciso sobre las acciones y situaciones que están causando el problema. Luego practique resolver el problema sin responder a su hostilidad. Establezca límites y anímelos a expresar sus deseos y cómo expresarlos con franqueza.
Consejo
- Si crees que estás tratando con una persona imposible, también debes asegurarte de no ser una persona tan extrema. Evalúe abiertamente las opiniones de los demás. Mantenga su opinión, pero tenga en cuenta: solo porque sea su opinión, no significa que sea correcta.
- Mantén la calma y reconoce, pero no hagas sarcasmo cuando trates con gente molesta en el trabajo. Puede perder su trabajo o ser juzgado, así que actúe profesionalmente.
