Autor:
Randy Alexander
Fecha De Creación:
28 Abril 2021
Fecha De Actualización:
1 Mes De Julio 2024
Contenido
Los amigos son una parte integral de nuestras vidas, células de la sociedad: confiamos en ellos, nos acercamos a ellos cuando nos sentimos frustrados y celebramos con ellos cada vez que tenemos éxito. . A medida que crecemos y nos desarrollamos con el tiempo, nuestras amistades también cambian, pero a veces no en la dirección positiva que normalmente nos gustaría. Es posible que sienta que es hora de detenerse, o que no hay nada en común entre ustedes dos, o que la amistad se ha vuelto tóxica para ambos y ha decidido que es hora de terminarla. . Pero, ¿sabes lo que debes hacer para terminar una amistad sin crear ningún engaño? Este artículo te ayudará a decidir cuándo es necesario terminar una amistad, y cuando hayas tomado esa decisión, cómo terminar la amistad de la manera más suave posible.
Pasos
Método 1 de 4: evalúa esa amistad
Piensa si realmente quieres sacar a esta persona de tu vida. Terminar una amistad puede tener un gran impacto en tu vida (y en esa persona también), así que no te apresures a tomar una decisión enojada. En su lugar, tómate un momento de tranquilidad para sentarte y escribir las razones por las que te hiciste amigo de esta persona y las cosas que ya no te gustaron de la amistad. Esto le ayudará a encontrar respuestas a la pregunta de si continuar o no con esta amistad.- Tener claro por qué quiere terminar la relación aumentará su confianza en su decisión y se comunicará claramente con su amigo.Te ayudará a experimentar el cese, la sensación de que haces algo mejor por ti mismo.
- Recuerde, es natural y natural sentirse distante de otra persona, y no hace que ninguno de los dos sea malo.
Piensa si quieres terminar tu amistad con algo con lo que puedas lidiar o con un gran cambio en tu personalidad. Un simple malentendido puede ser la causa de un conflicto; Es posible que tu amiga ni siquiera se dé cuenta de lo que hizo para decepcionarte. También es posible que ustedes dos hayan cambiado y ya no tengan mucho en común: si se hicieron amigos del jardín de infancia y ahora son adolescentes, es posible que hayan crecido apreciando y valorando otras cosas. entre sí, y ya no son los que mejor encajan.- ¿Estás pensando en terminar una amistad con ella solo porque se olvidó de la reunión o dijo algo grosero sobre tu novio? A menos que esto sea parte de una serie de otras cosas malas que ha hecho, hacerle saber que te está lastimando puede curar tu amistad.
- Si te aburres con tu amistad o estás cansado de pasar tiempo con ella, tu conexión se está desvaneciendo.
- Si descubre que los dos tienen poco en común, ambos tienen dificultades para encontrar cosas que hacer juntos o incluso hablar, entonces es hora de detenerse.
- ¿Es una amiga considerada, comprensiva con los demás, pero a veces se mete con tus planes o siempre llega tarde? Piensa si los problemas que tienes se pueden resolver con ella para salvar tu amistad.
- ¿Es tu amiga una chica tímida, social-tímida o tonta? ¿Debería encontrar una manera de convertirse en alguien que pueda ayudarlo a superar estos problemas?
Presta atención a las señales de que se trata de una amistad tóxica. Una amistad tóxica es una relación malsana en la que sientes que se están aprovechando de ti. Si tu novia siempre te insulta, está celosa de otros amigos o te hace sentir mal contigo mismo cada vez que interactúas con ella, puede que sea el momento de terminar la amistad.- ¿Solo puedes escuchar su voz cuando necesita algo? ¿Te ve como una terapeuta libre pero nunca ha hecho lo mismo por ti, o siempre te pide que hagas sus deberes?
- ¿Estaba su vida llena de negatividad? Considere si esto es solo temporal, tal vez solo esté pasando por un momento difícil. Pero si este es un tipo de comportamiento común, podría ser una persona poco saludable con quien estar.
- ¿Le encanta competir o pelear contigo o se aferra a ti o es demasiado exigente? Todos estos son signos de una amistad tóxica.
- ¿Hace cosas que te meten en problemas? Si tu amiga roba, lastima a otros o simplemente hace malas acciones, y parece que a menudo eres arrastrado al lío que ella causa, probablemente no tengas un "destino" que salvar. ayudarla. Ponte en primer lugar en este caso.
- Piense en cómo se siente después de pasar tiempo con ella. Si te sientes mal contigo mismo con más frecuencia de lo que crees, probablemente esta sea una relación poco saludable.
Dale a tu amigo la oportunidad de cambiar. Si lo bueno de tu amistad es mayor que lo malo, trata de hablar con él sobre las cosas que te molestan o lastiman. Es posible que ese problema aún no haya terminado y no es necesario que pongas fin a tu amistad. Recuerda que nadie es perfecto y que hay muchas formas en las que puedes ser un mejor amigo.
- Ve a un lugar privado, hazle saber a tu amigo que sus acciones están poniendo en peligro tu amistad. Dile: "Me siento muy incómodo cuando coqueteas con mi novia" o "Oye, es difícil pasar el rato contigo cuando siempre llegas tarde". ¿Puedes intentar venir antes? "
- Terminar una amistad sin darle a la otra persona la oportunidad de cambiar puede ser extremadamente doloroso. Si eres un buen amigo, trata de resolver los problemas entre ustedes dos antes de decidir romper la relación.
Método 2 de 4: Retírate lentamente de la amistad
Decide si es realmente apropiado desaparecer gradualmente de la amistad o si quieres tener una conversación franca con tu amigo. Si se trata de un amigo o mejor amigo de toda la vida, esta no es la mejor manera de terminar la relación por completo. Si desea dar un paso atrás en la escalera de la familiaridad (ya sea de amigo cercano a amigo o de amigo a conocido), entonces retirarse gradualmente puede ser efectivo. Pero si quieres a la persona con la que has estado más tiempo en tu vida, necesitas tener una conversación con ella. Aun así, comienza el proceso creando pequeños espacios entre tú y la chica.
- Si la persona aparece en tu vida las 24 horas del día, los 7 días de la semana (dos compañeros de clase, jugando en grupos y realizando actividades similares), es posible que desees probar un enfoque gradual. Decirle directamente que no quieres ser su amigo mientras ella aparece constantemente en tu vida puede crear un lío que no debería estar allí.
- Si la amistad parece estar en proceso de desaparecer (como cuando ustedes dos no pueden pasar más tiempo juntos), déjela ir. No tienes que decirle que ya no quieres estar en esta amistad.
- No termines repentinamente una relación inexplicable. Retirarse gradualmente de su amistad es diferente a esconderse como un fantasma, lo que significa que ignora sus intentos de acercamiento y casi finge que no la conoce. Esto la hará sentir miserable, confundida y probablemente la conducirá a muchas travesuras.
- Tenga en cuenta que esto aún puede herir los sentimientos de otra persona. Incluso si no dices "Ya no quiero ser tu amigo", ellos pueden darse cuenta, sentirse confundidos y tristes.
Rechaza todas las invitaciones. Cuando su amiga quiera hacer un plan, hágale saber que está ocupado. Tareas, familia, actividades religiosas: estas son buenas razones para negarse a pasar el rato. Retrase la respuesta a los mensajes y trate de no hablar por teléfono con tanta frecuencia como antes. En el caso de una obligación, trate de mantener la conversación lo más breve posible.
- Recuerda, no hagas nada desagradable o inesperado con ella. No querrás herir los sentimientos de tu amigo, así que haz las cosas más ligeras y di cosas como "¡Lo siento, tengo que irme!"
- Si se siente incómodo fingiendo estar ocupado cuando la persona llama, manténgase ocupado. Únase a un club o actividad que le interese a usted, no a la persona. De esta manera, puedes conocer nuevos amigos y tener una buena razón para estar demasiado ocupado pasando el rato.
- Pase tiempo con otros amigos, vuelva con su familia o aventúrese en descubrimientos usted mismo.
No compartas con esa persona tanto como antes. Si alguna vez le hablaste sobre cómo lidiar con tus sueños o hablar con ella sobre asuntos familiares, empieza a olvidar esas cosas. Mantenga la conversación en un nivel superficial, como hablar de cosas como actividades escolares.
- Si quiere hablar contigo durante horas sobre su novio, trata de encontrar formas de evitarlo o de mantener la conversación lo más breve posible. Puede decirle que está ocupado y no puede hablar, o que solo tiene cinco minutos para hablar antes de tener que estar en algún lugar.
No actúes inesperadamente en las redes sociales. Dejar de seguir o hacer amigos inmediatamente hará que todos tus amigos en común se den cuenta de que estás rompiendo una relación con ella, probablemente antes de que ella sepa lo que está pasando. Eliminarla en las redes sociales podría tomar esta decisión de terminar con la amistad pública y estropear las sutilezas de desaparecer lentamente de su vida.
- En lugar de dejar de ser amigo, intente deshabilitar sus publicaciones en su feed.
Método 3 de 4: Frank
Prepara lo que dirás. La conversación puede volverse difícil, así que querrás escribir las razones por las que quieres terminar la amistad, o incluso escribir un guión para que todo salga bien. Debido a que está tratando de minimizar sus sentimientos de dolor, asegúrese de que sus razones estén esbozadas de una manera ingeniosa y que no tenga la intención de culpar o acusar.
- Es posible que desee conversar sobre lo que le dirá a un amigo cercano, hermano o padre. Eso está bien y probablemente también sea una buena idea, solo asegúrese de discutirlo con alguien que crea que puede mantenerse en secreto. Si se entera de alguien que no quieres ser su amigo, o peor aún, de muchas personas, sufrirá.
Siéntese con ella y dígale qué va a pasar. Si es un amigo muy cercano, le debes una conversación y le das la oportunidad de responder en lugar de enviar mensajes de texto o correos electrónicos. Sea franco (pero no se enoje) y no use ninguna razón inadecuada para evitar que ella comprenda lo que acaba de suceder.
- Elija un lugar tranquilo y relativamente privado para que no se confunda con lo que tiene que decir (puede llorar). La cafetería no es un lugar para intercambiar esta información.
- Enviar cartas o correos electrónicos puede dar lugar a malentendidos, así que trate de hablar cara a cara o al menos por teléfono con ella. Además, puede mostrar su carta de despedida a los demás.
- Sea cortés pero mantenga su opinión. No digas: "Oye, te has convertido en un bastardo y nuestra amistad se acabó". Pruebe frases como, "Nuestra amistad se ha convertido en algo muy negativo en nuestra vida y creo que sería mejor si dejáramos de ser amigos".
Déjala decir lo que piensa. Probablemente hará preguntas y se enojará. Puede preocuparse, gritar, enojarse o llorar. Esas son cosas perfectamente normales: déjala pasar por esos sentimientos (a menos que tu amiga se vuelva violenta; vete también). Después de todo, ustedes dos se sentirán mejor cuando tenga la oportunidad de decir lo que tienen que decir, incluso si es algo difícil en este momento.
- Es posible que tu amiga se arrepienta de la forma en que te trató y trató de salvar la relación. Si está listo, los dos pueden hablar para resolver las cosas.
- Si la persona está tratando de atraerlo a una guerra verbal, no se deje atrapar. No te metas en peleas como esa. Incluso si ella te insulta, no tomes represalias.
- Quédese con ella hasta que ya no esté dominada por las emociones. Es posible que tu amiga esté pasando por un momento difícil y es posible que debas quedarte con ella hasta que tenga la confianza suficiente para irse sola.
Método 4 de 4: lidiar con las disputas
No "ocho" si alguien te pregunta qué pasó. Alguien los reconocerá a ustedes dos como que ya no son amigos y les preguntará qué sucedió. Puede responder con respuestas genéricas, como "ya no pasamos mucho tiempo juntos", pero no dé respuestas detalladas. Decir cosas malas sobre alguien que solía ser tu amigo es terrible e infantil, sea cual sea la razón por la que se ha roto tu amistad.
- Si tu amigo se enoja, difunde rumores o chismes sobre ti en las redes sociales, trata de no participar en esas historias. Es completamente inútil interponer una historia o protegerse de alguien con quien ya no quiere ser amigo. Pero lo más importante es que no le haces lo mismo a ella. Si chismeas a alguien a sus espaldas, tarde o temprano todos lo sabrán. Pase lo que pase, será su señal de que su elección es correcta.
Sea cortés cada vez que se encuentren. Es posible que ustedes dos se sientan incómodos al principio y la persona puede estar enojada o herida, pero trátenla con amabilidad y respeto. Recuerda que esta chica solía ser tu amiga, incluso tu mejor amiga, así que respeta lo que solías ser.
- No se miren el uno al otro con ojos llenos de odio o bruscos. Solo sonríe o inclínate frente a su presencia y sigue moviéndote. Si ella trata de hablar contigo, convierte la conversación en una conversación amistosa y no los saque a los dos de ningún límite. Trate de que la historia sea breve hasta que sienta que ya no le interesa.
No te metas en problemas si tus amigos en común no están de acuerdo. El final de una amistad puede ser impactante si formas parte de cierto grupo de amigos. El resto de ustedes puede elegir su lado, pedirle que se reconcilie o incluso enojarse.
- Trate de no enojarse si sus amigos sienten que están del lado de alguien. Esto puede suceder y dañará a mucha gente, pero son las personas mezquinas las que viven de los escándalos sociales, no necesitas a esas personas en tu vida.
