Contenido

• Pasos
• Consejo
• Advertencia

Muchas personas son por naturaleza extremadamente tímidas e incómodas al tratar con extraños. Tal vez se acurruquen, lejos de la multitud y vivan en su propio mundo. Una vez que se sienten cómodos con alguien, se muestran más y pueden ser excelentes en contacto. En este punto, es posible que no recuerde cuán tímida era la persona o cómo actuó la primera vez que la conoció. Únase a nosotros para aprender a romper la timidez inicial y conocer a este amigo tímido.

Pasos

Parte 1 de 3: Acercarse a una persona tímida

1. 

   No vayas al mismo grupo de amigos, mucho menos acércate. Sonríe de forma amable y cálida. Tranquilo y educado. Preséntese y pregunte por su nombre. Trate de no empezar a hablar con un tono de voz demasiado excitado, puede resultar demasiado para una persona tímida. Habla suavemente en un tono moderado.
   • Seguro que te acercaste de una manera amistosa y carismática pero a la vez, no demasiado emocionado para ser irreal. Puedes decir algo como: "Oye, me di cuenta de que estabas solo. Soy An, ¿y cómo te llamas?".
   • En lugar de salir en un enfoque grupal, comunicarse solo aumenta la probabilidad de que la persona interactúe con usted. Las personas tímidas a menudo se sienten abrumadas e intimidadas cuando se enfrentan a muchas personas.

2. 

   
   
   Limite el contacto visual al principio. Las personas tímidas tienden a ser tímidas o confundidas en situaciones sociales. Este sentimiento se intensificó bajo la mirada atenta. Mirar repetidamente a alguien puede resultar intimidante. Por lo tanto, mueva los ojos con regularidad para que su nuevo amigo se sienta más cómodo.
   • La ciencia ha demostrado que el contacto visual aumenta la autoconciencia, un estado incómodo para las personas extremadamente tímidas.
   • Para que la persona se sienta más cómoda contigo, intenta hacer contacto visual entre el 30 y el 60% del tiempo. En general, al escuchar, debes hacer un poco más de contacto visual que cuando hablas.
   • Para que tu nuevo amigo se sienta más cómodo contigo, hazte a un lado en lugar de mirarlo. Por lo general, hacerlo reduce la sensación de intimidación. Solo asegúrese de volverse ligeramente hacia ellos para mostrar interés e interés en la conversación.

3. 

   
   
   Haga preguntas abiertas. Para sacar a las personas tímidas de sus mantos, puede comenzar haciendo algunas preguntas. Las preguntas abiertas necesitan más que simplemente "sí" o "no" cuando la respuesta es la mejor opción. Este tipo de pregunta permite al oyente responder por sí mismo en lugar de limitarlo a ciertas opciones. También le dan al amigo potencial la oportunidad de elegir el nivel de intercambio que desea.
   • Por ejemplo, si asiste a una reunión y quiere hablar con alguien de naturaleza tímida que siempre se esconde en un rincón o se apoya contra la pared, podría preguntar: "Entonces, ¿cómo lo sabes? ¿El dueño de esta reunión? ".
   • Otras preguntas abiertas pueden incluir: "¿Qué te trajo aquí hoy?", "¿Qué haces normalmente para divertirte?" o "¿Cuál es tu impresión de la película?".

4. 

   
   
   Aprenda a aceptar el silencio. La comunicación es un proceso natural de aumento o disminución del habla, la escucha y el silencio. Como extrovertido, puede pensar que el silencio es una señal peligrosa de falla en la comunicación social. Eso no está bien. Unos segundos de silencio están perfectamente bien, especialmente cuando se habla con una persona tímida. Es posible que necesiten más tiempo para procesar la información y dar respuestas en consecuencia. Cuando haya estado callado por un tiempo, simplemente comience un nuevo tema o aproveche la oportunidad para terminar la conversación.
   • Si quieres seguir hablando, puedes intentar encontrar una conexión con algo que se dijo antes, como: "Entonces, dijiste que tu hermano trabaja en autos, ¿verdad?".
   • Si quieres liberarlos a los dos del incómodo silencio, puedes decir: "Mai, un placer conocerte. Hablaremos contigo más tarde".

5. 

   Deje que la primera reunión tenga lugar rápidamente. Incluso si no hubo un silencio incómodo que amenazara la conversación, un primer encuentro breve y dulce sigue siendo una buena idea. Una vez que los dos hayan hecho un breve contacto, busque una pausa natural para terminar la conversación.
   • Las personas tímidas necesitan tiempo para conocer personas y situaciones nuevas. Espere eso limitando sus interacciones iniciales y prolongando gradualmente su exposición a medida que se sientan más cómodos con usted.
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Parte 2 de 3: Fortalecimiento de la conexión entre los dos

1. 

   Esté preparado para una conversación. Si realmente quieres hacerte amigo de una persona extremadamente tímida, tendrás que iniciar la conversación. Es decir, debe preparar algunas formas de hablar y, a menudo, abrirse cuando la conversación se queda en silencio.
   • Por supuesto, en algunos casos, una persona tímida puede adaptarse rápidamente y comenzar a interactuar más. Sin embargo, en las primeras etapas de una amistad, debes estar listo para abrirte y / o liderar la conversación.

2. 

   Discuta los intereses comunes. Cuando hables con una persona tímida, probablemente debas evitar los chismes. En general, muchos introvertidos disfrutan de conversaciones profundas y entretenidas, a diferencia de temas superficiales como el clima o los planes de fin de semana.
   • Trate de animar a su amigo tímido observando lo que parece estar interesado en discutir. Centrémonos en estos temas.
   • Por ejemplo, si tu amigo parece emocionado por mencionar un reality show, deja que le cuenten con más detalle sobre el tema. Podrías preguntar: "¿Quién es tu personaje favorito? ¿Por qué?" o "Cuéntame sobre el episodio que oficialmente te hizo fan de este programa".

3. 

   Muestre un lenguaje corporal abierto. Las personas tímidas a menudo son tímidas con las interacciones sociales y, a veces, reaccionan a la situación con señales fisiológicas como sudoración, palpitaciones o rubor. A menudo se preocupan demasiado por cómo ven a los demás. Construya una conversación más agradable y menos intimidante. Cuando esté con un amigo tímido, asegúrese de:
   • Haga contacto visual de vez en cuando (y no espere mirar atrás)
   • Hacia ellos durante toda la conversación.
   • Inclínese hacia adelante para mostrar interés en la conversación.
   • No cruce los brazos o las piernas, déjelos relajarse a los lados
   • Sonríe y asiente con la cabeza para animarlos a continuar

4. 

   Compartiendo secretos para aumentar la intimidad y la intimidad. Confesar es un acto valiente y una forma eficaz de convertir a un conocido común en un verdadero amigo. Los amigos conocen cosas privadas que pueden ser desconocidas para los forasteros. Si quieres mejorar tu relación con una persona tímida, ábrete con ella.
   • La amabilidad es una de las características más importantes de una amistad. Puede lograr esto expresándose de manera apropiada. Sin embargo, debe entenderse que no es necesario compartir los secretos más profundos y oscuros. De hecho, hacerlo puede asustar a tu nuevo amigo y huir de esta repentina intimidad.
   • Empiece con algo pequeño pero poco conocido. Incluso puede confirmar esta autorrevelación diciendo: "Mucha gente no lo sabe, pero ...".
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Parte 3 de 3: respetar las diferencias

1. 

   No lo tome como algo personal cuando su pareja quiera estar sola. Las personas que se sienten incómodas con las situaciones sociales tienden a agotarse debido a las interacciones sociales prolongadas. Que estén solos y que no se molesten por ello. El problema no es tuyo. Simplemente necesita algo de tiempo para recargarse.
   • Aunque no lo muestra con claridad, el amigo tímido puede haberse sentido extremadamente incómodo todo el tiempo que estuvo en contacto. Tal vez ya se sientan ansiosos y quieran huir de la conversación.

2. 

   No intentes obligar a tu nuevo amigo a hacer algo que lo incomode. Un extrovertido puede pensar que todo lo que un amigo tímido necesita para poder luchar socialmente cómodamente es solo un poco de presión. La timidez puede ser un impedimento social grave, que impide el desarrollo de las relaciones tanto en la sociedad como en la carrera. No puede desaparecer por sí solo cuando desafías a alguien a probar algo.
   • Si lo haces, eventualmente, tu amigo perderá la confianza y te dejará. Es posible que haya sugerido algo "interesante" para que se involucre. Sin embargo, si no parece interesado, no intente forzarlo.

3. 

   Trate de no preguntar por qué una persona es tímida o actúa de cierta manera. Comentar tu naturaleza tímida también puede arruinar fácilmente una amistad. Trátelos como lo haría con cualquier otra persona. Señalar su timidez es completamente innecesario.
   • Preguntar por qué su amigo guarda silencio o decir que es "una persona tímida" puede ser bastante insultante.
   • Puede irritar a su amigo y sentirse aún más avergonzado. Como resultado, en lugar de abrir su corazón, su actitud puede hacerlos más retraídos.

4. 

   Comprende su timidez. Si investiga un poco, podrá comprender y simpatizar mejor con el comportamiento social de su amigo. La ciencia sostiene que las personas tímidas tienden a confundirse o asustarse ante situaciones sociales, especialmente cuando están rodeadas de personas nuevas o desconocidas. Quizás su corazón lata muy rápido. También es posible que el estómago esté muy alterado. Quizás asumen que las personas se miran y se juzgan a sí mismas.
   • Darse cuenta de que alguien es tímido en un momento u otro te ayudará a convertirte en un mejor amigo. Tu amigo es extremadamente tímido.
   • Quizás esa persona no lo sea porque no le guste o incluso quiera evitar a la gente. Simplemente no se sienten cómodos con la mayoría de las situaciones sociales. Quizás ella realmente quiera integrarse pero no sabe qué hacer. Ayude a la persona a tener ese sentimiento de inclusión al no juzgar ni nombrar sus actitudes.

5. 

   Por favor sea paciente. Ya sea para soportar un silencio incómodo o esperar a que su amigo extremadamente tímido se abra, siempre necesita paciencia. Sea sincero y amable, y un día florecerá la relación que está tratando de cultivar.
   • No presione a su nuevo amigo para que se abra. Deje que la amistad se desarrolle naturalmente. De esta manera, ambos se sienten cómodos con el progreso de su amistad y el amigo tímido puede ser él mismo a su alrededor.
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Consejo

• Asegúrese de no acercarse a ellos de repente. Acérquese de forma lenta y cómoda en lugar de asustarlos.
• No tengas prisa. No permita que se unan a un grupo grande, ya que los hará sentir incómodos.
• Sea usted mismo en lugar de intentar ser "genial". En la mayoría de los casos, será interesante a los ojos de los demás como lo es.
• Si son realmente tímidos, no intentes ser amigos solo por un día, déjalo ir despacio, despacio.
• Simplemente familiarícese, esté tranquilo, sea educado y disfrute de lo que dicen.
• En lugar de chismorrear, intente encontrar temas que les interesen. Las personas tímidas pueden ser difíciles de hablar al principio, pero una vez que comienzan a hablar de sus cosas favoritas, puede ser difícil hablar de ellas. detener sus palabras!

Advertencia

• NUNCA preguntes por qué son tan callados o tímidos. Esas son las peores cosas que decir: las hacen sentir avergonzadas e incómodas. Si preguntas o dices esto, es posible que te odien. Tienes que fingir que no son tímidos y tratarlos como si no hubiera nada de malo o extraño en su silencio. También se abrirán a ti.
• La mayoría de las personas se vuelven tímidas por temor a que otros las critiquen o juzguen. Tenga cuidado y no diga nada crítico sobre la personalidad o los intereses de la persona. Por ejemplo, no diga: "Mi amigo le dijo que le pareces aburrido". No hables detrás de escena porque lo más probable es que llegue a sus oídos. Al contrario, menciona algo que te haga amarlos de vez en cuando.
• Trate de no acercarse a una persona tímida con un grupo de amigos, ya que a muchos aritméticos les resultará extremadamente incómodo y difícil tratar con demasiadas personas nuevas a la vez y pueden ponerse nerviosos por su culpa. .
• No sea ofensivo: incluya cualquier elemento que tenga prejuicios, sea sexista, racial, etc. Tampoco digas nada dirigido a un grupo en particular. Si bien su nuevo amigo puede discutir estas cosas, sea cortés, pero no lo mencione usted mismo.
• No los empuje a situaciones vergonzosas e incómodas.
• No digas: "¿Por qué no te ríes?", "Te ves tan cansado ...". En muchos casos, son incómodos y se sumará a esa incomodidad. En su lugar, intente contarles un chiste o felicitarlos.
• Tenga cuidado con el contacto visual. Mirar demasiado puede hacer que una persona tímida se sienta como una hormiga que se arrastra en una sartén, como si la estuvieran examinando. Las personas tímidas lo detectarán muy rápidamente, si no de inmediato, y reaccionarán al deseo de huir.