Contenido

• Pasos
• Consejo
• Advertencia

Habrá ocasiones en las que las personas negativas te molestarán intencionalmente y no querrás prestar atención a lo que dicen. Si bien es difícil de ignorar, hay muchas formas en las que puede intentar seguir adelante y pensar positivamente sobre su vida por delante.

Pasos

Método 1 de 4: Al ser juzgado por otros

1. 

   Construye una imagen de ti mismo. No te preocupes por cómo te ven los demás. Nos preocupamos por lo que otros piensan de nosotros porque a menudo nos vemos a nosotros mismos a través de sus ojos. Sin embargo, simplemente confiar en los pensamientos de otras personas para verte a ti mismo no es bueno para ti. La mejor manera de que no le importe lo que otras personas piensen de usted es construir una imagen de sí mismo. Haz cosas que te hagan sentir orgulloso sin importar lo que digan los demás, siempre cree que eres una persona buena y útil para la sociedad.
   • El voluntariado es una excelente manera de pensar positivamente sobre sí mismo y beneficiar a la comunidad.
   • Entrena una habilidad, como dibujar, tocar un instrumento o un deporte.Si está aburrido de ser una persona solitaria con la que nadie puede hablar, intente sentirse solo con una habilidad maravillosa.
   • Ve y ve el mundo. Dar vueltas le dará más confianza, tendrá muchos recuerdos hermosos y muchas historias interesantes para llevar al resto de su vida.
   • Siempre intenta y prueba. Si te esfuerzas en todo, como estudiar, trabajar, practicar deportes, hacer las tareas del hogar, etc., no te resultará difícil ignorar lo que otros piensan de tus logros. Cuando sepa que ha hecho todo lo posible, no le importe lo que digan las personas negativas.

2. 

   
   
   Haz lo que quieras. No permita que las opiniones de otras personas le impidan hacer las cosas que ama. Tu felicidad no tiene nada que ver con su aprobación. Déjelo ir y encontrará que cuanto más tiempo pase haciendo lo que quiere, sin importar lo que digan otras personas, menos les prestará atención. Encontrará la felicidad para usted mismo y simplemente no tendrá que preocuparse más.
   • Perseguir cosas que te hagan feliz también es una excelente manera de conocer personas con pensamientos e intereses similares. ¡En lugar de juzgar, ellos son los que apoyarán las cosas que amas!

3. 

   
   
   Permita que otros juzguen. Para aprender a ignorar el juicio de los demás, es mejor dejarles juzgar. Deje que lo hagan y encontrará que el mundo no se ha derrumbado debido a su juicio. Aún te despertarás todos los días y podrás hacer lo que quieras. Su opinión realmente no afecta tu vida.
   • No debes discutir con el juicio de otra persona porque detenerlos es casi imposible. Las personas que más te critican también suelen ser las personas más duras consigo mismas y seguirán juzgándote porque les hace sentir mejor. Sus problemas son de ellos y no dejes que te molesten.

4. 

   
   
   Comprenda que los juicios no durarán mucho. También debes recordar que las personas negativas tienen sus propios problemas y vidas. Cinco años después, es posible que no recuerden quién eres y ni siquiera recuerden todas las cosas que no les gustan de ti. Solo unos años más, sus opiniones ya no te afectarán. Entonces, si pasa ese tiempo disfrutando de su vida y aprovechando sus oportunidades, será mucho más feliz a largo plazo que perder el tiempo creando personas que dentro de unos años pueden ser ustedes. Nunca volveré a ver buenos pensamientos sobre mí. anuncio

Método 2 de 4: cuando las cosas van mal

1. 

   Entiende que las cosas podrían empeorar. Cuando te ocurra lo desafortunado, recuerda que las cosas podrían empeorar. Pensar así no te aliviará del sufrimiento de lo que está pasando en la vida: no, sigue siendo tan malo. Pero cuando comprenda que las cosas pueden empeorar, apreciará lo que tiene.

2. 

   Aprecia las cosas buenas de la vida. Si comprende que puede perder más que eso, tómese el tiempo para apreciar las cosas que lo hacen feliz. Abraza fuerte a tu mamá, dile a tu mejor amigo lo importante que es para ti y pruébalo para ver la puesta de sol ... porque ahora mismo, en este momento, estás vivo y eso es todo. Eso por sí solo fue maravilloso y mágico.
   • Si siente que no tiene nada que apreciar o con lo que sentirse feliz, debe salir y encontrar su felicidad. Sea voluntario, haga nuevos amigos o haga las cosas que siempre ha querido hacer. La vida es extremadamente corta, así que no pierdas el tiempo aburriéndote y aburriéndote.

3. 

   Cree que no es el final. A menudo suceden cosas desafortunadas, además, sucede mucho. Sin embargo, si cree y comprende que los sucesos desafortunados son normales, verá que la tierra sigue girando después de todo. A veces tendremos grandes problemas, muy dolorosos y difíciles de resolver, pero (como dicen) todo pasará. Volverán a surgir otros problemas y también la felicidad.

4. 

   Siguiente paso adelante. No se puede cambiar el pasado ni revertir lo que sucedió. Todo lo que puedes hacer es retroceder y seguir adelante. Pruebe un nuevo enfoque y corrija los errores si es posible. Si no es así, siga avanzando, fijándose una nueva meta, un nuevo destino y nuevos éxitos evitarán que le molesten los fracasos del pasado. anuncio

Método 3 de 4: Tiempos de preocupación

1. 

   Cuidado cuando otros se lastiman. Habrá momentos en los que tendrá que preocuparse por todo y quizás lo más importante cuando alguien esté sufriendo. Es natural que no quieras preocuparte por las personas que te intimidan, pero no debes ignorarlas cuando las veas intimidando a otros. Si nos ponemos de pie para protegernos unos a otros, nadie más, ni siquiera usted, será herido intencionalmente de esa manera.

2. 

   Preocupación de cuándo podrías lastimar a alguien. No debes dañar a quienes no te agradan, no intimidar a los demás y siempre debes preocuparte por si tus palabras y acciones lastiman a los demás o no. Si queremos vivir felices y pacíficamente en este mundo, debemos aprender a amarnos y cuidarnos los unos a los otros, a no aceptar que el odio pague por el odio. Si no te importa lastimar a los demás, piensa en cómo esas acciones afectarán tu propia vida.

3. 

   Cuida cuando otros te necesitan. Habrá momentos en que otros necesitarán confiar en usted sin siquiera darse cuenta. En la vida, en un momento u otro, la gente te necesitará por diferentes razones. Cuida de ellos y de ti mismo para ayudarlos cuando sea posible.
   • Puede ser un amigo que te necesita para consolar tiempos difíciles, un miembro de la familia necesita tu amor para tener una vida nueva. Podría ser un centro de ayuda donde se ofrece como voluntario y necesita ayuda o los niños no pueden sobrevivir sin usted.

4. 

   Cuida tu propia vida y tu salud. Es muy importante que cuides tu vida y tu salud. A veces puede ser difícil, especialmente cuando se enfrenta a cosas malas, hacerle comprender por qué se preocupa por usted mismo. Sin embargo, cuando estés de mal humor, recuerda que hay muchas personas que te aman (aunque no te hayas dado cuenta) y que el futuro por delante tiene muchas cosas maravillosas esperándote (lo que sea que pienses. que la vida no me servirá de nada.) Se fuerte por ti más fuerte de lo que pensabay esperar y ver. anuncio

Método 4 de 4: cuando alguien te lastima

1. 

   Sepa por qué hacen eso. Saber por qué otros te han lastimado puede ser muy útil para evitar que pienses en ello, ya que comprenderás y simpatizarás con ellos y lo que hacen. Si comprende qué causó las acciones de otra persona, será más fácil tolerarlas.
   • Quizás la persona también esté herida, sola o asustada. Es posible que lo lastimen por temor a que usted los lastime a ellos primero. Es posible que no sepan cómo amar y ser amables con quienes los rodean. Una persona puede herir a otros sin saberlo o intencionalmente por una multitud de razones diferentes.

2. 

   Cree que es su desventaja. Si alguien te lastima o no te aprecia ni a ti ni a tu papel en su vida, asume que está perdido. Si quieren enojarse, hacer sufrir a los demás o sentirse solos, a la larga, estas acciones los afectarán más negativamente que tú. Date cuenta de que tu tiempo y tu amor son mejores que estar con quienes te valoran.

3. 

   Aprecia a quienes se preocupan por ti. Hay muchas personas a tu alrededor que siempre te quieren, como amigos, familiares, compañeros o profesores. Merecen más de su tiempo y atención que aquellos que simplemente se quedan con sus propios problemas.

4. 

   Interesado en gente nueva. Cuando surjan personas negativas en tu vida, tómate un tiempo para considerar a otras personas. Esto te dará un nuevo propósito de vida y felicidad para olvidar las cosas malas que dejó la persona anterior. Cuando conozca a personas maravillosas que lo aprecian, encontrará que todas las cosas infelices que solía dejar de molestarlo. Cuando estás muy feliz, ¡es difícil lastimarse o enojarse! anuncio

Consejo

• Los filósofos estoicos son maestros en ignorar la necedad de amar lo bueno de la vida. Puedes leer más sobre ellos aquí.
• Siempre que tenga problemas o se aburra, recuerde que siempre puede hablar con amigos y familiares. Te aman y te ayudarán a resolver esos problemas.
• Una persona puede volverse muy mala y dura debido a los tristes acontecimientos de su pasado. Trate de encontrar una manera de resolver el problema con la persona, si el pasado no es la causa, simplemente manténgase alejado y asuma que la persona no existe.

Advertencia

• Se necesitará tiempo para aprender a ser indiferente, ¡así que no se asuste!
• No hay nada intrínsecamente malo en estar atento a las cosas. Es importante que no dejes que las cosas negativas te afecten. Puede que te importe lo que los demás piensen de ti, pero no tienes que cambiar, aceptarte y vivir feliz.
• Si tiene pensamientos de hacerse daño o suicidarse, pida ayuda a alguien. ¡Queremos que sigas compartiendo las cosas buenas de tu alma con este mundo! Si vive en el extranjero, puede llamar a una de las siguientes líneas directas para obtener asesoramiento y asistencia urgentes:
  • EE. UU. Y Canadá: 1-800-273-TALK o 1-800-SUICIDE
  • Reino Unido: 116123 o 1850 60 90 90 (ROI)
  • Australia: 13 11 14
  • Puede consultar otras líneas directas en: http://ibpf.org/resource/list-international-suicide-hotlines