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La psicosis depresiva es un subgrupo de trastornos depresivos mayores caracterizados por manifestaciones psicóticas. La psicosis depresiva puede incluir alucinaciones y delirios. Esto puede interferir con las actividades diarias y requiere un tratamiento inmediato. Para remediar eficazmente un trastorno psicótico depresivo, vigile los síntomas y los tratamientos disponibles.

Pasos

Método 1 de 3: selección de curas

1. 

   Identifica tus síntomas. Esté atento a los síntomas que son comunes para ayudarlo a usted y a sus seres queridos a tratar la enfermedad y superar los problemas. Algunos de los síntomas y signos de una psicosis depresiva incluyen:
   • Trastornos del sueño.
   • Anorexia.
   • Hubo pensamientos de suicidio.
   • Ansiedad e ira.
   • Alucinaciones y / o delirios.
   • Fácil de irritarse.
   • Destruyendo la carrera y la vida social.

2. 

   
   
   Encuentra tratamiento y sigue las instrucciones. Los medicamentos se utilizan a menudo para tratar la psicosis depresiva. Su médico puede recetarle antidepresivos para superar los síntomas relacionados con la depresión y antipsicóticos para tratar los síntomas del trastorno mental. Los antipsicóticos se usan solo por un período breve. El tratamiento se centra principalmente en la depresión.
   • Siga las reglas de tratamiento y siga las instrucciones de un psiquiatra y psicólogo.
   • No deje de tomar el medicamento sin antes consultar con su médico. La interrupción repentina del medicamento puede ser peligrosa y provocar una recaída.

3. 

   
   
   Hable sobre los tratamientos de electrocardiograma (TEC) con su médico. La psicosis depresiva es uno de los trastornos raros que se pueden tratar con TEC. Los métodos incluyen transmitir una corriente eléctrica a través del cerebro, estimulando la epilepsia que cambia las sustancias químicas del cerebro.
   • Aunque la TEC es relativamente segura, es importante discutir los posibles efectos secundarios con su médico.

4. 

   
   
   Encuentra el mejor tratamiento. La terapia de conversación a menudo se recomienda con terapia con medicamentos. Su médico o terapeuta lo ayudará a encontrar el mejor tratamiento para usted.
   • La terapia cognitivo-conductual puede identificar pensamientos y comportamientos negativos y reemplazarlos con pensamientos y comportamientos normales.
   • La terapia conductual emocional sensible identifica necesidades sin importancia para nosotros, el medio ambiente y otros factores, y las cambia desafiando pensamientos depresivos irracionales.

5. 

   Forma una rutina diaria. Las actividades diarias ayudan a garantizar el cumplimiento del tratamiento y cambian el enfoque hacia la actividad funcional. Seguir una rutina diaria puede reducir los síntomas de la depresión al complementar con estructura durante un día.
   • Establezca un horario diario, que incluya higiene personal, alimentación y sueño, además de actividades regulares como el trabajo o las citas.
   • Realice actividades saludables, como ejercicio, y actividades recreativas, como pasatiempos.
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Método 2 de 3: busque apoyo

1. 

   Únase a un grupo de apoyo. Como persona que sufre de depresión o pensamientos suicidas, alucinaciones y delirios, debe vincularse con sólidas redes de apoyo social. Dado que los síntomas de los trastornos mentales se pueden minimizar, es importante construir una red de asesoramiento e identificación a través de conceptos erróneos, delirios y alucinaciones.
   • Busque un grupo de apoyo en su centro comunitario local. Si no puede unirse al grupo de la comunidad, puede buscar un grupo de apoyo en línea.

2. 

   Gracias a alguien en quien confías. Pídales que se unan a un grupo de apoyo con usted o que lo acompañen a su cita de consejería. Esto les ayuda a comprender mejor por lo que está pasando y a sentirse cómodos hablando con usted sobre su afección.
   • La terapia familiar es una forma eficaz de lograr que más seres queridos se unan bajo la guía de un profesional de la salud mental.

3. 

   Conviértete en un defensor. Únase a su grupo local de depresión o psiquiatría que lo ayude a aprender más sobre su condición y comunicarse de manera efectiva con los demás. Esto crea oportunidades para establecer contactos y le ayuda a identificar los recursos disponibles.
   • En los EE. UU., Puede unirse a la Alianza Nacional para Enfermedades Mentales.
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Método 3 de 3: prevenir la recurrencia

1. 

   Deshazte de los pensamientos negativos. Los sentimientos de inutilidad, pérdida de esperanza e impotencia son síntomas comunes en las personas con depresión. Estas emociones pueden agravar los signos de la psicosis, como las alucinaciones, que pueden incluir pánico o delirios físicos. Reemplace las emociones negativas con regularidad para reducir los pensamientos extremos.
   • Reconozca los pensamientos negativos identificando palabras clave. Si los pensamientos incluyen palabras como "imposible", "nunca" y "no lo haría", definitivamente no son buenos pensamientos.
   • Considere otra posibilidad. Cuando empiece a pensar negativamente, reemplácelo con palabras positivas, como "podría" y "hará".

2. 

   Reducir el estrés para superar los síntomas de la depresión y prevenir recaídas. El estrés causa depresión y puede provocar recaídas. Un manejo saludable ayuda a limitar los efectos del estrés.
   • El ejercicio aumenta la conciencia mental y promueve la felicidad.
   • Practica la respiración profunda o la relajación.
   • Pase tiempo con amigos y familiares para mantener una relación saludable.

3. 

   No dejes de tener esperanzas. No eres el único que está experimentando esto. La psicosis depresiva puede tratarse y restaurarse eficazmente.
   • Realice un seguimiento de su progreso para mantenerse motivado.
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