Contenido

• Pasos
• Consejo

Alguna vez se pensó que los alimentos picantes y estresantes eran la principal causa de úlceras. En realidad, sin embargo, la mayoría de las úlceras son causadas por infecciones por Helicobacter pylori. H. pylori es una bacteria que se encuentra en el tracto digestivo del 30% de los norteamericanos y generalmente no causa problemas. Sin embargo, si hay síntomas de úlceras como dolor abdominal, náuseas y vómitos, podría ser causado por la bacteria H. pylori. Este tipo de bacteria también puede causar cáncer de estómago. El tratamiento más común es una combinación de antibióticos e inhibidores de ácido.

Pasos

Parte 1 de 4: Determinación de infección o no

1. 

   Esté atento a los síntomas de infección. Una infección por H. pylori tiene síntomas similares a una úlcera. La mayoría de las personas infectadas con la infección no presentan síntomas. Un síntoma parecido a una úlcera puede ser causado por la bacteria H. pylori. Los síntomas comunes incluyen:
   • Dolor abdominal, sensación de ardor de estómago, acidez de estómago
   • Indigestión o "dolor intenso" en el estómago.
   • Reflujo ácido
   • Náusea
   • Tiene heces de color o negras
   • Vómitos de sangre
   • Inconsciencia repentina
   • Rigidez de estómago (peritonitis) en casos graves.

2. 

   
   
   Ve al doctor. El dolor abdominal persistente, cualquiera que sea la causa, requiere tratamiento. La infección no desaparecerá por sí sola, por lo que debe consultar a su médico para determinar si la causa es H. pylori. A partir de ahí, puede comenzar un tratamiento adecuado para curar su estómago.
   • Aunque son poco frecuentes, las infecciones por H y pylori pueden provocar cáncer de estómago. Por lo tanto, no sea subjetivo cuando tenga dolor abdominal, heces con sangre y otros signos de que puede tener una infección por H. pylori.

3. 

   
   
   Prueba para confirmar el diagnóstico. Hable con su médico si cree que la causa es una infección por H. pylori. Hay muchas formas de realizar una prueba de infección y su médico elegirá la que mejor se adapte a sus síntomas y afección. Estas son las pruebas más comunes:
   • Prueba de urea en el aliento. Las bacterias producen compuestos de urea. La prueba de urea en el aliento es el método principal y más preciso para diagnosticar la infección por H. pylori.
   • La prueba de heces para detectar anticuerpos contra H. pylori, lo que significa que se examinará una muestra de heces en el laboratorio para detectar signos de la bacteria H. pylori. Este se considera el segundo método más eficaz.
   • Análisis de sangre. Un análisis de sangre muestra la presencia de anticuerpos que ayudan a combatir H. pylori. Este método tiene una efectividad del 65-95% y es el método más confiable.
   • Biopsia. Se tomará una muestra de tejido del estómago y se utilizará para una endoscopia. Por lo general, una biopsia solo se realiza si necesita una endoscopia para tratar úlceras, sangrado o para asegurarse de que no tiene cáncer.
   • La mayoría de los médicos solicitarán una de estas 4 pruebas si los síntomas se parecen a los de una infección por H. pylori.

4. 

   
   
   Prueba para miembros de la familia. La bacteria H. pylori a menudo se propaga debido a un saneamiento e higiene personal deficientes. Si sospecha que tiene una infección bacteriana, también debe hacer que los miembros de su familia sean examinados.
   • Este paso es esencial no solo para la salud de un miembro de la familia, sino también para ayudar a prevenir la reinfección.
   • Este paso es especialmente importante para parejas y amantes. La bacteria H. pylori se puede transmitir a través de la saliva cuando se besan.
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Parte 2 de 4: Recibir tratamiento

1. 

   Tome la dosis completa de antibióticos según lo prescrito. Debido a que H. pylori es una bacteria, se puede tratar con éxito con antibióticos en poco tiempo. En la mayoría de los casos, se le administrarán 2 antibióticos al mismo tiempo. Los médicos suelen recetar una de las siguientes recetas:
   • Amoxicilina, 2 g cuatro veces al día y Flagyl (medicamento oral), 500 mg cuatro veces al día, por vía oral en días alternos. Esta prescripción es 90% efectiva.
   • Biaxin (píldora oral), 500 mg dos veces al día durante 7 días y Amoxicilina (medicamento oral), 1 g dos veces al día durante 7 días. Esta receta tiene una eficacia del 80%.
   • Los niños generalmente reciben Amoxicilina, 50 mg / kg en dosis divididas, dos veces al día (hasta 1 g dos veces al día) durante 14 días. Alternativamente, a un niño se le puede recetar Biaxin: 15 mg / kg en dosis divididas dos veces al día (máximo 500 mg dos veces al día) durante 14 días.
   • Se debe tomar la dosis completa de antibióticos, incluso si los síntomas desaparecen. Su médico le recetará medicamentos en dosis suficientes para matar las bacterias. Aunque los síntomas hayan desaparecido, es posible que H. pylori permanezca en el cuerpo.

2. 

   Toma un antiácido. Su médico también puede recomendarle antiácidos cuando toma antibióticos. Los antiácidos evitan que la úlcera empeore y le dan tiempo al estómago para sanar.
   • El estómago produce ácido de forma natural para ayudar a la digestión, pero cuando tiene una úlcera, el ácido puede causar daños más graves.
   • Por lo general, su médico le recetará subsalicilato de bismuto o Pepto Bismol. El medicamento creará una capa para proteger el estómago del ácido y ayudar a matar las bacterias. La dosis y la dosis dependen del antibiótico que esté tomando.

3. 

   Toma inhibidores de la bomba de protones (IBP). Su médico también le recetará IBP para prevenir la producción de ácido al inhibir el "bombeo" en las células del estómago (que causa la secreción de ácido del estómago).
   • En la mayoría de los casos, se le recetará lansoprazol. La dosis y la dosis dependen del antibiótico que esté tomando.
   • A los niños se les puede recetar omeprazol, 1 mg / kg dividido en dos veces al día (hasta 20 mg dos veces al día) durante 14 días.

4. 

   Pruebe de nuevo después de 1 mes. Su médico hará una segunda prueba después de 4 semanas para confirmar que la bacteria H. pylori ha sido eliminada. Debe seguir las instrucciones de su médico durante el tratamiento y antes de recibir la segunda prueba.
   • La infección puede reaparecer y reiniciar el ciclo si toda la familia no se cura. Este resultado debe confirmarse después de 4 semanas de tratamiento.
   • Consulte a su médico de inmediato si experimenta síntomas graves durante el tratamiento. Los antibióticos no siempre funcionan. Por lo tanto, debe volver a ver a su médico para que le recete otro medicamento.
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Parte 3 de 4: Usar remedios naturales

1. 

   Come brócoli. La investigación sugiere que comer brócoli ayuda a reducir la bacteria H. pylori. El consumo regular de brócoli no mata a toda la población, pero puede reducir la población de bacterias H. pylori.
   • Comer brócoli varias veces a la semana puede resultar útil.

2. 

   Bebe té verde. La investigación muestra que el té verde reduce significativamente la cantidad de bacteria H. pylori si se toma a diario. El té verde contiene altos niveles de polifenoles que inhiben la multiplicación de la bacteria H. pylori.
   • El extracto de té verde se puede utilizar con el mismo efecto si no le gusta el sabor del té verde.
   • El vino tinto con un alto contenido de polifenoles tiene beneficios similares al té verde.

3. 

   Toma un suplemento probiótico. Los probióticos son probióticos que tienen la capacidad de prevenir el crecimiento incontrolado de bacterias. La investigación muestra que la suplementación regular con probióticos puede ayudar a prevenir la H. pylori de forma natural.
   • El yogur, el kimchi, el té de Kombucha (té inmortal) y muchos otros alimentos fermentados contienen probióticos.
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Parte 4 de 4: Prevención de la infección por H. pylori

1. 

   Lávese las manos con frecuencia. El paso básico para evitar la infección por H. pylori es practicar una buena higiene personal y lavarse las manos. Debe lavarse bien las manos, especialmente después de ir al baño y antes de manipular alimentos. Lávese las manos de acuerdo con las siguientes instrucciones:
   • Use agua tibia a 50 grados Celsius y aproximadamente 1 cucharadita de agua con jabón para lavarse las manos. El jabón no es necesariamente antibacteriano. Lávese las manos durante 15 a 30 segundos.

2. 

   Come una dieta balanceada. La dieta debe contener las proporciones adecuadas de carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua. Esto ayuda a mantener la salud y estimula el sistema inmunológico para reducir el riesgo de infección.
   • La tasa nutricional específica dependerá del peso, sexo, nivel de actividad, ... Sin embargo, la cantidad de calorías toleradas debe ser de unas 2000 calorías por día. Obtenga sus calorías principalmente de frutas y verduras frescas, frijoles, nueces y proteínas bajas en grasa.
   • Además de una dieta equilibrada, el 67% de los nutricionistas recomiendan complementar con suplementos. Los alimentos funcionales ayudarán a compensar las deficiencias nutricionales cuando se usan solo alimentos.

3. 

   Complementar con vitamina C. La vitamina C es especialmente importante para un sistema inmunológico saludable. Muchos médicos recomiendan un suplemento diario de 500 mg de vitamina C.
   • Tenga en cuenta que la vitamina C es ácida y puede irritar el estómago. Es mejor obtener vitamina C que no sea ácida o de los alimentos. Los alimentos ricos en vitamina C incluyen melón, repollo, frutas cítricas y pimientos rojos.
   • Debido a que la vitamina C es ácida, hable con su médico sobre la posibilidad de tomar suplementos de vitamina C mientras recibe tratamiento para H. pylori.

4. 

   Evite el contacto con la saliva. La investigación sugiere que H. pylori se puede transmitir a través de la saliva. Por lo tanto, debe evitar el contacto con la saliva de un portador de H. Pylori hasta que se cure la enfermedad.
   • Por ejemplo, si su cónyuge tiene una infección por H. pylori, evite besar o compartir cepillos de dientes.

5. 

   Tome precauciones cuando viaje al extranjero. Tenga cuidado con la comida y la bebida cuando viaje a países con malas condiciones sanitarias.
   • Considere beber agua embotellada cuando visite países con saneamiento deficiente.
   • Evite comer alimentos en las aceras o si tiene dudas de ser insalubres. Solo coma en restaurantes con estándares higiénicos. Los utensilios de cocina deben lavarse con agua caliente (o lo suficientemente tibia para tolerarlos) y jabón antibacteriano.
   • Usar desinfectante para manos puede ayudar en estas situaciones. Lavarse las manos con agua sucia es aún más dañino.
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Consejo

• Una prueba de urea en el aliento es la mejor prueba para después de tratar la bacteria H. pylori. Por otro lado, no se recomienda realizar análisis de sangre después del tratamiento. Los anticuerpos aún pueden existir después de que las bacterias hayan muerto.
• Informe a su médico si está tomando medicamentos o tiene otros problemas de salud. Algunos medicamentos tomados juntos pueden ser peligrosos.
• No deje de tomar el medicamento voluntariamente cuando experimente efectos secundarios. Pregúntele a su médico acerca de las medicinas alternativas que no causan efectos secundarios.
• Los tratamientos naturales pueden ayudar, pero no se garantiza que eliminen la infección.