Contenido

• Pasos
• Consejo
• Advertencia

Las muletas del antebrazo o las muletas del codo generalmente consisten en el mango y la parte superior envuelve el antebrazo. Estas secciones pueden ayudarlo con su viaje diario. Si le recetan muletas, debe seguir los consejos de su médico sobre cómo usarlas. Es posible que deba ajustar la altura de las muletas para que se sienta más cómodo. Aunque la forma de ajustar las muletas del antebrazo es relativamente simple, debe recordar mantener la altura de las muletas después de ajustarlas para no correr riesgos desafortunados.

Pasos

Método 1 de 2: ajuste la altura de las muletas

1. 

   Verifique la altura del mango. Lo primero que debe hacer al ajustar las muletas es verificar si el mango es adecuado para su altura. Debe pararse derecho, relajar los hombros, soltar las manos a ambos lados, luego pedirle a alguien que lo ayude a mantener el equilibrio si es necesario, dejar las muletas a un lado y ver dónde está el mango en relación con mano. El mango se considera correctamente posicionado al nivelar con la muñeca.
   • Recuerde dejar que sus manos bajen lo más posible.
   • Debe ajustar la posición si el mango no está nivelado con la muñeca.

2. 

   
   
   Ajuste la altura del mango. Después de verificar, si encuentra necesario ajustar el mango, debe determinar la posición de la altura aumenta o disminuye. Verá un pequeño botón o botón de metal y una serie de pequeños agujeros en la muleta.
   • Para ajustar la altura, simplemente presione el botón y disminuya la altura de la muleta tirando hacia abajo o aumente la altura de la muleta empujando hacia arriba.
   • Si la manija no se mueve, el botón no se presiona con suficiente fuerza.

3. 

   
   
   Mira la altura recién ajustada. Si cree que la altura de las muletas es la correcta, puede comprobar rápidamente lo siguiente: Párese normalmente y sujete el asa, imaginando que usa muletas para moverse. Fíjate bien en el codo. Los codos deben estar doblados en un ángulo de entre 15 y 30 grados.
   • Puede mirarse en el espejo o pedirle a otra persona que ajuste el ángulo de su codo si no puede ver por sí mismo.
   • Asegúrese de que ambas muletas estén a la misma altura.

4. 

   
   
   Fije las muletas a la altura requerida. Una vez que haya ajustado la altura de la muleta, debe mantenerla firme para que no se mueva. Lo primero que debe hacer es asegurarse de que el botón esté en la posición correcta, de modo que no se mueva hacia arriba o hacia abajo.
   • Después de la prueba, puede sacar la muleta para ver todas las muletas.
   • Esto se llama muleta y se puede quitar como si se atornillara un tornillo o una tapa de botella.
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Método 2 de 2: ajuste la parte superior de las muletas

1. 

   Verifique la posición del cabezal superior. Después de ajustar la altura de la muleta, puede ajustar la parte superior de la cabeza según sea necesario. La parte superior parece una pulsera de plástico. Te inclinarás aquí si usas muletas. Cuando las muletas se ponen de pie, las muletas generalmente se envuelven alrededor del antebrazo justo debajo del codo.
   • La cabeza de la muleta está a 3 a 5 cm de la curva del codo. Mejor aún, esa parte no dificulta la flexión del codo.

2. 

   Ajuste la parte superior de la muleta. Si la parte superior de la cabeza está en la posición incorrecta, deberá hacer un pequeño ajuste para que el uso de la muleta sea más fácil y seguro. La forma de ajustar el extremo superior es similar a ajustar la altura del mango. Necesita ver dónde se encuentra el botón superior. Por lo general, se encuentra detrás del extremo superior unido a las muletas.
   • Presione el botón y mueva la pieza hacia abajo o hacia arriba según sus necesidades.
   • Verá que la parte superior se mueve hacia arriba o hacia abajo a lo largo de las muletas.
   • Si la parte superior parece una herradura, la abertura debe girar hacia adelante en su dirección.

3. 

   Fija la cabeza superior. Una vez que la parte superior de la cabeza se haya ajustado a la altura deseada y se sienta cómoda, debe arreglarla de inmediato. Primero, verifique si el botón está fijo y no es fácil presionar mal. A continuación, simplemente apriete la parte que está en contacto con el suelo. También debe verificar el grado de fijación de esa parte después de ajustar la altura.
   • Al usar las muletas de antebrazo, puede aumentar o disminuir el ancho de la parte superior de la cabeza para que se ajuste al antebrazo. Idealmente, puede estar quieto y poder mover sus manos libremente.
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Consejo

• Compruebe si el sello de goma está desgastado o roto. Si el sello está dañado, deberá reemplazarlo o repararlo. Dado que el extremo de las muletas de codo proporciona estabilidad, romperse o romperse puede provocar un resbalón.
• Un médico o fisioterapeuta será quien lo ayude a ajustar sus antebrazos y le dé instrucciones sobre cómo usarlos.
• Utilice un detergente suave para limpiar las muletas.

Advertencia

• Asegúrese de que el botón de la muleta de codo esté en su lugar. De lo contrario, puede resbalar mientras lo usa y tener un accidente desafortunado.
• La parte superior de la cabeza no está diseñada para soportar el peso del cuerpo, sino para aumentar la estabilidad cuando se utilizan las muletas de codo.