Autor:
Lewis Jackson
Fecha De Creación:
6 Mayo 2021
Fecha De Actualización:
25 Junio 2024
Contenido
El dolor de la vesícula biliar generalmente ocurre en la parte superior derecha del abdomen, y varía de leve a severo. Aunque los cálculos biliares son una causa común de dolor de la vesícula biliar, aún debe consultar a un médico para descartar otros problemas. Para el dolor leve, los analgésicos de venta libre pueden proporcionar un alivio del dolor casi inmediato. A largo plazo, adaptarse a su dieta puede reducir el riesgo de cálculos biliares. Para el dolor intenso con fiebre o ictericia, busque atención médica de inmediato.
Pasos
Parte 1 de 3: alivio rápido del dolor
Tome analgésicos de venta libre según las indicaciones. Un analgésico de venta libre como el acetaminofén suele ser el mejor analgésico y casi instantáneo. El acetaminofén puede causar daño hepático, así que asegúrese de que el dolor no esté relacionado con el hígado antes de tomarlo.
- Solo debe tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), como aspirina o ibuprofeno, cuando se lo recomiende su médico. Estos medicamentos pueden causar malestar estomacal y eventualmente empeorar el dolor de la vesícula biliar.
- Si un medicamento de venta libre no funciona, su médico puede recetarle un antiespasmódico que dilata la vesícula biliar.
- Tome el medicamento según lo prescrito por su médico o según las instrucciones de la etiqueta.
Aplicando compresas calientes hasta el dolor. Para un alivio rápido del dolor, envuelva un paño alrededor de una bolsa de agua caliente, una bolsa térmica o una compresa comprada en la tienda y aplíquelo en la parte superior derecha del abdomen durante unos 20-30 minutos.- Levántese e intente caminar nuevamente después de aplicar compresas tibias. Aplique compresas tibias cada 2-3 horas durante el dolor.
Pruebe una compresa tibia con una gasa humedecida en aceite de ricino. Para hacer una compresa, empape un paño limpio en aceite de ricino puro, colóquelo sobre la llaga y luego cubra la gasa con papel film. Aplicar durante 30 minutos para aliviar el dolor y la inflamación.- Aplique compresas tibias con una gasa de aceite de ricino 1 vez al día durante 3 días.
Prepara té de cúrcuma. Cortar una rodaja de cúrcuma de unos 5 cm de largo y hervir las rodajas en una olla con agua para hacer el té. También puede tomar pastillas de cúrcuma de 1000 mg a 2500 mg por día. Además de sus otros usos, la cúrcuma también ayuda a aliviar los problemas de la vesícula biliar.- Aunque la cúrcuma es generalmente segura, aún debe consultar a su médico antes de probar el té de cúrcuma o tomar suplementos de cúrcuma.
- La cúrcuma y algunas otras hierbas pueden drenar rápidamente la vesícula biliar. Aunque aumentar el flujo de bilis puede ayudar a aliviar el dolor, también puede provocar la obstrucción del conducto biliar u otras complicaciones. Debe consultar a su médico para asegurarse de que sea seguro.
Hable con su médico antes de probar hierbas, suplementos y terapias de purificación. Hay varios remedios caseros disponibles para aliviar el dolor de la vesícula biliar, pero la mayoría de ellos no han sido respaldados por evidencia científica.Además, algunas hierbas y suplementos pueden empeorar la enfermedad de la vesícula biliar u otra salud, y pueden interactuar con los medicamentos.
- El cardo mariano, la menta piperita, la achicoria y varias otras hierbas se utilizan para aliviar el dolor asociado con la vesícula biliar, pero también pueden obstruir los conductos biliares y causar de otras complicaciones.
- Es posible que también haya escuchado que un tratamiento de limpieza con vinagre de sidra de manzana y aceite de oliva es bueno para su vesícula biliar, pero no hay garantía de que esto sea cierto. Además, reemplazar los alimentos sólidos con líquidos purificados puede empeorar los cálculos biliares.
- Algunas personas beben agua salada para limpiar el sistema digestivo, pero esto no es seguro y debe evitarse.
Trate los problemas digestivos con hidrocloruro de betaína. Aunque el suplemento de clorhidrato no afecta directamente la vesícula biliar, puede ayudar a mejorar la digestión y aliviar los síntomas relacionados, como hinchazón, eructos y náuseas. La dosis estándar es un mínimo de 600 mg de hidrocloruro de betaína con cada comida.
- Puede encontrar hidrocloruro de betaína de venta libre en línea o en farmacias.
- Pregúntele a su médico si los suplementos de clorhidrato son adecuados para usted. No tome este producto si tiene antecedentes de acidez, reflujo ácido, gastritis o úlceras de estómago. Deje de usar si siente ardor en el estómago.
Parte 2 de 3: Ajustar la dieta
Beba al menos 8 tazas (2 litros) de agua al día. El agua es excelente para la salud en general y puede ayudar al cuerpo a descomponer las sustancias que causan los cálculos biliares. Si su diarrea está relacionada con problemas de la vesícula biliar, es imperativo que se mantenga hidratado.
- 8 tazas de agua es una recomendación general, pero es necesario beber más cuando hace calor y durante el ejercicio. Si suda mucho mientras trabaja al aire libre en un clima caluroso, debe intentar beber 480 ml - 1 litro de agua cada hora.
Consuma más alimentos con alto contenido de fibra, como frutas, verduras y cereales integrales. La fibra ayuda a reducir el colesterol en la bilis, lo que a su vez puede prevenir la formación de cálculos biliares. Buenas fuentes de fibra incluyen frutas y verduras frescas (especialmente verduras de hoja verde), lentejas, arroz integral, cereales integrales, pasta, panes integrales.
- Si recientemente se sometió a una cirugía de la vesícula biliar o sigue una dieta especial, pregúntele a su médico sobre la ingesta segura de fibra.
Consuma más frutas cítricas y otras fuentes de vitamina C. La vitamina C puede ayudar al cuerpo a disolver el colesterol más fácilmente, lo que a su vez también ayuda a prevenir la formación de cálculos biliares. Debe obtener al menos 75-90 mg de vitamina C por día. Esta cantidad de vitamina C equivale a 1 taza de jugo de naranja o una naranja mediana por lo que es fácil de lograr.
- Las buenas fuentes de vitamina C también incluyen otras frutas cítricas, como la toronja, así como el kiwi, las fresas, los pimientos verdes y rojos.
- También puede preguntarle a su médico sobre la posibilidad de tomar un suplemento diario de vitamina C. Recuerde que su cuerpo mejora con los alimentos que con los suplementos.
Limite su consumo de carbohidratos refinados y azúcares. Los carbohidratos incluyen granos enteros como pan blanco, arroz blanco y harina blanca. Los azúcares naturales que se encuentran en las frutas y verduras están bien, pero debe evitar los alimentos que contienen azúcares agregados, como caramelos, pasteles y refrescos.
- Los carbohidratos refinados y los azúcares agregados se han asociado con un mayor riesgo de cálculos biliares.
Consume grasas saludables en cantidades moderadas. Los ácidos grasos omega-3 y las grasas insaturadas son mejores opciones que los aceites hidrogenados y las grasas trans. Las fuentes de grasas saludables incluyen el salmón, los aguacates y los aceites vegetales, como el aceite de oliva y el aceite de canola. El aceite y la grasa deben representar el 20% de las calorías diarias, o 44 g para una dieta de 2,000 calorías.
- Las grasas saludables son importantes, ya que eliminarlas de su dieta puede aumentar su riesgo de desarrollar cálculos biliares.
- Si bien las grasas saludables son importantes, debe evitar las grasas nocivas como las grasas saturadas y trans, ya que pueden aumentar el riesgo de volver a tener dolor de vesícula biliar. Se deben evitar los alimentos fritos, los alimentos que contienen margarina, manteca de cerdo y carne de res, piel de pollo y otras grasas nocivas.
- Además, debe verificar el colesterol en las etiquetas de los alimentos. La mayoría de los adultos no deben consumir más de 300 mg de colesterol por día. En algunos casos, su médico puede recomendar limitar el colesterol a 100 mg por día o menos.
Evite saltarse comidas o seguir una dieta acelerada. Es importante comer a intervalos regulares. Cuando el cuerpo carece de alimentos durante mucho tiempo, el hígado secretará más colesterol en la bilis y puede formar cálculos biliares.
- Si tiene sobrepeso u obesidad, la pérdida de peso gradual puede beneficiar a su vesícula biliar. Trate de perder no más del 5-10% de su peso original dentro de los 6 meses.
Parte 3 de 3: Encontrar atención médica
Consulte a su médico si los síntomas persisten o son graves. Si el dolor en la parte superior derecha de su abdomen dura más de 3 días, llame a su médico para programar una cita. Con síntomas graves, necesita atención médica urgente.
- Los síntomas graves incluyen: dolor intenso hasta el punto de no poder sentarse o mover el estómago, fiebre, escalofríos e ictericia.
- Si sospecha que tiene problemas de vesícula biliar, debe hablar con su médico antes de intentar el autotratamiento.
Hable con su médico para elaborar un plan de tratamiento adecuado. Informe a su médico sobre sus síntomas, historial médico y cualquier medicamento que esté tomando. Acepte hacerse pruebas, como análisis de sangre e imágenes. Estas pruebas ayudarán a su médico a diagnosticar con precisión y recomendar el mejor régimen de tratamiento.
- Aunque los cálculos biliares son una causa común de dolor en la parte superior derecha del abdomen, los síntomas también pueden estar relacionados con infecciones, obstrucción del conducto biliar u otros problemas.
- Los tratamientos para los cálculos biliares y la obstrucción del conducto biliar incluyen: colecistectomía, laparoscopia (no quirúrgica), medicamentos para disolver los cálculos biliares y ondas sonoras para disolver los cálculos biliares.
- Si tiene colecistitis, su médico le recetará antibióticos. Las infecciones graves pueden requerir la extirpación de la vesícula biliar.
Siga las instrucciones de su médico después de la cirugía. Si se requiere cirugía, deberá cuidar la incisión según las indicaciones de su médico. Los pacientes después de la cirugía pueden ser hospitalizados hasta por una semana, pero muchos pueden irse a casa 1 día después de la cirugía.
- Después de la cirugía, es posible que le den una dieta líquida para descansar la vesícula biliar. Tanto en tratamientos quirúrgicos como no quirúrgicos, tendrás que seguir una dieta baja en colesterol y no dañina para tu vesícula biliar.
- Después de la cirugía de la vesícula biliar, es posible que tenga deposiciones más frecuentes y diarrea. Estos cambios suelen ser temporales.
Consejo
- Además de otros beneficios para la salud, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol también puede reducir el riesgo de cálculos biliares y enfermedades de la vesícula biliar.
- Si tiene antecedentes de dolor de vesícula biliar, debe evitar las dietas y los programas de ejercicio que lo ayuden a perder peso rápidamente, ya que esto puede aumentar su riesgo de cálculos biliares.
Advertencia
- Si el dolor persiste durante más de 6 horas, fiebre o vómitos, o si el dolor es lo suficientemente intenso como para interferir con las funciones normales de su cuerpo, busque ayuda médica de inmediato.
- Consulte a su médico antes de intentar aliviar usted mismo el dolor de la vesícula biliar. Los cálculos biliares, la infección o la obstrucción del conducto biliar pueden requerir atención médica urgente.
