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• Pasos
• Consejo

Hasta el 11% de los niños en edad escolar tienen trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Los niños con TDAH a menudo tienen dificultades para enfocar la atención. Los niños tienen tiempos de concentración cortos y se distraen fácilmente. También es muy difícil para los niños absorber mucha información al mismo tiempo. Muchos padres y maestros creen que el niño no escuchará ni se esforzará; Esto no es verdad. Vivir con TDAH puede ser un desafío, pero puede ayudar comunicándose con ellos de una manera más fácil. Esto puede ahorrarle a usted y a su bebé mucho estrés y decepción.

Pasos

Parte 1 de 3: Mejora de la comunicación diaria

1. 

   Limite las distracciones. Los niños con TDAH tienen dificultades para concentrarse. Se distraen fácilmente con los eventos que suceden a su alrededor. Puede mejorar la comunicación eliminando posibles distracciones.
   • Al hablar con un niño con demencia, debe apagar la televisión y el sistema de sonido.Configure el teléfono para que vibre y no intente hablar con otras personas al mismo tiempo que su hijo.
   • Incluso un olor fuerte puede distraer a alguien con TDAH. Evite el uso de perfumes con olores fuertes o aerosoles para ambientes.
   • Los efectos de iluminación también pueden causar problemas. Reemplace las bombillas intermitentes o las cubiertas de las lámparas para crear patrones inusuales de sombras y luces.

2. 

   
   
   Espere hasta que su hijo se dé cuenta. No diga cuando el niño no se está concentrando. Si su hijo no está completamente concentrado en usted, lo más probable es que tenga que volver a hablar.
   • Espere o pídale a su hijo que haga contacto visual con usted antes de comenzar a hablar.

3. 

   Comunícate de forma sencilla. En general, debes tratar de estar callado y usar oraciones simples. Los niños con TDAH solo se mantienen al día con oraciones cortas. Debe ser eficaz y concentrarse en el problema.

4. 

   
   
   Anime a su hijo a hacer ejercicio y mantenerse activo. Los niños con TDAH generalmente se desempeñan mejor con mucho ejercicio. Cuando un niño está inquieto, estar activo o ponerse de pie puede ayudarlo a concentrarse y reducir las distracciones.
   • Algunas personas con hiperactividad atenuada encuentran útil apretar la pelota antiestrés cuando se encuentran en situaciones en las que tienen que quedarse quietas.
   • Cuando sepa que su hijo está a punto de quedarse quieto por un rato, también es una buena idea darle algunas carreras o algo de ejercicio de antemano.

5. 

   
   
   Tranquiliza al niño. Muchos niños con TDAH tienen baja autoestima. Los desafíos que otros niños superan fácilmente no son pequeñas dificultades para los niños con TDAH. Esto puede hacer que el niño se sienta estúpido o inútil. Puede ayudar tranquilizando a su hijo.
   • Es difícil para los niños con TDAH pensar que son inteligentes cuando sus compañeros o hermanos superan académicamente al niño. Esto puede provocar una falta de confianza en el niño.
   • Los padres deben alentar a los niños que necesitan cuidados especiales a establecer metas y enseñarles a lograrlas.
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Parte 2 de 3: Guiar y asignar tareas a los niños

1. 

   Divídalo en varios pasos pequeños. Los niños con hiperactividad por déficit de atención a menudo se sienten abrumados por tareas aparentemente simples. Puede hacer que la tarea sea más fácil de completar dividiéndola en pasos más pequeños.
   • Los maestros no asignarán tareas a los estudiantes anunciando que tienen un ensayo de 10 páginas que contiene citas que deben enviarse dentro de un mes, luego se alejarán y esperarán a que el estudiante termine. Darán a los estudiantes folletos con tareas divididas en secciones con fechas límite. Los estudiantes recibirán comentarios para cada sección a lo largo del trabajo. Los padres también pueden hacer lo mismo con las tareas en casa, elaborando un horario con las instrucciones adecuadas.
   • Por ejemplo, si a su hijo se le asigna lavar ropa, puede dividirla en tareas más pequeñas como: poner ropa, detergente y acondicionador en la máquina, encender la lavadora, sacar la ropa cuando termine de lavarla, etc ...

2. 

   Pídale a su hijo que repita lo que dijo. Para asegurarse de que su hijo escuche y comprenda las instrucciones, pídale que repita lo que dijo.
   • Esto le permite asegurarse de que su hijo comprenda y hable con claridad si es necesario. Esto también ayuda al niño a reforzar las tareas mentales.

3. 

   
   
   Utilice recordatorios. Hay muchos tipos de recordatorios que pueden ayudar a los niños con TDAH a concentrarse en las tareas.
   • Para la tarea de limpieza, puede crear un sistema de cajas y estantes codificados por colores. Etiquetar o pegar imágenes también puede ayudar a su hijo a recordar qué debe poner al limpiar.
   • Las listas de tareas, los planificadores diarios, los calendarios o los paneles de tareas también pueden ayudar a los niños con problemas de déficit de atención.
   • En la escuela, trate de organizar un "compañero de clase" para ayudar a recordarle a su hijo las tareas que debe completar.

4. 

   
   
   Ayudando a los niños en cuestión de tiempo. Los niños en general a menudo no tienen un sentido exacto de la sincronización. Los niños con TDAH son aún más difíciles. Para ayudar a los niños con TDAH a seguir instrucciones y llegar a tiempo, es importante lidiar con los problemas de sincronización.
   • Por ejemplo, puede configurar un temporizador. Hágale saber a su hijo que desea que la tarea se complete antes de que suene la alarma. O puede reproducir la música familiar de su hijo y decirle que desea que complete una tarea antes de que se acabe la música o antes de que termine una canción.

5. 

   
   
   Felicite a su hijo después de cada paso. Cada vez que su hijo complete un paso, felicítelo. Esto ayudará a desarrollar la autoestima y el sentido de logro de un niño.
   • Los cumplidos después de cada tarea también aumentan la probabilidad de éxito de su hijo en el futuro.

6. 

   Trae alegría al trabajo. Convertir una tarea en un juego puede ayudar a reducir la presión que un niño con TDAH puede sentir cuando trabaja en una nueva tarea. Aqui hay algunas ideas:
   • Use una voz divertida para guiar a su hijo.
   • Intente hacer un juego de roles. Simule ser un personaje de una historia, película o programa de televisión, y / o incite a su hijo a actuar. Por ejemplo, su hijo puede vestirse como una Cenicienta mientras hace las tareas del hogar mientras usted toca la banda sonora de "Cenicienta".
   • Si su hijo comienza a estresarse, déjelo hacer una tarea feliz o pídale que haga movimientos o sonidos divertidos en el trabajo. No tema darle a su hijo un descanso y un refrigerio si la situación se vuelve demasiado difícil.
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Parte 3 de 3: Disciplinar al niño con TDAH

1. 

   Prepárate con anticipación. Como muchos niños, los niños con TDAH a veces necesitan ser disciplinados. El consejo aquí es que debe ser disciplinado para que sea efectivo para el cerebro de los niños con TDAH. Un buen primer paso es prepararse para situaciones incómodas.
   • Cuando sepa que va a estar en una situación difícil con su hijo (por ejemplo, cuando está en un lugar donde necesita estar callado y sentado durante mucho tiempo), háblele primero. Hable sobre las reglas, acuerde una recompensa si su hijo sigue las reglas y castíguelo por desobedecer.
   • Luego, si su hijo comienza a “retorcerse”, pídale que repita la regla y el castigo mencionados anteriormente. Esto suele ser suficiente para detener o detener el mal comportamiento de un niño.

2. 

   Tener una actitud positiva. Si puede, utilice recompensas en lugar de castigos. Esto es mejor para la autoestima de los niños y también más eficaz para fomentar los buenos comportamientos.
   • Trate de encontrar el buen comportamiento de los niños y recompénselos en lugar de tratar de encontrar errores y castigarlos.
   • Prepare una caja o caja de pequeñas recompensas como pequeños juguetes, pegatinas, etc. Este tipo de recompensa tangible será de gran ayuda para promover el buen comportamiento. Después de un tiempo, puede reducir las recompensas tangibles y reemplazarlas con cumplidos o abrazos, etc.
   • Un método que muchos padres encuentran útil es el sistema de recompensas. Los niños que reciben puntos por su buen comportamiento pueden usarlos para "comprar" ciertos "privilegios" o actividades. Los puntos de recompensa se pueden canjear por una sesión de cine o quedarse despierto 30 minutos después de la hora de dormir, etc. Intente establecer puntos de bonificación en el horario de su hijo. Esto puede reforzar los buenos comportamientos diarios y desarrollar la autoestima a través de la cadena de desempeño.
   • Si es posible, intente establecer reglas positivas en el hogar en lugar de negativas. Las reglas deben establecer patrones de buen comportamiento en lugar de decirles a los niños lo que no deben hacer. Esto le dará al niño con TDAH un modelo a seguir en lugar de entristecer al niño por cosas que no debe hacer.

3. 

   
   
   Se consistente. Cuando sea necesario aplicar un castigo, sea coherente con el castigo por el comportamiento inadecuado del niño. Los niños necesitan conocer las reglas. Los niños necesitan conocer el castigo por infringir una regla, y el castigo debe ser el mismo cada vez que cometen un error.
   • Ambos padres deben estar de acuerdo con los castigos de la misma manera.
   • Se debe imponer un castigo por comportamiento inadecuado en el hogar y en público. La constancia es esencial, y si no lo hace en primer lugar, puede hacer que el niño se confunda o se vuelva terco.
   • Nunca impugne el castigo o las concesiones cuando un niño insista o desafíe. Si cede aunque sea una vez, el niño descubrirá que es posible "negociar" el castigo y seguir cometiendo errores.
   • Asimismo, limite sus respuestas al mal comportamiento. No reaccione ante el mal comportamiento siendo más atento.Más atención solo se usa para recompensar el buen comportamiento.

4. 

   
   
   Actúe de inmediato. Los niños con TDAH tienen dificultad para enfocar la atención y pensar en "causa y efecto". Por lo tanto, es importante que aplique el castigo lo antes posible después del error.
   • Es posible que el castigo que se aplica demasiado tarde después del error del niño ya no sea significativo. Estos castigos parecen arbitrarios e injustos para un niño, dejándolo sintiéndose herido y comportándose mal.

5. 

   
   
   Garantía de validez. La pena debe ser lo suficientemente fuerte para funcionar. Si el castigo es demasiado leve, el niño lo despreciará y seguirá cometiendo errores.
   • Por ejemplo, si el castigo por negarse a hacer las tareas del hogar es simplemente que el niño tiene que hacerlo más tarde, probablemente no funcionará. Sin embargo, no poder jugar esa noche podría ser un buen castigo.

6. 

   Mantenga la calma. No reaccione con impaciencia ante el comportamiento desagradable del niño. Mantenga su voz tranquila y calmada cuando aplique el castigo.
   • Sus actitudes de enojo o emocionales pueden estresar o temer a los niños con TDAH. Esto no ayuda.
   • Su actitud de enojo también es una señal para su hijo de que puede controlarlo con un mal comportamiento. Especialmente si el niño muestra una actitud para llamar la atención, esto fomenta el mal comportamiento.

7. 

   Uso eficaz del tiempo muerto (aislar o enfrentarse a una pared). Un castigo común por cometer un error es el "tiempo fuera". Esta puede ser una táctica eficaz para disciplinar a un niño con TDAH si se usa correctamente. A continuación se ofrecen algunos consejos:
   • No use esta pena como una "sentencia de prisión". En cambio, considere este castigo como una oportunidad para que su hijo se calme y reflexione sobre la situación. Pida a los niños que piensen en lo que pasó y cómo lidiar con ello. Haga que su hijo piense en cómo esto deja de suceder nuevamente y cuál será el castigo si lo vuelve a hacer. Una vez finalizado el período de penalización, hable con su hijo sobre estos temas.
   • Cuando esté en casa, busque un lugar donde su hijo pueda pararse o sentarse. Este debe ser un lugar donde su hijo no pueda ver televisión o tener otras instalaciones recreativas.
   • Establezca una cierta cantidad de tiempo para que su hijo se quede quieto y se calme (por lo general, no más de 1 minuto cada cinco años).
   • Cuando el cuerpo del bebé comience a relajarse, se quedará quieto hasta que se calme. Quizás en ese momento el niño pida hablar. La clave aquí es darle tiempo y tranquilidad a su hijo. Cuando el tiempo muerto sea efectivo, felicite a su hijo por hacerlo bien.
   • No tome esto como un castigo; Considérelo el "botón de reinicio".
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Consejo

• Esté preparado para repetir lo que dijo. Los niños con TDAH tienen poca capacidad de atención, por lo que a menudo tienes que hablar una y otra vez. Trate de no frustrarse.
• Cuando las cosas se pongan difíciles, recuerde que su hijo también está luchando contra esta enfermedad. En la mayoría de los casos, el acoso de un niño no es intencional.