Contenido

• Pasos
• Consejo

Un rasguño puede parecer algo pequeño, pero cuando la ropa roza la piel durante un período prolongado, el rasguño puede convertirse en un problema mayor. La mayoría de los casos de erupción (enrojecimiento) entre los muslos son causados ​​por rasguños. El área de la piel puede irritarse y si el sudor se bloquea debajo de la piel, la erupción puede provocar una infección. Afortunadamente, la mayoría de las erupciones se pueden tratar en casa antes de que ocurran complicaciones.

Pasos

Parte 1 de 2: curar una erupción

1. 

   Elija ropa transpirable. Use ropa de algodón y fibras naturales todo el día. La ropa interior también debe ser 100% algodón. Cuando haga ejercicio, use materiales sintéticos (como nailon o poliéster) que absorban la humedad y se sequen rápidamente. La ropa que uses siempre debe ser cómoda.
   • Trate de no usar telas ásperas, ásperas o sin humedad (como lana o cuero).

2. 

   
   
   Use ropa holgada. La ropa alrededor de las piernas debe ser lo suficientemente grande para mantener la piel seca y ventilada. No use ropa ajustada o ajustada. La ropa demasiado ajustada le rozará la piel y le provocará arañazos.
   • La mayoría de las veces, la erupción entre los muslos es causada por rasguños o infecciones por hongos. El azúcar en sangre alto o incontrolado en la diabetes tipo 2 también puede hacer que la levadura prospere.
   • Los rasguños generalmente ocurren a lo largo de la parte interna de los muslos (las líneas de la ropa interior suelen ser el punto de partida y un sarpullido se extiende por los muslos), la ingle, las axilas, debajo del pecho y debajo del abdomen o entre los pliegues de la piel.
   • Ocasionalmente, puede ocurrir enrojecimiento en los pezones y la piel alrededor de los pezones (especialmente en mujeres que están amamantando. En este caso, debe llevar a su bebé al médico por una candidiasis). ¡en la boca!)
   • Si no se trata, el área raspada puede inflamarse e infectarse.

3. 

   
   
   Mantenga la piel seca. Evite mojarse la piel, especialmente después de bañarse. Use una toalla de algodón limpia para acariciar suavemente su piel, ya que la piel puede irritarse si se frota. También puede usar un secador de pelo a la temperatura más baja para secarlo por completo. Evite el uso de altas temperaturas, ya que esto puede empeorar la erupción.
   • Es importante mantener el área de la erupción seca y sin sudor. El sudor contiene muchos minerales que pueden causar una erupción aún más.

4. 

   
   
   Sepa cuándo consultar a un médico. La mayoría de las erupciones por arañazos se pueden tratar en casa sin intervención médica. Sin embargo, si su condición no mejora en 4-5 días o progresa, llame a su médico para programar una cita. Esto es especialmente importante si sospecha que la erupción está infectada (si tiene fiebre, dolor, hinchazón o pus alrededor de la erupción).
   • Evitar la fricción en la erupción, mantenerla limpia y lubricar la piel mejorará la condición en 1-2 días. Si aún no comienza a sentirse mejor en este momento, llame a su médico.

5. 

   Siga las instrucciones de su médico. Su médico lo examinará en busca de lesiones en la erupción. Si se sospecha infección, el médico puede ordenar una prueba de cultivo. Esta prueba mostrará la cepa de bacteria u hongo que está causando la infección y qué medicamento tomar para tratarla. Su médico puede recetarle uno o varios de los siguientes medicamentos:
   • Fungicida tópico (para una candidiasis)
   • Fungicida oral (si el fungicida tópico no es eficaz)
   • Antibióticos orales (en caso de infección bacteriana)
   • Antibiótico tópico (en caso de infección bacteriana)
   • Aplique vinagre blanco y agua (mezclados en una proporción de 1: 1) ligeramente sobre la erupción enjuagada, luego aplique erupciones, aftas o levadura si es necesario.
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Parte 2 de 2: aliviar la picazón

1. 

   Lave la erupción cutánea. Dado que la erupción cutánea es sensible y es posible que surja el sudor, lávese la piel con un jabón suave e inodoro. Lave con agua tibia o fría y asegúrese de lavar con jabón. Los residuos de jabón en la piel pueden irritarla aún más.
   • Considere usar jabones a base de plantas. Busque jabones hechos con aceites vegetales (como aceite de oliva, aceite de palma o aceite de soja), glicerina vegetal o margarina (como manteca de coco o manteca de karité).
   • Asegúrese de ducharse inmediatamente después de sudar mucho para que la erupción no se moje.

2. 

   Aplica talco para bebés. Cuando tu piel esté limpia y seca, puedes aplicar polvo para evitar que la humedad se acumule entre las áreas. Elija talco inodoro para bebés, pero asegúrese de verificar que los ingredientes contengan talco (el talco debe usarse con moderación).
   • Si hay talco en su talco para bebés, úselo con moderación. Algunos estudios sugieren que el talco en polvo está relacionado con un mayor riesgo de cáncer de ovario en las mujeres.
   • Evite la maicena, ya que puede facilitar las bacterias y hongos que causan infecciones de la piel.

3. 

   Usa aceite para lubricar tu piel. Debe lubricar la piel de sus pies para que las superficies de la piel no se froten entre sí. Utilice lubricantes naturales como aceite de almendras, aceite de ricino, vellón o aceite de manzanilla. Asegúrese de que la piel esté limpia y seca antes de aplicar el aceite. Considere aplicar una gasa sobre las erupciones para proteger la piel.
   • Aplique aceite lubricante al menos 2 veces al día o más si nota que la erupción todavía se frota entre sí o contra su ropa.

4. 

   Agrega aceites esenciales al lubricante. Si bien es importante lubricar su piel, también puede usar aceites de hierbas por sus efectos curativos. Puede agregar un poco de miel medicinal para aprovechar las propiedades antibacterianas y antifúngicas de la miel. Para usar hierbas, puede agregar 1-2 gotas de los siguientes aceites a 4 cucharadas de aceite lubricante:
   • Aceite de caléndula: este aceite de flores puede curar heridas en la piel y actúa como antiinflamatorio.
   • Hierba de San Juan: se utiliza comúnmente para tratar la depresión y la ansiedad, pero la hierba de San Juan se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar la piel irritada. Los niños y las mujeres embarazadas o en período de lactancia no deben tomar hierba de San Juan.
   • Aceite de árnica (aceite de árnica): se necesita más investigación para comprender los efectos medicinales de este aceite de hierba. Los niños y las mujeres embarazadas o en período de lactancia no deben tomar aceite de cannabis.
   • Aceite de milenrama: este es un aceite esencial extraído de la caléndula que tiene efectos antiinflamatorios y curativos.
   • Aceite de neem: tiene propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes. El aceite de neem también se usa para tratar quemaduras en niños de manera muy efectiva.

5. 

   Prueba la mezcla sobre la piel. Dado que su piel ya es sensible, debe determinar si una mezcla de aceites de hierbas le está causando alergias. Sumerja una bola de algodón en la mezcla y aplique una pequeña cantidad en la parte interior de su codo. Cubrir con una venda y esperar de 10 a 15 minutos. Si no hay ninguna reacción (como enrojecimiento, sensación de pulsaciones o picazón), puede utilizar esta mezcla en este conjunto. Trate de aplicar la mezcla al menos 3-4 veces para mantener el sarpullido en su piel.
   • Estas mezclas de hierbas no se recomiendan para niños menores de 5 años.

6. 

   Remoja un baño de avena. Vierta 1-2 tazas de copos de avena en un calcetín de nailon hasta la rodilla. Ate el calcetín con fuerza para que la avena no se derrame y átelo al agua del grifo de la bañera. Abra el agua tibia que fluye a través de la avena y llene el baño con un tanque lleno. Remojar durante 15-20 minutos y secar. Debes remojarlo una vez al día.
   • Un baño reconfortante puede resultar útil si el área rayada es grande.
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Consejo

• Los atletas y las personas obesas o con sobrepeso corren un alto riesgo de sufrir arañazos. Si tiene sobrepeso o es obeso, su médico puede sugerirle que baje de peso para evitar que los rasguños provoquen una erupción. Si es deportista, trate de mantener la piel seca durante y después del ejercicio.