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• Pasos

El dolor de garganta se considera crónico o persistente si no desaparece por sí solo en 2 semanas. Tener dolor de garganta puede ser incómodo, pero afortunadamente rara vez se debe a un problema médico grave. Encontrar remedios caseros y consultar a su médico cuando sea necesario puede ayudarlo a curar el dolor de garganta.

Pasos

Parte 1 de 3: prueba con remedios caseros

1. 

   Haga gárgaras con agua salada. Simplemente enjuagarse la boca con agua salada puede ayudar a aliviar los síntomas del dolor de garganta. El agua tibia con sal ayuda a calmar la garganta.
   • Mezcle 1 taza de agua tibia con 1 cucharadita de sal. Revuelva hasta que la sal se disuelva y el agua esté ligeramente turbia.
   • Haga gárgaras con agua salada durante 30 segundos y luego escúpelo. Repita mientras persista el dolor de garganta.

2. 

   
   
   Usa un humidificador. El aire seco puede causar dolor de garganta crónico. Si vive o duerme en un ambiente seco, su garganta puede sentirse seca y dolorosa. Intente usar un humidificador para el aire para ver si los síntomas mejoran.
   • Los humidificadores y enfriadores de aire se pueden comprar en una tienda de electrodomésticos o en línea. Coloque la unidad en su casa o dormitorio para crear un aire húmedo.
   • O puede crear humedad sentándose en un baño de evaporación durante unos minutos una vez al día. Lleve un registro de si mejoran los síntomas de dolor de garganta.

3. 

   
   
   Usa pastillas. Las pastillas para la garganta están disponibles en la mayoría de las farmacias. Dependiendo del tipo, la pastilla puede contener ingredientes que adormecen la garganta y alivian el dolor. Si tiene dolor de garganta persistente, puede probar con una pastilla.
   • No le dé pastillas a los niños pequeños, ya que pueden ahogarse. Además, algunos de los ingredientes de las pastillas tampoco son buenos para la salud de los niños pequeños.
   • Las pastillas suelen ser eficaces para el dolor leve. Si el dolor es intenso o tiene otros síntomas similares a los de un resfriado, pruebe con un medicamento de venta libre en lugar de una pastilla.

4. 

   
   
   Bebe mucha agua. Debe mantenerse hidratado cuando tenga dolor de garganta. Beber suficiente agua ayudará a reducir los síntomas del dolor de garganta y evitará complicaciones.
   • Beba líquidos / agua de calidad. Beba caldo, agua filtrada y jugos de frutas enteras que no contengan azúcar agregada. Beber demasiada azúcar o bebidas carbonatadas puede irritar la garganta.
   • Beba muchos líquidos si la tos va acompañada de fiebre. La necesidad de líquidos del cuerpo aumenta cuando está enfermo.
   • Los tés calientes, especialmente los tés de jengibre y limón, son especialmente buenos para la garganta. Además, puede agregar miel porque la miel tiene propiedades antibacterianas que ayudan a eliminar el virus que causa dolores de garganta y síntomas del resfriado.

5. 

   Descansado. El dolor de garganta puede ser causado por un virus, un resfriado o una gripe. El descanso es muy importante. Evite la actividad física intensa como el ejercicio y duerma más. Si es posible, tómese un descanso de la escuela / trabajo hasta que los síntomas mejoren. anuncio

Parte 2 de 3: Buscando ayuda médica

1. 

   Prueba con medicamentos de venta libre. El dolor de garganta no suele ser un problema. La mayoría de los dolores de garganta son causados ​​por infecciones leves que generalmente desaparecen por sí solas. Si desea tratar el dolor de garganta con medicamentos, debe tomar un medicamento de venta libre.
   • Los analgésicos, como Tylenol e ibuprofeno, pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta de manera eficaz.
   • Los dolores de garganta crónicos pueden ser causados ​​por la congestión nasal, especialmente durante la temporada de alergias.En ese caso, debe probar con un aerosol descongestionante o un medicamento. Utilice el producto de acuerdo con las instrucciones y observe el alivio del dolor y la incomodidad.
   • Si el dolor de garganta es causado por el reflujo ácido, los antiácidos de venta libre pueden ayudar a aliviar los síntomas.

2. 

   Decide cuándo visitar a tu médico. El dolor de garganta generalmente desaparece por sí solo. Pero si el dolor de garganta persiste durante más de 3 a 4 semanas, debe consultar a su médico para determinar la causa.
   • Su médico le preguntará sobre su historial médico y su estilo de vida. Ciertas enfermedades crónicas como un problema de tiroides, así como hábitos como fumar, pueden causar dolor de garganta. Antes de ir al médico, debe anotar todos los síntomas de la enfermedad, detalles del estilo de vida y afección médica (si corresponde).
   • Su médico puede recetarle medicamentos de inmediato si se conoce la causa de su dolor de garganta. Sin embargo, si se desconoce la causa, su médico puede ordenar pruebas adicionales y análisis de sangre. El médico puede realizar un frotis de garganta, que es una gasa estéril que se inserta en la parte posterior de la garganta y se analiza para la gasa. Además, su médico puede realizar un análisis de células sanguíneas totales (CBC) o una prueba de alergia.

3. 

   Pregúntele a su médico acerca de los antibióticos. Es posible que se necesiten antibióticos para tratar el dolor de garganta. Si su dolor de garganta es causado por una infección bacteriana, su médico puede recetarle un antibiótico.
   • La penicilina, el medicamento que se toma por vía oral durante 5 a 10 días, es el antibiótico más común. Si es alérgico a la penicilina, su médico puede recomendarle un medicamento alternativo.
   • Tome la dosis completa del medicamento, incluso si sus síntomas mejoran. No beba bebidas alcohólicas mientras esté tomando antibióticos, ya que esto afectará la eficacia del medicamento. Si olvida tomar una dosis, debe llamar a su médico o farmacéutico para averiguar qué hacer a continuación.

4. 

   Prueba un antimicótico. La candidiasis oral es una infección por hongos en el revestimiento de la lengua. Los niños pequeños y los adolescentes, especialmente aquellos con un sistema inmunológico deficiente causado por una enfermedad crónica, pueden desarrollar aftas. La enfermedad puede provocar un dolor de garganta crónico. Si su dolor de garganta es causado por aftas, su médico puede recetarle un medicamento antimicótico.
   • Los medicamentos antimicóticos pueden venir en forma de tabletas orales, aerosoles, enjuagues bucales o pastillas. Su médico decidirá cuál es mejor para usted.
   • Por lo general, la candidiasis oral se acompaña de una ampolla blanca en la boca que es difícil de tragar. Su médico puede diagnosticar la candidiasis oral examinando la boca. Sin embargo, algunos casos requerirán un legrado y un microscopio para observar.

5. 

   Sepa si el dolor de garganta es señal de un problema grave. El dolor de garganta a menudo se puede curar y no es un signo de una enfermedad grave. Sin embargo, un dolor de garganta crónico puede ser un signo de muchas complicaciones preocupantes.
   • La fiebre o linfadenitis es una infección viral sintomática que puede durar hasta 6 meses. Un dolor de garganta acompañado de fatiga, fiebre y otros síntomas similares a los de un resfriado pueden ser signos de una glándula febril.
   • En algunos casos (raros), el dolor de garganta puede ser un signo de muchos tipos de cánceres orales. Por lo tanto, si el dolor de garganta dura más de 3 semanas, debe consultar a un médico.
   • Si es VIH positivo, debe hacerse la prueba de dolor de garganta crónico lo antes posible. Podría ser un signo de una enfermedad grave y potencialmente mortal.
   • Si las amígdalas son demasiado grandes y con frecuencia infectadas, su médico puede recomendar una amigdalectomía para resolver el problema.
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Parte 3 de 3: cambios en el estilo de vida

1. 

   Limite su exposición al humo del tabaco. El humo del tabaco es uno de los principales culpables del dolor de garganta crónico. El humo del tabaco irrita los ojos, la boca, la nariz y la garganta. Si fuma o vive con fumadores, limitar su exposición al humo de segunda mano puede ayudar a aliviar los síntomas del dolor de garganta crónico.
   • Dejar de fumar. No solo irrita la garganta, sino que el humo de segunda mano también puede provocar graves complicaciones de salud. Hable con su médico sobre un plan para dejar de fumar y considere unirse a un grupo de apoyo (ya sea en persona o en línea).
   • Si vive con un fumador, busque formas de mantenerse alejado del humo del cigarrillo. Pídales que fumen afuera.

2. 

   Reduce la tensión muscular en la garganta. Al igual que los músculos de los brazos y las piernas, los músculos de la garganta también se pueden tensar. Si una carrera o pasatiempo requiere gritar o hablar, una garganta apretada puede causar un dolor de garganta crónico. En ese caso, tómese unos días libres para descansar sus cuerdas vocales y limitar su comunicación verbal. Además, beba muchos líquidos si tiene que hablar con frecuencia.

3. 

   Identifica los alérgenos potenciales. Las alergias pueden causar dolores de garganta crónicos, especialmente durante las estaciones. Debe identificar los alérgenos potenciales y limitar su exposición a ellos.
   • Si a menudo tiene dolor de garganta durante una temporada determinada, es posible que sea alérgico a algo en el aire. Si es así, debe permanecer adentro para reducir la exposición. Alternativamente, puede probar un medicamento para la alergia de venta libre.
   • Si no conoce la causa de su reacción alérgica, hable con su médico sobre las pruebas de alergia.
   • Si de repente aparece un dolor de garganta, debe revisar el uso del nuevo producto. Los nuevos productos para el cuidado bucal o los alimentos extraños pueden causar irritación de garganta. Si es así, debe dejar de usarlo para ver si mejoran sus síntomas.
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