Contenido

• Al paso
• Método 1 de 4: reduce las burlas
• Método 2 de 4: bromear
• Método 3 de 4: mejora tus amistades
• Método 4 de 4: lidiar con los matones

Si parece que tus amigos se burlan de ti todo el tiempo, es posible que debas pensar dos veces si son realmente tus amigos. Es diferente cuando son matones a los que les gusta golpearte en un punto sensible. Un verdadero amigo nunca haría nada que te molestara. Un poco de burla entre amigos es normal, pero si siempre viene de un lado, o si sucede todo el tiempo, no lo toleres. Si aprende a dejar de molestar, ya no le molestará.

Al paso

Método 1 de 4: reduce las burlas

1. Aprenda a reírse de sí mismo. Esto puede ser muy complicado si se siente avergonzado y consciente de sí mismo, pero es un paso muy importante. Los niños pueden ser duros y tienden a pensar menos en lo que les hacen a los demás que los adultos. Si demuestras que estás molesto, se pone de manifiesto lo peor de algunas personas y hace que te intimiden peor.
   • Es especialmente importante reírse de sí mismo cuando comete un error obvio en público, como derribar una bebida, derribar algo o dejar caer algo a lo que se estaba agarrando.
   • Considere cómo otros niños manejan tal situación. A menudo lo hacen en broma ("¿Qué tengo hoy? ¡Me estoy tropezando con todo!"). Probablemente sus amigos se burlarán de ellos por ser torpes de todos modos, incluso con los grupos de niños "geniales". Pero después de un minuto, él / ella pondrá los ojos en blanco y les dirá a los amigos que reduzcan ... y luego simplemente hablarán de otra cosa.
   • No seas demasiado duro contigo mismo. Todo el mundo hace algo vergonzoso de vez en cuando. Trate de sacarlo de su mente y simplemente siga adelante; así es como les muestra a los demás que nada está mal.
   • Esto puede parecer un poco antinatural al principio, por lo que debe obligarse a hacerlo. ¡Pero la práctica hace al maestro!
2. Actúe con confianza. No tienes que sentirte seguro todo el tiempo, pero al menos haz tu mejor esfuerzo para lucir así; si parece seguro, es menos probable que la gente se burle de usted. Las personas encuentran intimidantes a otras personas con confianza en sí mismas. Si no saben lo que vas a decir, no se arriesgarán a burlarte de ti; saben que se pondrán en ridículo si les respondes con un comentario ingenioso.
   • Habla con calma. Cuando estás nervioso, a menudo hablas más rápido ... tómatelo con calma y pareces más seguro.
   • Cuida tu lenguaje corporal. Suena como un cliché, pero trate de mantener los hombros rectos y la barbilla levantada. Entonces no solo te ves confiado, sino que también te sientes así.
   • Charle con su hijo mayor de al lado, con un amigo de su madre o con el hermano pequeño de su amigo. Si tus amigos no van a estar ahí para ponerte nervioso, habla con personas que conoces que no te intimiden. Cuanto más practique, más fácil será hablar con personas en situaciones emocionantes.
   • Recuerde, la gente realmente no le presta tanta atención como podría pensar. Todos los niños que te rodean, incluidos los más populares, solo se preocupan por ellos mismos. Están tan asustados de decirle algo estúpido a alguien que les gusta, o de que sus amigos vean que su cabello no está bien hoy, que no tendrán tiempo de prestarte atención. Así que no creas que todos te están mirando cuando entras en la habitación. Por lo general, este no es el caso.
3. Intenta reclamarlo. A veces puedes usar las burlas a tu favor, cuando se trata de algo que no te importa, o cuando crees que alguien se burla de ti porque en realidad está celoso de ti. Un buen ejemplo de esto es cuando un chico se burla de su amigo por disfrazarse, especialmente si cree que es para impresionar a una chica. En lugar de enojarse, la otra persona puede simplemente reclamarlo diciendo "Sí, tengo un sombrero nuevo ... ¡y también me queda genial!"
4. Deja que se deslice lejos de ti. Este enfoque requiere un truco, pero si puede dominarlo, puede ser muy efectivo en una variedad de situaciones incómodas. Cuando te intimiden, finge que no te hace daño y luce un poco molesto, pero no enojado. Mientras tanto, piensen en algo como "Bien niños, ríen lo suficiente, ahora crezcan".
   • No ignores las burlas por completo, o parecerá que estás molesto y te lo tomas demasiado en serio.
   • No esté de acuerdo con ellos ni se menosprecie, o los alentará a ser aún más desagradables.

Método 2 de 4: bromear

1. Aprenda a bromear. Una habilidad importante en la vida es la capacidad de burlarse de la gente sin ser mezquino. Un poco de burla es parte de la vida. Si puedes hacer bromas, es probable que los demás no te elijan como un meado.
   • Algunas personas se burlan de sus amigos o seres queridos por amarlos; realmente piensan que son divertidos. Apreciarán que les devuelva el broma sin molestarse.
2. Reflejalo a la ligera. Por ejemplo, si un amigo se burla de ti por un chico, podrías decir: "¿Por qué estás tan interesado en mi vida amorosa de todos modos?" O si alguien está bromeando sobre tu nuevo corte de pelo, puedes decir: "¿Desde cuándo mi corte de pelo ha sido el tema principal de conversación para este grupo de amigos?"
3. Presta atención. Presta atención si estás cerca de alguien que es bueno para desviar las críticas y puede devolver comentarios ingeniosos cuando se burlan de él. Descubra cómo lidia con esto, qué se dice y qué respuesta obtiene. Si se burlan de usted, puede pensar: "¿Qué habría dicho la otra persona en esta situación?"
4. Utilice el "Sí, y…."-método. Es posible que tus amigos se estén burlando de ti porque piensan que estás cambiando y porque temen que ustedes dos se separen. Te intimidan porque es más fácil de lo que es desarrollarte como tú; el cambio puede dar miedo. Si captas su broma y das un paso más, demuestra que por dentro sigues siendo la misma persona y que no necesitan sentirse amenazados.
   • Si tu amigo se burla de ti por tener una chaqueta de cuero nueva y te dice: "Entonces, ¿cómo estás, ratón de motocicleta?", Puedes decir: "Sí, y ... eso no es todo. Mañana iré tratando de saltar sobre un charco lleno de tiburones con mi moto ".
   • Llevas una bufanda nueva. Tu amigo dice: "Amigo, ¿ese es el pañuelo de tu novia?" Luego diga: "¡Sí, por supuesto! y … Yo también tengo puesta su ropa interior ”.

Método 3 de 4: mejora tus amistades

1. Diles que te molesta. Un poco de bromas entre amigos es normal, pero si sucede con tanta frecuencia que ya no te gusta, probablemente se te haya ido de las manos. Es posible que tus amigos ni siquiera sepan que te está molestando. Asegúrese de confrontar a cada amigo por separado, no en el grupo. Hablar de ello mientras está sucediendo solo puede empeorar las burlas.
   • Sea claro acerca de sus expectativas. ¿Fue un incidente específico? ¿Qué debería haber hecho de manera diferente para que hubiera sido bueno para ti?
   • Debes saber que las burlas son parte del carácter de algunas personas; es posible que tu amigo no pueda evitar que vuelva a burlarse de ti. No lo obligue a hacer una promesa que no pueda cumplir. Entonces simplemente se odian el uno al otro.
   • Trate de ser específico. Si hay un tema en particular que sientes que está fuera de los límites, pídele que deje de molestarte al respecto. O si hay un amigo en particular que a menudo incita a sus otros amigos, pregúntele si es consciente de ello y pídale que se detenga.
   • No culpes a tu amigo, ya que solo lo pondrá a la defensiva. No digas cosas como "¿Por qué siempre eres tan malo conmigo?" Más bien diga algo como: "Realmente no me gusta cuando la gente me intimida por mi peso. ¿Me apoyarías cuando otros lo hagan?".
   • Hágales saber que está bien para usted, siempre que hagan todo lo posible para trabajar para cambiar su comportamiento. Di algo como: "Hemos sido amigos durante años, ¿verdad? Esto es lo único que me molesta ... si quieres prestar atención a eso de ahora en adelante, todo estará bien".
   • Si sabes que a veces reaccionas de forma exagerada al acoso o te resulta difícil reírte de ello, diles a tus amigos que estás trabajando en ello. Diga: "Sé que puedo ser muy sensible y estoy tratando de trabajar en ello. ¿Quizás ustedes puedan considerarme un poco hasta que pueda manejarlo mejor?".
   • Sin embargo, no los dejes en libertad si continúan siendo molestos. A veces la gente justifica a sus agresores diciéndole a la víctima: "¡Oye, anímate!" o "¿No tienes sentido del humor?" No se culpe si este es el caso.
2. Pregúnteles si algo le molesta. Algunas personas acosan porque tienen un problema contigo, que temen decirte. Luego intentan incorporarlo a una conversación como una broma. Si sospecha que este es el caso, lleve a su amigo a un lado y pregúntele si hay algo que quiera decirle. Diga que últimamente el acoso ha resultado ser realmente cruel y quiere saber por qué.
   • Use este enfoque con amigos que de repente han comenzado a bromear, o si sus bromas graciosas normales de repente se vuelven crueles.
   • Puede haber un malentendido entre ustedes dos, y una vez que eso es inesperado, las burlas se detendrán inmediatamente.
3. Descubre por qué lo hacen. A veces, los amigos se burlan de ti por sentirse amenazados por ti, si creen que te estás volviendo más popular que ellos. Solo quieren la atención del grupo, incluso si es una atención negativa. Creen que salen mejor si te menosprecian.
   • Si de repente te molestan más de lo habitual y no descubres por qué, es posible que otros empiecen a verte más atractivo o seguro que antes; en ese caso, anímate, ¡eso podría ser algo bueno!
   • Considere si ha sucedido algo en la vida de su amigo que lo haga sentir inseguro. Tal vez esté tratando de desviar la atención de sí mismo. Puede que no se trate de ti en absoluto.
4. Esté dispuesto a dejarlo ir. No lo hagas más grande de lo que es y no exijas una disculpa. Un buen amigo pedirá perdón sin que se le pregunte si se da cuenta de que eso realmente te entristece. Pero si lo obligas a sentirse mal cuando piensa que no pasa nada, es posible que te odie. Si aún quieres seguir siendo amigos, diles que si se burla de ti un poco menos, entonces estás bien.
   • Si continúa burlándose de ti después de que aceptas que las cosas cambiarán, es posible que debas pensar en poner fin a la amistad. Las personas malas en tu vida te causan mucho estrés innecesario.

Método 4 de 4: lidiar con los matones

1. Vaya al ataque. Hay un dicho que dice: "La ofensiva es la mejor defensa". Si crees que puedes hacerlo, puedes detener el acoso cortándolo de raíz. Si siempre está siendo intimidado por alguien en una clase en particular, es posible que pueda hablar con ellos de inmediato cuando se siente. Diga de manera divertida: "Oh, sí, son las 2 pm. Por supuesto que es hora de volver a hablar de mi cabello". El truco consiste en hacer que tu acosador se sienta aburrido y predecible.
   • Si puedes hacer que los amigos del matón se rían de tu broma, puedes convertir sus bromas en el matón. Las personas a las que les gusta intimidar a los demás a menudo se encuentran en grupos de amigos a los que también les gusta burlarse unos de otros.
   • Lo último que quiere el matón es que se burlen de sus amigos.
2. Controla la situación. Si tiene la suficiente confianza para una técnica más agresiva, también puede hacerse cargo de la conversación. Es posible que pueda silenciarlos si conoce el motivo subyacente de por qué lo necesitan. Si puede averiguar por qué lo están acosando, también puede encontrar otras formas de resolver la situación sin entrar en una discusión.
   • Cada vez, pregúntele a la persona que lo está acosando si quiere aclararse. ("¿Por qué piensas eso?" O "¿Por qué crees que hice eso?")
   • Asegúrate de no enojarte o parecer sarcástico, ya que esto solo lo enojará más.
3. Nunca te burles de nadie más. Inmediatamente pierde su credibilidad moral si se burla de los demás, incluso si se burla de los amigos que más se burlaron de usted. Si comienzas a intimidarlos, simplemente piensan que quieres jugar con ellos. A algunos niños les gusta mucho la intimidación y no les importa si se burlan de ellos mismos; a menudo son chicas muy duras con cuatro hermanos mayores. En el momento en que comienzas a burlarte de los demás, también eres un objetivo. Defiéndete, pero no seas cruel.
4. Dile a alguien. Si la situación realmente se sale de control y no puedes controlarla, habla con un maestro o tus padres. Es posible que puedan encontrar una manera de lidiar con la situación sin que nadie sepa que se lo dijiste.
   • Tenga cuidado con este enfoque porque si el agresor se entera de que usted se lo ha dicho, es posible que lo esté tratando aún peor.
   • Su seguridad y bienestar mental son más importantes que su reputación. Si cree que un acosador va a ser violento, se lo debe a usted mismo y a otros niños que están siendo acosados ​​por hablar.