Contenido

• Al paso
• Método 1 de 3: soluciones rápidas
• Método 2 de 3: estrategias a largo plazo
• Método 3 de 3: Soluciones cosméticas
• Consejos
• Advertencias

¿Tienes bolsas debajo de los ojos o ojeras? La hinchazón es una consecuencia natural del envejecimiento, pero también puede ser causada por falta de sueño, alergias y hábitos que provocan retención de agua. La hinchazón es un problema cosmético que puede hacer que las personas se vean cansadas o enfermas. Aprenda a reducir las bolsas debajo de los ojos con remedios rápidos, remedios a largo plazo y soluciones cosméticas permanentes.

Al paso

Método 1 de 3: soluciones rápidas

1. Bebe suficiente agua. La hinchazón a menudo es causada por el agua retenida por altas concentraciones de sal en el área en cuestión. Es posible que se despierte con bolsas debajo de los ojos después de ingerir alimentos muy salados la noche anterior o después de llorar; ya sea a través de las lágrimas o la comida, la sal puede llevar agua a su cara y hacer que se acumule debajo de los ojos.
   • Elimine el exceso de sal de su sistema bebiendo agua. No coma sal durante el resto del día.
   • No beba cosas que lo deshidraten, como café o alcohol.
2. Calma tus ojos con algo frío. Probablemente haya escuchado que las rodajas de pepino en los ojos pueden ayudar a reducir la hinchazón, pero en realidad es la baja temperatura lo que calma. Resulta que el pepino tiene la forma, el tamaño y la textura perfectos para tratar la hinchazón, así que adelante y corta uno, solo asegúrate de ponerlo en el refrigerador de antemano.
   • Si no tienes pepino, puedes mojar algunas bolsitas de té y ponerlas en el congelador o en el refrigerador antes de ponértelas en los ojos. Use un té relajante como manzanilla o menta para que pueda comenzar a cosechar los beneficios de la aromaterapia de inmediato.
   • Una cuchara fría también funciona. Coloque 2 cucharadas en el congelador y colóquelas en sus ojos durante 10-15 minutos.
3. Ponte un poco de corrector. A corto plazo, es más eficaz y rápido tapar los bolsos con algo de maquillaje. El maquillaje adecuado puede reducir significativamente la presencia de hinchazón o círculos y mantener su apariencia fresca durante todo el día. Siga estos pasos para aplicar el corrector:
   • Elija un corrector que combine con su tono de piel. Si tus bolsos son oscuros, también puedes elegir un tono más claro que tu tono de piel. Aplica el corrector con una bola de algodón o con el dedo. Asegúrate de frotarlo ligeramente en lugar de frotarlo. El maquillaje ocultará mejor tus bolsas si permanece en la superficie de tu piel.
   • Luego aplique un poco de polvo para que el corrector permanezca mejor. Utiliza un polvo mate (no brillante) y aplica un poco debajo de los ojos con una brocha de maquillaje.
4. Usa bolsitas de té. El tanino en la bolsita de té puede ayudar a reducir las bolsas debajo de los ojos.
   • Hierva agua y ponga dos bolsitas de té en el agua caliente.
   • Muévelos hacia arriba y hacia abajo hasta que estén empapados.
   • Retirar y dejar enfriar. Cúbrete la cara, la nariz y los ojos con un algodón si es necesario.
   • Acuéstese en una posición cómoda. Coloque una bolsita de té empapada sobre cada párpado. Espera unos minutos.
   • Retire las bolsitas de té. Ojalá tus ojos se vean un poco mejor ahora.

Método 2 de 3: estrategias a largo plazo

1. Trate sus alergias. La hinchazón a menudo es causada por una alergia que puede provocar inflamación de la cara. Debido a que la piel alrededor de los ojos es más delgada que en el resto del cuerpo, el líquido se acumula más rápidamente aquí, lo que hace que la piel se hinche.
   • Use medicamentos para la alergia para tratar la fiebre del heno y otras alergias estacionales. Pruebe un medicamento de venta libre o pídale a su médico que le recete algo.
   • Evite estar cerca de las fuentes de su alergia, como flores, polvo o animales. Asegúrese de que su casa esté debidamente aspirada y lave su ropa de cama con regularidad.
2. Cambia tu posición para dormir. Las personas que duermen boca abajo tienen más probabilidades de despertarse con bolsas debajo de los ojos, porque en esta posición la humedad se acumula debajo de los ojos durante la noche. Las personas que duermen de lado pueden encontrar que a menudo tienen una mayor cantidad de líquido debajo del ojo del lado en el que duermen.
   • Trate de dormir boca arriba con más frecuencia que boca abajo o de costado. Cambiar su posición para dormir no es fácil, por lo que puede llevar algún tiempo acostumbrarse.
   • Use una segunda almohada debajo de la cabeza si duerme boca arriba. Si inclina ligeramente la cabeza hacia adelante, la humedad no se acumulará debajo de los ojos.
3. Trate su piel con cuidado. La piel de la cara es fina y frágil y se daña fácilmente, provocando hinchazón incluso antes.Utilice los siguientes métodos para tratar adecuadamente su piel:
   • No te vayas a la cama con el maquillaje puesto. Los químicos del maquillaje pueden irritar tus ojos. Es importante lavarse bien la cara antes de acostarse.
   • Lava y seca tu rostro suavemente. Frotarse la cara vigorosamente cuando la lave y luego frotarla con la toalla puede suavizar la piel alrededor de los ojos. Use un buen desmaquillador, luego échese un poco de agua en la cara y séquela con una toalla suave.
   • Hidrata tu rostro todas las noches. Si te aseguras de hidratar tu rostro, y especialmente la zona de los ojos, tu piel conservará su elasticidad y firmeza. Use una loción o aceite humectantes todas las noches antes de acostarse.
   • Use un protector solar a diario. Los rayos del sol pueden hacer que la piel alrededor de los ojos sea aún más frágil. Asegúrate de proteger tu piel todos los días, incluso en invierno.
4. Cambie sus hábitos alimenticios. Una comida salada acompañada de algunos cócteles es aceptable de vez en cuando, pero adquirir el hábito de comer salado y beber alcohol todos los días puede tener un efecto a largo plazo en la hinchazón. Retener agua en la cara durante años puede provocar que las bolsas se caigan. Para evitar esto, intente realizar los siguientes cambios:
   • Use menos sal cuando cocine. Intente cortarlo por la mitad u omitirlo por completo; se sorprenderá de lo sabrosa que es su comida sin sal. Trate de reducir el consumo de sal cuando hornee algo y no agregue sal en absoluto a la cena, porque su cuerpo no tendrá tiempo por la noche para equilibrarlo antes de irse a dormir.
   • Beba menos alcohol. El alcohol hace que retenga agua, por lo que cuanto menos beba, menos espesas serán las bolsas debajo de los ojos a la mañana siguiente. Si bebe alcohol, alterne cada bebida con un vaso de agua. Trate de beber más temprano en la noche en lugar de hacerlo justo antes de acostarse.

Método 3 de 3: Soluciones cosméticas

1. Toma un relleno. La hinchazón o las ojeras causadas por el envejecimiento no disminuirán con los cambios en el estilo de vida, pero pueden mejorar si se aplica un relleno de ácido hialurónico. El relleno se inyecta debajo de los ojos para que el contorno de la cuenca del ojo luzca más juvenil.
   • Este procedimiento puede ser peligroso si no lo realiza una persona competente. Investiga un poco antes de que te apliquen un relleno.
   • Los rellenos generalmente cuestan cientos de dólares y pueden tener efectos secundarios no deseados, como hematomas e hinchazón.
   CONSEJO DE EXPERTO

   Hazte una cirugía plástica. A medida que las personas envejecen, los depósitos de grasa se mueven desde los globos oculares hasta el área debajo de los ojos, causando hinchazón. La cirugía de párpados puede eliminar o mover la grasa acumulada y el tratamiento con láser puede aclarar la piel oscura del área.

   • Una corrección de párpados cuesta al menos 1000 €.
   • El período de recuperación puede durar varias semanas.

Consejos

• Duerma lo suficiente y no demasiado estrés.
• Deje de fumar, su piel se debilitará y le saldrán arrugas.
• Pruebe una taza de enjuague nasal para reducir la congestión y la hinchazón de las alergias.

Advertencias

• Si las bolsas debajo de los ojos o las ojeras aparecen repentinamente sin motivo aparente, podría deberse a una afección médica. Si el problema persiste, consulte al médico.