Contenido

• Al paso
• Método 1 de 3: remedios caseros
• Método 2 de 3: tratamientos de venta libre y recetados
• Método 3 de 3: prevenir un herpes labial
• Consejos
• Advertencias

El herpes labial es causado por el virus del herpes y es muy común. Se estima que entre el 60 y el 90% son portadores del virus; sin embargo, muchos de ellos no conocerán ni experimentarán los síntomas. Quienes experimentan los síntomas saben que un herpes labial puede ser muy doloroso y bastante desagradable. Si bien no existe cura para el virus, existen varias formas de aliviar el dolor y hacer que el herpes labial luzca menos desagradable.

Al paso

Método 1 de 3: remedios caseros

1. Usa hielo. Tratar el herpes labial inmediatamente con hielo puede limitar la inflamación y aliviar el dolor. Aplique un cubito de hielo en el área dos o tres veces al día; esto puede acortar el tiempo de recuperación.
   • También puede usar una bolsa de hielo o una compresa fría.
   • También puede comer un helado para una buena variedad. ¡No compartas este helado con nadie!
2. Usa vaselina. Cubrir un herpes labial con vaselina acelerará el proceso de recuperación. Además, protege contra una infección bacteriana secundaria. Aplique un poco de vaselina en el herpes labial con un hisopo de algodón y déjelo reposar durante la noche.
   • La vaselina mantiene húmedo el herpes labial, evitando que llegue el oxígeno y permitiendo que se cure.
   • Algunos remedios caseros juran mantener el herpes labial seco, en lugar de seco. Sin embargo, existen historias de éxito para ambos tratamientos. Ve lo que funciona mejor para ti.
3. Ponle un poco de leche. Remoje una bola de algodón en leche y aplique esta bola de algodón sobre el área para aliviar el dolor. De hecho, hazlo ya cuando empieces a experimentar esa sensación de hormigueo que precede al herpes labial. Esto puede acelerar el período de recuperación incluso antes de que el herpes labial esté bien y realmente presente.
   • La leche contiene inmunoglobulinas y ácidos grasos de l-lisina, que promueven el tratamiento del virus del herpes.
   • La leche fría también aliviará el dolor, el enrojecimiento y el hormigueo.
   • La leche entera funciona mejor.
4. Prueba el extracto de vainilla. Se dice que la vainilla tiene propiedades antiinflamatorias. De esta manera, eliminará la infección viral más rápido y experimentará menos dolor. Aplique unas gotas de extracto puro de vainilla sobre el herpes labial con una bola de algodón o un hisopo de algodón. Haga esto unas tres o cuatro veces al día.
   • Utilice únicamente extracto de vainilla 100% puro. No uses vainilla artificial, ya que no tiene las mismas propiedades que la vainilla real.
5. Come regaliz. La investigación ha demostrado que el ácido glicírico, un ingrediente del regaliz, puede cortar las células del virus de raíz, así que mastique un poco de regaliz. Solo asegúrese de comer regaliz real, y no uno de los muchos caramelos de regaliz en los estantes en estos días.
   • El ácido glicirínico proviene de la raíz de regaliz, por lo que si el regaliz no contiene regaliz, no tendrá ningún efecto.
   • También puede intentar comprar encaje de regaliz y espolvorearlo sobre las ampollas. O puede hacer una pasta mezclando el polvo de regaliz con aceite vegetal y aplicándolo en el labio.
6. Aplica aceite de árbol de té. El aceite de árbol de té tiene propiedades antisépticas, antibióticas, antivirales y antifúngicas que pueden reducir casi a la mitad la duración del herpes labial, minimizando así las ampollas en un día. Intente aplicar unas gotas de aceite de árbol de té en el herpes labial dos veces al día con una bola de algodón.
   • Si tiene la piel sensible, puede diluir el aceite con agua o vaselina.
   • El aceite de árbol de té también se vende bajo el nombre de "aceite de árbol de té" o "aceite de melaleuca".
7. Tome tabletas de lisina herbáceas. La lisina es un aminoácido que no se puede encontrar de forma natural en el cuerpo, pero se obtiene a través de la nutrición. Se ha demostrado que la lisina limita el crecimiento del virus del herpes labial. La investigación ha demostrado que los suplementos de lisina pueden reducir la frecuencia e intensidad del herpes labial.
   • Si está buscando un suplemento de lisina, intente encontrar uno hecho de lisina pura. Son preferibles a las variantes sintéticas. También busque un suplemento que contenga otros nutrientes beneficiosos, como zinc, vitamina C y bioflavonoides.
   • Los alimentos con alto contenido de lisina incluyen: verduras, pescado, pollo, queso, leche, frijoles y levadura de panadería.
8. Aprovecha el poder del té. Varios tés tienen propiedades antivirales que son útiles en el tratamiento del herpes labial. La solución más sencilla es beber té, pero ese método probablemente no sea el más rápido. Otra solución es tratar el herpes labial con una bolsita de té tibia y húmeda varias veces al día. Sus propiedades antivirales proporcionan un alivio inmediato del dolor y pueden acortar la duración del herpes labial.
   • Los tés negro, verde y blanco también contienen taninos; también se dice que tienen propiedades antivirales. Los antioxidantes en el té también promueven el sistema inmunológico, haciendo que su cuerpo sea más capaz de lidiar con el herpes labial de inmediato y para hacerlo en el futuro.
   • Algunos tés de hierbas también tienen propiedades antivirales. Los más importantes son los tés de menta y manzanilla.
9. Frote un poco de ajo. La aplicación de un diente de ajo fresco en el área dos o tres veces al día puede acortar el proceso de recuperación de tres a cinco días. ¡Solo ten en cuenta el hedor!
   • Una alternativa a esto es tomar un suplemento de ajo dos veces al día. Comience con 1000 mg por día antes de aumentar la dosis.
   • La aplicación de ajo crudo en el herpes labial puede doler porque el ajo es ligeramente ácido.
10. Prueba algunos aceites esenciales y tinturas. Se pueden aplicar ciertos aceites esenciales a las ampollas. Esto hace que las ampollas se sequen y se acelera el proceso de recuperación. Dichos aceites incluyen: aceite de bálsamo, aceite de lavanda, tintura de caléndula, tintura de cúrcuma y tintura de mirra.

Método 2 de 3: tratamientos de venta libre y recetados

1. Pruebe una crema de docosanol de venta libre. El docosanol alivia las molestias del herpes labial y se dice que ayuda a que las ampollas sanen más rápidamente. Aplique el medicamento suavemente, frotándolo en las áreas hasta cinco veces al día.
   • La cantidad recomendada depende de qué tan fuerte sea la crema. Consulte el embalaje para ello.
   • El tratamiento funciona mejor si comienza a aplicar la crema tan pronto como aparecen los síntomas.
2. Use un ungüento antiviral recetado. Si necesita algo más fuerte para tratar las ampollas, considere consultar a su médico. Puede recetarle una pomada antiviral. Ejemplos de tales medicamentos son el penciclovir y el aciclovir, que son extremadamente efectivos para tratar el herpes labial.
   • Aplique la crema tan pronto como sienta que aparecen las ampollas. Si lo obtiene lo suficientemente temprano, la crema puede evitar que se formen ampollas.
   • También puede aplicar la crema para abrir las ampollas. Dentro de uno o dos días, las ampollas deberían desaparecer.
   • Los mismos ingredientes antivirales también están disponibles en forma de píldora.
3. Prueba una crema o ungüento anestésico. Si el herpes labial le causa mucho dolor, puede probar con una crema o ungüento anestésico. Estos agentes generalmente contienen benzocaína o lidocaína y pueden adormecer temporalmente el área afectada, aliviando el dolor.
   • A menudo se comercializan como cremas contra la picazón. Suelen estar disponibles en farmacias y droguerías.
4. Obtenga una receta para medicamentos antivirales orales. Si su herpes labial es extremadamente doloroso o molesto, su médico puede recetarle un medicamento oral que ayudará en el proceso de recuperación y evitará la recurrencia. Los medicamentos antivirales disponibles incluyen aciclovir, famciclovir y valaciclovir.
   • Estos medicamentos orales son más efectivos si comienza dentro de las 48 horas posteriores al brote de herpes labial.
   • El valaciclovir es más caro, pero el tracto digestivo lo absorbe mejor y, por tanto, es más fiable.
5. Utilice una pluma astringente. Los bolígrafos de detención se utilizan para tratar pequeños cortes, como quemaduras por afeitado. El alumbre en estos bolígrafos hace que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que promueve la recuperación. Utilice un bolígrafo astringente para "dibujar" sobre las ampollas una vez, dos veces al día.
   • Sepa que el uso de tales bolígrafos a menudo duele un poco al aplicarlo. Sin embargo, el dolor cede, lo que limita la cantidad de dolor e irritación asociados con un herpes labial.

Método 3 de 3: prevenir un herpes labial

1. Evitar el estrés. Un brote de herpes labial puede ser causado por el estrés. Puede notar que tiene más herpes labial cuando se hace exámenes o durante otros momentos estresantes. Limite la posibilidad de que le brote un herpes labial cuidándose durante los períodos estresantes.
   • Pruebe actividades para aliviar el estrés, como el ejercicio, la meditación, el yoga o la lectura.
   • Dormir lo suficiente. Todo es más estresante cuando estás cansado, así que asegúrate de dormir lo suficiente.
2. Estimula tu sistema inmunológico. El herpes labial suele aparecer cuando el sistema inmunológico está comprometido. Los verá aparecer cuando tenga un resfriado o no se sienta bien por cualquier otro motivo. Mantenga su sistema inmunológico activo de las siguientes maneras:
   • Obtenga suficientes vitaminas y nutrientes. Consuma comidas balanceadas; asegúrese de comer muchas verduras de hoja verde, frutas y otras verduras. Tome suplementos vitamínicos si le preocupa no obtener suficientes nutrientes.
   • Asegúrate de estar bien hidratado. Beber mucha agua asegura que su cuerpo pueda deshacerse de las enfermedades más rápido.
   • Tome precauciones contra la gripe y el resfriado. Lávese las manos con regularidad cuando la gripe y el resfriado sean frecuentes. Considere la posibilidad de vacunarse contra la gripe si a menudo sufre de herpes labial.
3. Usa bloqueador solar. Aplique protector solar en los labios y alrededor de la boca. Esto le ayudará a evitar el herpes labial causado por el sol. Busque un protector solar que haya sido desarrollado especialmente para los labios y que tenga al menos un factor 15. O opte por un lápiz labial / bálsamo labial que contenga protector solar.
4. ¡No lo toques! No apriete, pellizque ni pique el herpes labial. Estas acciones pueden causar una infección bacteriana. Lávese las manos con regularidad, especialmente si se ha tocado el herpes labial.
5. No se frote los ojos después de tocarse el herpes labial; podría desarrollar una infección por herpes ocular; esto, si no se trata, puede provocar ceguera.
   • No toque sus genitales después de tocar su herpes labial; si lo hace, puede desarrollar herpes genital.
   • Es una buena idea tener siempre consigo un gel de manos, en caso de que se haya tocado el herpes labial y no haya un lavabo cerca.
6. Evite los alimentos ácidos. Evite los alimentos ácidos y salados como las patatas fritas y los cítricos. Estos pueden irritar aún más el herpes labial y contribuir al dolor.
7. No intentes compartir. El herpes labial es extremadamente contagioso. Así que trata de no compartir ninguna de tus cosas con nadie más. Piense en tazas, tazas, toallas, cubiertos, hojas de afeitar y maquillaje. Además, no beses a nadie si tienes un herpes labial o alguien que lo tenga.
8. Reemplaza tu cepillo de dientes. Si se ha formado una ampolla, cambie su cepillo de dientes una vez que haya desaparecido. Los cepillos de dientes pueden transmitir el virus.

Consejos

• Los cultivos activos de yogur ayudan a proteger su cuerpo contra las infecciones virales. Esto se debe a que mejoran la flora natural bucal e intestinal.
• Se dice que la vitamina E y la equinácea tratan el herpes labial.
• No toque ni apriete las ampollas. Si lo hace, es probable que las ampollas sigan inflamando.
• Loción para después del afeitado seca las ampollas y acelera el proceso de recuperación.
• Cuando coma, trate de comer bocados más pequeños. Esto limitará la extensión del área alrededor de los labios.
• Se dice que el jugo de aloe vera también ayuda a combatir el dolor. También puede limitar el desgarro alrededor de los labios.
• Agrégale leche o vainilla.

Advertencias

• No se puede curar el virus del herpes labial; solo puedes intentar aliviar los síntomas.