Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 3: Encontrar oportunidades para estar desnudo
• Parte 2 de 3: Disfrutar de la desnudez sin ofender a tu familia
• Parte 3 de 3: Respetando la comodidad y la decencia de su familia
• Consejos
• Advertencias

Todos quieren sentirse más cómodos en su propia piel. De hecho, algunas personas se sienten tan cómodas que ya no quieren usar ropa. Estar desnudo es natural e incluso tiene ciertos beneficios para la salud asociados, pero puede ser difícil explicar este comportamiento cuando se comparte su espacio vital con otros miembros de la familia. Si está considerando caminar por la forma en que nació con más frecuencia, primero debe asegurarse de que quienes lo rodean se sientan cómodos con esto. Luego, puede buscar formas de liberarse y mantener su privacidad.

Al paso

Parte 1 de 3: Encontrar oportunidades para estar desnudo

1. Duerme desnudo. Empieza a dormir desnudo. No es tan inusual como podría parecer: muchas personas prefieren irse a la cama sin obstáculos por la noche. Si comparte una habitación con otra persona, debe tener en cuenta a esa persona antes de quitarse toda la ropa así. Es posible que debas hablar con tu compañero de cuarto sobre cómo te gustaría dormir para saber si él o ella causaría algún problema cuando estés desnudo en la misma habitación.
   • Dormir desnudo puede refrescarte y relajarte más antes de quedarte dormido.
2. Quítese la ropa cuando no haya nadie en casa. Aproveche una casa vacía quitándose la ropa cuando esté solo en casa. Puedes desfilar desnudo sin tener que preocuparte por nadie más. Asegúrese de saber cuándo esperar el descanso en casa para evitar sorpresas desagradables.
   • También puede esperar hasta que todos estén dormidos para quitarse la ropa.
   • Evite las ventanas abiertas cuando esté desnudo en casa. Hay una gran diferencia entre caminar con naturalidad y montar un espectáculo para los vecinos.
3. Haga de su habitación una zona "libre de ropa". Si tiene su propia habitación, debe dejar en claro que prefiere estar desnudo cuando está solo. Es posible que deba colocar un letrero que indique que está en su habitación con la puerta cerrada y que es poco probable que use ropa. También puede simplemente notificar a los miembros de su familia de su elección de estar desnudos y pedirles que llamen antes de que entren.
   • Dependiendo de las reglas de privacidad de su propia familia, también puede simplemente cerrar la puerta cuando sienta la necesidad de dejar que su cuerpo respire.
   • Tenga algo de ropa a mano que pueda ponerse fácilmente en caso de que tenga que entrar y salir de su habitación con frecuencia.
4. Asegúrate de que quienes te rodean se sientan cómodos contigo estando desnudo. Suponiendo que no eres del tipo tímido y no te importa que tus seres queridos te vean vulnerable, puedes dar pequeños pasos para obtener el permiso de tu familia para estar desnudo. Pregunte a las personas que viven con usted qué piensan acerca de la desnudez en la vida cotidiana antes de intentarlo. Después de todo, de esta forma podrás evitar una situación incómoda. Si están abiertos a la idea, puedes ir desnudándote poco a poco hasta que se convierta en un hecho normal en tu hogar.
   • Trate el tema haciendo una pregunta seria como "¿Te importaría si usara un poco menos de ropa en casa?" Al ser honesto, su familia comprenderá que usted considera sus sentimientos.
   • Si alguien a tu alrededor parece divertido o hace un comentario crítico sobre tu desnudez, probablemente sea mejor usar ropa a su alrededor a partir de ese momento.

Parte 2 de 3: Disfrutar de la desnudez sin ofender a tu familia

1. Hágales saber cuando esté desnudo. Hazle saber a tu familia sobre tus rasgos de desnudez alertándoles cuando existe la posibilidad de que te vean más de lo que esperan. Por ejemplo, si alguien llama a su puerta o intenta entrar para hablar, simplemente puede decirle que no está usando ropa y que puede entrar bajo su propio riesgo. Si eligen entrar de todos modos, esto indica que no les importa. Y si lo convierten en un problema, aún puedes disfrutar estando desnudo contigo mismo.
   • Después de pasar algún tiempo desnudo en tu propio espacio privado, será cada vez menos extraño para tu familia.
   • Trate de no abrumar a las personas cercanas a usted. Puede ser bastante traumático para algunas personas ver a un padre, un hijo o un hermano desnudos.
2. Empiece a usar menos ropa. La mejor manera de preparar a su familia para su desnudez, después de obtener el permiso, es trabajar para lograrlo. Intenta caminar en ropa interior o elige un atuendo más revelador de lo habitual. Cuando salga de la ducha, puede envolver una toalla alrededor de su cintura y quedarse en la cocina o sala de estar donde lo verán. Una vez que superen la primera sensación extraña, no será mucho más aceptar que prefieres estar desnudo en casa.
   • No uses ropa de un día para otro. Al usar cada vez menos, la transición no será tan dramática.
3. Trate de exponerse deliberadamente. Una vez que todos hayan aceptado su nuevo comportamiento, puede estar bien que se revele brevemente en público. Pasea desnudo por la sala de estar o ve al baño desnudo por la noche sin miedo. Esto puede sorprender a sus seres queridos las primeras veces si aún no están acostumbrados, pero siempre que no se preocupen por lo que está haciendo, se acostumbrarán con el tiempo.
   • Nunca desfile descaradamente desnudo frente a su familia o simplemente para ser visto.
4. Bromea sobre tu elección de estar desnudo. Mencione el hecho de su desnudez y utilícelo regularmente como fuente de humor. Ayudará a aliviar el sentimiento extraño, así como la tensión que un miembro de la familia puede sentir cuando está convencido de pensar en ello como algo mundano o divertido. La mayoría de los sujetos pierden su contenido tabú cuando se pueden reír de ellos.
   • Ver tu desnudez como algo divertido puede darte la oportunidad de sacar el tema de una manera que no se sienta extraña.

Parte 3 de 3: Respetando la comodidad y la decencia de su familia

1. Sea abierto sobre su comportamiento. Habla abiertamente con tu familia sobre por qué te sientes más cómodo estando desnudo. Deja en claro que no tienes ningún problema con la forma en que quieren relajarse y que al menos deberían ser comprensivos con los tuyos. Es posible que no entiendan esto al principio, pero puede ayudar a tranquilizarlos cuando decida ser honesto.
   • Explique que estar desnudo es una forma saludable de mostrar aprecio por su cuerpo.
   • Prepárese para los miembros de la familia que no estarán de acuerdo con su filosofía. No todo el mundo siente lo mismo por la desnudez delante de los demás.
2. Haga hincapié en que la desnudez es natural. Contrarresta los comentarios dejando en claro que crees que estar desnudo es liberador. De hecho, no hay nada perverso o inmoral en estar desnudo. Y como sois de la familia, ya deberíais estar acostumbrados a verse en ocasiones extrañas. Acostumbrarse a diferentes niveles de desnudez frente a los miembros de su familia puede ayudarlos a acercarse más el uno al otro.
   • Si no ve la desnudez como algo perverso y blasfemo, no habrá razón para avergonzarse cuando usted o un ser querido no esté usando ropa.
3. Trate de llegar a un acuerdo. Su familia puede aceptar su hábito, pero habrá ocasiones en las que lo percibirán como inapropiado. Comprométase al discutir las circunstancias en las que es apropiado estar desnudo. Puede estar bien si está solo en casa o si está confinado en su habitación y baño. Sin embargo, debes estar dispuesto a ponerte algo de ropa cuando tus abuelos te visiten o cuando tus padres estén organizando una cena.
   • Siempre debe asegurarse de que se establezcan límites, incluso si solo su familia está cerca. No olvides que eres el único que vive en casa.
4. Sepa cuándo cubrir su cuerpo. Independientemente de su insistencia, es posible que a su familia simplemente no le guste que camine desnudo. Sea consciente y respete sus deseos. Todavía puede estar desnudo cuando está solo, pero no debe obligar a nadie más a ver su desnudez. Hay un momento y un lugar para todo, pero es posible que no esté bajo el techo que comparten.
   • Las personas que te rodean tienen tanto derecho a no querer verte desnudo como tú a querer estar desnudo.

Consejos

• Siempre tenga algo a mano para ponerse en caso de emergencia.
• Tenga confianza en su cuerpo y en su decisión de estar desnudo. Si finges estar avergonzado, te sentirás como si estuvieras haciendo algo que en realidad no está permitido.
• Asegúrele a su familia que está desnudo porque se siente más cómodo con él y no porque quiera llamar la atención o hacer algo.
• Una vez que tu familia se acostumbre a verte desnudo, puedes desfilar por la casa lo más cómodamente posible con la ropa puesta.

Advertencias

• Los demás miembros de tu familia también tienen derecho a sentirse cómodos y eso puede significar que no quieren verte sin ropa. Si este es el caso, entonces tendrás que estar desnudo para tu espacio privado.
• Es bastante común que tanto los niños como las niñas estén desnudos antes de la pubertad y algunas personas incluso piensan que esto es lindo. Sin embargo, a medida que envejecen y se acercan a la pubertad, puede interpretarse como inapropiado, grosero o incluso vulgar.
• La necesidad de estar desnudo puede chocar con los valores de su familia. Debes asegurarte de que a nadie le importe antes de empezar a actuar como un exhibicionista.
• Asegúrese de que nadie tenga visitas antes de correr el riesgo de que lo vean desnudo.