Consigue ojos radiantes

Autor: Charles Brown
Fecha De Creación: 1 Febrero 2021
Fecha De Actualización: 1 Mes De Julio 2024
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Contenido

Los ojos brillantes se ven más grandes y hermosos que los ojos mate. Usar delineador de ojos blanco y otros productos de maquillaje estratégicos es una excelente manera de iluminar instantáneamente tus ojos. También puede reducir la hinchazón y hacer que se vean más grandes y brillantes utilizando elementos naturales como pepinos y bolsitas de té. Después de todo, es mucho más fácil mantener los ojos hermosos y claros cuando se come bien, se duerme bien y se cuida la salud.

Al paso

Método 1 de 3: uso de maquillaje

  1. Ten una buena noche y duerme. No se puede corregir todo con maquillaje. Una buena noche de sueño es fundamental para tener ojos claros y sanos. Trate de dormir siete u ocho horas por noche para que se despierte brillante y brillante.
    • Intente acostarse a una hora determinada y levántese a la misma hora cada mañana. La rutina ayudará a tu cuerpo a descansar adecuadamente y te despertarás sintiéndote renovado.
    • En los días en que no durmió bien la noche anterior, trate sus ojos con especial cuidado para ayudarlos a verse y sentirse mejor durante el día.
  2. Beber abundante agua. En lo que respecta a los ojos (así como a la piel y el cabello), beber agua es un truco de belleza esencial. Cuando su cuerpo está deshidratado, sus ojos pueden verse apagados o inyectados en sangre. Beba mucha agua para mantenerlos limpios y radiantes.
    • Cuando tenga sed, beba agua en lugar de tomar café o refrescos. No hay otra bebida que hidrate tu cuerpo tan bien como el agua.
    • Una buena forma de mantenerse hidratado es llevar consigo una botella de agua reutilizable durante todo el día. De esa manera nunca te quedarás sin agua cuando tengas sed.
  3. Evite el alcohol y los alimentos salados. Tanto el alcohol como la sal pueden hacer que sus ojos se vean hinchados al secar su cuerpo.El peor momento para comer alimentos salados y beber bebidas alcohólicas es justo antes de acostarse, antes de que su cuerpo haya tenido tiempo de procesar todo lo que ha absorbido; inevitablemente se despertará con los párpados hinchados. Deje de comer y beber unas horas antes de acostarse y beba mucha agua para compensar el alcohol y las sustancias saladas que haya ingerido.
  4. Come alimentos que cuiden tus ojos. Como una forma a largo plazo de obtener ojos más radiantes, investigue su dieta y vea si puede agregar más nutrientes que se sabe que benefician a sus ojos. Consuma más de los siguientes alimentos nutritivos para promover la salud ocular en los próximos años:
    • Zanahorias y batatas: contienen betacaroteno, que es excelente para prevenir la degeneración macular y las cataratas.
    • Espinaca, pimiento morrón y coles de Bruselas: estas verduras son ricas en vitamina C, que protege los ojos.
    • Pavo y otras carnes magras: Contienen zinc y vitaminas B, esenciales para la salud ocular.
    • Salmón, sardinas y almendras: contienen ácidos grasos omega 3, que protegen los ojos.
  5. Asegúrese de que la potencia de sus lentes sea la correcta. Incluso si sigue una dieta saludable y duerme lo suficiente, la fatiga visual puede hacer que sus ojos se irriten, se sequen y enrojezcan en lugar de estar radiantes y saludables. Asegúrese de visitar a su oculista con regularidad para asegurarse de que está usando anteojos recetados o lentes de contacto correctos.
  6. Manténgase alejado de los alérgenos. El polvo, la caspa de gato, el moho y otros alérgenos pueden hacer que los ojos se vean inyectados en sangre e hinchados. Trate de mantener su entorno libre de alérgenos tanto como sea posible. Durante las temporadas de alergias, tome medicamentos para reducir la hinchazón y la irritación de sus ojos para que sus ojos se vean y se sientan radiantes y saludables.
  7. Use gotas para los ojos según sea necesario. Es una forma rápida de hidratar rápidamente los ojos y hacer que luzcan más brillantes al instante. Las gotas de solución salina están formuladas para reemplazar sus lágrimas naturales y lubricar sus ojos.

Método 3 de 3: prueba con abrillantadores naturales

  1. Suaviza tus ojos con pepinos. Este es un gran remedio para probar cuando se despierta por la mañana con los ojos hinchados. Acuéstate, cierra los ojos y coloca unas rodajas de pepino frío en tus párpados. Manténgalos allí durante cinco minutos, hasta que las rodajas estén calientes. La temperatura fría ayudará a reducir la hinchazón y la irritación. Si no tienes pepino, prueba con cucharas frías.
  2. Usa bolsitas de té de manzanilla. La manzanilla es un té calmante que puede ayudar a reducir la irritación de los ojos. Remoje dos bolsitas de té en agua, exprímalas y luego enfríelas en la nevera durante unos minutos. Coloque las bolsitas de té sobre los ojos cerrados y déjelas allí durante unos cinco minutos.
  3. Usa papa rallada. Ralle una papa y extienda pequeños trozos de papa sobre sus párpados cerrados. Deja la papa en tus ojos por cinco minutos y luego enjuaga con agua fría. La papa tiene propiedades astringentes que ayudan a reducir la hinchazón.
  4. Haz una compresa con hamamelis. El hamamelis es un astringente suave que a menudo se usa como ingrediente en productos de primeros auxilios diseñados para ayudar con la hinchazón. Remoja dos bolas de algodón en hamamelis y luego colócalas en tus ojos durante cinco minutos. La hinchazón y la irritación deberían desaparecer ahora.
  5. Haz una compresa con aloe vera. Si te arden los ojos y te pican, el aloe es tu solución. Sumerja dos bolas de algodón en gel de aloe vera y luego enfríelas en el refrigerador durante unos minutos. Coloque el aloe frío en sus párpados durante cinco minutos y luego quítelos.