Lectura rápida

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Ya sea que esté revisando un libro de texto voluminoso en una conferencia de filosofía, revisando un sinfín de correos electrónicos de colegas o simplemente leyendo el periódico de la mañana; lo más probable es que llegue el momento en que desee poder leer más rápido. Un gran número de empresas ofrece libros, capacitación e incluso programas de computadora para aumentar su velocidad de lectura, a veces por cientos de dólares. Pero, ¿por qué saquear su cuenta bancaria o vaciar su préstamo estudiantil para obtener un sistema de lectura rápida cuando puede comenzar a leer más rápido hoy, ahora mismo, siguiendo estos sencillos pasos?

Al paso

Determina tu velocidad de lectura actual. El tiempo no solo lo ayuda a verificar si está mejorando, sino que también lo mantiene motivado.
- Puede usar un cronómetro para registrar cuánto tiempo le lleva a un determinado pasaje o número de palabras en una página, o cuántas palabras puede leer en un determinado tiempo.
- Una forma más sencilla de medir el tiempo es realizar una prueba en línea para determinar su velocidad de lectura. Hay varias pruebas disponibles: simplemente escriba "prueba de velocidad de lectura" en su motor de búsqueda. Muchas de estas pruebas también le permiten poner a prueba su comprensión para que pueda comprobar cuánto ha comprendido lo que ha leído.
- Independientemente de su decisión sobre cómo cronometrar, siempre intente leer a su velocidad normal durante una prueba y haga esto para varias páginas diferentes. Entonces, su promedio es una buena aproximación de su velocidad de lectura real.
No te distraigas. Aunque crea que lee mejor cuando escucha música o se sienta en un café concurrido, su velocidad de lectura probablemente mejorará drásticamente si minimiza las distracciones. Trate de encontrar un lugar tranquilo para leer y apague la televisión, la radio y su teléfono.
- Incluso la presencia de otras personas puede distraer. Si no puede encontrar un lugar donde pueda estar solo, pruebe con tapones para los oídos para bloquear los ruidos molestos.
Ajuste su velocidad de lectura según el material que esté leyendo. A menudo, tenemos que hacer un equilibrio entre la comprensión de un texto y la velocidad de lectura, por lo que determinar con qué profundidad se debe considerar un texto en particular es un paso importante. Entonces, antes de comenzar a leer, primero determine su velocidad.
- Si lee un artículo del periódico, lo más probable es que solo quiera hacerse una idea aproximada del significado del mensaje y que pueda hojear los distintos pasajes.
- Por otro lado, si está leyendo un libro de texto de matemáticas o un tratado filosófico exigente, y es imperativo que comprenda completamente el material de lectura, entonces realmente no tiene sentido apresurarse.
Aprenda a separar el trigo de la paja pasando primero por el texto por completo. Independientemente de lo que leas, a menudo hay mucho relleno que se puede omitir sin demasiados problemas. Con un poco de práctica, es posible identificar rápidamente las partes más importantes de un libro. Cuando llegue a uno de estos pasajes, reduzca la velocidad para leer.
- Antes de empezar con un capítulo o un libro, échale un vistazo rápido. Trate de encontrar patrones de palabras repetidas, puntos clave, palabras en negrita y otras pistas de que son conceptos importantes. Luego, cuando realmente vaya a leer, es posible que solo necesite hojear grandes trozos de texto, disminuyendo la velocidad solo donde se encuentre con texto importante.
Entrénate para no volver a leer. La mayoría de las personas dejan de leer repetidamente para mirar hacia atrás y asegurarse de que han entendido el significado de la prueba. A menudo, esto no es necesario, pero puede convertirse en un hábito con demasiada facilidad. La mayoría de las veces ni siquiera te das cuenta de que lo estás haciendo.
- Un ejercicio para ayudarlo a evitar esto es colocar un papel o una tarjeta sobre las líneas mientras lee para que las líneas que ya ha leído estén cubiertas. Intente mover el billete en un movimiento constante; comience lento y aumente la velocidad si está acostumbrado.
Deja de leerte a ti mismo. Mientras lee, probablemente vocalice o diga las palabras en su mente. Casi todo el mundo hace esto, pero no en la misma medida; algunas personas mueven la boca o dicen las palabras en voz baja, mientras que otras las pronuncian mentalmente. No importa cómo subvocalice o silencie, lo ralentizará.
- Para romper este hábito, intente tomar conciencia de él. Cuando te encuentres diciendo las palabras, detente.
- Practica visualizar una palabra tan pronto como la veas. Eso es mejor que confirmarlo mentalmente y luego visualizarlo.
- Puede ser útil concentrarse en ciertas palabras clave y omitir otras, o intentar tararear o contar hasta 4 repetidamente para evitar la subvocalización.
- Un ejercicio para mover los labios es poner un dedo en la boca y dejarlo ahí mientras lee.
Lee con tu mano. El movimiento ocular constante e ininterrumpido es esencial para la lectura rápida. Puede maximizar la efectividad de su percepción usando su mano para guiar sus ojos. Uno de estos métodos es simplemente deslizar la mano por la página mientras lee. Otra opción es mover la mano de izquierda a derecha a lo largo de la página, debajo de cada línea que lee, como si estuviera limpiando el polvo de la página.
- Sus ojos tienden instintivamente a seguir el movimiento, y el movimiento de su mano hace que sus ojos se deslicen por la página a un ritmo constante.
- Tenga en cuenta que muchos libros instructivos de lectura rápida desalientan el uso de un controlador, ya que interferiría con el proceso de aprendizaje de la lectura rápida.
Practica leer bloques de palabras. Casi todo el mundo ha aprendido a leer palabra por palabra o incluso letra por letra, pero esa no es una forma eficaz de leer. No todas las palabras son igualmente importantes y para poder leer rápidamente tendrás que aprender a leer frases, o incluso oraciones completas o párrafos cortos, de un vistazo. La buena noticia es que probablemente ya lo hagas, porque la mayoría de la gente lee tres o cuatro palabras al mismo tiempo.
- Trate de concentrarse en la mitad de una línea mientras lee. No dejes que se forme una palabra en tu cabeza antes de pasar a la siguiente. Esto crea confusión y le hace menos capaz de comprender lo que está leyendo. Por lo general, después de un mes de entrenamiento continuo, hay suficiente experiencia para poder omitir muchas palabras sin comprometer la comprensión.
- Una vez que haya dominado esto, concéntrese en el centro de la página y no más en el centro de cada línea.
Practica constantemente y exígete mucho a ti mismo. Aunque pronto verá mejoras en su velocidad de lectura, la lectura veloz es una habilidad que requiere mucha práctica. Sepa lo que puede manejar y exíjase eso a sí mismo; si descubre que tiene que volver a leer parte de él, está bien. Sigue practicando constantemente.
Mide tu tiempo con regularidad. Después de una semana de práctica, necesita tomarse el tiempo nuevamente. Luego, haz esto con regularidad y haz un seguimiento de tu progreso. ¡No olvide recompensarse cada vez que note que las cosas están mejorando!
Haz una sesión de lectura rápida de unos 20 minutos con un libro y un objetivo claro. Si sientes que aún quieres practicar, tómate un descanso antes de continuar.
Tenga en mente un objetivo de lectura claro. Asegúrese de obtener lo que desea de un libro antes de leerlo. ¿Estás leyendo por placer o es un libro informativo?
- A medida que lea para obtener más información, fíjese un objetivo claro, que podría incluir:
  - encontrar información específica, o
  - comprender cuál es el propósito del texto, de qué se trata.
- Asegúrese de tener un objetivo INTELIGENTE en la lectura. En el mundo empresarial, a menudo se le dice a la gente que se fije una meta "INTELIGENTE". Esto también se aplica a la lectura. SMART significa: específico, medible, alcanzable, real (WIIFM; lo que hay para mí), con límite de tiempo (u oportuno): específico, medible, alcanzable, real, con límite de tiempo (u oportuno).

Consejos

Lea sus frases, luego tenga en cuenta que el lector promedio puede ver cuatro o cinco palabras al mismo tiempo, en una página promedio. Pero la mayoría de los lectores no utilizan su visión periférica, lo que les impide ver el resto de la línea. Para adaptarse a esto, intente ampliar su perspectiva a medida que lee: relajar su rostro y expandir su campo de visión lo ayudará a ver frases más grandes en lugar de cada palabra individualmente. A medida que mejore en esto, sus ojos podrán hacer saltos cada vez más grandes en la página. Cuando llegue al final de la línea, deje que su mirada periférica tome el control para ver las últimas palabras para que pueda pasar rápidamente a la siguiente línea.
Toma descansos frecuentes. Su comprensión y concentración aumentarán si se toma un descanso de 5 minutos cada hora o media hora. También es importante tomar descansos para mantener los ojos sanos y reducir la fatiga.
Algunas cosas que no querrá leer rápidamente, incluso si pudiera fácilmente. La ficción, por ejemplo, es relativamente fácil de leer, pero la lectura rápida podría hacer que te pierdas muchos de los matices y la belleza que el escritor ha puesto en el papel con su hábil mano, incluso si tienes una buena comprensión de lo que está sucediendo en la historia. Lo mismo se aplica doblemente a la poesía. Si está leyendo por placer, es mejor tomarse su tiempo y dejar que las palabras se asimilen.
Un libro simple es más fácil de entender. Comience de manera simple y luego continúe con alimentos más pesados.
Si usa una mano o un dedo como guía para sus ojos, comience lentamente, pero a una velocidad desafiante. Incluso si cree que no puede seguir el ritmo de su mano, intente seguir con ella durante unas cuantas páginas y luego pruebe usted mismo cuánto ha comprendido. Con la práctica necesaria, pronto podrá mover la mano más rápido y leer más rápido.
Comience con un libro o artículo que ya haya leído. Entonces es mucho más fácil omitir palabras y mantener un ritmo constante.
Un buen truco es colocar un símbolo como (^) cada 1 pulgada a lo largo de la tarjeta que está utilizando. Esto ayuda a leer frases en lugar de palabras separadas. Cuando te encuentres mejorando, usa una nueva tarjeta con los símbolos más separados para que puedas leer más palabras a la vez.

Advertencias

Dormir lo suficiente. No podrá comprender bien el texto si no lo hace. Como resultado, pasarás mucho más tiempo leyendo y, a pesar de eso, entenderlo te irá mucho menos bien.
Asegúrese de que la lectura rápida no afecte su comprensión del texto.
No gaste dinero en costosos productos de lectura rápida. Pruebe los consejos anteriores antes de gastar dinero en un libro u otro recurso. Si, después de varias semanas de práctica regular y seria, nota que su velocidad de lectura no ha mejorado, puede considerar comprar un producto comercial, pero investigue y compare varios productos antes de comprar.
Muchas personas que leen muy lentamente lo hacen porque tienen un problema con su visión del que a menudo ni siquiera son conscientes. Incluso si cree que sus ojos funcionan perfectamente, siempre es una buena idea comprobar cuán perfectamente ...
Deje que sus ojos descansen lo suficiente cerrándolos brevemente después de una larga sesión de lectura rápida. Si no hace esto, existe la posibilidad de que sus ojos lo sufran a largo plazo.
No lea con demasiada frecuencia en la oscuridad; esto en sí mismo no es dañino, es mejor leer en una habitación bien iluminada.