Contenido

• Al paso
• Método 1 de 3: Cuida tu rostro
• Método 2 de 3: toma vitaminas y suplementos
• Método 3 de 3: deja la barba en paz
• Consejos

Los hombres se quitan la barba por diversas razones; para lucir más masculino, lucir más atractivo para posibles citas e incluso recaudar dinero contra el cáncer. La rapidez con la que crece tu vello facial es principalmente hereditaria, pero si quieres acelerar el proceso, existen diferentes técnicas para ello. Haga crecer su barba más rápido manteniendo su piel sana, tomando vitaminas y haciendo crecer el cabello sin recortar ni afeitar.

Al paso

Método 1 de 3: Cuida tu rostro

1. Frote su piel una vez a la semana. Usa un exfoliante masculino. La eliminación de las células muertas de la piel estimulará el crecimiento de cabello nuevo.
   • Prueba una mascarilla exfoliante. Puedes aplicar el producto en tu rostro y dejarlo ahí por un tiempo, generalmente entre 10 y 30 minutos, antes de enjuagarlo.
2. Mantenga su piel limpia. Lave con agua tibia y un detergente ligero todas las mañanas y noches. Es más probable que crezcan pelos pequeños en la piel limpia.
3. Use una crema o humectante con eucalipto. Los productos con eucalipto ayudan a que el cabello crezca más rápido en tu rostro.
4. Retire las escamas o la piel seca. La piel hidratada crea un mejor ambiente para que el vello facial crezca rápidamente, acelerando el crecimiento de la barba.
5. Comprueba si tienes vello encarnado en la cara. Las barbas no crecen de manera uniforme si tienes pelos encarnados en la cara.
6. Descanse lo suficiente. El sueño ayudará a que las células dañadas de la piel se reparen a sí mismas, promoviendo el crecimiento de la barba.
7. Afronte el estrés de forma saludable. La barba crecerá más rápido cuando esté relajado, y muchos expertos en belleza y salud creen que se puede ver estrés en el cabello.
8. Intente hacer ejercicio para reducir el estrés y hacer que su barba crezca más rápido. El movimiento mejora la circulación sanguínea en la cara, lo que promoverá el crecimiento del cabello.

Método 2 de 3: toma vitaminas y suplementos

1. Toma biotina todos los días. Se sabe que este suplemento dietético acelera el crecimiento del cabello y las uñas.
   • Toma 2,5 mg de biotina todos los días para que tu barba crezca rápidamente. Esto a menudo se vende en suplementos disponibles en tiendas de vitaminas o alimentos naturales.
2. Incluya vitamina B en su dieta y productos de belleza. Las vitaminas B1, B6 y B12 son especialmente útiles para que el cabello crezca rápidamente.
3. Aumente la cantidad de proteínas en su dieta. Las proteínas de la carne, el pescado, los huevos y las nueces harán que tu vello facial crezca más rápido.
4. Preste atención a las frutas y verduras. El cabello no puede crecer sin buenos nutrientes en el cuerpo, y las frutas y verduras proporcionan varias vitaminas y minerales necesarios para que el cabello crezca rápidamente.

Método 3 de 3: deja la barba en paz

1. Resista la tentación de recortar o dar forma a su barba. Si desea que el cabello crezca rápidamente, debe dejarlo solo durante el crecimiento. Tendrá la oportunidad de formar la barba después de aproximadamente 4 a 6 semanas, cuando esté llena.
2. Ignore el mito de que el afeitado regular hace que el cabello crezca más grueso y más rápido. No hay evidencia científica para esto. Afeitarse la barba solo reducirá la cantidad de vello en la cara, no acelerará el crecimiento.
3. Tenga en cuenta que el vello facial en crecimiento es rígido. Debido a que su cabello no crece al mismo ritmo en todas partes, su cara puede sentir picazón e irritación.
   • Aplique un ungüento de hidrocortisona en su cara todos los días mientras mantiene la barba. Reducirá la picazón y los esteroides en la pomada también ayudarán a que su cabello crezca más rápido. Estos tipos de ungüentos solo están disponibles con receta médica.
4. ¡Listo!

Consejos

• Recuerde ser paciente y perseverante. Puede ayudar a que su barba crezca más rápido, pero sus genes juegan un papel importante en la rapidez con que crece el vello facial. Mire las barbas que tienen sus parientes varones; que le ayudará a descubrir qué esperar.