Contenido

• Al paso
• Método 1 de 5: Reconocer una uña encarnada
• Método 2 de 5: prueba con remedios caseros
• Método 3 de 5: ayudar a curar la uña del pie
• Método 4 de 5: obtenga ayuda profesional
• Método 5 de 5: prevenir las uñas encarnadas

En una uña encarnada, los lados o las esquinas de la uña se curvan hacia abajo y crecen en la piel del dedo del pie. Esto puede causar hinchazón, dolor y enrojecimiento, y ocasionalmente también puede salir pus del área afectada. También llamada onicocriptosis, esta afección es más común en el dedo gordo del pie, pero las otras uñas de los pies también pueden crecer. La afección es fácil de tratar, pero puede ser bastante dolorosa mientras espera a que sane el dedo del pie. Después de determinar que tiene una uña encarnada, use remedios caseros para aliviar el dolor. Si tiene un dolor intenso o la uña del pie está infectada, es posible que deba consultar a un médico.

Al paso

Método 1 de 5: Reconocer una uña encarnada

1. Vea si su dedo del pie está hinchado. Una uña encarnada generalmente causa una pequeña hinchazón en el área al lado de la uña del pie. Compare su dedo del pie con el mismo dedo del pie del otro pie. ¿Tu dedo del pie se ve más grueso de lo habitual?
2. Sienta si el área le duele o está sensible. La piel alrededor de la uña del pie estará sensible o dolerá cuando toque o presione el área. Presione suavemente con el dedo en diferentes puntos para descubrir qué área le duele y le causa malestar.
   • Con una uña encarnada, también puede salir una pequeña cantidad de pus de la piel.
3. Mira dónde está la uña. En una uña encarnada, la piel a lo largo del borde de la uña parece crecer sobre la uña o la uña parece crecer debajo de la piel a lo largo de la uña. Es posible que no pueda encontrar la esquina superior de la uña.
4. Considere su estado de salud. Por lo general, puede tratar con éxito una uña encarnada en casa. Sin embargo, si tiene diabetes o cualquier otra afección que cause neuropatía o daño a los nervios, no debe intentar tratar la uña encarnada usted mismo. A continuación, debe concertar una cita con su médico inmediatamente.
   • Si tiene daño en los nervios o mala circulación en la pierna o el pie, su médico querrá examinar su uña encarnada de inmediato.
5. Habla con tu doctor. Si no está seguro de tener una uña encarnada, es mejor que consulte a su médico. Él o ella podrá determinar con certeza si tiene una uña encarnada y recomendar un método de tratamiento.
   • Si la afección es particularmente grave, su médico puede derivarlo a un podólogo o dermatólogo.
6. No permita que la condición de su dedo del pie empeore. Si cree que tiene una uña encarnada, debe comenzar el tratamiento de inmediato. De lo contrario, existe el riesgo de problemas más graves, como una infección.
   • Consulte a un médico si los síntomas persisten durante más de 2 a 3 días.

Método 2 de 5: prueba con remedios caseros

1. Remoja tu pie en agua tibia. Use un tazón grande, una tina o su tina para remojar su pie. Esto ayudará a reducir la hinchazón y hará que su pie sea menos sensible. Remoje su pie durante unos 15 minutos. Repita esto de 3 a 4 veces al día.
   • Agrega sal de Epsom al agua. Se sabe que la sal de Epsom alivia el dolor y la hinchazón. También ayuda a suavizar la uña del pie. Ponga 270 gramos de sal de Epsom en una bañera con unos centímetros de agua o en un baño de pies.
   • Si no tiene sal de Epsom en casa, también puede usar sal común. El agua salada ayuda a reducir el crecimiento de bacterias en el área afectada.
   • Masajea suavemente la zona afectada. Esto ayudará a que el agua penetre en la uña encarnada, lo que ayudará a eliminar las bacterias y reducirá la hinchazón y el dolor.
2. Use una bola de algodón o un trozo de hilo dental para levantar suavemente el borde de la uña. Después de remojar el pie, la uña del pie debería haberse ablandado. Deslice suavemente un trozo de hilo dental limpio debajo del borde de la uña. Empuje suavemente el borde de la uña del pie hacia arriba para que la uña no pueda crecer más en su piel.
   • Pruebe este método después de cada baño de pies que tome. Utilice siempre un hilo dental limpio.
   • Dependiendo de qué tan profundo haya crecido la uña del pie en la piel, esto puede ser un poco doloroso. Intente tomar un analgésico para aliviar el malestar.
   • No empuje el cable demasiado profundo debajo de la uña del pie. La uña del pie puede infectarse aún más, por lo que es posible que deba buscar atención médica.
3. Toma un analgésico. Un analgésico de venta libre puede aliviar parte del dolor y la incomodidad que está experimentando. Pruebe un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE) como ibuprofeno, naproxeno o aspirina. Los AINE pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación.
   • Si no puede tomar AINE, pruebe con acetaminofén.
4. Prueba una crema antibiótica tópica. Una crema antibiótica ayuda a combatir la infección. En nuestro país, las cremas antibióticas solo están disponibles con receta médica. En su lugar, también puede usar un ungüento desinfectante de venta libre.
   • Una crema antibiótica también puede contener un anestésico local, como lidocaína. Esto aliviará temporalmente el dolor en el área afectada.
   • Siga las instrucciones del envase de la crema.
5. Venda su dedo del pie para protegerlo. Para proteger su dedo del pie de una mayor infección o engancharse el calcetín, envuelva un vendaje o gasa alrededor de su dedo.
6. Use sandalias abiertas o zapatos holgados. Dele a sus pies un poco más de espacio eligiendo usar zapatos abiertos, sandalias u otros zapatos holgados.
   • Los zapatos ajustados pueden hacer que las uñas de los pies crezcan hacia adentro o empeorar una uña ya encarnada.
7. Prueba los remedios homeopáticos. La homeopatía es una medicina alternativa que utiliza hierbas y otros ingredientes naturales para tratar una variedad de dolencias. Para tratar una uña encarnada dolorosa, pruebe uno o más de los siguientes remedios homeopáticos:
   • Silicea terra, gamander (teucrium), ácido nítrico (nitricum acidum), grafito, magnetis polus australis, ácido fosfórico (acidum phosphoricum), árbol de la vida, causticum, muriaticum sódico, óxido de aluminio o carbonicum potásico.

Método 3 de 5: ayudar a curar la uña del pie

1. Remoja tus pies durante 15 minutos. Use agua tibia y sal de Epsom y deje que la uña del pie en cuestión se remoje bien durante 15 minutos. Esto ayudará a suavizar la uña para que pueda separarla de la piel con mayor facilidad.
2. Empuje la uña del pie lejos de la piel. Empuje suavemente la piel a lo largo de la uña del pie. Esto separará la piel y la uña para que pueda ver el borde de la uña. Use un pedazo de hilo dental o una lima puntiaguda para empujar el borde de la uña del pie lejos de la piel. Es posible que deba comenzar con el lado de la uña del pie que no está encarnado. Desliza el hilo dental o la lima hacia el borde encarnado.
   • Asegúrese de desinfectar la lima con alcohol o peróxido de hidrógeno antes de usarla.
3. Desinfecta tu dedo del pie. Después de retirar la uña de la piel, vierta una pequeña cantidad de agua limpia, alcohol u otro desinfectante debajo de la uña. Esto evitará que las bacterias se acumulen debajo de la uña.
4. Coloque un trozo de gasa debajo del borde de la uña. Tome una pequeña cantidad de gasa limpia y colóquela debajo de la uña levantada. El objetivo es evitar que el borde de la uña toque la piel. Luego, la uña puede crecer lejos de la piel, en lugar de crecer más en la piel.
5. Aplica crema antibiótica alrededor de la uña. Una vez que la gasa esté en su lugar, frote el área con una crema antibiótica. Puede elegir un ungüento que contenga lidocaína que adormecerá ligeramente el área.
6. Venda su dedo del pie. Envuelva una tira de gasa alrededor de su dedo del pie. También puede usar un vendaje o un calcetín para los dedos del pie, que es un calcetín especial que cubre los dedos del pie por separado para que el dedo encarnado se mantenga alejado de los otros dedos.
7. Repite el proceso todos los días. Aproveche este procedimiento para ayudar a curar una uña encarnada. Cuando el dedo del pie sane, el dolor desaparecerá y la hinchazón disminuirá.
   • Asegúrese de cambiar la gasa a diario para asegurarse de que no se acumulen bacterias cerca de la uña.

Método 4 de 5: obtenga ayuda profesional

1. Obtenga atención médica después de 2 a 3 días. Si se ha tratado la uña del pie con remedios caseros y su condición no ha mejorado después de 2 a 3 días, consulte a su médico. Si tiene diabetes o cualquier otra afección que cause daño a los nervios, consulte a su médico de inmediato y considere ver a un podólogo.
   • Si ve rayas rojas en el dedo del pie que se extienden desde el área afectada, consulte a un médico de inmediato. Este es un signo de una infección grave.
   • También debe consultar a un médico si ve pus cerca de la uña del pie.
2. Hable con su médico sobre sus síntomas. Su médico le preguntará cuándo comenzó a tener la uña encarnada y cuándo comenzó a hincharse, enrojecerse o doler. Es probable que también le pregunte si tiene otros síntomas, como fiebre. Asegúrese de describir con precisión todos sus síntomas.
   • Por lo general, su médico podrá tratar una uña encarnada. En casos más complejos, puede optar por ver a un podólogo. También puede hacer esto si sigue teniendo uñas encarnadas.
3. Obtenga una receta para antibióticos. Si la uña del pie está infectada, su médico puede recetarle un antibiótico oral o tópico. Este medicamento ayudará a eliminar la infección y evitará que se acumulen nuevas bacterias debajo de la uña del pie.
4. Pídale a su médico que intente levantarle la uña del pie. Es probable que su médico quiera probar el tratamiento menos invasivo. Por lo tanto, querrá alejar ligeramente la uña del pie de la piel. Si su médico puede separar el borde de la uña del pie de la piel, puede colocar una gasa o un algodón debajo de la uña.
   • Su médico le dará instrucciones sobre cómo cambiar la gasa a diario. Siga estas instrucciones para asegurarse de que la uña del pie sane.
5. Pregunte si su uña necesita ser removida parcialmente. Si la uña del pie está muy infectada o ha crecido profundamente en la piel que la rodea, su médico puede optar por quitarle parcialmente la uña. Su médico le administrará un anestésico local. Luego, cortará a lo largo del borde de la uña para quitar la parte de la uña que está creciendo en la piel.
   • La uña del pie volverá a crecer en 2 a 4 meses. A algunos pacientes les preocupa cómo se verá la uña del pie después de este procedimiento, pero si la uña del pie creció primero en la piel, es probable que se vea mejor después de la extracción parcial.
   • Quitarse la uña del pie puede parecer drástico, pero en realidad ayuda a aliviar la presión y calmar la irritación y el dolor de una uña encarnada.
6. Infórmese sobre la remoción permanente de parte de su uña. Si sigue teniendo uñas encarnadas, podría ser una buena idea buscar una solución más permanente. Durante este procedimiento, el médico extraerá parte de la uña, junto con el lecho ungueal que se encuentra debajo de la parte afectada de la uña. Esto evitará que la uña vuelva a crecer en esa área.
   • El procedimiento se realiza con un láser, productos químicos o una corriente eléctrica, o se elige otro procedimiento quirúrgico.

Método 5 de 5: prevenir las uñas encarnadas

1. Córtate las uñas de los pies correctamente. A menudo, las personas sufren de uñas encarnadas al cortarse las uñas de los pies de manera inadecuada. Córtate las uñas rectas y no cortes las esquinas redondeadas.
   • Utilice un cortaúñas desinfectado.
   • No se corte las uñas de los pies demasiado cortas. También puede optar por dejar las uñas de los pies un poco más largas. De esta manera, puede estar seguro de que la uña del pie no crecerá dentro de la piel.
2. Acude a una pedicura. Si no puede llegar a las uñas de los pies y, por lo tanto, no puede cortárselas usted mismo, puede ir a una pedicura para que se la hagan. Pida en el hospital o al médico una buena pedicura que pueda cortarle las uñas de los pies con regularidad. También puede consultar el sitio web de la asociación comercial ProVoet para encontrar una pedicura certificada.
3. No use zapatos ajustados. Si sus zapatos le pellizcan los dedos de los pies, puede correr el riesgo de tener uñas encarnadas. El costado de su zapato puede presionar contra su dedo del pie y hacer que la uña del pie crezca incorrectamente.
4. Protege tus pies. Use zapatos protectores cuando realice actividades que puedan lesionar los dedos de los pies o los pies. Por ejemplo, use zapatos con punta de acero cuando esté en un sitio de construcción.
5. Obtenga ayuda para el cuidado de las uñas de los pies si tiene diabetes. Las personas con diabetes a menudo tienen entumecimiento en los pies. Si se corta las uñas de los pies, puede cortarse accidentalmente el dedo del pie y no sentirlo. Vaya a una pedicura o pídale a otra persona que le corte las uñas de los pies.
   • También debe consultar a un podólogo con regularidad si tiene diabetes o cualquier otra afección que cause daño a los nervios.