Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 3: Manejo de situaciones sociales
• Parte 2 de 3: Usar buenos modales
• Parte 3 de 3: Dirígete a alguien sobre su comportamiento, si es necesario
• Consejos

Ignorar a las personas que no te agradan no siempre es fácil. En la escuela, en el trabajo o en tu círculo de amigos, siempre hay alguien que no hace clic. Cortésmente, puede mantener a alguien a distancia e ignorar el comportamiento negativo. Sin embargo, siempre sea cortés, incluso si ignora a alguien. Rude no mejora las cosas. Si bien ignorar a alguien puede ser efectivo, el comportamiento de esa persona no debería afectar negativamente su capacidad para realizar sus tareas laborales o escolares; entonces es posible que necesite un enfoque diferente.

Al paso

Parte 1 de 3: Manejo de situaciones sociales

1. Manténgase alejado de la persona. A veces, la evitación es la forma más fácil de ignorar a alguien. Si alguien te pone de los nervios, trata de mantener la mayor distancia posible.
   • Puede evitar los lugares donde es probable que la persona pase el rato. Si un empleado molesto siempre va a almorzar al mediodía, sal a almorzar tú mismo o almorzar más tarde.
   • Evite situaciones sociales en las que es probable que vea a esa persona. Si la persona molesta vendrá a una fiesta este fin de semana, intente hacer otros planes.
2. Evita el contacto visual. Si estás en la misma habitación con alguien que te está molestando, ten en cuenta hacia dónde miras. Mirar accidentalmente a la otra persona puede resultar en contacto visual. Esto podría malinterpretarse como una invitación a venir, sentarse contigo y charlar. Si estás cerca de la persona, trata de no mirarla. Esto ayudará a minimizar la interacción.
3. Comuníquese a través de otros. Cuando trabajas con alguien, a veces tienes que comunicarte con él o ella. Puede ser más fácil hacer esto a través de otros. No tienes que ser grosero con esto. Por ejemplo, no digas dónde la otra persona puede escuchar algo como "¿Puedes decirle a Jacob, con quien no quiero hablar, que ponga su plato sucio en el fregadero? Sin embargo, puede pedir a otras personas que transmitan algo si es necesario.
   • Suponga que está trabajando en un proyecto en grupo. La persona molesta es parte del grupo. Puede pedirle a uno de los miembros de su grupo que hable con la persona, o solo puede enviarle un mensaje por correo electrónico o mensaje de texto.
4. Limite sus respuestas. No puede evitar completamente hablar con alguien, especialmente si lo ve en el trabajo o en la escuela. No querrás mantener a la otra persona en silencio cuando intente comunicarse contigo, así que mantén tus respuestas lo más breves posible. Cuando alguien esté hablando, dé respuestas breves como "hm" y "ok". Con suerte, esto dejará en claro que desea un poco de espacio.
5. Protéjase del comportamiento negativo. Si alguien es pesimista o muy crítico, intente ignorarlo. Ignorarlo puede ayudarlo a mantenerse positivo sin verse afectado por la negatividad.
   • Por ejemplo, si un colega se queja constantemente de la cantidad de trabajo que tiene, intente ignorarlo para no sentirse negativo con respecto a su propio trabajo.
   • No debes ignorar todo. Si un compañero de trabajo siempre se burla de ti de tal manera que te sientes incómodo con la otra persona, menciónalo. Puedes decir: "¿Te importaría no burlarte de mi ropa?" Me gusta lo que llevo puesto, pero me incomoda cuando criticas constantemente cómo me visto ".
6. Busque personas que puedan apoyarlo, si es necesario. Si la persona molesta es muy agresiva contigo, usa el sistema de amigos. Trate de llevar a sus amigos o colegas a lugares donde es probable que vea a la persona. Por ejemplo, los amigos pueden caminar contigo entre clases o almorzar contigo para mantener alejada a la persona molesta.

Parte 2 de 3: Usar buenos modales

1. Sea formal con la persona. No hay razón para ser descortés simplemente porque estás ignorando a alguien. De hecho, ser grosero solo empeorará la situación. Si necesita hablar con la persona, hágalo con cierta formalidad.
   • Utilice frases amables como "Por favor", "Disculpe" y "Gracias". Muestre a la persona modales básicos mientras mantiene una postura algo rígida. Esto le mostrará a la persona que no eres hostil, pero que no quieres interactuar mucho con la otra persona.
2. No te burles de la otra persona. Ignorar a alguien no debería ser un acto agresivo. No mires a la persona, no pongas los ojos en blanco mientras habla ni finjas que no escuchas a la otra persona que te habla. Usted mismo es una persona molesta de esa manera, lo cual no es una buena manera de llevarse bien. Nunca te burles de alguien cuando intentes ignorarlo.
3. Reconozca la presencia de la otra persona cuando sea necesario. No puedes ignorar completamente a alguien, especialmente si estás trabajando con esa persona. Si es necesario, reconozca la presencia de la otra persona de una manera educada, pero no demasiado amistosa. Por ejemplo, asiente brevemente cuando pases a la otra persona en el pasillo. Responda una pregunta como, "¿Cómo estás?" Gracias.'
   • Cuando hable con esta persona, mantenga sus oraciones breves y directas. Esto evita conversaciones incómodas o incómodas.
4. Aléjate cuando lo necesites. A veces, es posible que la gente no entienda la indirecta. Si alguien sigue molestándote, incluso si sutilmente intentas indicarle que no quieres hablar con él, está bien inventar una excusa y marcharte.
   • Suponga que un compañero de trabajo es muy crítico con un aspecto de su vida personal. Incluso si da respuestas que indican claramente que no está interesado, la otra persona continúa.
   • Diga algo como, "Está bien, agradezco su contribución, pero realmente no la necesito y necesito estar en algún lugar ahora". Luego, váyase.

Parte 3 de 3: Dirígete a alguien sobre su comportamiento, si es necesario

1. Defiéndete de inmediato. A veces, una persona molesta puede cruzar una línea hasta el punto en que se sienta incómodo o amenazado. En estas situaciones, es bueno defenderse de inmediato. Sea firme y maneje la situación.
   • Dígale con calma a la otra persona que ha cruzado una línea. Hágale saber que no tolera este tipo de comportamiento.
   • Por ejemplo, di algo como "No me hables así. No necesito tus consejos no solicitados ".
2. Documente el comportamiento negativo en el trabajo o la escuela. Si se siente incómodo debido a una persona molesta en el trabajo o en la escuela, anótelo. Asegúrese de poder pasar esa información a una autoridad superior si es necesario.
   • Siempre que la persona te ponga de los nervios, anota brevemente lo que se dijo, quién lo vio, la fecha y la hora.
   • Si alguna vez tiene que presentar una queja formal, necesita mucha información para aprovechar.
3. Habla con la persona con calma sobre su comportamiento. Si alguien te molesta constantemente, es bueno que manejes su comportamiento con calma. Espere un momento hasta que pueda estar a solas con la persona y explíquele con calma y calma lo que cree que está haciendo mal.
   • Por ejemplo, diga: "Sé que no quiere decir nada con eso, pero no me gusta que se burlen de mi ropa".
   • Hágale saber a la persona cómo le afectará su comportamiento. "Me hace sentir incómodo en el trabajo porque la gente ahora siempre señala mi apariencia".
   • Finalmente, dígale a la persona cómo proceder. Por ejemplo, puedes decir: "Realmente no quiero que vuelvas a hacer tales comentarios. ¿Lo entiendes?'
   • En lugar de criticar a la persona, diga qué comportamientos no tolerará. Esto ayudará a evitar conflictos. En lugar de decir: "Eres tan molesto", podrías decir: "Realmente necesito tranquilidad para hacer mi trabajo".
4. Trae una autoridad. Si el comportamiento de alguien no mejora después de una confrontación directa, contrate a una autoridad superior. Si está en la escuela, avísele a un maestro o director. Si es alguien del trabajo, hable con alguien del departamento de recursos humanos. Tienes derecho a sentirte cómodo en el trabajo o en la escuela.

Consejos

• El uso de auriculares puede indicarle a la otra persona que no quieres hablar.
• Si estás tratando de evitar el contacto visual en la escuela, pero siguen burlándose de ti para que hagas otra cosa, como garabatear en un cuaderno o jugar con tu teléfono, mantén la calma y no te enojes, solo quieren atención.