Contenido

• Al paso
• Método 1 de 3: uso del método de desplazamiento
• Método 2 de 3: Calcule el peso de sus senos según el tamaño de la copa
• Método 3 de 3: obtenga una evaluación médica
• Cosas que necesitarás
• Usando el método de movimiento
• Calcule el peso de su pecho según el tamaño de la copa

Ya sea que se esté preparando para una cirugía de senos o simplemente sienta curiosidad, puede ser útil saber cuánto pesan sus senos. Desafortunadamente, no puedes simplemente poner tus senos en una balanza de cocina. Puede obtener una estimación aproximada midiendo el desplazamiento de sus senos y hacer una buena estimación en función de la talla de su sostén. Si necesita una medición de peso más precisa, es posible que su médico pueda ayudarlo.

Al paso

Método 1 de 3: uso del método de desplazamiento

1. Tome una balanza, un cuenco grande y una balanza de cocina. Para estimar el peso de sus senos con este método, mida el peso del agua desplazada por sus senos. Primero, obtenga un tazón lo suficientemente grande como para sumergir completamente uno de sus senos, además de un plato hondo o fuente para hornear. Utiliza el recipiente para recoger el agua desplazada del recipiente. También necesita una báscula precisa para medir pesos relativamente pequeños, como una báscula de cocina.
   • Un cubo pequeño o una sartén también pueden funcionar si no tienes un tazón que se ajuste fácilmente a tu pecho.
2. Pese la balanza vacía en la balanza de cocina en gramos. Dado que necesita saber el peso del agua que se desbordará en el recipiente, primero debe averiguar el peso del recipiente vacío. Después de pesar el agua desplazada, debe restar el peso de la báscula para obtener un peso exacto.
   • Utilice una escala que pueda medir en gramos. Esto le da un peso más preciso que si usa unidades de medida más grandes, como kilos.
   • ¡Anota el peso del cuenco para que no lo olvides!
3. Llene el recipiente hasta el borde con agua cuando esté en el recipiente. Después de pesar el tazón, colóquelo sobre una superficie plana y coloque el tazón en el centro del tazón. Llena el cuenco hasta el borde con agua para que salga un poco de agua cuando bajes el pecho.
   • Para su propia comodidad, es posible que desee utilizar agua tibia.
4. Sumerja uno de sus senos en el recipiente con agua. Una vez que haya llenado el tazón, colóquese sobre el tazón y el tazón y baje lentamente una pechuga en el tazón. Inclínese hacia adelante lo suficiente como para sumergir todo su pecho. Es posible que deba sostener las costillas ligeramente contra el borde del recipiente, pero trate de no presionar demasiado para no mover accidentalmente más agua.
   • Un poco de agua debe correr por los bordes del tazón y entrar en el tazón.
   • Haga esto sin un sostén, para que el bah no absorba agua y altere la medición.

   Consejo: Este método es más fácil si tiene senos relativamente grandes o caídos, pero no mucha grasa abdominal. Para obtener un resultado preciso, debe poder poner todo su pecho en el recipiente sin que nada de su vientre caiga en el agua.

   
   
5. Mide el peso del agua desplazada en el recipiente. Cuando haya terminado, levante suavemente el pecho del tazón y retire el tazón del tazón. Coloque el recipiente con el agua desplazada en su báscula de cocina. Reste el peso de la báscula del resultado.
   • Tenga cuidado de no derramar agua del recipiente cuando lo ponga en la balanza.
   • Por ejemplo, si obtiene un resultado de 720 gy su báscula pesa 91 g, reste 91 g de 720 g. El peso resultante del agua es entonces de 630 g.
6. Multiplica el peso del agua por 0,9. Dado que el tejido mamario y el agua tienen densidades ligeramente diferentes, no pesarán exactamente lo mismo. Puede convertir el peso del agua en una mejor aproximación del peso de sus senos multiplicándolo por 0,9.
   • Por ejemplo, si el agua desplazada pesa 990 g, multiplique eso por 0.9 para obtener 890 g. Ese es aproximadamente el peso de tu pecho.
   • Asegúrese de que su escala esté configurada en gramos.
7. Repite el proceso con tu otro seno. Una vez que haya estimado el peso de un seno, repita el proceso con el otro seno. Dado que los senos de la mayoría de las personas no son exactamente del mismo tamaño, es probable que obtenga dos resultados ligeramente diferentes.
   • Para obtener los resultados más precisos, intente pesar cada seno 2-3 veces para obtener una lectura constante cada vez.

Método 2 de 3: Calcule el peso de sus senos según el tamaño de la copa

1. Mide el tamaño de tu busto. Para estimar el peso de su pecho según la talla de su sujetador, necesita una idea precisa de cuál es su talla de sujetador. Esto significa averiguar el tamaño de la parte inferior del busto y el tamaño de su busto, y luego usar la diferencia para encontrar el tamaño de su copa. Comience a medir alrededor de las costillas debajo de los senos con una cinta métrica. Redondea al número entero más cercano. Sume 4 si el número es par o 5 si el número es impar.
   • Por ejemplo, si la medida que obtiene es de 76 cm, agregue 4 para obtener un ancho debajo del busto de 80.

   Tenga en cuenta: Los sujetadores vienen en diferentes tamaños en diferentes países y los tamaños también difieren entre los diferentes fabricantes. Esta técnica lo ayudará a estimar el peso de su pecho según las tallas de sostén de EE. UU. De algunas de las marcas de sostén más comunes.

   
   
2. Mide tu busto. Coloque la cinta métrica alrededor de sus senos en el punto más completo, justo encima del pezón. Redondea el resultado al número redondeado más cercano. Esta medida le da el tamaño de su busto.
   • Por ejemplo, si la medida que obtienes es de 89 cm, redondea a 90 cm.
   • Es mejor hacer esto sin sostén para obtener una lectura precisa.
3. Reste el tamaño de su busto del tamaño de su busto para calcular el tamaño de su copa. El tamaño de su copa se basa en la diferencia entre el tamaño de la parte inferior del busto y el tamaño de su busto. Cuanto mayor sea la diferencia, mayor será el tamaño de su copa. Por ejemplo:
   • Si la diferencia es de 0 cm, tienes una copa AA.
   • Si la diferencia es de 2,5 cm, tienes una copa A.
   • Si la diferencia es de 5 cm, tienes una copa B.
   • Si la diferencia es de 7,5 cm, tienes una copa C.
   • Si la diferencia es de 10 cm, tienes una copa D.
   • Si la diferencia es de 12,5 cm, tienes una copa DD o E.
   • Si la diferencia es de 15 cm, tienes una copa DDD o F.
   • Si la diferencia es de 17,5 cm, tienes una copa G.
   • Si la diferencia es de 20 cm, tienes una copa H.
   • Si la diferencia es de 22,5 cm, tienes una copa I.
   • Si la diferencia es de 25 cm, tienes una copa J.
   • También puede encontrar el tamaño de su taza ingresando sus medidas en línea en un cuestionario. Utilice términos de búsqueda como "calcular la talla del sujetador".
4. Tome el tamaño de su busto bajo y el tamaño de su copa juntos para obtener el tamaño de su sostén. Una vez que sepa tanto el tamaño de la parte inferior del busto como el tamaño de su copa, puede combinarlos para obtener el tamaño de su sostén. Por ejemplo, si tiene un busto de 85 y una copa B, tiene un 85 B.
   • Si prefiere no tomar las medidas usted mismo, también puede ir a una tienda de lencería y hacerse una medición profesional.
5. Encuentra el peso aproximado que coincide con la talla de tu sostén. Una vez que sepa su talla de sostén, puede adivinar el peso de cada seno consultando la tabla a continuación. Tenga en cuenta que este método es solo una estimación aproximada y no tiene en cuenta las diferencias naturales de peso entre los senos. Tampoco tiene en cuenta la densidad de los senos, que varía de persona a persona.
   • 80A, 75B, 70C: aproximadamente 0,23 kg por pecho
   • 85A, 80B, 75C, 70D: aproximadamente 0,27 kg por pecho
   • 90A, 85B, 80C, 75D, 70E: aproximadamente 0,32 kg por pecho
   • 95A, 90B, 85C, 80D, 75E, 70F: aproximadamente 0,41 kg por pecho
   • 100A, 95B, 90C, 85D, 80E, 75F, 70G: aproximadamente 0,54 kg por pecho
   • 105A, 100B, 95C, 90D, 85E, 80F, 75G, 70H: aproximadamente 0,68 kg por pecho
   • 110A, 105B, 100C, 95D, 90E, 85F, 80G, 75H, 70I: aproximadamente 0,77 kg por pecho
   • 110B, 105C, 100D, 95E, 90F, 85G, 80H, 75I, 70J: aproximadamente 0,91 kg por pecho

Método 3 de 3: obtenga una evaluación médica

1. Hable con su médico si le preocupa el peso de sus senos. Si sus senos pesan, le duelen o ejercen demasiada tensión en los hombros, el cuello o la espalda, hable con su médico. En algunos casos, puede recomendar una reducción de senos u otro tratamiento que alivie las molestias relacionadas con el tamaño de sus senos.
   • Si está interesada en una reducción mamaria, su proveedor de seguros puede cubrir el procedimiento si el tejido mamario que se va a extraer pesa más de un cierto peso (generalmente alrededor de 500 g).
2. Solicite una prueba de imagen si desea una estimación de peso precisa. Si necesita una medición precisa del peso de sus senos, su médico puede hacer una buena estimación utilizando técnicas de imagen. Por ejemplo, puede hacer una resonancia magnética, una tomografía computarizada o una mamografía para estimar el volumen y la densidad de sus senos. Esto le permite estimar el peso de sus senos.

   Tenga en cuenta: La mayoría de los cirujanos calculan el tamaño de los senos en términos de volumen en lugar de peso. También es más fácil medir el peso y el volumen del tejido mamario después de que ya se haya extirpado quirúrgicamente.

   
   
3. Obtenga una estimación rápida y económica utilizando el método de Arquímedes. Las pruebas de imagen pueden ser costosas e implican algunos riesgos, como la exposición a la radiación. Como alternativa, algunos médicos utilizan el método de Arquímedes, que se basa en el desplazamiento de agua, para estimar el volumen de la mama. Esto les permite estimar el peso de su pecho.
   • La precisión del método depende de varios factores, incluido el tamaño y la forma de sus senos y cuerpo, y la facilidad con la que puede poner todo su pecho en un recipiente con agua.
   • Su médico también puede recomendar otros métodos, como tomar un yeso de su pecho y usarlo para estimar el volumen y el peso.

Cosas que necesitarás

Usando el método de movimiento

• Básculas de cocina
• Cuenco o balde
• Plato hondo o fuente para hornear

Calcule el peso de su pecho según el tamaño de la copa

• Cinta métrica para tejidos
• Tabla de tallas de sujetadores