Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 3: Aprender los conceptos básicos
• Consejos
• Advertencias

"Hip-hop" se refiere a varias formas de música que se originaron dentro de la comunidad afroamericana y latina entre los jóvenes del sur del Bronx y Harlem en la década de 1970. Puedes encontrarte con este estilo de música en un club, en una noche de baile en la escuela o en casi cualquier lugar. Parece que sabes lo que estás haciendo cuando escuchas algo desde "Forever" de Chris Brown hasta "Gin and Juice" de Snoop Doggs. Si quieres aprender a bailar hip hop, sigue leyendo hasta el paso 1 para empezar.

Al paso

Parte 1 de 3: Aprender los conceptos básicos

1. Enciende la musica. Pon una canción de OutKast, lil john, Kanye West o cualquier artista que te mantenga activo. ¡Prueba también el paso de doblaje si quieres desafiarte a ti mismo!
   • Sentir el ritmo. Quieres estar inundado de música, así que sube el volumen lo suficientemente alto para que puedas sentir cada golpe del bombo y cada golpe del bajo.
2. Use ropa cómoda. Su ropa debe ser amplia y cómoda cuando hace ejercicio. Cuando vaya a los clubes, es posible que desee usar ropa un poco más ajustada y menos cómoda, pero siempre es mejor practicar con la mayor comodidad posible.
   • Use zapatos que no tengan demasiado agarre al piso. Debería poder deslizarse y girar con facilidad. Si las suelas de sus zapatos llegan al piso durante un movimiento rápido, podría tropezar o incluso torcerse el tobillo.
3. Relajarse. Se supone que no debes parecer rígido cuando bailas hip-hop. Trate de lucir relajado en una posición relajada, en lugar de pararse demasiado erguido o parecer que su cuello y cabeza están demasiado rígidos. Cuando su cuerpo está relajado, puede moverse libremente al ritmo que desee. Si está demasiado nervioso por ello, no podrá dejarlo ir por completo.
4. Párese con los pies separados a la altura de los hombros. Este es un buen punto de partida si vas a bailar con música hip-hop. Esta posición neutral te facilita probar cualquier movimiento de baile que desees. Tus rodillas están ligeramente dobladas, lo que te facilita el baile y no se ve rígido ni formal.
5. Mantenga sus manos en ambos lados. No cruce los brazos ni mueva las manos. Simplemente mantenga los brazos relajados y sueltos a los lados, y manténgase relajado mientras se mueve al ritmo de la música.
6. Mira y aprende. MTV, YouTube e Internet están sobrecargados con excelente música y videos de personas de todos los niveles. Si los talentos de estos videos son hip-hoppers de clase mundial o amas de casa, ¡no importa! El caso es que mires sus movimientos. Copie lo que pueda, inspírese en lo que no pueda.
   • Observe a un amigo practicar su rutina y luego practique su rutina estándar. Aprenda las mismas acrobacias y practique toda la rutina una y otra vez, agregando acrobacias. Entonces hazlo tu propio estilo.
7. Toma lecciones. Si ha llegado lo suficientemente lejos y cree que puede hacerlo, tome lecciones. Muchos estudios de baile o incluso estudios de yoga ofrecen clases de hip hop.
   • Busque un bailarín inspirador en su área y pregúntele si enseña.
   • Si no tiene el dinero para tomar lecciones de hip hop, puede aprender viendo videos de YouTube. Esta es una forma económica de aprender a bailar hip hop sin tener que pagar lecciones.
   • Eche un vistazo a un gimnasio en la zona. Bailar hip-hop es una excelente manera de mantenerse en forma y también es divertido.
8. Sigue practicando. Algunas personas nacieron para bailar. Algunos necesitan trabajar en ello. No importa a qué grupo pertenezcas, qué es importante que practiques y pongas tu corazón y tu alma en ello.
   • Practica contigo mismo. Baila solo en una habitación donde nadie pueda verte y no tengas que preocuparte por lo que piensen los demás. Deja que tu cuerpo se acostumbre al ritmo. ¡Deje que su cuerpo se mueva a su propio ritmo!

Consejos

• Práctica práctica práctica.
• Empieza a bailar frente al espejo. Entonces te sentirás más cómodo.
• Practica primero con lo básico y luego pasa a los movimientos más complicados.
• Si olvidas algo, sigue adelante.
• YouTube es una excelente forma de aprender. Practica con amigos o familiares con las canciones que te gustan.
• Mientras bailas, no te preocupes por lo que piensen los demás.
• Recuerde, esto es un entrenamiento. Estírate antes de bailar y cuando termines para mantener tu cuerpo ágil y flexible.
• ¡Sienta la música en su cuerpo, siempre!
• No seas tímido.
• A la gente le encanta cuando bailas canciones con letra. Familiarízate con algunas canciones.

Advertencias

• Ten cuidado. Como ocurre con cualquier deporte, existe el riesgo de lesiones. Caliente y estírese antes de bailar: no haga ejercicio cuando haya tomado una copa, esté cansado o en un lugar peligroso, y no comience los movimientos difíciles hasta que esté listo.
• Comience con movimientos más fáciles para calentar y luego continúe con movimientos que sean un poco más difíciles de lo que está acostumbrado.
• Si está acostumbrado a bailar, busque una pareja de baile. Pueden ayudarse mutuamente y abrazarse para mantener el equilibrio al aprender movimientos extraños.
• Si no tienes un gran sentido del ritmo o eres tímido, ten paciencia y sigue practicando. Mantente positivo. Puedes convertirte en un gran bailarín de hip hop con una combinación de compromiso y trabajo duro.