Contenido

• Al paso
• Método 1 de 3: Trate los puntos negros cerrados en casa
• Método 2 de 3: obtenga ayuda profesional
• Consejos
• Advertencias

Los puntos negros cerrados, también conocidos como "puntos blancos" debido a sus puntos blancos, son una forma de acné que generalmente aparece como pequeñas protuberancias blancas redondas en la piel. Este tipo de acné se produce cuando el sebo y las células muertas de la piel se acumulan en la superficie de los poros y bloquean la apertura de los poros. Los dermatólogos conocen los puntos blancos como "comedones cerrados" porque bloquean los poros (a diferencia de los "puntos negros" o "comedones abiertos", donde los poros permanecen abiertos). Al igual que otros tipos de acné, los puntos negros se pueden tratar eficazmente en casa.

Al paso

Método 1 de 3: Trate los puntos negros cerrados en casa

1. Lave suavemente el área afectada dos veces al día con un jabón suave como Dove, Sanex o Cetaphil. El acné puede empeorar si se lava la piel con demasiada frecuencia, si se frota la piel demasiado a fondo o si usa máscaras faciales u otros limpiadores faciales humectantes.
2. Aplique productos para el acné de venta libre que contengan peróxido de benzoilo y ácido salicílico. Es importante esperar de cinco a quince minutos después de limpiar la piel antes de aplicar los remedios tópicos para el acné. Aplicarlo inmediatamente después de lavarse la cara irritará la piel y provocará puntos blancos.
   • El peróxido de benzoilo mata las bacterias que se han alojado en los poros cuando tiene acné. Es parte de una amplia variedad de productos, que incluyen limpiadores faciales, lociones y ungüentos. Aplícalo suavemente ya que puede manchar o decolorar tu ropa.
   • El ácido salicílico ayuda a la piel a segregar células cutáneas muertas. Esto ayuda a abrir los poros. También puede secar el exceso de sebo que causa los puntos negros. Dado que es un ácido, puede sentir un poco de hormigueo después de aplicarlo.
   • Si experimenta alguno de los siguientes síntomas, deje de usar estos agentes y comuníquese con un dermatólogo: erupción cutánea o picazón severa, ampollas, enrojecimiento o hinchazón.
   • ¡No aplique en exceso! Aplicar más de la cantidad recomendada no limpiará la piel más rápido. De hecho, puede irritar la piel y causar enrojecimiento, inflamación y más puntos negros.
3. Aplique aceite de árbol de té en la piel para combatir de forma natural los puntos negros cerrados. Elija un producto que contenga al menos un 5% de aceite de árbol de té. Sature una bola de algodón con aceite y aplíquela sobre el área afectada una vez al día. Si bien este método puede demorar más (aproximadamente tres meses), la investigación ha demostrado que el aceite de árbol de té es tan eficaz para combatir la inflamación con el tiempo como el peróxido de benzoilo, pero tiene menos efectos secundarios.
   • Si tiene eccema u otras afecciones de la piel, el aceite de árbol de té podría irritar aún más la piel. Tenga cuidado de no ingerir aceite de árbol de té, ya que el aceite es venenoso cuando se consume.
   • Para obtener resultados un poco más rápidos, puede aplicar el aceite de árbol de té dos veces al día a la vez durante unos 20 minutos y luego lavar la piel con un limpiador suave. Continúe este tratamiento durante 45 días.
4. Dé tiempo al medicamento para que actúe. Aunque a veces se afirma lo contrario, los productos de limpieza facial no tendrán efecto de la noche a la mañana. Puede tomar de seis a ocho semanas para ver una mejoría y hasta seis meses para tener una piel realmente clara. Sea paciente y cumpla con su rutina de cuidado de la piel.

Método 2 de 3: obtenga ayuda profesional

1. Comprende qué causa los puntos negros cerrados. Las espinillas cerradas son pequeñas protuberancias en la superficie de la piel. A menudo son la forma menos grave de acné, pero pueden ocurrir junto con otros tipos de acné. Los puntos blancos y otros brotes de acné pueden tener una variedad de causas. Saber cómo se forman los puntos negros puede ayudarlo a elegir un tratamiento adecuado.
   • Los cambios hormonales en el cuerpo, como los que ocurren durante la pubertad, durante el embarazo y durante la menopausia, pueden causar brotes. Aproximadamente el 85% de las personas de entre 12 y 24 años desarrollan algún tipo de acné en algún momento. Los cambios en los medicamentos, como los anticonceptivos hormonales y ciertos medicamentos psicoactivos, también pueden provocar brotes.
   • El exceso de producción de sebo contribuye a las espinillas y otros tipos de acné. El sebo es una sustancia aceitosa producida en los folículos pilosos y puede causar puntos negros y otros tipos de acné si la piel absorbe demasiado. La mayoría de los folículos pilosos del cuerpo producen sebo, lo que significa que los puntos negros pueden aparecer en varios lugares; y no solo en tu cara.
   • Algunas personas están más predispuestas genéticamente a desarrollar puntos negros. Las personas blancas tienen más probabilidades de desarrollar puntos blancos y otros tipos de acné que otras razas. La tendencia a los puntos negros también puede ser hereditaria, por lo que si a tus padres les molesta, es posible que a ti también te dé mucha.
   • Los puntos negros pueden deberse a muchos factores. No puede tratar todos estos factores usted mismo. Si su piel no responde a los tratamientos caseros, es aconsejable visitar al médico, incluso si la afección no es demasiado grave. Puede haber problemas de salud subyacentes que contribuyan a sus puntos negros.
2. Examina tu piel. Si ha tratado los puntos blancos en casa y el uso de medicamentos tópicos no ha dado sus frutos después de cuatro a ocho semanas, probablemente sea el momento de reevaluar su situación. La Academia Estadounidense de Dermatología ha elaborado una guía en línea que puede ayudarlo a comprender mejor los síntomas del acné. La prueba en Acne.nl también podría serle útil. En ningún caso esta guía / prueba debe sustituir el asesoramiento profesional.
3. Visite al médico. Si sus puntos negros cerrados son muy graves o no responden al tratamiento en el hogar, su médico puede recetarle medicamentos orales y tópicos que son más fuertes que los remedios de venta libre. Por lo general, estos medicamentos funcionan en unas pocas semanas. Si los puntos blancos continúan causándole problemas, puede pedirle a su médico que lo derive a un dermatólogo.
   • Su médico puede recetarle medicamentos que también contienen antibióticos; estos pueden prevenir la presencia y el crecimiento de bacterias que causan el acné (propionibacterium acnes) en la piel. Los antibióticos orales comúnmente recetados incluyen eritromicina, tetraciclina y sus derivados, y (para mujeres) anticonceptivos orales. Su médico también puede recetarle antimicrobianos tópicos, como peróxido de benzoilo o ácido azelaico.
   • Con la mayoría de las pólizas de seguro, se requiere una remisión del médico para poder reembolsar una visita al dermatólogo. Una visita al dermatólogo suele ser más cara que una visita al médico. Para evitar costos inesperados, consulte su póliza de seguro médico antes de programar una cita.
4. Pregúntele a su médico acerca de los retinoides tópicos. Relacionados con la vitamina A, los retinoides tópicos purifican los poros, eliminan los puntos blancos y evitan que vuelvan a aparecer. Pueden producirse efectos secundarios menores, como irritación de la piel. Algunas variantes, incluido el tazaroteno, no deben ser utilizadas por mujeres embarazadas.
   • También existen cremas para la piel de venta libre que contienen retinoides, pero su médico puede recetarle medicamentos tópicos más fuertes diseñados específicamente para tratar los puntos negros y otros tipos de acné. Es mejor buscar el consejo de un médico.
5. Visita al dermatólogo. Si sus puntos negros no responden a los tratamientos caseros o recetados, debe visitar a un dermatólogo. Haga lo mismo si encuentra quistes o nódulos (nódulos). Los nódulos son protuberancias duras y elevadas debajo de la piel; Los quistes son poros bloqueados que suelen ser grandes, rojos y sensibles. Ambos pueden causar cicatrices permanentes si no las trata un profesional.
   • Los dermatólogos tienen muchas opciones de tratamiento disponibles que no puede realizar en casa. Además de los medicamentos tópicos y orales, dependiendo de la gravedad del problema del acné, el dermatólogo también puede recomendar tratamientos con láser, peelings químicos o incluso cirugía.
6. Haga que un dermatólogo le quite las espinillas. El dermatólogo puede eliminar los puntos blancos y los puntos negros (puntos negros abiertos) utilizando un instrumento estéril para aflojar el material que obstruye los poros. El dermatólogo también puede realizar un peeling de microdermobrasión para eliminar las células muertas de la piel y abrir los poros obstruidos más pequeños.
   • Nunca intente quitar usted mismo los puntos negros cerrados. Apretar, pellizcar o usar sus propias herramientas para eliminar los puntos negros puede empeorar el problema, ya que el contenido de los puntos negros puede penetrar más en la piel. Tratar de eliminar los puntos negros usted mismo puede provocar infecciones graves y cicatrices permanentes.
7. Pregúntele al dermatólogo sobre la isotretinoína. La isotretinoína es un medicamento recetado que limita la producción de sebo, uno de los químicos responsables de la obstrucción de los poros que causa los puntos blancos. También reduce la inflamación y la presencia de bacterias cutáneas. P. acnes. En aproximadamente el 85% de los pacientes con acné severo, el tratamiento con isotretinoína puede limpiar la piel de forma permanente en un plazo de cuatro a cinco meses.
   • La isotretinoína está disponible bajo las marcas Absorica®, Accutane®, Amnesteem®, Claravis®, Myorisan®, Sotret® y Zenatane ™, y también está disponible como una variedad genérica. Suele administrarse por vía oral.
   • La isotretinoína tiene efectos secundarios potenciales graves, como enfermedad inflamatoria intestinal (EII) o molestias psicológicas, que conllevan los riesgos necesarios. Por lo tanto, la isotretinoína probablemente solo se prescriba en casos muy graves.
   • Debido a la gravedad de algunos efectos secundarios, las mujeres que toman isotretinoína no deben quedar embarazadas. Además, las mujeres no deben iniciar tratamientos con isotretinoína durante el embarazo. Además, las personas que toman isotretinoína no deben donar sangre durante el tratamiento y deben mantenerse alejadas del sol.
8. Evite el uso de ciertos productos para el cuidado de la piel. Los productos para el cuidado de la piel como astringentes, mascarillas, tónicos y jabones exfoliantes pueden irritar la piel, haciéndola más propensa a los puntos blancos.
   • El uso de alcohol isopropílico también puede irritar la piel y provocar puntos blancos.
   • Los productos para el cuidado de la piel que contienen ciertos aceites tampoco son adecuados si tienes una piel propensa al acné. Muchos cosméticos y lociones solares contienen aceite que puede obstruir los poros y producir puntos blancos.
   • Estos son los aceites que debe evitar si tiene la piel grasa o propensa al acné: aceite de coco, manteca de cacao, aceite de sésamo, aceite de germen de trigo, manteca de karité y aceite de espino amarillo.
   • Los productos para el cuidado de la piel que contienen aceite tampoco se recomiendan si padece acné con facilidad. Muchos cosméticos y lociones de protección solar contienen aceite que puede obstruir los poros y provocar puntos negros. La Academia Estadounidense de Dermatología recomienda el uso de productos sin aceite, que no obstruyan los poros o que sean comedogénicos.
   • Siempre que sea posible, evite el uso de bases espesas y cosméticos a base de crema. Estos tienden a bloquear los poros.
9. Mantenga las cosas aceitosas lejos de su cara. Además de evitar los productos para el cuidado de la piel que contienen aceite, también puede prevenir los brotes si evita los productos para el cuidado del cabello grasos o grasos. Trate de no tocarse ni pellizcarse la cara tanto como sea posible (sus dedos contienen bacterias y aceites naturales de la piel que pueden causar brotes).
10. No toque las espinillas ni intente exprimirlas. Si bien existe la tentación de recogerlos o apretarlos, en realidad puede inflamar aún más la piel, empeorar el problema, causar una infección y retrasar la recuperación. ¡Mantén tus dedos alejados!
11. Mantente alejado de el sol. Las camas de bronceado y los baños de sol son muy populares, pero su piel no está tan contenta con ellas. El uso de la cama de bronceado puede aumentar el riesgo de cáncer de piel en un 75%. Además, ciertos remedios para el acné pueden hacer que la piel sea más sensible a la luz solar, lo que provocará más daño en la piel al tomar el sol.
12. Continúe con su rutina de cuidado de la piel. Puede ser tentador dejar de usar remedios tópicos para el acné una vez que haya terminado. Sin embargo, los dermatólogos recomiendan que continúe usando al menos uno de estos remedios tópicos, incluso si la piel ya ha sido purificada, para prevenir futuros brotes. No lo olvide: es mejor prevenir que curar.

Consejos

• Aféitate suavemente si tienes un brote de acné. Suaviza el cabello con agua tibia y jabón antes de afeitarte. Afeite suavemente con una cuchilla afilada para evitar dañar o irritar los puntos negros; el daño y la irritación pueden provocar cicatrices.
• Es un mito que el acné es causado por una mala higiene. ¡No será! Los puntos negros, abiertos o cerrados, pueden ser causados ​​por muchas cosas, desde el estrés hasta las alergias y la menopausia. No se avergüence si le salen puntos negros de vez en cuando; todo el mundo recibe eso de vez en cuando.
• Algunas personas creen que el acné es causado por la dieta. Sin embargo, no existe evidencia científica que demuestre un vínculo entre lo que come y el riesgo de puntos negros. La pizza cargada de queso y las hamburguesas grasosas probablemente no sean las opciones más saludables, pero al menos no causarán acné.

Advertencias

• La calidad de la medicación para el acné no depende únicamente de su precio. Al comprar medicamentos tópicos para el acné, preste especial atención a la concentración de peróxido de benzoilo y ácido salicílico. Los productos de venta libre deben contener entre un 2,5% y un 10% de peróxido de benzoilo y la concentración de ácido salicílico debe estar entre un 0,5% y un 2%. Los medicamentos que contienen estos elementos en la concentración recomendada ayudarán a combatir los puntos negros. No tiene sentido pagar más por marcas más exclusivas.
• Evite los tratamientos para el cuidado de la piel que recomienden el uso de productos a base de alcohol como astringentes y tónicos. Si bien estos son costosos y pretenden hacer maravillas, este tipo de tratamientos pueden inflamar la piel y desencadenar brotes de puntos negros.
• Prueba las espinillas Nunca para retirarte en casa. Esto se debe a que tocar, apretar y quitar con instrumentos puede empeorar el problema, causar infecciones graves (incluido el estafilococo) y provocar daños permanentes en la piel y cicatrices.