Contenido

• Al paso
• Método 1 de 3: muévete con cuidado
• Método 2 de 3: Use el equipo correcto
• Método 3 de 3: quédate quieto
• Consejos
• Advertencias
• Artículos de primera necesidad

¿Alguna vez quisiste caminar por el bosque sin que nadie te escuchara? ¿O quieres acercarte sigilosamente a alguien sin que te atrapen? Caminar con suavidad es un arte y se necesita tiempo para dominarlo.

Al paso

Método 1 de 3: muévete con cuidado

1. Mire por donde camina. El movimiento silencioso es mucho más difícil sobre grava crujiente que sobre hierba blanda o tierra. Para caminar con suavidad, debe explorar adecuadamente el terreno y determinar qué ruta es la más tranquila. Ya sea que esté al aire libre o en el interior, puede elegir conscientemente elegir ciertos materiales sobre otros; algunos materiales simplemente hacen más ruido que otros.
   • Si camina al aire libre en el bosque o en otro lugar, intente caminar sobre césped suave o tierra blanda. Prefiera las hojas húmedas a las secas y crujientes.
   • Cuando salga, busque piedras o zanahorias. Estos no se agrietan como hojas o ramas. Coloque suavemente su peso sobre la roca o la raíz para asegurarse de que no se mueva ni haga ruido. Si está seguro de que su superficie es silenciosa, ponga todo su peso sobre ella.
   • En un entorno urbano, evite las pasarelas de madera, los caminos de grava y otras superficies ruidosas.
   • En el interior, trate de caminar sobre alfombras y moquetas tanto como sea posible.
   • Al trepar a árboles y rocas, preste mucha atención al lugar donde coloca los pies. Trate de colocar los dedos de los pies y la punta del pie entre las ramas o grietas. Si se ve obligado a poner el pie en medio de una rama o empujar contra la pared de roca, hágalo suave y suavemente. Demasiada fuerza puede romper una rama o un trozo de roca y llamar la atención.
2. Presta atención a tus alrededores. El espacio por el que te mueves puede hacer tanto ruido como la superficie sobre la que caminas. Si desea caminar en silencio, es importante que esté atento a su entorno. Trate de no tocar nada que pueda revelar su presencia.
   • Evite las ramitas y ramitas que puedan engancharse en su ropa y romperse.
   • Evite las puertas y vallas que puedan crujir o chirriar.
   • Trate de no tocar telas crujientes y montones de basura.
3. Muévase cerca del suelo. Camine en una posición ligeramente en cuclillas, usando todos sus músculos mientras se mueve. Esto reduce la fuerza que su cuerpo ejerce sobre el suelo cuando hace contacto, lo que le permite moverse mucho más silenciosamente. Mantén tu cuerpo compacto y distribuye tu peso de manera uniforme para que tus pies nunca pongan mucho ruido en el suelo.
4. Primero baje el talón y luego los dedos de los pies. Primero baje el talón del pie y, lenta y suavemente, gírelo hacia abajo para hundir los dedos. Mueva ligeramente las caderas mientras camina para tener aún más control sobre sus pasos. Trate de caminar sobre la parte exterior de su zapato tanto como sea posible.
   • Si necesita moverse rápidamente, manténgase cerca del suelo y camine con el mismo paso del talón a la punta.
   • Cuando camine hacia atrás, ponga primero la parte anterior del metatarso del pie. Solo entonces baja los talones.
   • Correr con las puntas de los pies puede hacer que corras mucho más rápido y más silencioso, pero ten cuidado: esto requiere más fuerza en los pies y la parte inferior de las piernas. Los tobillos y las articulaciones de los pies también deben ser más flexibles para esto. Además, debe poder mantener mejor su equilibrio.De esta forma, también se ejerce más presión sobre superficies más blandas (porque el peso se distribuye sobre una superficie más pequeña).
   • Aterriza con cuidado. Correr o saltar suavemente es difícil, pero es muy posible si dominas el arte de aterrizar suavemente. Aterriza en una posición equilibrada y en cuclillas sin golpear el suelo con demasiada fuerza.
5. Mantenga sus brazos cerca de su cuerpo. Trate de no usar las manos y los brazos cuando intente mantener el equilibrio. Podrías derribar algo y traicionar tu presencia. Trate de quedárselos para que no le molesten y pueda mantener el equilibrio.
6. Aleje su peso de sus pies. Por supuesto que no puedes transferir todo tu peso y toda la presión. Puede describir la sensación como la sensación de pies vacíos (no entumecidos) y la sensación de presión en la cabeza. Transferir tu peso a tu cabeza puede hacerte más consciente de tu entorno y crear un estado de alerta. Esto es útil para saltar, por ejemplo. Si ve una capa gruesa de hojas secas, salte. Al saltar, apunte a un lugar seco que no esté cubierto de hojas (por ejemplo, hierba). Aterriza con los dedos de los pies y la parte delantera de los pies. Usar zapatillas de deporte funciona mejor ya que la goma suaviza el sonido.

Método 2 de 3: Use el equipo correcto

1. Use calzado suave. Cuanto más duro sea tu calzado, más ruido harás. Lo mejor es elegir calcetines o mocasines de piel. Sin embargo, las zapatillas deportivas y las botas ajustadas también pueden hacer el trabajo. Evite las botas de suela dura, los tacones o las suelas rígidas y los zapatos que dificultan caminar. Lo mejor son los zapatos cómodos y suaves.
   • Los calcetines de sudor pueden hacer ruido al caminar. Si suda demasiado, use dos pares de calcetines para amortiguar el ruido.
   • Caminar descalzo puede ser la forma más silenciosa de moverse, pero también puede ser la más ruidosa. Si pisa algo afilado y gime de dolor, se está traicionando a sí mismo. Además, si sus pies sudan, pueden pegarse al suelo y hacer un ruido pegajoso al caminar. Decide por ti mismo si caminar descalzo es la mejor opción para la zona.
   • Asegúrese de que su calzado esté completamente seco; Además del hecho de que los zapatos mojados pueden provocar un chirrido, también puede dejar puntos húmedos en el suelo. Esto hará que lo atrapen. Cuando estas manchas de humedad se secan, dejan "marcas limpias de zapatos" en la forma de su calzado. Este es especialmente el caso de superficies como el hormigón.
2. Asegúrese de que su calzado le quede bien y ceñido. Si sus pies pueden deslizarse dentro de su calzado, puede causar un chirrido, especialmente si sus pies sudan un poco. Si usa zapatos con cordones, métase los cordones en su zapato. Si no lo hace, sus cordones podrían comenzar a golpear el zapato o el piso cuando camina.
3. Use ropa ajustada y no demasiada. Los pantalones anchos pueden rozar su pierna y producir un crujido. Usar pantalones ajustados limita esta posibilidad. Trate de usar ropa muy suave, como pantalones de chándal de algodón ligero. Esto mantiene su ruido al mínimo.
   • Meta su camisa / camisa en sus pantalones y métase los pantalones en sus zapatos o calcetines. Esto evita que se muevan.
   • Los pantalones cortos suelen hacer más ruido que los pantalones largos y no se pueden meter en los calcetines. Si realmente debe usar pantalones cortos, intente atarlos alrededor de las rodillas con un trozo de elástico o cuerda. Asegúrate de no hacer esto con demasiada fuerza. No desea que se restrinja su circulación.

Método 3 de 3: quédate quieto

1. Prepara tu cuerpo. Si tiene tiempo para prepararse, unos pequeños pasos pueden ayudarlo a hacer menos ruido al caminar. Por ejemplo:
   • Estire y estire lo que desee para empezar a caminar con suavidad. Es común que sus huesos y articulaciones se rompan un poco cuando los aprieta por primera vez. Estírate y estírate un poco antes de sumergirte en lo más profundo. Estirar y estirar te hará sentir más suelto y evitará que las cosas hagan clic. La posibilidad de que lo atrapen disminuye.
   • No lo coma con el estómago vacío, pero no coma una comida demasiado grande antes de comenzar. Su cuerpo se vuelve más pesado después de comer y, por lo tanto, más ruidoso.
   • Vaya al baño antes de intentar caminar en silencio.
2. Inhala y exhala de manera uniforme. Puede tener la tentación de contener la respiración, pero es mejor respirar lenta y gradualmente por la nariz. De esa manera, no corre el riesgo de inhalar o exhalar con demasiada fuerza si se queda sin aire. Si tiene demasiado aire, abra bien la boca y respire profunda y controladamente.
   • Si la adrenalina corre por su cuerpo, es posible que esté respirando cada vez más rápido. Si eso sucede, tómese un descanso para recuperar el aliento. Inhale y exhale tranquila y profundamente para aliviar su ansiedad. Asegúrese de que su respiración sea correcta antes de continuar.
3. Trate de seguir la cadencia de los pasos de otra persona. Si estás siguiendo a alguien, puedes ocultar tu sonido caminando al mismo tiempo que el otro. Si la otra persona da un paso con el pie izquierdo, tú también lo harás. Si la otra persona da un paso con el pie derecho, hágalo también. Esto ocultará tus sonidos.
   • No dejes que esto te lleve demasiado lejos. Sigue siendo importante utilizar las técnicas adecuadas para caminar con suavidad. Si no lo hace, lo atraparán si la otra persona deja de caminar repentinamente mientras usted todavía camina.
4. Mezclarse con su entorno. Si camina por una zona boscosa llena de ramitas secas, hojas y cosas por el estilo, el silencio absoluto será casi imposible. Luego trate de moverse en pasos pequeños e incalculables, haciendo descansos entre ellos. No se mueva a un ritmo de marcha gradual.
   • Imita los sonidos que te rodean. Por ejemplo, si se encuentra en un bosque con muchos animales pequeños. Estos animales generalmente viajan distancias cortas, huelen en algún lugar con la esperanza de encontrar comida allí y luego caminan un poco más.
   • Aprovecha otras fuentes de sonido (viento, movimiento de animales, tráfico, etc.) para camuflar tu sonido.
5. Cállate cuando lo necesites. Si su objetivo es moverse silenciosamente a través de un área determinada, entonces debe comprender que a veces debe estar quieto. Quédese quieto y observe el medio ambiente antes de continuar. Tómese todo el tiempo que necesite para identificar posibles obstáculos.
   • Si sigues a alguien o quieres moverte de forma invisible, habrá ocasiones en las que tendrás que ser extremadamente paciente. No se mueva y espere a que la persona le pase, o que la tensión de la situación disminuya, antes de continuar.

Consejos

• Si camina por una casa con piso de madera, trate de caminar lo más cerca posible de la pared para evitar crujidos. Lo mismo ocurre con las escaleras.
• Al abrir puertas, aplique presión sobre la manija de la puerta para evitar chirridos. Además, baje el pestillo lo suficiente para que todo el perno quede hacia adentro antes de presionar la puerta. Mantenga el pestillo hacia abajo mientras atraviesa la puerta. Cierre la puerta, empújela contra el marco de la puerta para que el pestillo encaje sin hacer clic y suelte suavemente el pestillo.
• No mueva sus pies ni cambie su peso mientras está parado sobre hojas o ramitas durante su descanso. Tienes que congelarte, por así decirlo, en el lugar exacto donde estás cuando tienes que parar. Si mueve los pies o cambia su peso, el crujir de las hojas o el crujir de las ramas puede producir un sonido poco natural. Haga una pausa en una posición que sea fácil de mantener.
• Manténgase alejado de los animales que responderán a su presencia.
• Si pasa junto a un grupo de personas que están alrededor de una fogata (u otro tipo de luz), lo mejor es caminar lo más cerca posible del círculo de luz. Esto suena contradictorio, pero es más oscuro fuera del círculo de luz. Si las personas dentro del círculo miran hacia afuera, sus ojos no pueden ajustarse adecuadamente a lo que está cerca de ellos en la oscuridad. Esto se debe a que la fuente de luz está demasiado cerca.
• Si te escabulles, mantente a favor del viento. Hay animales y personas que huelen muy bien.
• Intente hacer entrenamiento mental para poner a prueba su enfoque y concentración. Mueva sus ojos hacia arriba y hacia abajo a diferentes objetos para practicar. Los salvavidas utilizan este método para detectar rápidamente el peligro.
• Si estás siguiendo a alguien y se da cuenta de que estás ahí, mantén la calma. Actúa sin sospechar nada, como si no supieras que él / ella estaba allí. Lo peor que puede hacer es llamar la atención al entrar en pánico.
• Si camina detrás de alguien, vigile su sombra. Si hay una fuente de luz detrás de ti, tu sombra correrá delante de ti. Éste podría atrapar a tu objetivo. Si hace algo en cuclillas, reduce el riesgo.
• Si no puede usar ropa ajustada, intente frotar sus pantalones juntos o contra su piel. Vea si se está produciendo sonido. La ropa de lana es la más silenciosa.
• Aprieta tus muslos. Esto le hará menos ruido y también le ayudará a caminar más silenciosamente.
• Si está escondido y alguien lo está mirando, no se mueva. Cualquier movimiento delatará tu presencia. Si la otra persona mira hacia otro lado, cuente hasta 30 antes de volver a moverse. La otra persona puede intentar verificar nuevamente. Incluso mover los ojos puede delatarte. El dicho "Si no puedes verlos, ellos tampoco te pueden ver a ti" no es del todo cierto. Pero si finges que no pueden verte, tu mente y tu cuerpo se adaptarán mejor a tus propósitos.
• Trate de no mover su peso hasta que sus pies estén firmemente en el piso. Para ello necesitas un buen equilibrio y mucha práctica.
• Cuando abra puertas, aplique presión hacia adelante en la puerta mientras abre la puerta hacia atrás. Si aún cruje, ábralo lo antes posible para que el agrietamiento dure lo más breve posible.
• Cuando camines, no camines solo con los pies. Todo tu cuerpo está involucrado en caminar. Los brazos y la cabeza para mantener el equilibrio, las caderas y el torso para el movimiento de las piernas y las propias piernas para cubrir la distancia. Practica tus movimientos para descubrir qué te gusta y qué no.
• Al subir o bajar escaleras, puede resultar eficaz saltarse los escalones. No lo omita tanto que ejerza una presión adicional sobre los escalones, ya que harán más ruido de lo habitual.
• Antes de comenzar a caminar, debe "girar" los pies y los tobillos. Esto evitará que se agrieten. Este chasquido es causado por el líquido sinovial, al igual que lo hace con los dedos y los nudillos cuando los chasquea. Si no gira los tobillos de antemano, es posible que se produzcan ruidos no deseados durante su recorrido.

Advertencias

• Nunca se cuele en las casas de las personas, especialmente de noche. Ni siquiera si son amigos tuyos. En un estado de borrachera dormida en la oscuridad, usted también puede parecer bastante intimidante. Podría ser atacado o incluso asesinado.
• Sea consciente de lo que está usando; cadenas o llaves que susurran pueden delatarte.
• No intente practicar estos consejos por la noche. Si te atrapan, la otra persona nunca sabrá cuáles son tus intenciones. Pueden empezar a pensar que estás planeando el mal.
• Tenga cuidado con la nieve, ya que puede producir el distintivo sonido de "crujido". Sus huellas también serán visibles y podrá ser atrapado rápidamente.

Artículos de primera necesidad

• Zapatos suaves y seguros.
• Una mochila para guardar cosas.
• Telas que no crujen ni zumban.
• Ropa que no pueda ser atrapada por el viento.