Descubra por qué alguien lo está tratando mal

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¿Crees que alguien es malo contigo, pero no estás muy seguro de por qué? ¿Crees que están tramando algo o te odian en secreto? Ya sean amigos, un miembro de la familia o personas que ni siquiera conoce, saber por qué alguien lo está tratando mal es un primer paso importante para resolver el problema.

Al paso

Preste atención a cómo se comporta alguien a su alrededor. ¿Cuáles son algunos de los signos más evidentes de que esta persona no está actuando realmente bien y tiene malas intenciones? Algunas señales posibles podrían incluir chismes sobre ti a otros, ignorarte, decirte cosas hirientes, romper o robar tus cosas, menospreciarte, engañarte para meterte en problemas por algo que no hiciste o decir reprendiéndote, alegando que eres tú. no son tan inteligentes / guapos / populares / valiosos, etc. como ellos, intimidan, dejan mensajes desagradables / desagradables sobre usted en los sitios de redes sociales o rompen las promesas que tienen juró que se lo quedarían.
Considere cómo se siente. Qué sentimientos o reacciones agregan a sus palabras y acciones usted ¿sube? ¿Sientes que tienes que sufrir constantemente, que las cosas que se dicen tienen la intención de provocarte o socavarte, y que cualquier cosa que la persona cercana a ti diga o haga en algún lugar te haga sentir negativo, herido o humillado, entonces es posible que esta persona está actuando mal.
Primero, elabore una serie de opciones antes de sacar sus conclusiones. Nuestros propios sentimientos solo cuentan una parte de la historia y, a veces, podemos estar muy equivocados porque aún no hemos entendido las cosas de la otra persona. Por lo tanto, si bien puede estar seguro de que las acciones o palabras de la otra persona tienen la intención y el significado efectivo, sigue siendo importante considerar algunas de las posibles razones o causas de su comportamiento. Esto le permite tener una mejor idea de cuál es su motivo; a veces las personas son involuntariamente hirientes o irreflexivas sin ser intencionadamente malas. Cualquiera que sea la acción o el comentario, siempre hay una causa subyacente que es bueno comprender antes de emprender cualquier acción contra la persona. Aquí hay algunas cosas que debe preguntarse (y sea honesto al responderlas):
- ¿Quizás es solo tu imaginación? Cuando tienes un mal día, las personas a veces pueden parecer más enojadas y malvadas que en los días en que estás feliz; esta es simplemente la forma en que funciona tu cerebro, transfiriendo tus propios matices y sentimientos a los demás.
- ¿Podría ser que el otro esté enamorado de ti? A veces, una persona puede tratar de llamar tu atención mostrándote mal o insultándote, o puede sentirse avergonzado y usar esto para mantenerte a una distancia temporal. No todas las personas hacen esto y como persona Por supuesto Actuar aparentemente mal contigo no significa necesariamente que la persona esté enamorada de ti, y si está enamorado, es probable que captes otras señales y es probable que el comportamiento no continúe por mucho tiempo.
- ¿Podría ser que quieran enseñarte algo? Los jóvenes, al igual que los ancianos, reciben consejos bien intencionados o reprimendas amorosas de amigos y familiares como comentarios destinados a herir o herir. Sin embargo, la retroalimentación constructiva no hace daño y las personas que lo aman solo están tratando de ayudarlo, así que no confunda los diferentes enfoques.
- ¿Podrían influir los celos? ¿Dicen cosas para ponerlo en su lugar o para sentirse mejor? Este puede ser el caso si es inseguro y está tratando de sentirse mejor que usted. En este caso, es más una explicación de lo que piensan de sí mismos que de lo que piensan de ti, pero esto puede ser difícil de ver cuando se enfrentan a ello.
- ¿Podría ser que accidentalmente los insultó? Sin saberlo, es posible que primero haya ofendido a la otra persona. Esto es especialmente común entre amigos que no quieren enojarse entre ellos; es posible que no quieran confrontarlo con algo que usted ha dicho o hecho, de modo que dirijan su enojo pasivo hacia usted siendo mezquino en lugar de hablar abierta y honestamente sobre sus sentimientos.
- ¿Quizás tienen problemas? Las personas que no están seguras de cómo llegar a los demás pueden expresar sus frustraciones con ira; hacer que otras personas se sientan mal parece una forma útil de hacer que usted se sienta mejor, pero siempre se produce a expensas de la otra persona. El estrés es una de las principales causas del comportamiento mezquino de las personas: es posible que alguien te gruñe solo por el estrés y la incapacidad de controlar sus propias emociones. Es importante reconocer cuando alguien está expresando sus emociones, a diferencia de alguien que realmente tiene la intención de ser malo contigo. Una vez más, esto no es tanto una afirmación sobre usted, sino que se relaciona con cómo se siente la otra persona sobre sí misma.
- ¿Podría ser que la persona simplemente te odia? Esto probablemente se deba a algunas de las razones descritas anteriormente (problemas personales, celos o incluso confundirte con alguien del pasado que no les agrada, etc.), pero en muchos casos las personas no son malas contigo porque te lastimaste. ellos.
Hágase algunas preguntas. ¿Por qué necesita la confirmación de ellos? ¿Los necesitas tanto que deberías ser sumiso para sentirte mejor? ¿A quién le importa si no les gustas? Recuerda que te ves inseguro / necesitado si te preocupas por eso.
Pregunte a los demás. Pide las opiniones de los demás, especialmente de tus padres y amigos, para que puedas decidir qué hacer o para tener una idea más clara de por qué esta persona se está comportando de esta manera. Nunca busque consejos de amigos que odian a la persona sobre la que está haciendo preguntas; existe el riesgo de que en ese caso pongan a la persona en una luz negativa, posiblemente para provocar una discusión o hacer que la relación con esa persona siga siendo mala. Las mejores personas para preguntar son sus padres o cónyuge, un mentor de confianza o un amigo o miembro de la familia muy confiable; por lo general, podrá encontrar a alguien que sea neutral y que tenga poco que ver con el comportamiento mezquino, que pueda ayudarlo.
Enfréntate a la persona si la conoces. Es importante que siga los pasos para establecer evidencia objetiva del comportamiento mezquino descrito anteriormente, incluya sus propios sentimientos y considere todas las demás opciones antes de confrontar a la persona. Acusar a alguien de ser mezquino conlleva mucha sobrecarga emocional, y si no entiendes los hechos con claridad y simplemente acusas en lugar de explicarte (usando "declaraciones en yo"), entonces puedes hacer que la otra persona se sienta enojada o estúpida. , que puede conducir a un comportamiento defensivo, en lugar de una conversación constructiva. Asegúrese de que no solo lo está imaginando y que la otra persona no solo necesita una salida única; Es mejor no convertir el proverbial ratón en un elefante. Explícale a la persona cómo te sientes acerca del comportamiento desagradable y hazle saber que estás dispuesto a discutir cualquier tema pertinente con ella si así lo desea, y especialmente que quieres que se aclare el aire entre los dos si lo has dicho o hecho. algo que le hizo enojar.
- Mantén la calma y no exijas excusas ni repitas palabra por palabra lo que han dicho; sólo pídales que tengan en cuenta sus sentimientos la próxima vez.
- Si la persona no tiene una respuesta, dale tiempo para volver a ella más tarde; depende de ella ahora y puede seguir actuando mal o dejar de fumar.
- Si continúan, entonces sabes que eso indica cuánto te duele. Ahora tiene la confirmación de que lo están haciendo a propósito y puede considerar la posibilidad de tomar otras medidas.
- Si no conoce bien a esta persona, pídale a alguien que lo acompañe, como un amigo, consejero, padre u otra persona de confianza.
Evite el contacto con la persona si persiste el comportamiento desagradable. Después de haber intentado hacer algo al respecto, no hay mucho que pueda hacer para que esas personas cambien de opinión si luego deciden ser malas. Probablemente signifique que ellos verdadero odiarte (de nuevo, esto generalmente no tiene nada que ver contigo, pero sobre todo con ellos) o que no quieren perder la cara al cambiar su actitud, y seguir adelante independientemente de los hechos anteriores (nuevamente, esto no se trata de ti , sino también sobre sus propias inseguridades). Sin embargo, y esta es la parte más importante, no tienes que aceptar a alguien que intenta hacerte sentir mal. Manténgase fuera de su esfera y no escuche sus comentarios sarcásticos, su actitud rencorosa o su comportamiento mezquino. Pídale a sus amigos que dejen de discutir estas cosas con usted y sugiérales que elijan su propio dinero. Hazle saber a la gente que ya no lo aceptas y corta el contacto. Incluso la persona más mala se aburre cuando su objetivo deja de responder, después de lo cual comienza a buscar a otra persona a quien molestar.
Sigue con tu vida. En esta etapa, si fortalecer tus límites no ha funcionado, a pesar de todos los esfuerzos, y has encontrado una buena estrategia defensiva para evitar a esta persona, intenta fingir que esta persona no es parte de tu vida. Simplemente déjalos fuera si no tienen nada que ver contigo. Sin embargo, es probable que sigan sintiendo por qué sucedió esto y cómo lo hizo sentir. No olvides vivir en el pasado no tiene sentido; Hiciste lo que pudiste para reconciliarte con el otro y asegurarte de que el otro dejaría de ser malo contigo. Continúe con su propia vida y actividades, rodéese de personas que no sean malas con usted y concéntrese en lo que es importante para usted. Al demostrar que el comportamiento mezquino no se apodera de ti ni arruina tus otras relaciones, puedes prosperar mientras la persona mezquina tiene que vivir con su propia mezquindad.
- Si la mala conducta continúa o se intensifica, dígaselo a alguien que pueda hacer algo al respecto de manera positiva; si es en la escuela, dígaselo a un maestro, familiar o adulto de inmediato. Si es en el trabajo, hable de ello con recursos humanos, un jefe en quien confíe o incluso con colegas confiables. Debe garantizar su propia seguridad contra las represalias en caso de que la persona tome una venganza personal contra usted.
- Si el comportamiento desagradable continúa en el entorno familiar, se encuentra en una posición más difícil. Si tiene hermanos, pida a sus padres que intervengan y establezcan reglas que restrinjan el comportamiento en el hogar. Si es un padre, hable primero con su otro padre. Si ambos padres responden agresivamente y se niegan a ayudarlo, busque ayuda fuera del hogar, como un pariente cercano que viva en otro lugar, la iglesia o un mentor de su escuela, un mentor adulto de confianza, etc.

Consejos

A veces las personas son malas porque son diferentes a ti, pero les gusta ser como tú.
Si bien siempre es bueno tratar de averiguar exactamente por qué alguien es malo contigo, en muchos casos nunca lo descubrirás; puedes saber intuitivamente cuando alguien es malo contigo y no tienes que aceptarlo. Defiéndase si tiene la intención de lastimarlo.
Nunca trates de ser malo a cambio. Esto destruye las relaciones, se convierte en discusiones y puede conducir a comportamientos peligrosos. No tiene sentido rebajarse a su nivel, porque entonces se convierte en una situación en la que todos pierden.
Dile a esas personas cuánto te duele su comportamiento. Dígales exactamente cómo se sintió cuando le dijeron esas cosas.