Contenido

• Al paso
• Método 1 de 3: mantente en contacto
• Método 2 de 3: sé un buen amigo
• Método 3 de 3: Superar el conflicto

Como cualquier otra relación, la amistad requiere que trabajes en ella. Si siente que usted y un amigo se están distanciando, o si solo desea fortalecer una amistad existente, hay formas de fortalecer su vínculo. Si se comunica con ese amigo con regularidad y toma las medidas adecuadas para brindarle apoyo, puede resolver los conflictos y garantizar su amistad a largo plazo.

Al paso

Método 1 de 3: mantente en contacto

1. Envía un mensaje a la otra persona con regularidad. Si ve o experimenta algo que le recuerda a su amigo, envíe un mensaje de texto para hacerle saber que debe pensar en él o ella. Si son buenos amigos, pueden enviarse mensajes todos los días. Una cosa que puede intentar es enviar un mensaje con imágenes divertidas o enlaces a artículos divertidos.
   • Use emojis en sus mensajes para personalizarlos.
   • No te lo tomes como algo personal si un amigo tarda mucho en responder. Es posible que estén ocupados o que no les guste enviar mensajes de texto tanto como a usted. Envíeles mensajes con menos frecuencia o acepte que no siempre obtendrá una respuesta.
2. Llame de vez en cuando. Llame a su amigo cuando tenga tiempo para hablar. Haga preguntas sobre cómo le está yendo a la otra persona y si está sucediendo algo interesante en su vida. Cuando se pregunte cuándo y con qué frecuencia llamará, considere la frecuencia con la que ve a la otra persona y lo ocupada que suele estar. Si la otra persona tiene mucho tiempo libre y le gusta llamar, puede llamar con más frecuencia.
   • Si es necesario, programe un horario regular para hablar, como hacer una llamada semanal.
   • No llame durante el horario laboral o escolar, y tenga en cuenta las diferentes zonas horarias.
   • Cuando llame, programe una conversación más larga y profunda de la que tendría si solo estuviera enviando un mensaje de texto.
   • Puedes hacer preguntas como "¿Cómo van las cosas en la escuela?" O "¿Qué vas a hacer durante las vacaciones de verano?"
3. Intente arreglar algo juntos, si es posible. Llamar y enviar mensajes de texto son excelentes formas de mantenerse en contacto, pero pasar tiempo juntos es una manera aún mejor de fortalecer su vínculo. Llame a su amigo y haga planes para verse. Invente cosas que ambos disfruten hacer. ¡Incluso puedes comprar entradas para un espectáculo o reservar una mesa en un restaurante!
   • Pueden entrenar juntos, ir a un museo, comer algo, ver una película o ir a un concierto.
   • Si viven lejos o son viejos amigos que ya no se ven tanto, es posible que desee considerar la posibilidad de planificar unas vacaciones juntos para crear nuevos recuerdos.
4. Utilice el chat de video para "reunirse" si viven lejos el uno del otro. Puede usar programas de chat de video como Facetime y Skype para hablar entre ellos, incluso si vive lejos el uno del otro. Poder ver a tu amigo mientras hablas te hará sentir como si la otra persona estuviera sentada frente a ti.
   • Puede chatear por video mientras ve la misma película, jugar un juego o simplemente hablar.
5. Manténgase conectado a través de las redes sociales y el correo electrónico. Si está ocupado y no tiene tiempo para hablar con su amigo con regularidad, pueden mantenerse al día a través de las redes sociales o el correo electrónico. Envíele un mensaje directo o comparta mensajes divertidos en línea. Esto es especialmente útil si no tiene tiempo para llamar o reunirse.

Método 2 de 3: sé un buen amigo

1. Dile a la otra persona que la aprecias. Si no expresas tu agradecimiento, es posible que algunos amigos sientan que se les da por sentado. No olvides decirle a tu novio o novia de vez en cuando cuánto aprecias la amistad.
   • Puede expresar su agradecimiento diciendo algo como: "Realmente no podría haberlo hecho sin usted. Realmente aprecio que estés ahí para mí ".
2. Llámelo los cumpleaños y otras fechas importantes. Los amigos quieren sentir que estás pensando en ellos. Anote las fechas importantes en su calendario y establezca recordatorios en su teléfono para que no se olvide de llamarlos.
   • Otras fechas importantes incluyen: el día de la boda, una promoción o el primer día de clases.
   • Mantenga una fecha de divorcio difícil o muerte de un ser querido para mostrar otra forma en que se preocupa por su novio o novia.
   • Si la otra persona está organizando una fiesta en honor a un evento importante, asegúrese de asistir. Si no puede asistir, envíe una tarjeta y un regalo para demostrar que es importante para usted.
3. Ofrezca su ayuda cuando la necesite. Si escuchas que tu amigo está pasando por un momento difícil o parece desanimado y deprimido, pregúntale cómo está. Llame a la otra persona o programe una cita y pregúntele cómo puede ayudar. Incluso si no puede solucionar su problema de inmediato, aún puede brindar apoyo escuchando lo que está pasando.
   • Por ejemplo, podría decir algo como "Escuché que perdió su trabajo". Eso debe ser duro. ¿Hay algo que pueda hacer para ayudar? "
4. Pídale consejo a su amigo. Buscar el consejo de tus amigos les demuestra que valoras su opinión. Si te enfrentas a una decisión difícil o simplemente podrías beneficiarte de una perspectiva diferente, pregúntale a tu amigo qué piensa y qué recomendaciones.
   • Puede pedir consejo sobre algo divertido, como cómo arreglar su dormitorio o qué tipo de automóvil comprar. Podrías decir: "Sabes mucho sobre automóviles. ¿Puedes ayudarme a elegir uno? "
   • Muestre su agradecimiento por sus comentarios, especialmente si decide no seguir sus consejos.
5. Muestre su agradecimiento haciendo o dando algo por ellos. Trate de facilitarle la vida a su amigo haciendo algo por la otra persona, como dar un paseo o prestar algo. Considere comprar el dulce favorito de su amigo o algo que sepa que le gusta.
   • Dar un regalo no siempre es necesario en una amistad, pero le permitirá a tu amigo saber lo que piensas de la otra persona.
   • Regale regalos a sus amigos en ocasiones especiales, como su cumpleaños o un día especial.
   • Siempre puedes regalar algo a tus amigos cuando estén pasando por un momento difícil.
6. Sea honesto con su amigo. Ser honesto generará confianza mutua dentro de la amistad. No mientas cuando hables con tu amigo. Si su amigo sabe que está diciendo la verdad, también será más abierto y honesto.
   • Cuando dé una crítica honesta, asegúrese de articularla de manera positiva para no herir los sentimientos de la otra persona.
   • Por ejemplo, podrías decir algo como "No estoy seguro de si el rojo es tu color, pero te veías muy bien con ese vestido amarillo".
7. Se comprensivo. Piense en la personalidad de su amigo y trate de ver las cosas desde la perspectiva de la otra persona. Si hace algo que a usted no le gusta, intente comprender por qué la otra persona lo hace. No pienses inmediatamente lo peor de tu amigo. Trate de comprender su motivación y sus emociones.
   • Por ejemplo, si su amigo siempre llega tarde, no se lo tome como algo personal si la otra persona llega tarde a una cita. Piense en ello como parte de su personalidad y que la otra persona probablemente no quería causarle molestias o dolor.
   • Si está molesto por algo que la otra persona ha hecho, puede decir algo como: "Entiendo por qué pensaría que era lo mejor que podía hacer en ese momento, pero realmente hirió mis sentimientos".
8. No hables negativamente de tu amigo con otras personas. Si eres un verdadero amigo, no hablas mal de él o ella y no hablas con los demás sobre su información personal. Defiende a tu amigo cuando otras personas digan cosas malas sobre él o ella. No chismees y no te guardes las cosas personales.
   • Por ejemplo, si alguien enoja a tu amigo, podrías decirle algo como "No estoy de acuerdo contigo en absoluto. Sally es una gran persona y no quiere lastimar a nadie intencionalmente ".
9. No des por sentado a tu amigo. No asuma que su amigo estará allí para usted cuando lo necesite si no mantiene un contacto regular. Aprecia tus amistades y mantente ahí para tus amigos en las buenas y en las malas.
   • Si tu amigo está pasando por un momento difícil y está irritable o de mal humor, es importante que estés allí para hablar en lugar de evitarlo hasta que se sienta mejor.
   • Cuando ves a tu amigo con regularidad, esto puede convertirse fácilmente en una rutina y debes tener cuidado de seguir diciendo cuánto significa la otra persona para ti.

Método 3 de 3: Superar el conflicto

1. Discúlpate cuando cometas un error. Esté dispuesto a acercarse a su amigo y poner excusas por su comportamiento. Trate de explicar cuál fue su razonamiento, incluso si lo hace sentir vulnerable. En lugar de esperar a que la otra persona acuda a usted en busca de ayuda, ofrezca su ayuda y póngase en contacto.
   • Podrías decir algo como "Oye, lamento mucho haber olvidado hacer esas reservas. Estaba tan sobre mi cabeza en el trabajo que se me escapó por completo ".
2. Perdona al otro después de disculparte. Si tu amigo comete un error y se disculpa por ello, dile inmediatamente que lo perdonas. Una vez que hayas perdonado a la otra persona, no intentes volver a mencionar el error.
   • Después de que se disculpe, diga: "Gracias por sus disculpas. Sé que ayer no quisiste ignorarme. Me alegro de que podamos dejar esto atrás ".
3. Anime a su amigo a tener éxito, incluso si está celoso. Si bien una pequeña competencia amistosa no es mala, estar celoso de los amigos es algo malo. Sea siempre positivo cuando se trata de su crecimiento o éxito, y no los menosprecie ni los menosprecie.
   • Puedes decir algo como "¡Estuviste genial en ese programa de talentos! ¡Bien hecho!'
4. Limite sus expectativas y suposiciones. Todos cometemos errores y es importante ajustar sus expectativas para que no se decepcione cuando su amigo cometa un error. Si su amigo los decepciona, hablen abiertamente entre ellos, en lugar de regañarlos o enojarse.
   • Por ejemplo, si tu amigo ha olvidado tu cumpleaños, podrías decirle: "Pensé que me llamarías para mi cumpleaños. No estoy enojado, pero no me gustó ".
5. Piensa en las cosas que te hicieron amigos en primer lugar. Si siente que se ha distanciado, trate de pensar en por qué se hicieron amigos en primer lugar. Hable sobre experiencias pasadas y recuerdos de ellas. Les recordará por qué se agradaron y puede acercarlos nuevamente.
   • Podrías decir algo como "¿Recuerdas la vez que saltamos del tobogán de agua?" Susan estaba tan asustada, ¡fue muy gracioso! "
   • Por ejemplo, las cosas que los han unido pueden ser el amor mutuo por un tipo particular de música, película o programa de televisión.