Contenido

• Al paso
• Método 1 de 2: hacer un exfoliante corporal
• Consejos
• Advertencias
• Artículos de primera necesidad
• Hacer un exfoliante corporal
• Hacer un exfoliante facial

Un exfoliante de azúcar funciona muy bien para eliminar la piel muerta, pero ¿sabías que también puedes reducir la celulitis agregando un poco de café molido a tu exfoliante? El café también puede exfoliar bien tu piel y puede ayudar a reducir la hinchazón, haciendo que el café sea perfecto para la mañana. Según algunas personas, un exfoliante con azúcar y café también ayuda a reducir parcialmente la celulitis.

Al paso

Método 1 de 2: hacer un exfoliante corporal

1. Coloque 120 gramos de café finamente molido en un tazón mediano para mezclar. El café ayuda a exfoliar tu piel y la vuelve suave y tersa. La cafeína en el café también ayuda a tensar la piel y reducir la celulitis.
   • No es necesario que el café esté recién molido. También puede utilizar los restos de café de la mañana.
2. Agrega 120 gramos de azúcar blanca. El azúcar ayuda a exfoliar aún más tu piel. Para exfoliar aún más su piel, use azúcar de caña cruda o azúcar de palma.
   • Para un exfoliante muy fuerte, use sal marina.
3. Agrega 60 ml de aceite de coco o aceite de oliva. Si no puede encontrar ninguno de estos aceites, puede usar otro aceite comestible como aceite de almendras o aceite de semilla de uva. Si está usando aceite de coco, primero derrita en el microondas y luego déjelo enfriar un poco.
4. Si lo desea, agregue un aroma agradable con extracto de vainilla y / o canela molida. Use ½ cucharadita de extracto de vainilla y / o una cucharadita de canela molida. Esto no es absolutamente necesario, pero deja que tu exfoliante huela muy bien, como un café con leche.
5. Mezclar los ingredientes con un tenedor y luego hacer los ajustes necesarios. Idealmente, el exfoliante se siente como arena mojada. Si encuentra que el exfoliante está demasiado seco, agregue un poco más de aceite. Si cree que el exfoliante está demasiado húmedo, agregue un poco más de azúcar.
6. Coloque el exfoliante en un recipiente hermético y guárdelo en un lugar fresco y seco. El aceite, el azúcar y el café pueden cuajar con el tiempo. Si eso sucede, simplemente revuelva el exfoliante con una cuchara o con el dedo. El exfoliante debe durar dos meses. Si el exfoliante comienza a oler antes o comienza a tener un aspecto extraño, deséchelo y haga un exfoliante nuevo.
   • Si usó aceite de coco en su exfoliante, guárdelo a temperatura ambiente para que el aceite de coco no se endurezca.
   • Si es posible, use un frasco de vidrio. El aceite del exfoliante puede eventualmente afectar al plástico y el vidrio dura mucho más.
   • Si desea regalar el exfoliante, coloque una etiqueta personalizada en la tapa.
7. Use el exfoliante en brazos y piernas una o dos veces por semana. Métete en el baño o la ducha y humedece tu piel. Coloque una o dos cucharadas de exfoliante en la palma de su mano. Masajea suavemente el exfoliante en tu piel con movimientos circulares durante 45 a 60 segundos. Enjuague cuando haya terminado.
   • Después, puede quedar algo de aceite en la piel. Puede lavar el aceite con jabón o puede dejar que el aceite penetre para ayudar a humectar su piel.
   • Considere primero cepillarse la piel en seco con un cepillo para el cuerpo. De esta forma puedes exfoliar tu piel y estimular tu circulación sanguínea. El exfoliante ahora funcionará aún mejor cuando lo use.
   CONSEJO DE EXPERTO

   Coloque tres cucharadas de café finamente molido en un tazón pequeño para mezclar. El café puede reducir la piel gruesa e hinchada, lo que lo hace ideal para tratar la cara somnolienta de la mañana. También es un astringente natural, por lo que puede ayudar a reducir los poros y hacer que su piel sea menos grasa. El café molido también ayuda a eliminar las células muertas de la piel.

8. Agrega dos cucharadas de aceite. El aceite de oliva es una buena opción, pero también puede usar un tipo diferente de aceite. Sin embargo, si tiene mucho acné, no use aceite de oliva, aceite de coco, aceite de linaza, aceite de linaza, aceite de palma y aceite de germen de trigo. Estos aceites obstruyen los poros. Aquí hay algunas sugerencias basadas en los diferentes tipos de piel:
   • Pieles grasas o con tendencia acneica: aceite de argán, pepita de uva, cáñamo, jojoba, girasol o almendras dulces.
   • Piel seca o madura: aceite de semilla de albaricoque, aceite de argán, aceite de aguacate, aceite de cáñamo, aceite de jojoba, aceite de girasol o aceite de almendras dulces.
   • Piel normal: albaricoque, argán, pepita de uva, cáñamo, jojoba, girasol o aceite de almendras dulces.
9. Agrega una cucharada de azúcar morena. Si es posible, no use azúcar blanca o azúcar de caña sin refinar. Esto hace que el exfoliante sea demasiado fuerte y abrasivo para tu cara. El azúcar moreno es mejor para la cara porque los granos son más pequeños. Aún exfolias tu piel, pero de una manera más suave.
10. Agrega ½ cucharadita de extracto de vainilla para perfumar tu exfoliante. Esto no es necesario, pero dejará el exfoliante con un olor agradable.
11. Mezcle los ingredientes y luego haga los ajustes necesarios. El matorral debe sentirse como arena mojada. Si encuentra que el exfoliante está demasiado seco, agregue un poco más de aceite. Si cree que el exfoliante está demasiado húmedo, agregue un poco más de café o azúcar morena. No olvide revolver bien el exfoliante después de agregar algo.
12. Coloque el exfoliante en un recipiente hermético y guárdelo en un lugar fresco y seco. El aceite, el azúcar y el café pueden cuajar con el tiempo. Si eso sucede, simplemente revuelva el exfoliante con una cuchara o con el dedo. El exfoliante debe durar dos meses. Si el exfoliante comienza a oler antes o comienza a tener un aspecto extraño, deséchelo y haga un exfoliante nuevo.
    • Si es posible, use un frasco de vidrio. El aceite del exfoliante puede eventualmente afectar al plástico y el vidrio dura mucho más.
    • Si quieres regalar el exfoliante, pon una etiqueta casera en la tapa para darle un toque personal.
13. Usa el exfoliante en una cara limpia. Primero lávate la cara con agua tibia. De esta forma eliminas la suciedad superficial y abres los poros. Tome una pequeña cantidad del exfoliante y masajee el exfoliante en la piel del rostro durante 45 a 60 segundos. Realiza pequeños movimientos circulares y evita tratar la piel del contorno de ojos. Enjuague el exfoliante con agua tibia, luego salpique agua fría en su piel para cerrar los poros. Si es necesario, aplique luego un poco de crema hidratante en la piel.
    • También puedes usar este exfoliante en tu cuello.

Consejos

• El exfoliante de azúcar y café durará aproximadamente dos meses, pero si comienza a oler antes y se ve extraño, deséchelo y haga un exfoliante nuevo.
• Un exfoliante con azúcar y café es bueno para la piel dura y seca de los pies.
• Usa azúcar morena si tienes la piel delicada y sensible. Es más suave que el azúcar normal.
• El aceite que uses en tu exfoliante corporal no importa tanto como el tipo de aceite que pongas en tu exfoliante facial. La piel de tu rostro es mucho más sensible que la piel de tu cuerpo.
• Use azúcar blanca o azúcar sin refinar para un exfoliante más exfoliante.
• Guarde el exfoliante con azúcar y café en un lugar fresco y oscuro. Sin embargo, si pone aceite de coco en su exfoliante, manténgalo a temperatura ambiente.
• Agrega un poco de sal marina para que el exfoliante exfolie aún más tu piel.
• Agregue un poco de aceite de árbol de té para ayudar a que su piel se beneficie aún más del exfoliante.
• Agrega unas gotas de tu aceite esencial favorito para obtener un aroma agradable.

Advertencias

• Es posible un exfoliante de café ayudar para reducir la celulitis, pero no existe una cura milagrosa. Si realmente desea deshacerse de la celulitis, también deberá concentrarse en su dieta y hacer ejercicio con regularidad.
• El azúcar, el aceite y el café pueden cuajar con el tiempo. Si eso sucede, simplemente revuelve tu exfoliante antes de volver a usarlo.

Artículos de primera necesidad

Hacer un exfoliante corporal

• 120 gramos de café finamente molido
• 120 gramos de azucar
• 60 ml de aceite (se recomiendan aceite de coco y aceite de oliva)
• ½ cucharadita de extracto de vainilla natural (opcional)
• 1 cucharadita de canela molida (opcional)
• Tazón mediano para mezclar
• Tenedor o cuchara
• Maceta

Hacer un exfoliante facial

• 3 cucharadas de café finamente molido
• 2 cucharadas de aceite (no aceite de coco)
• 1 cucharada de azúcar morena
• ½ cucharadita de extracto de vainilla (opcional)
• Tazón pequeño para mezclar
• Tenedor o cuchara
• Maceta