Contenido

• Al paso
• Método 1 de 3: Adquiera el hábito de escribir todos los días
• Método 2 de 3: mantenlo interesante
• Método 3 de 3: elige materiales inspiradores
• Consejos
• Advertencias

Un diario es una forma de hacer un seguimiento de sus recuerdos, pero también tiene otros beneficios: los diarios son buenos para su creatividad y salud mental, ¡e incluso pueden ayudarlo a convertirse en un mejor escritor! Para hacer que escribir un diario y ser creativo sea parte de su vida diaria, ¡conviértalo en un hábito!

Al paso

Método 1 de 3: Adquiera el hábito de escribir todos los días

1. Mantenga su agenda a mano. Una de las partes más difíciles de llevar un diario todos los días es convertirlo en un hábito diario. Un truco sencillo para adquirir este hábito es mantener su diario en un lugar visible y de fácil acceso.
   • A muchas personas les gusta llevar consigo sus diarios dondequiera que vayan; en el bolsillo de la chaqueta, bolso o mochila. De esta manera, puede escribir en su diario en cualquier momento que tenga una idea.
   • Otros prefieren llevar su diario en un lugar accesible en casa, como al lado de la cama. Mantener su diario donde pueda verlo asegurará que no se olvide de escribir todos los días.
2. Establece una hora en la que quieras escribir. A muchas personas les resulta útil escribir a la misma hora todos los días. Es común justo antes de irse a dormir o por la mañana inmediatamente después de despertarse. Ambas opciones te dan la oportunidad de reflexionar sobre el día anterior.
   • Escribir alrededor de un tiempo determinado le ayuda a desarrollar una rutina diaria de escritura. De esta forma no lo olvidas tan fácilmente y tu cerebro se acostumbra a escribir en un momento determinado. Eventualmente, puede comenzar a notar que las palabras comienzan a fluir un poco más fácilmente cuando es el momento de escribir.
   • ¡Por supuesto que puedes escribir en tu diario en cualquier momento! Un tiempo de escritura programado no significa que no pueda escribir en un momento diferente, por ejemplo, si de repente tiene inspiración. También puede escribir varias veces al día si lo prefiere.
3. No se preocupe por las opiniones de otras personas... Tu diario es privado y no está frente a los ojos de nadie más. Al escribir en su diario, no tiene que preocuparse por la ortografía y la gramática o lo que otras personas piensen sobre lo que escribe.
   • Adherirse a las reglas de manera demasiado rígida puede distraerlo o retrasarlo. Esto puede obstaculizar su creatividad.
   • La escritura personal, solo para usted, puede ayudarlo a conocerse mejor a sí mismo, reducir el estrés, ayudar a resolver disputas con los demás y procesar emociones complejas. Esto puede tener un efecto positivo tanto en su salud física como mental.
   • Si hay algo en su diario que desea compartir con otros, siempre puede verificarlo si le preocupa la ortografía y la gramática.
4. Crea una "plantilla" para la escritura. Algunos días la escritura será fácil y natural. Otros días puede resultar más difícil empezar. En esos días, puede ser útil comenzar con algunas preguntas establecidas para responder (una especie de plantilla de redacción). Aqui hay algunas sugerencias:
   • ¿Qué hice ayer / hoy?
   • ¿Qué lecciones he aprendido?
   • ¿Qué estoy sintiendo ahora?
   • ¿De qué estoy agradecido?
   • ¿Qué leí ayer / hoy?
   • ¿Cuáles son mis planes para hoy / mañana?
   • ¿Qué es lo más importante que quiero lograr hoy / mañana / esta semana? ¿Por qué?
5. Utilice balas para clips cortos. Algunos días no tienes mucho tiempo para escribir o simplemente no te apetece. En tales casos, será suficiente una breve mención de algunas listas de eventos o pensamientos que tuvo ese día.
   • Por ejemplo, sus notas podrían ser algo como:
     • Almorcé con Sarah en Casa d'Italia.
     • Preocupaciones sobre el nuevo proyecto: ¿obtendremos financiación?
     • Comenzó a leer Crimen y castigo; interesante hasta ahora, pero un poco difícil de seguir.
   • A veces, estas listas proporcionan suficiente contenido para escribir un artículo más largo en un momento posterior. Incluso si no es así, es mejor tomar notas que saltarse la escritura por un día.
6. No se rinda si pierde un día. Si, por cualquier motivo, no puede escribir en su diario, no se desanime. Tu diario es tuyo y no hay ninguna regla que diga que debes escribir absolutamente todos los días.
   • Dicho esto, trate de no perder nunca más de dos días seguidos. De lo contrario, corre el riesgo de deshacerse de su hábito diario de escribir.

Método 2 de 3: mantenlo interesante

1. Dale a tu calendario un objetivo específico. A veces te encontrarás en una fase de la vida en la que sientes que no están sucediendo muchas cosas interesantes. Esto hace que sea más difícil escribir algo interesante todos los días. Puede lidiar con esto dedicando su diario a un objetivo específico y escribiendo sobre él todos los días. Por ejemplo, puede intentar lo siguiente:
   • Un diario de proyecto en el que registra su progreso con un proyecto en curso, ya sea personal o profesional.
   • Un diario de gratitud, en el que anotes todos los días aquello por lo que estás agradecido.
   • Un diario de la naturaleza, en el que escribe sobre plantas, animales, el clima u otras cosas naturales que ve a su alrededor todos los días.
   • Un diario de sueños, en el que escribe sobre sus sueños todas las mañanas después de despertarse (si ha olvidado sus sueños, simplemente escriba que no puede recordarlos).
2. Sea detallado. Profundizar en los eventos del día hará que su diario sea más interesante. También hará que su diario sea más útil si desea recordar más adelante en su vida.
   • Incluso algo realmente interesante puede parecer aburrido cuando se describe sin detalles. Por ejemplo, podrías escribir: "Esta noche fui a un concierto de mi banda favorita". Eso no es particularmente revelador.
   • Por otro lado, describir el espléndido aplauso de la multitud, ese increíble solo del guitarrista y el momento en que el cantante se inclinó para besar en la mejilla a alguien en la primera fila, hará que este recuerdo cobre vida. Eso hace que sea más interesante escribirlo y releerlo más tarde.
3. Escribe sobre los pensamientos y sentimientos, no solo sobre eventos. Del mismo modo, su escritura se volverá más interesante si brinda su reflexión personal sobre los eventos que le sucedieron, no solo los eventos en sí, o solo sus reacciones emocionales.
   • Después del ejemplo anterior, podría describir la expectativa de cuándo su banda favorita subió al escenario, cómo el sonido del bajo hizo vibrar todo su cuerpo, qué tan emocionado y feliz estaba cuando tocaron su canción favorita, etc.
   • De esta manera, también es posible utilizar su diario para procesar sus sentimientos en tiempos difíciles.
4. Se honesto. Recuerda, solo escribes para ti. Llena tu calendario de reflexiones sinceras para que la experiencia te resulte más útil. Probablemente también lo hará más interesante.
   • Reprimir sus sentimientos en su diario hará que la experiencia de escribir sea menos satisfactoria. Dado que está escribiendo solo para usted, debe tener la libertad de sentir sus pensamientos y sentimientos de una manera profunda y sustancial, sin temor a ser juzgados.
5. Utilice su diario para la escritura creativa. La mayoría de la gente piensa en un diario como una historia personal y eso es, de hecho, a lo que se dirige a menudo. No tenga miedo de usar su diario también para escribir más creativamente, especialmente si no siente que tiene mucho que hacer. decir sobre tu propia vida.
   • Algunas personas usan sus diarios para escribir cuentos u otra ficción.
   • Puedes escribir poemas que hayas leído o letras que te inspiren, o mejor aún, usarlo como un lugar para escribir tus propios poemas o canciones.
   • Este material podría ser un borrador inicial de algo que desarrollará más a fondo más adelante, o podría ser simplemente una declaración personal que permanecerá en su diario.
6. Agrégale imágenes. Otra forma de mantener su diario interesante es utilizarlo para otras cosas además de escribir. ¡Ilumina todo con algunas imágenes!
   • Esto puede ser cualquier cosa, desde páginas de álbumes de recortes completamente diseñadas hasta algunos dibujos simples o garabatos en el margen.
   • Puede usar su diario como una oportunidad para guardar pequeños recuerdos de los eventos que describe. Por ejemplo, después de ver a su banda favorita, puede pegar el boleto en la página donde escribió sobre el concierto.

Método 3 de 3: elige materiales inspiradores

1. Elija un diario que le parezca atractivo. Algunas personas sienten que no importa lo que uses como diario. Para algunos, esto puede ser cierto. Para otros, sin embargo, un diario con el que se sientan cómodos facilitará la escritura.
   • Visite la tienda para ver qué diferentes opciones de diarios tienen y mantenga una selección en la mano para ver cuál se siente mejor.
   • Elija algo que le parezca atractivo, pero no tan hermoso que tenga miedo de escribir en él o que se ensucie. Escribir un diario no tiene nada que ver con la pulcritud y el orden. Los mejores diarios suelen ser desordenados y desordenados.
   • Considere el tamaño de su diario. A muchas personas les gusta poder llevar su diario consigo. Puede tener esto en cuenta comprando un diario de menor tamaño. Por otro lado, es posible que esté planeando agregar adornos artísticos al estilo de un álbum de recortes a su diario, y es posible que necesite uno un poco más grande.
2. Experimente con diferentes bolígrafos para escribir. A algunas personas también les resulta más fácil escribir con cierto tipo de bolígrafo. Si le gusta un bolígrafo desechable barato, no se preocupe, pero si prefiere un bolígrafo más bonito, pague un poco más por algo que le guste escribir.
   • Nuevamente, visite una papelería y pruebe diferentes bolígrafos. Vea lo que se siente mejor. La idea es asegurarte de hacerlo querer Empiece a escribir para que se convierta en un hábito diario.
3. Considere mantener su diario en línea. No todo el que lleva un diario lo hace en papel. Si bien muchas personas descubren que son más creativas y se concentran en escribir en un diario físico, otras están satisfechas con llevar un diario en línea.
   • Un diario en línea evita el riesgo de pérdida. Por otro lado, siempre existe el riesgo de que pueda ser pirateado o el servidor se bloquee. Considere los pros y los contras y decida qué le conviene más.
   • Si opta por un diario en línea, hay muchas opciones disponibles, como Livejournal, Penzu o Diary.com. Algunos de estos sitios web le permiten hacer público parte de lo que escribe, mientras que mantiene la privacidad de otro material.

Consejos

• Puede hacer que su calendario sea más atractivo si lo personaliza. Pega algunas fotos tuyas, de tu actor / actriz favorito, de tus mascotas, amigos o lo que quieras en la portada (o en el interior).
• Si no sabes sobre qué quieres escribir, puedes escribir la letra de la mejor canción que escuchaste ese día o escribir sobre algo que hayas notado. Incluso puedes desahogarte con algo que realmente te molestó ese día. Intenta escribir algo.
• Intenta agregar algo de historia sobre los lugares en los que has estado. Puede hacer una investigación adicional sobre los lugares que ha visitado y registrarla en su diario. Si realmente no tienes ideas, escribe sobre la historia de cualquier objeto doméstico.
• Puede agregar dibujos, garabatos e incluso cómics a su diario para hacerlo más interesante.

Advertencias

• Asegúrese de guardar su diario en un lugar seguro. No quieres que nadie se cuele en él, pero tampoco quieres perderlo. Mantenga su diario en un lugar que recordará fácilmente, pero oculto a miradas indiscretas.