Contenido

• Al paso
• Consejos

Uno de los mnemónicos (o mnemónicos) más útiles y de uso común es el palacio de la memoria, un lugar o varios lugares en su cabeza donde puede almacenar información que desea recordar. Con un poco de tiempo y práctica, cualquiera puede construir un palacio de la memoria, y son útiles para algo más que concursos de memoria y memorización de hechos únicos.

Al paso

1. Elabora un plano para tu palacio. Aunque un palacio de la memoria puede ser un lugar completamente inventado, es más fácil basar tu palacio en un lugar que realmente existe y que conoces bien. Por ejemplo, puede usar su dormitorio para un palacio simple. Puede basar un palacio de memoria más grande en su casa, una iglesia, un paseo a la tienda de conveniencia o en toda la ciudad o pueblo donde vive. Cuanto más grande y detallado sea el lugar real, más información podrá almacenar en el lugar mental correspondiente.
2. Establece una ruta. Si tienes que memorizar cosas en un orden determinado, es importante que sigas una ruta determinada por tu palacio, tanto en el mundo real como en tu mente. Entonces, una vez que haya decidido cómo se ve su palacio de la memoria, piense cómo lo atravesará. Si no necesita memorizar las cosas en un orden determinado, este paso no es necesario para usted. Aún así, puede ser útil porque de esta manera puedes recordar mejor tu palacio.
3. Registre qué lugares de su palacio oa lo largo de su ruta utilizará para almacenar información. Cuando visite su palacio de la memoria, coloque las cosas individuales que desea recordar (por ejemplo, un número, un nombre o parte de un discurso que está a punto de dar) en lugares específicos. Es por eso que debe registrar tantos puntos como crea que necesita. Camine por su estructura o por su ruta y preste mucha atención a los alrededores. Si su palacio es en realidad una ruta, como la carretera que toma para ir al trabajo, puede usar puntos de referencia en el camino para almacenar información: por ejemplo, la casa de su vecino, una intersección, una estatua o un piso. Si tu palacio es un edificio, puedes poner cosas en las diferentes habitaciones. En las propias habitaciones, puede identificar espacios de almacenamiento más pequeños, como cuadros, muebles, etc. Es importante que se asegure de que los lugares que elija difieran claramente entre sí para no confundir las diferentes ubicaciones.
4. Memoriza tu palacio. Si desea que su palacio de la memoria funcione para usted de manera efectiva, entonces debe almacenarlo perfectamente en su memoria. La mejor manera de hacerlo es dibujar un plano de planta (o un mapa, si su palacio es una ruta) que muestre qué puntos de referencia o escondites ha elegido. Trate de visualizar su palacio cuando no esté allí y compare la imagen que tiene en mente con su plano de planta para asegurarse de haber memorizado cada ubicación y ponerlas en el orden correcto. Imagine los puntos de referencia con el mayor detalle posible: asegúrese de memorizar también los colores, tamaños, aromas y otras características notables.
5. Pon las cosas que quieras recordar en tu palacio. Una vez que haya construido su palacio y lo haya inculcado firmemente, estará listo para usarlo. Coloque una cantidad manejable de información en cada lugar de almacenamiento. Por ejemplo, si su palacio es su hogar y está tratando de memorizar un discurso, puede poner las primeras oraciones en su felpudo y poner las siguientes en el ojo de la cerradura o colgar en su puerta. No coloque demasiada información en un lugar, y si hay cosas que necesita mantener separadas, colóquelas en un lugar diferente. Asegúrese de poner las cosas a lo largo de su ruta en el orden en que necesita recordarlas, si corresponde.
6. Utilice símbolos. No es necesario que almacene una fila completa de palabras o números en una ubicación en particular para poder recordar esto. Intentar hacer esto puede hacer que sea imposible de usar y también ser contraproducente. Por lo general, en cada ubicación, todo lo que tiene que hacer es almacenar algo que refresque su memoria, algo que lo lleve a la información real que está tratando de recordar. Por ejemplo, si quieres recordar un barco, imagina un ancla en tu sofá. Los símbolos representan algo más grande. Hacen que sus recuerdos sean más fáciles de captar, pero también pueden funcionar de manera más efectiva que imaginar lo que está tratando de recordar.
7. Ser creativo. Las imágenes que guarde en su palacio deben ser lo más fáciles de recordar posible. Las imágenes generalmente son más fáciles de recordar si son extrañas e inusuales, o si están asociadas con una emoción fuerte o una experiencia personal. El número 124 no es exactamente memorable, pero una imagen de una lanza con la forma del número 1 cortando un cisne con la forma del número 2 en 4 pedazos sí lo es. Puede ser una imagen espantosa, pero precisamente por eso es más fácil de recordar.
8. Guarde otros mnemónicos en su palacio. Hay mnemónicos mucho más simples que puedes usar junto con un palacio de la memoria. Por ejemplo, cuando necesite memorizar una gran cantidad de información sobre una pieza musical, puede imaginarse entrar en su cocina y ver a un granjero bebiendo un refresco allí. Esto evoca el mnemónico "Een Goede Boer Drinkt Fris", con el que se puede recordar el orden de las notas musicales en el pentagrama (EGBDF).
9. Explore su palacio. Cuando hayas llenado tu palacio con imágenes imaginativas, debes caminar por él y empezar a mirar esas imágenes. Cuanto más explores tu palacio, más fácil será recordar la información que contiene cuando alguien te pregunte al respecto. En tu mente, por ejemplo, quieres ver a James Joyce sentado en el inodoro como si realmente perteneciera allí y fuera en realidad parte del interior.
10. Usa tu palacio. Una vez que haya memorizado el contenido de su palacio, puede recordar la información simplemente caminando o mirando a su alrededor en su mente. Si debe dar un discurso, siga su ruta en secuencia mientras se dirige a su audiencia. Por ejemplo, si necesitas recordar que el cumpleaños de tu novia es el 1 de julio, ve a tu habitación donde Julio César está saltando en tu cama con la canción "One" de U2. Con la práctica, podrá comenzar en cualquier lugar de su palacio oa lo largo de su ruta para recordar una información específica.
11. Construye nuevos palacios. Puedes usar tu palacio de la memoria una y otra vez si solo necesitas memorizar algo por un corto tiempo. Simplemente reemplace el contenido existente con nuevas imágenes e información, y pronto solo recordará el nuevo contenido. Si tiene que memorizar el contenido de su palacio durante mucho tiempo, deje ese palacio como está y construya nuevos palacios donde pueda almacenar nueva información según sea necesario. Si ha almacenado todos los números de teléfono de sus amigos, familiares y conocidos en su casa, puede caminar al trabajo si desea recordar el orden de una baraja de cartas.

Consejos

• Hay muchas variaciones del palacio de la memoria, como la "Sala Romana" y el "Viaje". Todos estos se basan en el método Loci, que surgió después de reconocer que las personas son muy buenas para recordar lugares. Si puede asociar ideas abstractas o desconocidas con una ubicación conocida, es mucho más fácil recordar las cosas que desea recordar.
• Esperar. El palacio de la memoria es una herramienta muy poderosa, pero no siempre es fácil de dominar. Si está buscando una solución rápida para recordar cosas, tome un lápiz y papel. Sin embargo, si realmente desea mejorar sus habilidades de retención de información, tómese el tiempo para aprender y practicar este método.
• En el Campeonato Mundial de Memoria, los mejores participantes memorizaron en una hora la secuencia de 20 mazos de cartas que se habían barajado. Además, entre otras cosas, también memorizaron más de 500 números aleatorios en quince minutos. ¿Crees que también puedes hacer eso? Lo crea o no, casi todo el mundo tiene la capacidad de realizar actuaciones tan increíbles. Los participantes en competencias de memoria no necesariamente tienen mejor memoria que otras personas. En cambio, aprenden y practican una variedad de mnemónicos y mnemónicos para mejorar sus habilidades para aprender nueva información rápidamente y memorizar casi cualquier cosa.
• Debes preparar cada nuevo palacio de la misma manera que lo hiciste para tu primer palacio. Por lo tanto, es mejor construir nuevos palacios antes de que realmente los necesite.
• Hay varios libros y productos disponibles para ayudarlo a mejorar su memoria. De esta forma aprenderá a construir un palacio de la memoria. Sin embargo, esto puede resultar muy caro y no todos los libros son adecuados para todos. Practique los pasos descritos en este artículo y podrá ahorrar algo de dinero.
• También tenga en cuenta que gracias a la computadora, tiene muchas formas a su disposición en las que puede construir fácilmente sus propios palacios digitales, o simplemente elegir una de las muchas estructuras que puede encontrar en Internet. Incluso puede realizar un recorrido virtual cuando lo desee. Debido a que el efecto de esto es más fuerte que con un dibujo normal, puede recordar un palacio digital más rápido y más fácil.
• Puede usar elementos que tengan las mismas letras iniciales que la palabra que está tratando de memorizar. Este método es útil para palabras que son nuevas para usted. Puede utilizar un diccionario como ayuda en este caso.