Tratando de evitar un aborto

Video: Medidas para evitar un aborto espontáneo

Contenido

Al paso
Método 1 de 3: lidiar con un embarazo no deseado
Método 2 de 3: ayudar a una mujer embarazada no deseada
Método 3 de 3: Prevención de embarazos no deseados
Consejos

Es importante considerar sus opciones si está embarazada inesperadamente o si le preocupa que esto pueda sucederle. Las mujeres en los Países Bajos a menudo piensan inmediatamente en un aborto, pero hay más opciones. Es importante que tenga una buena visión general de todas las opciones durante un período difícil. Además del aborto, también puede optar por que su hijo sea adoptado, pero también puede criarlo usted mismo. Comprensiblemente, si queda embarazada inesperadamente, entra en pánico, pero muchas mujeres están felices con su hijo más adelante. Lo mejor para prevenir un aborto es evitar quedar embarazada. Para ello, utiliza un anticonceptivo bueno y fiable.

Al paso

Método 1 de 3: lidiar con un embarazo no deseado

Conoce tus derechos. Nadie, ni siquiera tus padres, pueden obligarte a abortar en los Países Bajos, incluso si eres menor de edad. Es totalmente su elección, así que no permita que nadie lo fuerce o manipule.
- Obligar a un menor a abortar es una violación de la integridad física de un niño. Esto es abuso infantil y, por lo tanto, punible.
- Llame a la policía si alguien quiere obligarla a abortar.
- Tienes derecho a querer un aborto. Consulte con su médico o la clínica si sus padres deben ser informados de esto.
Considere convertirse en madre. Con suficiente ayuda y apoyo, criar a un hijo puede ser una gran experiencia, incluso si su embarazo no fue planeado.
- Hable con su familia y el padre del bebé para averiguar quién le ayudará con la crianza. Cuando su entorno lo apoya, se vuelve mucho, mucho más fácil.
- Piense en cómo se mantendrá a sí mismo y a su hijo. Como madre soltera, casi siempre tiene derecho a asistencia social en los Países Bajos. También recibirá una prestación por hijos y tal vez un subsidio de alquiler y cuidado. ¿O quieres trabajar o seguir un curso? Entonces, por supuesto, necesitas cuidado de niños.
- Piense en sus metas y si aún puede lograrlas si tiene que criar a un niño al mismo tiempo. El cuidado de los niños es caro en los Países Bajos, pero también puede obtener un suplemento por esto o puede organizar algo usted mismo con otros padres.
Considere la adopción. Si crees que no te es posible criar un hijo tú mismo en este momento, también puedes optar por la adopción si no quieres un aborto. Hay muchas familias que estarían encantadas con su bebé y querrían darle una educación fantástica.
- Comuníquese con FIOM de inmediato si decide separarse de su hijo. Encontrará una dirección de adopción confiable a través de ellos.
- No organice una adopción usted mismo y no responda a anuncios del extranjero en los que se le ofrezca dinero para su hijo. Esto se incluye en la trata de niños y es punible en los Países Bajos. Además, no tiene ninguna garantía de que su hijo termine en un entorno seguro.
- En los Países Bajos hay adopciones a distancia cerradas y abiertas. La diferencia es el grado en que usted, la madre remota, puede mantener el contacto con su hijo. En una adopción cerrada, como era el estándar en el pasado, como madre a distancia nunca más se supo del niño. Con una adopción abierta, por ejemplo, se le informará anualmente cómo le está yendo a su hijo y su hijo también puede comunicarse con usted más tarde. ¿La adopción va demasiado lejos para ti? Consulte con la FIOM si es posible la colocación en una familia de acogida.
Consigue ayuda. Independientemente de su decisión, es importante que no se sienta solo. Está pasando por una mala racha, así que vea dónde puede obtener ayuda para tomar la decisión correcta.
- Habla con tus padres y con el padre del niño para saber qué esperar de ellos. Cuando no reciba apoyo de este lado, hable con otros familiares o amigos.
- Llame a la FIOM o hable con su médico si desea un consejo objetivo sobre sus opciones.
- También puedes acudir a algunas clínicas ginecológicas. Estas clínicas son especialmente para problemas de fertilidad, pero a veces también realizan abortos. Siéntase libre de entrar y pedir ayuda a una recepcionista.
- Hay clubes que ayudan a las mujeres embarazadas no deseadas basados en una religión determinada. No hay nada de malo en eso, por supuesto, pero tenga en cuenta que rara vez o nunca le recomendarán un aborto, por ejemplo. Incluso hay agencias que, a sabiendas, le darán información falsa sobre el aborto.
- En la FIOM recibirá información imparcial sobre todas las opciones que tiene si tiene un embarazo no deseado. Pueden derivarla a una clínica de abortos, pero pueden ayudarla a encontrar una familia adoptiva o de crianza.
- La mayoría de las iglesias ofrecen ayuda a las mujeres embarazadas no deseadas, incluso si usted no es creyente. Tenga en cuenta que la mayoría de las iglesias están fundamentalmente en contra del aborto.
Recuerde que el aborto no es legal en todos los países. En algunos países incluso puedes terminar en prisión por ello. Esté bien informado sobre esto cuando esté en el extranjero y regrese a los Países Bajos si es necesario. Tiene derecho a abortar si lo desea.

Método 2 de 3: ayudar a una mujer embarazada no deseada

Mantén un ojo en ella. Cuando una amiga o familiar suya está embarazada no deseada, sabe que está pasando por un momento difícil. Visítela o comuníquese con ella con regularidad para averiguar cómo le está yendo y si necesita su ayuda.
- Esté atento cuando se aísle. Anímela a que pase tiempo contigo y con otros amigos. Invítela a una actividad divertida para que pueda olvidarse de sus problemas por un tiempo.
Cuéntenos cómo puede ayudar. Si es una buena amiga tuya, le ayudará si le dices cómo puedes ayudarla si decide tener el bebé. Discuta con ella cómo podría aliviarla un poco del cuidado del niño.
- Si usted es el padre del niño, comparta sus planes para el futuro y pregunte por los de ella. Dígale cómo se siente acerca del embarazo y permítale que comparta su versión de los hechos.
- Si viven juntos, pueden hablar sobre lugares para dormir y cuidado de niños.
- No la presione para que tome una decisión. Dígale que solo quiere hablar para asegurarse de que obtenga toda la información que necesita.
Recomendar ayuda profesional. Anime a la mujer a buscar ayuda si está demasiado indecisa acerca de su embarazo. Un profesional imparcial puede ayudarla a tomar la decisión correcta.
- Ayúdala a encontrar la ayuda adecuada. Incluso puede unirse a ella para recibir apoyo emocional.
- No permita que sus propias ideas sobre el embarazo se apoderen de usted. Se trata de ella y necesita un consejo independiente para considerar y considerar todas sus opciones.
Escuche lo que necesita. Probablemente quieras ayudarla en todo lo que puedas. Sin duda tiene todo tipo de buenas intenciones, pero es mejor preguntarle cuál es la mejor manera de ayudarla. De esta forma, evitarás que se sienta presionada por ti.
- Puede que no le interesen las opiniones de los demás. Respete eso y déjela tomar su propia decisión. Dé su consejo cuando ella lo pida, pero acepte que puede estar en desacuerdo.
- Déjela hablar si lo necesita. Con solo escucharla con atención la ayudas enormemente.
No juzgues. Puede estar enojado, triste o decepcionado de que ella esté en esta posición. No la molestes con este juicio, pero apóyala ahora mismo con todo el amor y la ayuda que puedas dar.
- Recuerde, ella ya lo está pasando bastante mal. No puede soportar la ira y las críticas de sus seres queridos por ahora.
- Si necesita deshacerse de los sentimientos negativos sobre su embarazo, será mejor que busque a otra persona para eso. Cargar con esto a una mujer embarazada en un momento tan difícil no es una buena idea.

Método 3 de 3: Prevención de embarazos no deseados

Incrementa tu conocimiento. Cuanto más sepa sobre el sexo, mejor podrá prevenir un embarazo no deseado. Visite los sitios web de GGD y Rutgers Huis para leer sobre sexo, relaciones y anticonceptivos, pero también sobre embarazo y enfermedades venéreas. Es importante que entiendas cómo funciona tu cuerpo, para que sepas, por ejemplo, cómo ponerle un condón a tu pareja, pero también es importante saber cómo reconocer el abuso en ti y en los demás y qué es exactamente una salud, relación igualitaria.
- El consentimiento para tener relaciones sexuales siempre es importante. El sexo con personas que no dan su consentimiento es en muchos casos incluso punible. Si no quiere tener relaciones sexuales con alguien, o incluso si cambia de opinión, simplemente diga que no. Es una gran señal de alerta si tu pareja se enoja o se pone agresiva por esto.
Hacer un plan. No importa cómo quiera prevenir un embarazo. Es importante que tenga un plan claro. Descubra qué método es más fácil y funciona mejor para usted. Tenga en cuenta que la mayoría de los anticonceptivos deben usarse de manera correcta y constante.
- Hable con su pareja sexual sobre la anticoncepción y hágale saber que espera que coopere.
- No es aceptable si su pareja no quiere cooperar. Rechace tener relaciones sexuales con él si no quiere usar condón u otro anticonceptivo, por ejemplo.
Considere la abstinencia. La abstinencia de relaciones sexuales es la única forma de estar 100 por ciento segura de que no quedará embarazada. Esto requiere disciplina y autocontrol, por lo que este método no es adecuado para todos. Mire su situación y no se vuelva sexualmente activo hasta que pueda asumir la responsabilidad de ella.
- Recuerda que también puedes quedarte embarazada sin penetración. Cualquier esperma que se acerque a su vagina puede fertilizarla.
- Si bien el sexo oral previene el embarazo, no previene las ETS (infecciones de transmisión sexual).
- Tenga un plan de respaldo si desea aplicar la abstinencia. El embarazo es común en parejas que tienen la intención de no tener relaciones sexuales, pero no pueden mantenerlo y luego tener relaciones sexuales sin protección. En ese caso es mejor tomar la pastilla, por ejemplo, o tener condones a mano.
Use anticonceptivos hormonales de manera constante. Los agentes hormonales funcionan liberando hormonas que le impiden concebir. Necesita una receta médica para estos remedios. Averigüe si su seguro médico cubre estos costos o si debe pagarlos usted mismo.
- La píldora anticonceptiva, o simplemente "la píldora", es un anticonceptivo muy utilizado en los Países Bajos. Algunas píldoras contienen estrógeno y progesterona, mientras que otras contienen solo progesterona. Es importante que tome la píldora todos los días o no funcionará.
- Lleva el anillo anticonceptivo en la vagina durante tres semanas consecutivas. Luego lo sacas. Después de una semana de descanso, en la que puede sangrar un poco, inserte un anillo nuevo.Este anillo secreta hormonas en su cuerpo para prevenir el embarazo, pero debe recordar sacarlo cada tres semanas y reemplazarlo por un anillo nuevo después de una semana de descanso.
- El parche anticonceptivo es un parche hormonal que se adhiere a la piel. El parche libera hormonas a través de la piel que previenen el embarazo. Debe reemplazar este parche por uno nuevo después de una semana. Después de tres semanas, puede insertar una semana de parada. Recuerde cambiar el parche a tiempo, de lo contrario la operación no será confiable.
Considere una solución a largo plazo. Si lleva una vida irregular o si tiene miedo de olvidar sus anticonceptivos, es mejor tomar un agente hormonal que funcione por más tiempo. Una sola visita al médico puede protegerla de un embarazo no deseado durante meses o incluso años.
- Recibirá la inyección anticonceptiva del médico o ginecólogo. La inyección anticonceptiva funciona durante tres meses. Por supuesto, debe recibir su nueva inyección a tiempo cada vez.
- La barra anticonceptiva es un método anticonceptivo muy eficaz porque es eficaz hasta por tres años. Es una varilla pequeña que el médico o ginecólogo coloca debajo de la piel en la parte superior del brazo. Funciona porque libera hormonas lentamente en el torrente sanguíneo para prevenir el embarazo.
- Los dispositivos uterinos internos (DIU) también son un método anticonceptivo muy confiable y de acción prolongada. Estas son pequeñas cosas que su médico implementa en su útero. Estos DIU liberan cobre u hormonas para evitar que cualquier óvulo fertilizado anida en la pared uterina y se desarrolle más. El efecto de esto puede ser de cinco a diez años, según el tipo de DIU.
Uso de preservativos. Los condones son fáciles de usar y también muy confiables cuando se usan correctamente. El uso de condón también es la única forma de prevenir enfermedades venéreas (ITS). Utilice siempre un condón si es sexualmente activo y cree que corre el riesgo de contraer o transmitir una ITS. En ese caso, use también un condón si ya está usando otro método anticonceptivo.
- Los condones masculinos suelen estar hechos de látex. Los desliza sobre el pene para evitar que se intercambien fluidos corporales durante las relaciones sexuales.
- También hay condones femeninos. Funcionan de la misma manera que un condón masculino, excepto que usted mismo los inserta en la vagina. Son mucho menos convenientes y confiables que los condones masculinos.
- Cuando usa condones junto con otra forma de anticoncepción, reduce sus posibilidades de quedar embarazada a casi cero.
Usa espermicidas. Con un espermicida matas los espermatozoides. Puede comprarlo con bastante facilidad en la farmacia, pero el efecto es poco confiable, porque solo un espermatozoide tiene que sobrevivir para embarazarla. Por lo tanto, utilícelo solo en combinación con otro anticonceptivo.
- Algunos condones contienen espermicidas para una protección adicional.
Investiga otros anticonceptivos. Se coloca un diafragma en la vagina antes de tener relaciones sexuales.
- Acude al médico para que te ajuste un diafragma, porque tiene que ajustarse exactamente y cada mujer tiene una anatomía única.
- Se debe usar un diafragma junto con un espermicida para que sea confiable.
Considere la esterilización. Si está absolutamente segura de que no quiere quedar embarazada, puede considerar la esterilización. Este método puede dejarlo estéril por el resto de su vida, así que piénselo detenidamente. Es posible que desee tener un bebé en el futuro.
- Hay varias formas de realizar la esterilización en mujeres. Las trompas de Falopio se pueden cerrar, de modo que los espermatozoides ya no puedan entrar en contacto con un óvulo. Otro tipo de cirugía quema completamente las trompas de Falopio. La esterilización no tiene un efecto inmediato. A veces pueden pasar meses antes de que sea completamente infértil. ¡Consulte con su médico!
- Si solo tiene una pareja sexual, su pareja también puede esterilizarse por una vasectomía. Esta operación, en la que se cortan los conductos deferentes, suele durar solo media hora. Después de unos tres meses, no quedan espermatozoides en el semen y su pareja ya no puede fertilizar a nadie. Este método anticonceptivo es muy confiable, pero recuerde que no existe un método cien por cien confiable.
Piense también en la ayuda del día después. Si ha tenido relaciones sexuales sin protección, todavía hay formas de prevenir la concepción después. Por ejemplo, aún puede tomar una píldora del día después hasta cinco días después, pero cuanto antes lo haga, mejor.
- Hay varias píldoras del día después disponibles. Incluso puedes encontrarlos en la farmacia. Estas píldoras no provocan un aborto espontáneo si ya está embarazada. Todo lo que hacen es evitar que cualquier óvulo fertilizado anida en su útero y se desarrolle más allí.
- Puede comprar píldoras del día después en Kruitvat y Etos. No necesita una receta de su médico para esto. A menudo también pueden ayudarlo en el Rutgers Huis o el GGD.
- También hay espirales matutinos con cobre. Estos deben ser colocados por un médico.
- Comuníquese con su GGD local si tiene alguna pregunta sobre los remedios del día después.
- Los productos del día después no están pensados como anticonceptivos, ya que son mucho menos fiables que otros anticonceptivos. Úselos solo si su método anticonceptivo habitual ha fallado, como si olvidó tomar una pastilla o si se rompió un condón.