Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 4: Reconocer los callos
• Parte 2 de 4: Suavizar la piel
• Parte 3 de 4: Usar una piedra pómez
• Parte 4 de 4: Prevención de la formación de callosidades
• Advertencias

Los callos son áreas de piel endurecida que generalmente se desarrollan en áreas donde se aplica mucha presión sobre la piel. La mayoría de los callos están en los pies y son causados ​​por zapatos que no le quedan bien o por no usar calcetines. La piel puede reaccionar a la presión que ejercen los zapatos mal ajustados y al roce provocado por no llevar calcetines, dejando callos y callosidades. Los callos en las manos son causados ​​más comúnmente por tocar un instrumento musical o usar una ayuda, incluso un bolígrafo, que ejerce presión sobre la piel y crea fricción. Las personas sanas a menudo pueden tratar los callos en casa utilizando métodos como suavizar la piel y quitar los callos.

Al paso

Parte 1 de 4: Reconocer los callos

1. Sepa cómo se ven los callos. Un callo es una pequeña área de piel endurecida y engrosada causada por la presión o la fricción. Los callos suelen aparecer en las plantas de los pies o en las manos o los dedos.
   • Los callos no son contagiosos, pero pueden volverse incómodos si crecen demasiado.
2. Conoce la diferencia entre un callo y un maíz. Los callos y callosidades son términos que a menudo se usan indistintamente. Ambas condiciones tienen similitudes, pero también hay diferencias. En teoría, los callos son parches de piel endurecidos cerca de un hueso. Los callos generalmente se encuentran en los dedos de los pies o entre ellos. Los callos no se encuentran cerca de los huesos y generalmente se forman en áreas donde hay mucha presión sobre la piel.
   • Tanto los callos como los callos son causados ​​por la fricción, como cuando un pie se frota contra un zapato o los dedos de los pies se frotan entre sí.
   • Otra diferencia entre los callos y los callos es que un callo consiste solo en piel engrosada, mientras que un maíz tiene un núcleo duro rodeado de tejido rojo e inflamado.
   • Los callos a menudo duelen, mientras que los callos rara vez duelen.
3. Consulte a su médico si el callo le duele. Si el callo se infecta, inflama o duele, hable con su médico. El callo puede requerir tratamiento médico.

Parte 2 de 4: Suavizar la piel

1. Remoja el callo en agua caliente. El método más sencillo es remojar los pies en agua caliente. Tome una tina de tamaño medio y llénela con agua tibia a una temperatura de aproximadamente 45 ° C. Siéntese en una silla o taburete y mantenga los pies en la bañera durante 15 a 20 minutos mientras se relaja y lee un libro.
   • Agregue sal de Epsom para suavizar aún más su piel. Suaviza tu piel endurecida agregando 120 gramos de sal de Epsom por cada 4 litros de agua. Remoje el área afectada durante 10 a 20 minutos.
   • Después de este baño de pies notarás que tus callosidades se han suavizado. Si toma un baño de pies durante unos días seguidos, sus callosidades se habrán ablandado lo suficiente y podrá rasparlos con la mano.
2. Masajea aceite de ricino en el callo. El aceite de ricino, también llamado aceite de ricino, se puede utilizar para suavizar la piel y promover el crecimiento de piel nueva. Aplique el aceite de ricino masajeándolo en el callo. Luego, cúbrase los pies o las manos con guantes o calcetines viejos de algodón. El aceite de ricino manchará tu ropa, así que elige algo que no te importe manchar. Se prefiere la ropa de algodón porque el algodón es una fibra natural que absorberá el aceite de ricino. Sin embargo, también dejará un poco de aceite de ricino en el callo. Deje que el aceite de ricino se asiente sobre el callo durante al menos 30 minutos.
3. Cubre el callo con vitamina E. Tome una cápsula que contenga 400 UI de vitamina E y use una aguja para perforar un agujero en la cápsula. Exprima la vitamina E y masajee el callo. Utilice tantas cápsulas como necesite para cubrir todo el callo.
   • Deje que la vitamina E se asiente en el callo durante al menos 30 minutos.
4. Haz una mezcla con aspirina. La aspirina contiene ácido salicílico, que ayuda a tratar los callos. Haga una mezcla triturando seis tabletas de aspirina sin recubrimiento en un tazón. Agregue media cucharadita de vinagre de sidra de manzana o jugo de limón para hacer una pasta. Aplicar la mezcla sobre el callo. Envuelva el área afectada en una toalla tibia y deje que la mezcla repose sobre el callo durante 10 a 15 minutos.

Parte 3 de 4: Usar una piedra pómez

1. Compra una piedra pómez. La piedra pómez es una piedra muy porosa que se forma durante las erupciones volcánicas. Puede usarlo para frotar suavemente (exfoliar) la piel endurecida de un callo. Cuando el callo se haya ablandado, use una piedra pómez para frotar las capas superiores del callo.
   • Puedes comprar una piedra pómez en la farmacia o en el supermercado.
2. Aplicar crema hidratante al callo. Utilice uno de los métodos de la sección anterior para suavizar y preparar el callo. Hidratar la zona aplicando aceite de ricino o vitamina E y dejar actuar durante al menos 30 minutos. También puede dejar estos remedios durante la noche.
3. Frote la piedra pómez sobre el callo. Use la piedra pómez después de hidratar el área para que sea más fácil quitar suavemente la piel engrosada. No tienes que frotar con tanta fuerza cuando tu piel está más suave. Frote el callo con movimientos suaves y firmes en una dirección, tal como lo haría al limarse las uñas o tocar un violín. Con una mano firme y aplicando una ligera presión constantemente, frote la capa superior del callo para revelar la piel sana debajo.
   • Nunca olvide que los callos son la forma en que su cuerpo reacciona al aumento de presión y fricción. Frotar con demasiada fuerza puede provocar aún más callosidades.
4. Repite este proceso todos los días. Tenga paciencia al retirar el callo. Utilice la piedra pómez a diario para eliminar algunos de los callos. Esto puede llevar un tiempo, pero valdrá la pena a largo plazo.
5. Hable con su médico si el callo no desaparece. Llame a su médico para pedirle consejo si el callo todavía está allí después de una o dos semanas. Es posible que el callo necesite un tratamiento médico de una de las siguientes maneras:
   • Quitar quirúrgicamente
   • Mediante el uso de urea (un agente limpiador que ayuda a aflojar la piel) para suavizar y eliminar las células de la piel.
   • Con ayudas ortopédicas para reducir la presión y / o fricción
   • con una intervención quirúrgica
6. No intente cortar o afeitar el callo. Incluso si la piel está endurecida por un callo, solo debe quitar la piel frotándola. No intente cortar o afeitar el área. Esto puede provocar infecciones y cortes. Puede cortar fácilmente demasiado profundo o en el ángulo incorrecto. Es posible que necesite tratamiento médico si hace esto.

Parte 4 de 4: Prevención de la formación de callosidades

1. Examine regularmente su piel para detectar callosidades. Revise su piel para detectar cambios que podrían indicar que se está desarrollando un callo. Si no puede alcanzar o ver sus pies, busque a alguien que lo ayude. Puede consultar a un médico o podólogo para que le examinen el pie.
2. Detenga la actividad que causa el callo. Por ejemplo, si tiene callos porque toca la guitarra, puede detenerse. Sin embargo, a veces no es posible detener la actividad. Por ejemplo, si tiene un callo en el dedo porque está escribiendo con un bolígrafo, es posible que no pueda detenerse.
3. Compra zapatos que te queden bien. Muchas personas tienen callosidades en los pies cuando usan zapatos que no les quedan. Dado que los callos son la forma en que su cuerpo reacciona a la presión o la fricción, debe eliminar la causa de esa presión o fricción.
   • Mídete los pies. A medida que envejece, sus pies se agrandarán y cambiarán de forma. Por eso es importante llevar zapatos de la talla adecuada.
   • Pruébate los zapatos antes de comprarlos. A veces, el ajuste difiere según el fabricante. Así que preste atención a cómo se siente el zapato cuando lo usa y no mire el tamaño de zapato que se indica en la caja.
   • Asegúrese de que haya aproximadamente una pulgada de espacio entre su dedo y la punta de su zapato.
   • No compre zapatos con la expectativa de que se estiren cuando los use. Si son demasiado ajustados cuando los compra, aumente la talla de un zapato.
4. Protege tu piel de los callos. Use guantes, calcetines y zapatos que le queden bien para proteger su piel de los callos. No camine descalzo, ya que esto aumenta el riesgo de callosidades.
5. Use humectantes en pies y manos. Aplique estas lociones en los pies y las manos antes de ponerse los zapatos o los guantes para reducir la fricción. Esto hace que sus callosidades duelan mucho menos.
   • También puede considerar aplicar una capa gruesa de vaselina. La humedad nunca volverá a ser un problema.
6. Utilice plantillas ortopédicas. Estas plantillas o las almohadillas en forma de rosquilla para tus pies que están especialmente recomendadas para los callos funcionan muy bien. No eliminarán los callos existentes, pero evitarán que se formen nuevos callos. Aumentan el callo y actúan como una especie de cojín en la zona, reduciendo la fricción ya que la zona no entra en contacto con tu zapato.
   • También puede hacer una almohadilla de piel de topo para sus pies cortando dos piezas en forma de luna y pegándolas alrededor de su callo.

Advertencias

• Tanto los callos como los callos pueden ser un problema importante para las personas con diabetes o trastornos circulatorios. Si tiene diabetes o un trastorno circulatorio, hable con su médico antes de intentar eliminar un callo. Incluso los pequeños cortes o heridas pueden tener consecuencias graves, como úlceras en los pies.