Contenido

• Al paso
• Consejos
• Advertencias

No se engañe a sí mismo. Las camas de bronceado tienen más probabilidades de desarrollar cáncer de piel, por lo que no se acostumbre a dañar su ADN con rayos ultravioleta sólo para obtener un bronceado "saludable". Pero si aún desea tener una tumbona de vez en cuando, es mejor que sepa todo lo que pueda al respecto. El bronceado es una de esas cosas que está rodeada de mitos cosméticos. Lea estos pasos para no quemarse.

Al paso

1. Ve a un salón de belleza y pregunta qué programas tienen allí. La mayoría de los salones tienen diferentes tipos de camas solares y ofrecen todo tipo de paquetes para elegir:
   • Baja presión. Esta es la cama de bronceado tradicional. Los rayos ultravioleta se emiten en un espectro igual al de la luz solar natural. Las lámparas aseguran que te broncees rápidamente, pero el riesgo de quemaduras es mayor con este tipo de camas solares. Si se quema con facilidad, esta cama de bronceado no es adecuada para usted.
   • Alta presión. Estas camas de bronceado emiten más rayos UVA (en comparación con los rayos UVB). Los rayos UVB son responsables de las quemaduras solares. Con este tipo de camas de bronceado, se obtiene un color más intenso que dura más tiempo, pero que tarda más en acumularse. Suelen ser las camas de bronceado más caras.
   • Ducha solar. Esta es en realidad una cama de bronceado vertical. En lugar de acostarse sobre él, te paras. La ventaja es que no estás en el mismo plato que donde otros han estado tumbados (y sudando). Además, es más agradable si padeces claustrofobia.
   • Cabina de pintura. Su cuerpo se inyecta con una loción autobronceadora. No intervienen los rayos ultravioleta, por lo que este es el método más seguro. Solo tenga en cuenta que este bronceado puede desvanecerse de una manera manchada y poco atractiva si no lo mantiene.
2. Haz un recorrido. Visite algunos salones para ver las camas de bronceado. ¿Está todo limpio? Fíjate bien en los sofás. Si ve una acumulación de suciedad en algún lugar, como entre el vidrio y el borde, aléjese. De lo contrario, pregunte cómo limpian las camas de bronceado (Glassex no es suficiente para matar las bacterias). Compare, compare algunos salones y elija el que más le guste.
3. Haz que analicen tu piel. Un buen salón siempre hará eso (y deberían desalentar la cama de bronceado para personas con piel muy clara). Su tipo de piel se determina en base a un cuestionario, para que puedan recomendar el momento adecuado para ir a la cama de bronceado. El análisis no tarda más de unos minutos.
   • Sea abierto sobre cualquier medicamento que esté tomando. Algunos medicamentos pueden afectar la forma en que su piel responde a las camas solares.
4. Compra lentes de sol. Un buen salón le recomendará u obligará a usar gafas. Si no están en él, no se preocupan por su seguridad (y también pueden ser casuales cuando se trata de limpiar las camas solares).No te preocupes, esas graciosas gafas de sol para debajo de la cama solar no te harán parecer un mapache. Simplemente evitan que te quedes ciego.
5. No utilice aceleradores del bronceado (lociones o pastillas) a base de tirosina. La tirosina es un aminoácido que su cuerpo usa para producir melanina, que oscurece su piel. Pero no se ha demostrado que la tirosina se pueda absorber a través de la piel (o a través de la bilis, si la toma en forma de pastilla).
6. Ve a tu stand. Quítate todo lo que quieras. Puede mantener su ropa interior o bikini o puede quitarse todo. Tome las mismas precauciones que tomaría para un vestuario o una ducha pública. La cama de bronceado se puede limpiar después de cada uso, pero no tiene por qué ser así para el resto de la cabina. Por lo tanto, es preferible no sentarse desnudo en la silla de la cabina y posiblemente dejar los calcetines puestos hasta que vaya al solárium.
   • Si usted verdadero eres paranoica y no te importa que el personal del salón de belleza te mire como si estuvieras loca, puedes pedir una botella de detergente y un paño para que puedas limpiar tú mismo la cama de bronceado una vez más. No solo traigas tu propio detergente, ya que algunos productos pueden dañar el cristal de la cama de bronceado o irritar tu piel.
   • Solicite al personal un curso intensivo de bronceado. Pregunte para qué sirven todos los botones. ¿Cómo apagas todo? ¿Cómo funciona el ventilador? Si hay luces separadas para su cara, ¿cómo las enciende o apaga?
7. Ponte tus gafas. Realmente deberías hacer esto. No use la tumbona sin protección para los ojos (las gafas de sol no ayudarán). ¿A quién le importa que te veas loco?
8. Acuéstese en la tumbona y cierre la parte superior. Presione el botón para encender las luces. Debe haber un temporizador y un miembro del personal le ha asignado un tiempo específico (por ejemplo, 10 minutos). Un buen empleado te conoce con un dosis baja debe comenzar y que puede construir esto lentamente. Relájese, medite o simplemente tome una siesta. Y ruega a los dioses del sol que no te quemes.
9. Sal de la cama de bronceado. Si está muy sudoroso, séquese con una toalla (generalmente la que compra en el salón). Ponte la ropa y vete a casa.

Consejos

• Examínese regularmente para ver si tiene cáncer de piel.
• La piel hidratada se broncea mejor. Así que lubríquese con su loción corporal favorita.
• Si quieres mantener tu bronceado durante mucho tiempo, exfolia tu piel justo antes de ir a la cama de bronceado. Aparecerá una nueva capa de piel que no se apagará por el momento, aunque corres mayor riesgo de quemarte.
  • Si tienes la piel sensible, es mejor no exfoliarte ni depilarte 24 horas antes de ir a la cama de bronceado.
• No te duches inmediatamente después de tomar el sol, pero primero deja que la melanina de tu piel absorba bien el color. Si puede esperar tanto tiempo, es mejor ducharse al día siguiente.
• Si tienes mucho cabello no obtendrás ese castaño. Considere afeitarse o depilarse primero.
• Por lo general, se espera que se seque el sudor de la cama de bronceado después de tomar el sol.

Advertencias

• No confíe en el color de su piel para saber cuándo salir de la cama de bronceado. En una fuerte lluvia solar puedes quemarte terriblemente en 5 minutos y solo te das cuenta 6 horas después cuando te pones rojo como una langosta. ¡Empiece despacio y aumente!
• Es muy peligroso ir a la tumbona sin unas gafas especiales. Su visión puede verse seriamente afectada, puede volverse ciego al color o ciego nocturno, o incluso completamente ciego.
• Si los empleados del salón se ven demasiado tostados o quemados, es posible que no sean sus mejores compañeros.
• Póngase protector solar (si no está en la cama de bronceado). Un poco de color no te hace inmune a las quemaduras solares.
• No uses lociones bronceadoras cuando salgas a la calle, ya que no protegen del sol.
• De cualquier manera, la exposición a los rayos ultravioleta aumenta el riesgo de cáncer de piel.
• No use la cama de bronceado con más frecuencia que cada dos días. Su piel continuará bronceándose durante 24 horas después de tomar el sol y su piel necesita tiempo para recuperarse, de lo contrario se quemará.