Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 3: aprende los conceptos básicos de la bachata tú mismo
• Parte 2 de 3: Bailar con un compañero
• Parte 3 de 3: Haciéndolo más interesante
• Consejos

La bachata es un baile simple y sensual de la República Dominicana, cuyas coloridas raíces se reflejan en los movimientos románticos y la música que la acompaña. Hoy en día, esta forma de baile apasionada es popular en toda América Latina y más allá. La bachata es relativamente fácil de aprender y le da al bailarín mucha libertad para mostrar las habilidades adquiridas.

Al paso

Parte 1 de 3: aprende los conceptos básicos de la bachata tú mismo

1. Siente el ritmo. La bachata es un baile de ocho tiempos (como la salsa). La música bachata tiene cuatro tiempos por compás (un tiempo de cuatro cuartos). En su forma más básica, la bachata mueve a los bailarines hacia la izquierda en un tiempo de cuatro por cuatro, luego hacia la derecha para el siguiente. Escuche la música y trate de encontrar el ritmo palpitante. La bachata electrónica moderna suele tener algún tipo de percusión sintetizada en cualquier tiempo, lo que hace que el ritmo sea fácil de encontrar. La música tradicional de bachata puede tener una percusión un poco más compleja, pero por lo general el ritmo sigue siendo fácil de "sentir".
   • Aquí tienes un ejemplo de cómo contar tus pasos durante una bachata simple: (pasos a la izquierda) 1, 2, 3, (4), (pasos a la derecha) 5, 6, 7, (8), (pasos a la izquierda) 1, 2, 3, (4), etc. Los tiempos cuarto y octavo están marcados entre paréntesis, ya que estos tiempos se cuentan a menudo en silencio.
   • En cuanto a la bachata "pop" moderna, puedes escuchar la música de artistas latinos modernos como Prince Royce, Anthony Santos, Aventura, Don Omar y Maite Perroni. Estos artistas están influenciados por la bachata y muchos crean canciones en un estilo bachata modernizado. Primero, comience con "Creiste" de Anthony Santos.
   • Los intérpretes de bachata más antiguos y tradicionales pueden parecer un poco más oscuros hoy en día debido a la popularidad de sus contrapartes "pop". Intente escuchar a Yoskar Sarante, Frank Reyes y Joe Veras. La canción de Joe Veras "Intentalo Tu" es una gran canción de bachata con un sonido semi-tradicional.
2. Paso a la izquierda. Comience con ambos pies juntos. Cuente al ritmo de la música: 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4. Cuando haya terminado, comience a dar un paso hacia la izquierda con el pie izquierdo en el tiempo 1. Luego, lleve el pie derecho a la pie izquierdo en el segundo tiempo. En el tercer tiempo, da un paso hacia la izquierda de nuevo con el pie izquierdo y finalmente en el cuarto tiempo, levanta ligeramente el pie derecho del suelo.
3. Presta atención al movimiento de tus caderas. Es posible que haya notado que levantar un poco el pie derecho del suelo obligó a sus caderas a sobresalir hacia la derecha. Esto es perfecto: en última instancia, el efecto que desea crear es el de un movimiento continuo y rodante en las caderas. Mientras baila, siempre esté atento al movimiento de sus caderas.
4. Repite tus pasos en la dirección opuesta. ¡No pares! Coloque su pie derecho en el suelo en el siguiente primer tiempo mientras da un paso hacia la derecha. Luego, simplemente refleje los movimientos que ya ha realizado en la dirección opuesta: lleve el pie izquierdo hacia la derecha en el segundo tiempo, dé un paso hacia la derecha en el tercer tiempo y levante el pie izquierdo ligeramente hacia arriba en el cuarto tiempo. Sus caderas ahora debe moverse hacia la izquierda.Debe sobresalir.
5. Mantén el ritmo y repite. Practica estos pasos básicos hasta que sientas que tienes una idea del pulso básico de la bachata. Mientras bailas, mantén las rodillas ligeramente flexionadas (más flexionadas cuando levantas el pie, por supuesto) y trata de mantener un ligero swing rítmico en las caderas.
   • En la bachata, como en muchas formas de baile latino, el movimiento de balanceo en las caderas suele ser más pronunciado en la pareja femenina que en el masculino.
   • Si crees que esto es demasiado simple, no te preocupes, la bachata está a punto de volverse mucho más interesante.

Parte 2 de 3: Bailar con un compañero

1. Pídale a su pareja que baile. Saber aceptar con estilo un "sí" o un "no" es esencial para evitar situaciones incómodas en clubes, fiestas, quinceañeras y otros lugares donde quizás quieras bailar la bachata. En la bachata tradicional, los hombres invitan a bailar a las mujeres. Las instrucciones a continuación asumen una situación tradicional, pero hoy en día es perfectamente aceptable que las mujeres pidan a alguien que baile.
   • Caballeros: si quieren bailar con alguien, sean directos, pero educados. Acércate directamente a tu pareja potencial, ofrécele tu mano (palma hacia arriba) y dile algo corto y dulce como "Oye, ¿quieres bailar?". Si acepta, ¡genial! Toma su mano y ve a la pista de baile. Si, por alguna razón, ella no quiere, acéptelo cortésmente con una respuesta corta como "oh, está bien". No hay problema "y luego continúe con su velada.
   • Señoras: cuando se les pida que bailen, respondan cortés pero honestamente. Si usted querer bailar, solo di algo como "Sí, está bien", luego toma la mano de tu pareja y ve a la pista de baile. Si usted no Si quieres bailar, señala cortés, sucinta y honestamente por qué prefieres no hacerlo. Por ejemplo, podría decir algo como "Oh, me gustaría poder hacerlo, pero me duelen los talones".
2. Sostén a tu pareja. En Bachata hay dos posiciones básicas para sujetar a tu pareja: la posición abierta y la posición cerrada. Una posición abierta da más espacio entre los dos socios, ya que solo hacen contacto a través de sus manos. La posición abierta permite más espacio y flexibilidad cuando se trata de movimientos avanzados como giros. La posición cerrada, por otro lado, es un poco más íntima, ya que involucra un brazo sobre la espalda de la dama y un contacto ligero a fuerte entre los cuerpos de los dos socios. La postura cerrada es más común en los clubes y salones de baile modernos debido al espacio reducido del piso. Consulte a continuación las instrucciones para ambas posiciones:
   • Caballeros:
     • En la posición abierta, mantenga los brazos sueltos y relajados. Ofrézcale a su pareja femenina ambas palmas, boca arriba. Ella pondrá suavemente sus manos en las tuyas, déjalas descansar allí. Los pulgares no cuentan. Tanto usted como los codos de su compañero deben estar doblados a los lados, colocándolos a unos dos pies de distancia.
     • En una posición cerrada, envuelva su brazo alrededor del cuerpo de su dama de modo que su palma descanse aproximadamente en el medio de su espalda. Colocará su brazo sobre el tuyo, apoyando su mano cerca de tu hombro. Usando su brazo desocupado (llamado su "brazo principal"), sostenga su otra mano hacia el costado aproximadamente a la altura del hombro o del pecho, manteniendo ambos codos doblados. Evite entrelazar los dedos: sus manos deben estar de palma con palma, con el dorso de la mano hacia afuera. Mientras baila, use su mano extendida para guiar a su pareja y guíe suavemente la parte superior de su cuerpo en la dirección en la que se está moviendo.
   • Señoras:
     • En una posición abierta, mantenga los brazos sueltos y relajados. Coloque sus manos en las palmas de su compañero. No olvide mantener los codos doblados para permitir la flexibilidad y asegúrese de estar algo cerca de su pareja.
     • En una posición cerrada, cuando su compañero envuelva su brazo alrededor de su espalda, coloque su brazo sobre el suyo y apóyelo cerca de su hombro. Pídale a su compañero que tome su otra mano: el dorso de su mano debe mirar hacia usted, mientras que el dorso de la suya debe mirar hacia afuera. Mantenga los codos doblados y recuerde mantener la palma de la mano contra su palma (sin entrelazar los dedos).
3. Únase a su socio. Simplemente practica con tu pareja al ritmo de la música. ¡Puede encontrar que coordinar sus movimientos para que ambos sigan el ritmo sea más difícil de lo que pensaba! Independientemente de si se encuentra en una posición abierta o cerrada, ambos socios realizan básicamente el mismo movimiento "cuatro tiempos a la izquierda, cuatro tiempos a la derecha" como se describe anteriormente. Sin embargo, tenga en cuenta que dado que ambos socios se enfrentan entre sí, un socio en el direccion opuesta tomará las medidas descritas.
   • En la bachata es costumbre que el hombre lidere, así que si eres una dama puedes seguir en la dirección de su movimiento ya sea que eso signifique dar un paso hacia la derecha o hacia la izquierda primero.
4. Incorpora el movimiento recíproco en tu baile. A medida que tu habilidad de bachata mejore y comiences a bailar con compañeros, querrás alejarte de los pasos básicos de la bachata izquierda y derecha y trabajar hacia un patrón de baile más avanzado y versátil que también use movimientos de ida y vuelta. Estos movimientos de ida y vuelta se realizan de manera casi idéntica a los movimientos de izquierda y derecha; en otras palabras, das un paso hacia adelante contando tres y mueves las caderas hacia afuera en la cuenta cuatro, luego das un paso hacia atrás contando tres y te mueves con las caderas. en el tiempo cuatro, después de lo cual sigues repitiendo esto. Si el compañero líder da un paso hacia adelante, el próximo compañero da un paso atrás con el pie correspondiente.
   • Como principiantes, intente seguir los pasos básicos de la bachata dos veces, izquierda y derecha, luego haga un movimiento de ida y vuelta dos veces, luego vuelva al movimiento de izquierda a derecha y repita esto. Tus pasos deben ser los siguientes:
     • (A la izquierda) 1, 2, 3, (4) (A la derecha) 1, 2, 3, (4), (A la izquierda) 1, 2, 3, (4) (A la derecha) 1, 2, 3, (4)
     • (Adelante) 1, 2, 3, (4), (Atrás) 1, 2, 3, (4), (Adelante) 1, 2, 3, (4), (Atrás) 1, 2, 3, (4 )
     • (A la izquierda) 1, 2, 3, (4), (A la derecha) ... y así sucesivamente.
   • Nota: debido a que en la bachata tradicional la pareja masculina está liderando, la dirección (hacia adelante) se refiere a su punto de vista. La pareja femenina (o posterior) espalda pasos cuando el socio líder da un paso adelante, y viceversa.
5. Agrega giros. Uno de los movimientos de pareja más esenciales en la bachata es el giro. En la variación más básica de este movimiento, el compañero masculino levanta el brazo, permitiendo que la mujer dé un giro completo a la música, luego de lo cual ambos miembros regresan al baile básico, sin perder el ritmo. Siga las instrucciones a continuación para hacer un giro simple:
   • Caballeros: recuerden el tempo mientras bailan (1, 2, 3, 4). En el cuarto tiempo, levante el brazo principal sobre la cabeza de su compañero y suelte el agarre de su otro brazo (como recordatorio, en la posición cerrada, el brazo principal es el brazo extendido, en lugar del brazo que envuelve la espalda de su compañero . tu pareja está envuelta). En el primer tiempo del siguiente compás, su compañero comienza a girar en un círculo debajo de su brazo, sosteniendo suavemente su brazo principal. Ella terminará girando en el tercer tiempo para que en el cuarto tiempo ambos bailes en sincronía nuevamente y puedan moverse juntos en la dirección opuesta en el siguiente primer tiempo.
   • Damas: sientan que el brazo principal de su compañero se levanta en el cuarto tiempo. Continúe sosteniendo el brazo principal de su compañero, pero suelte el hombro de su compañero con el otro brazo y muévase por debajo de la curva de su brazo principal. En el primer tiempo, comience a girar en círculo debajo de su brazo principal. Intente terminar el giro en el tercer tiempo para que pueda alcanzar la posición de baile "normal" en el cuarto tiempo y dar un paso en la dirección opuesta en el primer tiempo.
6. Observa a tu pareja. Por encima de todo, se supone que la bachata es una forma para que dos personas se diviertan. Tanto hombres como mujeres deben tratar de prestar toda su atención a su pareja. En el nivel más simple, esto significa mirar a tu pareja mientras bailas, no al piso (y principalmente no a otras personas con las que quieras bailar). Sin embargo, esto también se aplica a tu forma de bailar:
   • Presta atención a los movimientos de tu pareja. si estás a cargo, asegúrate de que tu pareja te acompañe. Si las sigue, trate de seguir las instrucciones de su compañero y prediga qué camino tomará.
   • Si tu pareja hace un buen movimiento, como una pirueta o un giro, dale a tu pareja la atención que se merece. En general, a menos que esté haciendo un movimiento sincronizado especial para dos personas, no debe hacer sus propios movimientos mientras su pareja hace los suyos.

Parte 3 de 3: Haciéndolo más interesante

1. Mueva todo su cuerpo. La bachata no debería ser una mezcla lenta, debería ser un baile alegre y enérgico. A medida que aumente su habilidad con la bachata, intente hacer más ejercicio. Por ejemplo, en lugar de mantener la parte superior del cuerpo recta la mayor parte del tiempo, intente mover los brazos en un movimiento de bombeo y gire ligeramente a medida que se mueve. Intente doblar las rodillas y mover las caderas más de lo normal para un swing bajo y sensual. En última instancia, y cuando tenga la suficiente confianza, la bachata, por supuesto, debe bailarse con todo el cuerpo.
2. Agrega un poco de bachata urbana. En la mayoría de los clubes de baile modernos encontrará una versión informal y modernizada de la bachata, en lugar de la versión formal y tradicional. Esta versión de la danza, llamada "bachata urbana", presenta una amplia variedad de movimientos agregados y variaciones menores para darle a la bachata una sensación nueva y moderna. A continuación se muestran las instrucciones para dos movimientos de bachata urbana que pueden agregar un toque moderno a su rutina de baile.
   • El deslizamiento: este movimiento generalmente se realiza cuando normalmente darías un paso en la dirección opuesta del brazo principal (generalmente el brazo izquierdo del compañero líder, por lo que esto significa que haces este movimiento cuando normalmente darías un paso hacia la derecha). Para hacer este movimiento, cuente el ritmo de la música (1, 2, 3, 4). En el cuarto tiempo del compás "a la izquierda", el compañero principal levanta su brazo principal para que su mano y la de su compañero estén por encima de sus cabezas. En el primer tiempo del compás "a la derecha", deja caer su mano delantera por debajo de la cintura, da un gran paso hacia atrás con la pierna de atrás y se desliza hacia el cuarto tiempo, su compañero refleja sus movimientos.
   • The Male Twist: este movimiento le permite al líder masculino tomar un giro llamativo para variar. El giro masculino funciona especialmente bien después de un giro femenino tradicional, por lo que asumimos que simplemente 'atrapaste' a tu compañero de giro en el cuarto tiempo. En el primer tiempo, comienzas a girar para tu compañero; ella no necesita que su mano se doble. sobre ti como lo harías mientras ella gira. Cuando se dé la vuelta, debe mantener los codos doblados y las manos extendidas frente a ella. De esta manera, si te das la vuelta, puedes agarrar su brazo no principal con tu brazo principal, de modo que tomes ambas manos momentáneamente y mires de la misma manera de espaldas a ella. Sigue girando y "agarra" sus manos como lo harías normalmente en el tercer tiempo, de modo que bailes en sincronía en el cuarto tiempo.
3. Agrega un juego de pies complejo. Cuando dos bailarines de bachata experimentados bailan entre sí, es poco probable que se conformen por mucho tiempo con los pasos básicos "izquierda, derecha, adelante, atrás". A medida que creces como bailarín de bachata, como un desafío adicional y por placer, probablemente querrás comenzar con un juego de pies nuevo y más complejo en tu repertorio. Aquí hay algunas ideas con las que puede practicar:
   • "Muy pasos". Por lo general, en el cuarto tiempo de cada compás, levantará un poco el pie y rodará las caderas hacia un lado. En su lugar, intente patear un poco el pie para que el talón toque el suelo y los dedos de los pies se levanten. Puede que tenga que doblar ligeramente las rodillas para hacer esto cómodamente. El resultado final debe ser un poco sutil, no un "baile cosaco" exagerado, sino una ligera variación de su paso normal.
   • "Giros". En lugar de dar un paso adelante y atrás, gaste un tamaño discutiendo con su pareja. Doble las rodillas un poco más de lo habitual, luego gire las caderas y las piernas hacia los lados al ritmo de la música. Trate de variar entre dos vueltas por compás (una vez cada dos tiempos) y cuatro vueltas por compás (una vez por tiempo).
   • Cruces de piernas. Este movimiento implica varias patadas seguidas de un giro rápido para un efecto deslumbrante. Hágase a un lado como lo haría normalmente mientras cuenta hasta tres. En el cuarto tiempo, levante la pierna un poco más de lo habitual en preparación para una patada. En el primer tiempo, mantén la parte superior del cuerpo erguida y patea suavemente frente a ti. Su pierna debe balancearse hacia atrás en el segundo conteo. Patee de nuevo en el tercer conteo y luego, en el cuarto conteo, cruce la pierna que patea con la pierna estacionaria y colóquela en el piso. Use su impulso para hacer un giro completo y agregar 1, 2 y 3 del siguiente compás de modo que esté de nuevo en su posición "normal" en el cuarto tiempo.

Consejos

• Empiece con canciones más lentas para acostumbrarse al movimiento.
• Baila con personas más experimentadas para aprenderlo más rápido.
• Aprenda los movimientos antes de intentar variar con cosas como piruetas y giros.
• Todas las canciones de bachata cuentan en compases de cuatro tiempos.