Contenido

• Al paso
• Método 1 de 2: tomar la dosis correcta en un ciclo de 2 semanas
• Método 2 de 2: Reducir los efectos secundarios comunes
• Advertencias

Si eres un atleta o culturista, probablemente ya hayas oído hablar del clembuterol. El clenbuterol es un fármaco que los culturistas suelen utilizar como suplemento para bajar de peso. Dado que supera los límites de la legalidad en muchos países, la única forma de usar clenbuterol de manera segura como culturista es una vez que haya obtenido una receta de su médico. Después de comprarlo, puede usar clenbuterol de manera segura si se apega a la dosis correcta y toma medidas activas para mitigar los efectos secundarios negativos del medicamento.

Al paso

Método 1 de 2: tomar la dosis correcta en un ciclo de 2 semanas

1. Comience con una dosis de 20 microgramos por día. Esta es la dosis que funciona para la mayoría de las personas, especialmente para los principiantes que nunca antes han usado clenbuterol. Si tiene clenbuterol en tabletas, una dosis de 20 microgramos equivale a una pastilla de 1.02 miligramos.
   • Asegúrese de hablar con su médico antes de comenzar a tomar clenbuterol para asegurarse de que está tomando la dosis correcta.
   • Aunque el clenbuterol está disponible tanto en forma líquida como en forma de pastillas, la gran mayoría de los usuarios eligen las pastillas por conveniencia.
2. Aumente su dosis en 20 microgramos todos los días durante la primera semana. Aumentar su dosis lentamente permitirá que su cuerpo se adapte al medicamento y, con suerte, evitará algunos efectos secundarios. Sin embargo, no aumente la dosis si comienza a experimentar muchas molestias, como irritabilidad, problemas del ritmo cardíaco o calambres dolorosos. Escuche siempre a su cuerpo y trate de no ir demasiado lejos.
   • Por ejemplo, su dosis el segundo día de su ciclo de 2 semanas debe ser de 40 microgramos y su dosis del tercer día debe ser de 60 microgramos, y así sucesivamente.
   • Durante esta semana, manténgase en contacto con su médico para asegurarse de que sus dosis sigan siendo seguras y saludables para su cuerpo específico.
   • Sepa que probablemente experimentará algunos efectos secundarios desagradables durante los primeros 3-4 días, especialmente cuando aumente la dosis. Esto es normal, pero definitivamente debe dejar de aumentar la dosis si los efectos secundarios aún son desagradables para el quinto día.
   • Para el séptimo día, su dosis debe ser de 140 microgramos. No exceda esta dosis.
   • Si es mujer o tiene un peso relativamente liviano, probablemente no debería tomar más de 120 microgramos por día.
3. Durante la segunda semana, reduzca su dosis en 20 microgramos todos los días. En el octavo día de su ciclo, debe reducir su dosis a 120 microgramos, que es 20 microgramos menos que su dosis más alta. Siga disminuyendo la dosis hasta que deje de tomar clenbuterol al final de su ciclo de 2 semanas.
   • Al disminuir su dosis lentamente, ayudará a prevenir el riesgo de efectos secundarios negativos y reducirá sus posibilidades de volverse dependiente del medicamento.
4. Nunca tome más de 140 microgramos por día. Las dosis superiores a 140 microgramos pueden provocar complicaciones de salud graves y posiblemente incluso mortales. Si toma más de 140 microgramos en un solo día, busque atención médica inmediata.
   • Por lo general, se aconseja a las mujeres que no consuman más de 120 microgramos por día.
5. No tome clenbuterol durante los próximos dos días. Una vez que haya completado el ciclo de 2 semanas, debe darle a su cuerpo 2 semanas sin el medicamento para descansar y ejercitarse. Después de este período de descanso de 2 semanas, puede comenzar un nuevo ciclo con clenbuterol si lo desea.
   • No use ningún otro suplemento para quemar grasa durante este período de descanso de 2 semanas.

Método 2 de 2: Reducir los efectos secundarios comunes

1. Comience con una dosis baja para evitar la ansiedad y la irritabilidad. La irritabilidad es el efecto secundario más común del clenbuterol, ya que es un estimulante. Sin embargo, comenzar con una dosis baja y aumentarla gradualmente ayudará a su cuerpo a adaptarse al medicamento y evitará los escalofríos generados por el medicamento.
   • 20 microgramos por día es una buena dosis baja para empezar.
   • Después de los primeros 3-4 días, debería sentirse aliviado en gran medida de la irritabilidad y los escalofríos generados por la ingesta de clembuterol.
2. Pregúntele a su médico sobre el uso de suplementos de taurina y potasio. El clenbuterol reduce la cantidad de taurina y potasio que su cuerpo produce de forma natural, lo que puede provocar espasmos musculares dolorosos en algunos usuarios. Tomar suplementos de taurina y potasio puede mantener estos nutrientes en la proporción correcta en su cuerpo, mientras que el clenbuterol previene los calambres musculares.
   • Asegúrese de hablar con su médico antes de tomar cualquier otro suplemento además del clenbuterol.
   • Puedes comprar suplementos de taurina y potasio en cualquier tienda orgánica.
   • Comer plátanos y batatas mientras toma clenbuterol también puede ayudar a mantener los niveles adecuados de taurina y potasio.
3. Beba unos 2 litros de agua al día para evitar la deshidratación. El clenbuterol generalmente lo hace sudar más, lo que lo hace más propenso a la deshidratación. Beba agua con regularidad a lo largo del día desde que tenga sed para evitar los efectos negativos de la deshidratación.
   • Estos efectos secundarios pueden incluir dolor de cabeza, fatiga y calambres musculares.
4. Tome su dosis de clenbuterol por la mañana para evitar el insomnio. Debido a que este medicamento tiene un efecto estimulante, es posible que tenga problemas para conciliar el sueño si lo toma al final de la tarde o por la noche. Con el tiempo, para la mayoría de las personas, el efecto del medicamento sobre su capacidad para conciliar el sueño disminuye.
   • Considere tomar un somnífero de venta libre, como un suplemento de melatonina, si experimenta problemas para dormir mientras toma clenbuterol. En cualquier caso, consulte con su médico antes de tomar este suplemento.
5. Hágase chequeos regulares para la salud del corazón. Con el tiempo, el clenbuterol causa algunas anomalías cardíacas en algunas personas, además de otras afecciones, como arritmias y presión arterial alta. Consulte a su médico una vez a la semana para asegurarse de que su corazón esté en buen estado de salud mientras toma clenbuterol.
   • Busque atención médica inmediata si experimenta problemas con el ritmo cardíaco mientras toma clenbuterol.
6. Nunca tome clenbuterol por más de 12 semanas seguidas. Además de su efecto potencialmente dañino en su corazón, el clenbuterol también puede ser adictivo, ya que contiene dopamina. Continúe usando clenbuterol en ciclos cortos y nunca exceda el umbral de 12 semanas para que no se acostumbre al medicamento y tenga problemas para dejarlo.
   • Mantener sus ciclos cortos también evita que su cuerpo desarrolle inmunidad al medicamento, lo que lo haría ineficaz como suplemento para perder peso.

Advertencias

• El clenbuterol tiene numerosos efectos secundarios que tienen un impacto directo en el cuerpo y pueden ser peligrosos para algunos usuarios. No tome clenbuterol si tiene una afección cardíaca u otras afecciones médicas graves.
• Las mujeres embarazadas no deben usar clenbuterol.