Cómo lanzar una pelota de baloncesto desde debajo de la canasta

Autor: Virginia Floyd
Fecha De Creación: 7 Agosto 2021
Fecha De Actualización: 1 Mes De Julio 2024
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Contenido

Un tiro de canasta se realiza cuando corres hacia la canasta con una pelota de baloncesto y la lanzas desde el lado izquierdo o derecho.

Pasos

  1. 1 Elija el lado desde el que desea disparar: izquierda o derecha.
  2. 2 Regatea el balón hacia la canasta con la mano con la que corres. Si está del lado derecho, dirija con la mano derecha. Si está a la izquierda, entonces dirija con la mano izquierda.
  3. 3 Cuando corra hacia el punto de tres puntos, coloque el pie opuesto en el lado desde el que disparará.
  4. 4 Coge el balón con la pierna opuesta.
  5. 5 Corre con dos grandes pasos hacia la canasta.
  6. 6 A unos 2 metros de la canasta, deje de driblar y empuje con el pie más cerca de la canasta. Al saltar hacia la canasta, asegúrese de que la rodilla se eleve hasta el pecho.
  7. 7 Lanza la pelota hacia la esquina superior del tablero de baloncesto con la mano más alejada de la canasta (con la mano derecha en el lado derecho; con la izquierda en el lado izquierdo).
  8. 8 Si lo hace todo correctamente, entonces la pelota debe golpear desde el tablero y volar hacia la canasta.

Consejos

  • Es más fácil lanzar una canasta si no eres un perfeccionista.
  • Le resultará más fácil lanzar desde debajo de la canasta después de practicar sin balón.
  • Si no sabe qué rodilla levantar y qué mano lanzar, practique levantar la rodilla y el brazo al mismo tiempo.
  • Apunta al cuadrado del escudo.
  • Si corres hacia la derecha, apunta al lado derecho del cuadrado blanco del escudo y viceversa si corres desde el lado izquierdo.A esto se le llama la "media dorada".
  • Practica el lanzamiento de canastas en la cancha o en el parque.

Advertencias

  • Si está demasiado lejos de la canasta, la pelota golpeará el aro y no entrará en la canasta.
  • No lances la pelota con demasiada fuerza o saldrá volando del tablero.
  • Tenga cuidado de no tirar demasiado debajo de la canasta. Esto sucede a veces cuando corres demasiado rápido, lo que puede resultar en un error.