Cómo olvidar el pasado, vivir el presente y no pensar en el futuro

Autor: Sara Rhodes
Fecha De Creación: 15 Febrero 2021
Fecha De Actualización: 1 Mes De Julio 2024
Anonim
no quiero vivir del pasado, pero ha pasado el tiempo...
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Si pasa demasiado tiempo solo, tarde o temprano empezará a hablar consigo mismo. Todos hemos enfrentado esto y todos sabemos que no siempre nos permitimos ser mejores de lo que somos. Tales conversaciones y el control de su mente subconsciente sobre usted pueden ser muy destructivos. Después de todo, ¿de quién es esta vida? ¿El tuyo o tu mente subconsciente?

Pasos

  1. 1 Lo mejor que puedes hacer es permitirte ser digno del mundo que te rodea. Piense en lo que el hombre y la naturaleza ya han creado. Sería bueno encontrar tiempo para respirar el aroma de las flores. ¿Quién sabía cuáles serían las palabras de despedida de la madre? Créame, sé mucho sobre esto: he hecho un trabajo monótono en el pasado y he estado mayormente solo. Yo era mi propio amo. Suena genial si ignoras el hecho de que el presente es frustrante y comienzas a repensar tu pasado y luego a hacer planes poco realistas para el futuro.
  2. 2 Habla contigo mismo, simplemente no pienses en el pasado y no trates de pensar en el futuro. No arruines tu día con pensamientos del pasado. "Avanzar". Dímelo a ti mismo. Dígalo en voz alta o en silencio, pero para que lo escuche y sea consciente.
  3. 3 ¿Sabías que cuando hablas con tu mente subconsciente, siempre encontrarás la confirmación de tus palabras? Suena bien, pero aquí estás hablando de todas las cosas ridículas e indignas que ya no puedes cambiar o que aún no han sucedido.
  4. 4 Deja de torturarte. Sonrisa. Felicítese por lo que ya está en su vida y que puede tomar la decisión correcta para cambiar algo. Deja de juzgar a los demás por su apariencia, porque no sabes qué tipo de mundo interior se esconde en ellos.
  5. 5 Si es posible, tome siempre los medicamentos que le recete su médico, en lugar de los consejos de amigos o extraños. Seamos sinceros. El pasado y el futuro existen uno al lado del otro, pero no siempre podemos controlar lo que fue. El pasado y el futuro existen tan cerca que ni siquiera nos damos cuenta de nuestro presente. Lo único que realmente podemos controlar es el presente. Vive el presente, y muy pronto apreciarás lo afortunados que son las personas que te rodean de conocerte exactamente así, el presente, y tú también podrás mirar a las personas desde un punto de vista diferente.