Contenido

• Pasos
• Parte 1 de 2: Prepárate para recuperar a tu novia
• Parte 2 de 2: comienza a chatear con tu ex
• Consejos

La despedida es un proceso difícil y desagradable, pero en algunas situaciones se alegra al darse cuenta de que la exnovia está aburrida y quiere devolver todo. Deberías comenzar a reconstruir tu relación con tu ex novia justo después de la separación. El hecho es que cada una de tus acciones, cualquiera de tus acciones, puede ayudar y obstaculizar la aparición de sentimientos. Tomarte un tiempo para pensar en tus sentimientos, trabajar en ti mismo y elaborar una estrategia para tus próximas acciones en relación con tu ex te ayudará a volver a tu antigua relación.

Pasos

Parte 1 de 2: Prepárate para recuperar a tu novia

1. 1 Trate de ceñirse a la regla de no hablar. Decide un período de tiempo durante el cual no estarás en contacto con tu ex. La comunicación incluye no solo reuniones personales, sino también conversaciones telefónicas, SMS y mensajes en redes sociales. No inicie la conversación usted mismo ni responda a sus intentos de comunicarse con usted. De esta manera, ambos tendrán la oportunidad de estar a solas consigo mismos, de recuperarse de esta relación y de reflexionar sobre sus sentimientos.
   • El período de espera suele ser de aproximadamente 21, 30 o 45 días. Cualquiera que sea la opción que elija, debe adherirse a esta estrategia de comportamiento.
   • La falta de comunicación les dará a ambos la oportunidad de recuperarse de la relación, y el tiempo libre que aparece probablemente hará que su ex novia los extrañe.
   • Si la ruptura fue difícil, este período te dará la oportunidad de calmarte un poco y calmar los sentimientos negativos.
2. 2 Deja de acosarla en las redes sociales. Incluso si ya no te comunicas con tu ex, el seguimiento constante de su vida en las redes sociales (ver fotos y publicaciones) provocará que quieras comunicarte con ella. Si sigues constantemente su vida en las redes sociales, te resultará mucho más difícil comportarte correctamente. Además, puede descubrir accidentalmente información que no quería saber en absoluto (por ejemplo, que ella ya está saliendo con otra persona).
   • Si para ello tienes que eliminar a tu exnovia de tus amigos en las redes sociales, darte de baja de ella o bloquear su perfil, hazlo. Pero tu exnovia no debería saber que has tomado tales medidas.
   • Además, por supuesto, no debes publicar sobre lo aburrido que estás, lo malo y solo que estás debido a la ruptura.
3. 3 Aprecia esta relación. Ahora que has terminado tu relación con tu exnovia por un tiempo, tienes la oportunidad de pensarlo detenidamente y evaluarlo todo. Piense en los momentos buenos y malos de esta relación, sopese los pros y los contras. Recuerde las cosas buenas y las malas que ha hecho. Asegúrese de pensar si le gustaría actuar de manera diferente (y exactamente cómo) si tuviera la oportunidad de "reproducir" esta o aquella situación.
   • Sería útil tomar una hoja de papel y anotar todos los pros y los contras. Esta lista le ayudará a evaluar su relación de manera objetiva.
4. 4 Cuídate y trabaja en ti mismo. Quieres ser la mejor versión de ti mismo. Además, definitivamente te hará más atractivo para tu ex cuando la vuelvas a ver. Trate de comer bien, haga ejercicio. Pase el mayor tiempo posible con familiares y amigos, las personas que lo aman.Haz algo divertido, haz tiempo para actividades para las que no tenías tiempo suficiente cuando estabas en una relación: ofrecerte como voluntario, jugar videojuegos, leer libros, etc.
   • Si realmente no quiere comunicarse e ir a algún lado, esto también es normal. Haz lo que creas que te ayudará a recuperarte de la relación. Medita, lleva un diario, pasa tiempo a solas contigo mismo viendo películas.
   • Si, mientras está en una relación, ha encontrado aspectos desagradables de su carácter (por ejemplo, si nota una ira excesiva, celos, dudas sobre sí mismo, el hábito de dar por sentado a otra persona, el hábito de controlarlo), comience a trabajar en estas cualidades negativas. Si necesita ayuda profesional, no dude en ponerse en contacto con un psicólogo.
   • Describe en detalle qué tipo de persona quieres ser y luego comienza a trabajar en ti mismo y en cada elemento descrito.
5. 5 Intenta no pensar mal de tu ex. Después de una ruptura, siempre existe la tentación de denigrar a la expareja ante los ojos de los demás. Pero recuerda que puedes decir algo que, de hecho, no quiso decir nada. Además, hablar negativamente de tu ex (especialmente cuando hablas con su familia, ella o tus amigos) no resolverá la situación. Si tu ex se entera de las cosas malas que dices de ella, es probable que arruine tus posibilidades de volver a salir con ella.
   • Haga todo lo posible por no ampliar los detalles de su relación.
   • No publiques ni publiques sobre tu relación en las redes sociales. Las publicaciones y publicaciones también incluyen aquellos registros que están asociados con su relación: letras, citas.

Parte 2 de 2: comienza a chatear con tu ex

1. 1 Contactala. Una vez que termine el período de silencio, intente comunicarse con su ex. Puede enviarle un correo electrónico, llamarla, enviarle una carta o nota, o escribir un mensaje. Si decides escribirle una carta (o correo electrónico), escríbele que pensaste en esta ruptura durante mucho tiempo, que la aguantaste, pídele perdón por todo lo que hiciste mal en la relación y cuéntanos algo interesante que sucedió en tu vida después de romper.
   • Si decides enviarle un mensaje a la chica, escribe algo para iniciar una conversación. Debe ser algo que insinúe un coqueteo ligero y no cause asociaciones negativas.
   • Por ejemplo, puedes escribir: “Hola, estaba viendo“ X-Men ”en la televisión y pensé en ti :)”. También puedes recordar en el mensaje los buenos momentos que pasaron juntos. Por ejemplo: "Recuerdo cómo fuimos a ese restaurante increíble ..."
   • Cuando hablas por primera vez, no necesitas mencionar que quieres devolver la relación, que la amas, etc.
2. 2 Admite tus errores y pide perdón. Has tenido tiempo para reflexionar sobre esta relación. Ahora es el momento de admitir sus errores y disculparse por ellos. De esta manera, le demuestras a la chica que eres un adulto y una persona madura, que realmente pasaste mucho tiempo pensando en tu relación con ella. Además, tu ex verá que estás tomando medidas para convertirte en una buena persona.
   • Esto se puede hacer en persona o por teléfono. Pero, de hecho, las largas conversaciones emocionales claramente no son adecuadas para SMS.
3. 3 Invita a tu chica a una cita. Después de que tú y tu exnovia empiecen a hablar de nuevo, invítala a una cita contigo. Cuando la invite a algún lugar, trate de ser lo más cortés y amigable posible. Pero esta invitación debe sonar natural y simple, no la convierta en algo especial. Solo di: "Oye, ¿podemos ir a tomar un café?" - o: "Vayamos juntos a algún lugar". Además, la palabra "cita" se puede reemplazar con la frase más simple "pasemos tiempo juntos".
   • Si la niña comienza a negarse, diga: "Oye, esto es solo café, ¿qué podría salir mal?"
   • Si tu ex no quiere ir a ningún lado contigo de todos modos, no la presiones. Dale espacio. Diga: “Respeto su decisión de rechazar mi invitación. Pero si cambia de opinión, llame. Me alegrará verte ".
4. 4 Comienza a cuidarla de nuevo. Para recuperar a tu ex novia, debes hacer exactamente las mismas cosas que hiciste por ella en las primeras etapas de tu relación con ella, tratando de interesarla. Si anteriormente le regalaste flores o le escribiste lindas postales, comienza de nuevo a complacer a la niña con estas pequeñas cosas. Piense en esta oportunidad como una nueva relación. Necesitas conseguirlo de nuevo.
   • Seguro, quieres impresionarla de nuevo, pero no intentes rogarle y rogarle que te dé otra oportunidad. Este comportamiento solo demostrará tu debilidad y dudas. Quieres que tu ex vuelva contigo solo porque eres un tipo genial, no por culpa y compasión por ti.
   • No digas frases banales como: "No puedo vivir sin ti".
5. 5 No revuelvas el pasado. Tú y esta chica están intentando empezar de nuevo. Así que concéntrate en las cosas positivas que hicieron que todo comenzara por primera vez. Si la primera vez que logró captar su atención con su sentido del humor, intente hacerla reír de nuevo. Si le gustó la forma en que cocina, cocine algo delicioso para ella.
   • Concéntrate en crear nuevas experiencias con tu novia. Debe ver que las cosas cambian con el tiempo.
6. 6 No te apures. Recuerde que solo porque esté de acuerdo no significa que pueda comenzar desde donde terminó. Trate esta relación como si fuera nueva. Tómese su tiempo, trate de conocerse mejor de nuevo. Pero también tenga en cuenta que no debe presionar a la chica para que vuelva a ponerse en contacto con ella lo antes posible. En este caso, es mejor concentrarse en construir amistades sólidas.
   • No le envíes mensajes de texto ni la llames todos los días.
   • Llévala a citas y trata de idear actividades interesantes. Descubra lo que le gusta y lo que no le gusta, aprenda más sobre sus hábitos, como la primera vez.
   • Tómate tu tiempo para acercarte físicamente a la chica, presta más atención al romance y las conversaciones lindas.
7. 7 Si es el momento de rendirse, hágalo. Si tu exnovia se resiste a cualquiera de tus intentos de acercarte o al menos devolver la comunicación con ella, trata su decisión con comprensión y respeto. Si una chica te pide que la dejes en paz, si dice que decidió seguir adelante, también debes empezar a seguir adelante, pero sin ella. Si insiste o suplica, perderá el honor y la dignidad a sus ojos, arruinando la posibilidad de devolver la relación en el futuro.
   • Si tu exnovia tiene un nuevo novio, tómate la noticia con dignidad. No intentes arruinar su relación con una nueva pareja. Sea paciente y vea si esta es realmente una relación seria o solo una distracción.

Consejos

• Romper es un proceso muy difícil y triste, pero no te rindas. Habla con la chica. Si ella no quiere renovar la relación, acepta este hecho y sigue adelante.
• Ser paciente. Es posible que lleve más tiempo del que esperaba recuperar la relación.
• Tienes que hacer que la chica decida que es su idea renovar la relación. Para hacer esto, debes convertirte en el hombre de sus sueños.
• Incluso si no pudo volver a ponerse en contacto con su ex, recuerde que las cosas mejorarán con el tiempo.