Contenido

• Pasos
• Parte 1 de 3: Identificación de características
• Parte 2 de 3: Hacer un diagnóstico
• Parte 3 de 3: Higiene bucal
• Consejos
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Las encías son la base de los dientes. Como árboles con raíces en el suelo, los dientes salen de las encías. Mantener las encías en buen estado es muy importante para la salud no solo de la cavidad bucal, sino de todo el cuerpo. De hecho, cuidar tus encías es tan importante como cuidar tus dientes. Este artículo explica cómo diagnosticar la enfermedad de las encías según los síntomas y determinar si necesita visitar a su dentista o cirujano dental.

Pasos

Parte 1 de 3: Identificación de características

1. 1 Conozca las causas de la enfermedad de las encías. Los problemas comienzan con la acumulación de placa (una sustancia pegajosa) en y alrededor de los dientes. La placa es el entorno en el que prosperan las bacterias dañinas. Estas bacterias liberan ácidos que no solo dañan el esmalte de los dientes, sino que también afectan las encías.
   • La placa es una capa transparente, por lo que a menudo no es visible.
   • Usar hilo dental con regularidad ayuda a eliminar la placa debajo de la línea de las encías.
   • La placa endurecida se llama sarro y solo un dentista puede eliminarla.
2. 2 Consulte los tipos de enfermedades de las encías. La enfermedad de las encías afecta más que solo las encías, puede causar daños e incluso la pérdida de dientes. La gingivitis es una etapa temprana de la enfermedad de las encías, mientras que la periodontitis es una afección más grave que afecta la mandíbula.
   • Solo un especialista puede diagnosticar la gingivitis, ya que los síntomas de esta enfermedad pueden ser leves.
   • En caso de periodontitis, es necesario un tratamiento urgente, ya que si se retrasa, puede provocar la pérdida de dientes.
3. 3 Vea si le sangran las encías cuando se cepilla los dientes o usa hilo dental. Debe prestar atención a este síntoma, ya que es el síntoma principal de la periodontitis. La falta de dolor con el sangrado lleva al hecho de que muchas personas posponen el tratamiento, lo que ayudaría a evitar bOmás problemas en el futuro.
4. 4 Examine sus encías con regularidad para detectar signos anormales. Las encías inflamadas, sueltas, enrojecidas o moradas indican enfermedad.
   • Las encías sanas son de color rosa pálido, no rojo oscuro ni violeta.
   • Si las encías sobresalen y abultan alrededor de los dientes, esto podría indicar una enfermedad.
   • La enfermedad de las encías también se evidencia por la exposición de las raíces de los dientes, cuando los dientes sobresalen de las encías y parecen "más largos".
5. 5 Observe cualquier dolor en los dientes, las encías o la mandíbula mientras come. El dolor es menos notorio en las primeras etapas, pero con el desarrollo de la enfermedad, a medida que las raíces de los dientes quedan expuestas, aumenta la sensibilidad a los cambios de temperatura.
   • Si siente un cambio en su mordida, significa que sus dientes se mueven ligeramente entre sí, lo que puede indicar una enfermedad de las encías.
   • Preste atención a los nuevos espacios entre los dientes, que no solo afectan la masticación, sino que también pueden indicar una enfermedad de las encías.
6. 6 Presta atención a tu respiración. La halitosis y un mal sabor de boca persistente pueden indicar enfermedad de las encías. Si se siente cómodo, pídale a un amigo o familiar que le huela el aliento; si no, intente evaluar el mal aliento usted mismo.

Parte 2 de 3: Hacer un diagnóstico

1. 1 Concierte una cita con su dentista. Solo un dentista puede decir exactamente si tiene gingivitis o periodontitis, y cuanto antes lo visite, más exitoso será el tratamiento.
2. 2 Prepárese para la cita con su médico. Su dentista se especializa en salud bucal y le preguntará en detalle cómo cuida sus dientes y encías, así como su estilo de vida. Haz una lista de preguntas que te interesen, no olvides anotar el aspecto anormal de las encías y el dolor experimentado.
   • Prepare una lista de preguntas sobre la enfermedad de las encías, sus síntomas, factores de riesgo y posibles tratamientos.
   • Esté preparado para que le pregunten qué tipo de enfermedades de las encías y de la boca tienen sus familiares.
3. 3 Relájese durante su inspección. Su dentista examinará sus encías, prestando especial atención a su forma y color. El médico también comprobará si están sangrando. Luego, el dentista usará una pequeña sonda periodontal para verificar los espacios entre las encías y los dientes. Si superan los 3-5 mm, esto puede indicar una enfermedad.
   • Este procedimiento generalmente es indoloro, aunque la sensibilidad de los dientes y las encías puede aumentar debido a la exposición de la raíz.
   • El dentista también puede comprobar la movilidad de los dientes; una movilidad excesiva puede indicar un anclaje insuficiente en el hueso.
   • Es posible que le tomen una radiografía de los dientes y la mandíbula para evaluar la pérdida ósea.
4. 4 Elabora un plan de tratamiento. Después de que su dentista le diagnostique la enfermedad de las encías, debe trabajar con ellos para encontrar el mejor plan de tratamiento. En las primeras etapas de la gingivitis, las medidas no invasivas son suficientes, mientras que en la periodontitis avanzada, es posible que se requiera cirugía.
   • En las primeras etapas de la enfermedad, su dentista le recomendará eliminar el sarro y limpiar y pulir la superficie de la raíz del diente. El primer procedimiento consiste en limpiar el cálculo y eliminar las bacterias debajo de la línea de las encías, y el segundo consiste en alisar la superficie rugosa de las raíces de los dientes para que las bacterias no se depositen en ellos.
   • Para las etapas no muy avanzadas de la enfermedad de las encías, se pueden recomendar antibióticos locales o generales.
   • La cirugía puede incluir cirugía de colgajo, injertos de encías o huesos y regeneración de tejidos para curar la enfermedad y evitar que ocurra en el futuro.
   • Otra posibilidad es el derivado de la matriz del esmalte. En este caso, el periodoncista aplica un gel especial en la raíz del diente dañado, que estimula el crecimiento de hueso y otros tejidos.
5. 5 Considere tratamientos alternativos. Si no está satisfecho con su plan de tratamiento o cree que su dentista no está sugiriendo el tratamiento adecuado para usted, pruebe con otro médico. Quizás él tome la misma decisión, pero de esta manera, una vez más, se asegurará de que está en lo correcto.
6. 6 Concierte una cita para su próxima cita. Después de su tratamiento, visite a su dentista con más frecuencia que antes de su enfermedad. Para evitar más complicaciones de la enfermedad de las encías, debe limpiarlas cada tres meses.
   • Considere tratamientos de restauración (como alargamiento coronal o prótesis) para mejorar la apariencia de los dientes y encías dañados.
   • Continúe practicando una buena higiene bucal.

Parte 3 de 3: Higiene bucal

1. 1 Cepille sus dientes y encías dos veces al día. La eliminación de las partículas de alimentos de los dientes, las encías y la lengua reduce la posibilidad de que las bacterias crezcan demasiado rápido en la boca. Al multiplicarse entre los dientes y las encías, las bacterias pueden causar enfermedades de las encías.
   • Use un cepillo de dientes de cerdas suaves para ayudarlo a limpiar sus encías sin irritarlas. Las cerdas medianas a duras pueden exponer los dientes por debajo de la línea de las encías, lo que permite que las bacterias entren en estas áreas y provoquen inflamación.
   • Trate de cepillarse los dientes después de cada comida. Si le resulta difícil, enjuagarse la boca después de comer reducirá las bacterias en un 30%.
   • Cambie su cepillo de dientes cada 1 a 4 meses, ya que las cerdas gastadas no eliminan bien la placa y pueden albergar bacterias.
   • Algunos cepillos de dientes eléctricos pueden limpiar mejor la placa y el sarro de los dientes y las encías que los cepillos de dientes convencionales.
2. 2 Use una pasta de dientes que contenga flúor. El flúor fortalece los dientes y ayuda a saturar su esmalte con minerales, protegiendo los dientes del deterioro. Después de una comida, cuando la boca está ácida, el flúor inhibe el crecimiento de bacterias amantes de los ácidos, protegiendo así las encías.
   • Otro ingrediente común en las pastas dentales, el triclosán, es antibacteriano, lo que reduce la probabilidad de gingivitis.
   • Las sales metálicas como el zinc y el estaño pueden ayudar a reducir ligeramente la aparición de gingivitis.
3. 3 Use hilo dental todos los días. El hilo dental ayuda a limpiar los espacios entre los dientes y debajo de la línea de las encías, donde la placa y las partículas de alimentos pueden acumularse y provocar el crecimiento de bacterias. Usar hilo dental y luego cepillarse los dientes elimina por completo las bacterias dañinas y las partículas de alimentos.
   • Pase el hilo dental entre los dientes y páselo suavemente horizontalmente para limpiar sus encías. Luego, envuelva el hilo dental alrededor de cada diente y páselo hacia arriba y hacia abajo para eliminar la placa.
   • Los palillos de madera o de plástico comunes no son efectivos para limpiar los dientes.
4. 4 Consuma una dieta saludable. La salud bucal requiere que su dieta sea rica en nutrientes y bien balanceada, incluyendo frutas y verduras ricas en vitamina C.
   • Beba mucha agua durante todo el día. Esto eliminará la placa y proporcionará suficiente saliva para combatir las infecciones.
   • Una nutrición inadecuada aumenta el riesgo de periodontitis.
5. 5 Dejar de fumar. Fumar no solo aumenta el riesgo de enfermedad de las encías, sino que también daña la salud bucal en general al provocar la pérdida de las encías y otras enfermedades. Cuantos más cigarrillos fume, mayor será su riesgo de enfermedad de las encías.
   • Fumar en pipa o puros también aumenta las posibilidades de contraer enfermedades de las encías.
   • Masticar tabaco puede hacer que las encías retrocedan, lo que permite que las bacterias crezcan en las áreas desocupadas, lo que provoca periodontitis y pérdida de dientes.
6. 6 Cuida tu salud. La enfermedad de las encías puede estar asociada con muchas enfermedades, especialmente cuando la higiene bucal es deficiente. Preste especial atención a la higiene bucal si padece una afección médica crónica.
   • El riesgo de enfermedad de las encías aumenta con enfermedades autoinmunes como la infección por VIH.
   • La diabetes mellitus (tanto de tipo 1 como de tipo 2) aumenta significativamente el riesgo de enfermedad de las encías. La diabetes cambia los vasos sanguíneos y aumenta el contenido de ciertas sustancias que causan inflamación, lo que aumenta el riesgo de periodontitis.
   • El riesgo de enfermedad de las encías aumenta con el embarazo y otros cambios hormonales en el cuerpo femenino, especialmente si tiene diabetes.
7. 7 Visite a su dentista con regularidad. La detección temprana de los síntomas ayudará a hacer frente rápidamente a la enfermedad. En algunos casos, los síntomas de la enfermedad de las encías se reconocen fácilmente, en otros no. El dentista podrá detectar problemas, incluso si no son tan obvios.
   • Visite a su dentista cada seis meses, o con más frecuencia si fuma, tiene diabetes, boca seca persistente (xerostomía) o es anciano.
   • Hágase un examen periodoncista anualmente para poder notar un posible deterioro en el estado de la cavidad bucal a tiempo.
8. 8 Analice los factores de riesgo con su dentista. Algunos factores (por ejemplo, el tabaquismo) se pueden prevenir, mientras que otros (predisposición genética, edad) no se pueden influir. Después de los 35 años, aumenta el riesgo de enfermedad de las encías.
   • Trate de informar a su dentista sobre los casos de enfermedad bucal en su familia para que pueda juzgar su predisposición genética a la enfermedad de las encías.
   • Durante el estrés psicológico, el cuerpo libera hormonas que aumentan el riesgo de enfermedad de las encías.
9. 9 Verifique si sus empastes y dentaduras postizas funcionan bien para usted. La placa puede acumularse en los espacios entre ellos, lo que lleva a la multiplicación de bacterias. Pídale a su dentista que verifique si los empastes y las dentaduras postizas le quedan bien.

Consejos

• Las enfermedades de las encías, el corazón y el sistema cardiovascular comparten algunos factores de riesgo comunes, aunque se necesita más investigación para identificar el vínculo entre los dos. Si tiene enfermedad de las encías, hable con su médico de cabecera.
• Elija un dentista o periodoncista de su confianza. Sus dientes son una parte integral de su apariencia y salud en general, por lo que cuidarlos es extremadamente importante.

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