Cómo curar una úlcera

Video: Episodio #1369 ¿Cómo Sanar Una Úlcera?

Contenido

Pasos
Parte 1 de 3: Asistencia médica
Parte 2 de 3: Cambiar su dieta
Parte 3 de 3: Cambios en el estilo de vida
Consejos
Advertencias

Una úlcera es una lesión en el revestimiento del estómago o en la sección inicial del intestino. Una úlcera se desarrolla cuando los ácidos que digieren los alimentos dañan el estómago o el revestimiento intestinal. Anteriormente se pensaba que las úlceras eran causadas por el estrés, la mala alimentación y el estilo de vida, pero ahora se sabe que las bacterias son la causa en muchos casos. Helicobacter pylori (abreviado H. pylori). Si no se trata, la úlcera generalmente progresa, por lo que se debe realizar un diagnóstico correcto y cambios en la dieta y el estilo de vida para una recuperación completa.

Atención:La información de este artículo es solo para fines informativos. Antes de usar cualquier método, consulte a su médico.

Pasos

Parte 1 de 3: Asistencia médica

1 Identifica los síntomas de una úlcera. Los problemas gastrointestinales suelen ser difíciles de diagnosticar porque los síntomas de muchas enfermedades son similares, como gastritis, pancreatitis, enfermedad de Crohn y muchas otras enfermedades. Si sospecha que tiene una úlcera, debe consultar a su médico para obtener un diagnóstico y un tratamiento adecuado. La úlcera se acompaña de los siguientes síntomas:
- dolor persistente o recurrente en su estómago o abdomen;
- malestar o hinchazón en el abdomen;
- náuseas y vómitos;
- pérdida de apetito;
- rastros de sangre en el vómito;
- heces de color negro oscuro o alquitranadas, que indican sangrado de la parte superior del intestino delgado;
- pérdida de peso, palidez, mareos y debilidad debido a la pérdida constante de sangre.
2 Consulte con su médico para descartar otras opciones. Los problemas de estómago pueden ser causados por algo más que una úlcera. Según el historial de síntomas, la dieta y el examen físico, el médico puede descartar otras afecciones u ordenar pruebas adicionales para determinar la causa.
- Para los síntomas leves, su médico puede recetarle medicamentos para aliviar el dolor de estómago y la acidez.
- Si tiene vómitos, heces negras o síntomas progresivos, informe a su médico. Estos síntomas pueden indicar una afección médica grave que requiere tratamiento. En este caso, se le prescribirán pruebas para determinar la causa del sangrado.
3 Obtenga un diagnóstico. El terapeuta lo derivará a un gastroenterólogo para que se haga una prueba que ayude a diagnosticar la úlcera péptica del sistema digestivo.
- Se pueden descartar otras causas con dos pruebas no invasivas: ecografía abdominal (ecografía) y resonancia magnética (RM). Si bien estas pruebas no detectarán una úlcera, ayudarán al médico a descartar otras afecciones.
- Una radiografía no invasiva del tracto gastrointestinal (GI) puede ayudar a identificar una úlcera. Se le dará una solución de sulfato de bario (un líquido que sabe a tiza) para beber, y luego se tomarán rayos X para buscar signos de úlceras de estómago.
- Una vez que tenga una úlcera, su médico puede ordenar una endoscopia para determinar su ubicación y tamaño exactos. En este caso, se inserta un tubo delgado en la garganta y el estómago con anestesia local. Con una cámara, su médico puede ver el interior de su tracto digestivo y tomar una muestra de tejido para realizar una biopsia.Es un procedimiento sencillo y casi indoloro.
- Le harán una prueba de aliento para determinar si tiene una úlcera activa causada por bacterias. Helicobacter pylori... Si tiene una úlcera, convertirá la urea utilizada en la masa en dióxido de carbono, que exhala.
- El análisis de las heces en busca de flora patógena puede confirmar el sangrado y revelar la presencia Helicobacter pylori.
- Su médico puede ordenar un análisis de sangre para detectar anticuerpos contra Helicobacter pylori... Un análisis de sangre solo puede mostrar la presencia de estas bacterias, por lo que no confirmará que tenga una úlcera.
4 Deshazte de la causa. Para curar una úlcera, se debe eliminar la enfermedad que la causó. Se debe realizar el diagnóstico correcto y seguir el tratamiento recomendado por el médico. En la mayoría de los casos, se prescriben medicamentos y cambios en la dieta.
- Con infección Helicobacter pylori A menudo se recetan antibióticos. Ya que para el tratamiento Helicobacter pylori se requiere terapia combinada, también se le recetará un inhibidor de la bomba de protones, como omeprazol ("Omez"), o un bloqueador H₂-receptores de histamina ("Famotidina"), que previene la secreción de jugo gástrico y favorece la cicatrización de las paredes del estómago.
- El sucralfato se usa a menudo para tratar las úlceras, pero en este momento, los medicamentos con este ingrediente activo no se venden en Rusia.
- En casos extremos, puede ser necesaria una cirugía, especialmente si una úlcera desatendida ha provocado complicaciones.
5 No tome AINE ni aspirina. La aspirina y los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) pueden causar úlceras y empeorar los síntomas. No tome AINE si tiene una úlcera activa o durante mucho tiempo después de que haya sanado.
- Si necesita analgésicos, hable con su médico. A veces, puede tomar AINE con un agente reductor de ácido o puede aliviar el dolor de otras formas.
6 Intente aliviar los síntomas con antiácidos de venta libre. A menudo experimentará malestar estomacal, náuseas y acidez en la parte superior del abdomen debajo de las costillas. Estos síntomas pueden aliviarse temporalmente con antiácidos, que, sin embargo, no curarán la úlcera. Tenga cuidado al hacer esto, ya que los antiácidos pueden interferir con otros medicamentos. Los siguientes antiácidos están disponibles sin receta médica:
- El carbonato de calcio es quizás el antiácido de venta libre más común y se encuentra en medicamentos como Rennie;
- Las preparaciones con bicarbonato de sodio también están muy extendidas (por ejemplo, "Alka-Seltzer");
- a menudo se recomienda tomar hidróxido de magnesio, que forma parte de medicamentos como "Almagel" y "Fazostabil";
- una mezcla de hidróxidos de aluminio y magnesio forma parte de preparaciones como "Gastal" y "Maalox";
- antiácidos menos comunes con hidróxido de aluminio.

Parte 2 de 3: Cambiar su dieta

1 Evite los alimentos que empeoran sus síntomas. La úlcera puede desarrollarse de diferentes maneras, por lo que es difícil decir de antemano qué alimentos serán útiles y cuáles serán dañinos. Algunas personas comen alimentos picantes sin problemas, mientras que las aceitunas o los productos horneados les causan un dolor intenso. Trate de seguir una dieta blanda mientras cura su úlcera e identifique qué alimentos lo están empeorando para evitar úlceras en el futuro.
- Por lo general, las úlceras son dañinas para los alimentos con alto contenido de azúcar, los alimentos procesados, los alimentos fritos, las carnes saladas, el alcohol y el café.
- Beber mucho líquido.
- Trate de llevar un diario de alimentos y anote todo lo que come a lo largo del día para averiguar qué alimentos le están causando dolor.
- Omita la comida que causa el problema por un tiempo para deshacerse de la úlcera. Esto acelerará la curación y pronto podrá volver a una dieta y estilo de vida menos restrictivos.
2 Come más fibra. Según algunas estimaciones, en promedio, necesita comer unos 14 gramos de fibra dietética por día. Intente consumir hasta 28–35 gramos de fibra por día para ayudar a sanar su tracto digestivo. Una dieta rica en fibra (muchas frutas y verduras frescas) ayudará a curar las úlceras de estómago y reducirá la probabilidad de desarrollar una en el futuro. Los siguientes alimentos son ricos en fibra dietética:
- manzanas
- lentejas, guisantes y frijoles;
- Coles de Bruselas, brócoli y otros tipos de coles;
- bayas;
- palta;
- hojuelas de salvado;
- semillas de lino;
- pasta de trigo integral;
- cebada y otros cereales integrales;
- avena.
3 Consuma muchos alimentos que contengan flavonoides. Algunos estudios han demostrado que los alimentos con flavonoides naturales pueden curar las úlceras más rápidamente. Los flavonoides naturales se encuentran en muchas verduras y frutas, lo que aumenta aún más sus beneficios. Los siguientes alimentos son buenas fuentes de flavonoides:
- manzanas
- apio;
- arándano;
- arándano;
- ciruelas
- Espinacas.
4 Prueba la raíz de regaliz. Los suplementos de té y raíz de regaliz pueden ayudar a curar las úlceras y prevenir la recurrencia. Sin embargo, los caramelos de regaliz azucarados pueden empeorar los problemas estomacales. Para el tratamiento de las úlceras, solo es adecuada la raíz de regaliz natural, que se encuentra en los suplementos dietéticos y en el té.
5 Abstenerse de alimentos picantes (pimienta negra y otras especias picantes). Limite la ingesta de estos alimentos o evítelos por completo.
- Aunque los médicos actualmente creen que la comida picante no es la causa de las úlceras, en algunas personas empeora los síntomas.
6 Evite las frutas cítricas si le causan dolor. Las bebidas cítricas agrias, como el jugo de naranja o de toronja, pueden empeorar significativamente los síntomas de la úlcera. Para algunas personas, son inofensivas, mientras que para otras, causan un dolor intenso. Reduzca el consumo de frutas cítricas si afectan negativamente su condición.
7 Reduzca su consumo de café y refrescos. El café es muy ácido y, por tanto, puede agravar los síntomas de las úlceras. Los refrescos carbonatados (como Coca-Cola) también pueden irritar el revestimiento del estómago y empeorar la afección. Si tiene una úlcera de estómago, intente omitir la taza de café de la mañana por un tiempo.
- Si bien la cafeína en sí no empeora las úlceras, los refrescos ácidos, el té fuerte y el café sí lo hacen. Para las úlceras de estómago, intente cambiar a tés de hierbas más suaves. Si necesita cafeína, intente agregar un poco de guaraná a su té.

Parte 3 de 3: Cambios en el estilo de vida

1 Dejar de fumar. Fumar aumenta el riesgo de desarrollar úlceras de estómago y dificulta su curación. Los fumadores tienen el doble de probabilidades de desarrollar úlceras que los no fumadores, así que deje de fumar si quiere recuperarse.
- Esto también se aplica a los tipos de tabaco sin humo: aumentan aún más el riesgo de problemas estomacales. Trate de dejar el tabaco por completo si tiene úlcera de estómago.
- Hable con su médico sobre las formas de deshacerse de su adicción a la nicotina, incluidos los medicamentos recetados. Las farmacias también tienen parches de nicotina y suplementos dietéticos de venta libre.
2 Abstenerse de todo tipo de bebidas alcohólicas hasta que la úlcera esté completamente libre. El alcohol irrita el revestimiento del estómago y ralentiza su curación. Si tiene una úlcera u otros problemas estomacales, evite el alcohol durante el tratamiento. Incluso uno o dos vasos de cerveza pueden empeorar su condición.
- El alcohol se puede consumir con moderación después de haber terminado su tratamiento, pero primero debe consultar a su médico.
3 Duerma con la cabeza ligeramente levantada. En algunos, la úlcera empeora por la noche. Dormir boca arriba sobre una superficie plana puede empeorar el dolor relacionado con la úlcera.Intente levantar la cabeza y los hombros ligeramente por encima del colchón y duerma en posición inclinada. Ayuda a algunos enfermos de úlcera de estómago.
4 Consuma comidas más pequeñas con regularidad. Un almuerzo pesado a la mitad del día puede empeorar su condición. En su lugar, trate de comer con más frecuencia, pero en porciones más pequeñas, a la misma hora durante todo el día. Las pequeñas cantidades de comida serán más fáciles de digerir para el estómago.
- No coma antes de acostarse. Esto puede causar dolor de estómago e interrumpir un sueño saludable.
- En algunas personas con úlceras de estómago, los síntomas empeoran después de comer, mientras que en otras, la comida reduce el dolor. Experimente con su dieta y descubra cuál funciona mejor para usted.
5 Tome los medicamentos con precaución. Cada vez que visite a su médico, debe decirle que tiene una úlcera de estómago para que tenga en cuenta su historial médico al recetar medicamentos. Incluso si se recuperó de una úlcera de estómago hace muchos años, ciertos medicamentos pueden irritar el estómago y empeorarlo. Asegúrese de consultar con su médico antes de cambiar o tomar nuevos medicamentos.
6 Ser paciente. La úlcera puede tardar bastante en curarse por completo; la mayoría de los médicos recomiendan que se tome su tiempo y espere al menos 2-3 meses antes de considerarse saludable. Incluso entonces, volver a la dieta o estilo de vida anterior que provocó la úlcera puede provocar una recaída, a veces más grave. Debe cuidar su salud y darle tiempo a su estómago para que sane.
- En algunas personas, las úlceras de estómago se curan más rápido que en otras. Sea como fuere, es necesario seguir una dieta y un estilo de vida saludable después de que hayan pasado todos los síntomas. No marque el cese del dolor con alcohol, o puede regresar.