Contenido

• Pasos
• Parte 1 de 4: Diagnóstico de trauma
• Parte 2 de 4: Tratamiento de una fractura por estrés
• Parte 3 de 4: Tratamiento de fracturas abiertas
• Parte 4 de 4: Complicaciones
• Consejos
• Advertencias

Los dedos de los pies están formados por pequeños huesos (falanges) que pueden romperse con un traumatismo cerrado. La mayoría de las fracturas de los dedos de los pies son fracturas por estrés (fatiga) y microfisuras, es decir, una grieta en una superficie pequeña que no es lo suficientemente grande como para desalojar los huesos o romper la superficie de la piel. Con menos frecuencia, hay casos en los que el dedo se rompe y los huesos quedan completamente aplastados (fractura de metralla) o se desplazan gravemente y sobresalen a través de la piel (fractura abierta). Es muy importante comprender la gravedad de una lesión en el dedo, ya que ayuda a determinar la dirección del tratamiento a seguir.

Pasos

Parte 1 de 4: Diagnóstico de trauma

1. 1 Concierte una cita con su médico. Si experimenta un dolor repentino en el dedo del pie después de una lesión que no ha desaparecido durante varios días, debe programar una cita con su médico de cabecera. El médico examinará el dedo gordo del pie y el pie, le preguntará cómo se lesionó el dedo del pie e incluso le dará una radiografía para determinar la extensión de la lesión y el tipo de fractura. Pero dado que el terapeuta no es un especialista en músculo esquelético, puede derivarlo a un traumatólogo u otro especialista.
   • Los síntomas más comunes de un dedo del pie roto incluyen dolor intenso, hinchazón, entumecimiento y un dedo azul por hemorragia interna. Al mismo tiempo, es difícil para una persona caminar, sin mencionar el dolor insoportable al correr o saltar.
   • Otros profesionales que pueden diagnosticar y / o curar un dedo roto incluyen trauma, osteópatas, ortopedistas, quiroprácticos y fisioterapeutas.
2. 2 Consulte a un especialista. Las microfisuras, las fracturas conminutas y los hematomas no son lesiones médicas graves, pero un dedo del pie muy aplastado o una fractura de falange desplazada a menudo requiere cirugía, especialmente si afecta el dedo gordo del pie. Los profesionales médicos como los ortopedistas (especialistas en huesos y articulaciones) o los fisioterapeutas (especialistas en músculos y huesos) pueden evaluar mejor la gravedad de la fractura y sugerir el tratamiento adecuado. Los dedos fracturados a veces pueden estar asociados con ciertas afecciones que afectan y debilitan el hueso, como cáncer de hueso, infección de los huesos (osteomielitis), osteoporosis o complicaciones de la diabetes, por lo que su médico debe considerar estas afecciones al examinar su dedo.
   • Las radiografías, las gammagrafías óseas, las resonancias magnéticas, la tomografía computarizada y la ecografía se pueden utilizar para hacer un diagnóstico.
   • Los dedos de los pies rotos suelen ser el resultado de una lesión por la caída de un objeto pesado sobre la pierna o por un golpe de un dedo contra algo duro e inmóvil.
3. 3 Conozca los tipos de fracturas y cómo tratarlas. Pídale a su médico que le explique claramente el diagnóstico (incluido el tipo de fractura) y que hable sobre los diferentes tipos de tratamiento, ya que una fractura por estrés normal se puede tratar en casa. La diferencia es un dedo del pie mutilado, doblado o deformado, que es un signo de una fractura más grave y necesita ayuda profesional.
   • Muy a menudo, las personas se rompen el pulgar y el meñique.
   • Una desalineación de la articulación puede provocar una curvatura del dedo del pie que parece una fractura, pero un examen físico y una radiografía pueden ayudar a distinguir entre los dos.

Parte 2 de 4: Tratamiento de una fractura por estrés

1. 1 Siga el sistema de tratamiento R.I.C.E o CBE (reposo, hielo, compresas y levantamiento). El tratamiento más eficaz para las lesiones menores del sistema musculoesquelético (incluidas las fracturas por sobrecarga) es R.I.C.E (reposo - reposo, hielo - hielo, compresión - compresas, elevación - levantamiento). El primer paso es descansar. Detenga cualquier actividad temporalmente para curar la lesión. Luego, se debe aplicar una compresa fría (hielo envuelto en una toalla delgada o paquetes de gel congelados) en el dedo roto lo antes posible para detener la hemorragia interna y reducir la inflamación. Al hacerlo, es recomendable que su pierna esté levantada y apoyada en una silla o almohadas (esto también reducirá la inflamación). Se debe aplicar hielo durante 10 a 15 minutos cada hora, y cuando el dolor y la hinchazón hayan disminuido, aplique cada vez menos hielo. La inflamación también se puede reducir presionando hielo en la pierna con una venda elástica.
   • No ate el vendaje elástico demasiado apretado y no lo deje puesto durante más de 15 minutos, de lo contrario, la restricción completa del flujo sanguíneo puede provocar aún más daño en la pierna.
   • La mayoría de los dedos rotos sin complicaciones se curan en 4-6 semanas, después de lo cual puede volver gradualmente a los deportes.
2. 2 Toma medicamentos de venta libre. Su médico puede recomendarle que comience a tomar medicamentos antiinflamatorios como ibuprofeno, naproxeno o ácido acetilsalicílico, o analgésicos convencionales (analgésicos) a base de acetaminofén para reducir la inflamación y el dolor en el dedo lesionado.
   • Los preparados a base de estas sustancias suelen tener un efecto negativo en el estómago, el hígado y los riñones, por lo que no deben tomarse durante más de dos semanas.
3. 3 Venda su dedo. Ate un dedo del pie roto a un dedo adyacente no lesionado (es decir, aplique un torniquete) para alinearlo si se arruga levemente. Limpie bien los dedos de los pies y los pies con toallitas con alcohol, luego envuelva los dedos de los pies con un vendaje médico, preferiblemente impermeable. Cambie el vendaje cada pocos días durante varias semanas.
   • Considere ponerse una gasa entre los dedos para evitar la irritación.
   • Para hacer una férula casera simple para un soporte adicional, debe tomar dos palitos de helado cortados y colocarlos a cada lado del dedo roto antes de vendarlo.
   • Si no puede vendar sus dedos, pídale ayuda a su médico de cabecera u otro especialista (traumatólogo, ortopedista o fisioterapeuta).
4. 4 Use zapatos cómodos durante las próximas 4-6 semanas. Inmediatamente después de la lesión, debe cambiarse a zapatos cómodos con un dedo del pie libre, donde un dedo hinchado con un torniquete se ajustará fácilmente. En lugar de zapatos de moda, opte por zapatos especiales con suelas gruesas y olvídese de los tacones altos durante al menos unos meses. Los zapatos de tacón desplazan el peso hacia adelante, lo que ejerce mucha presión sobre los dedos de los pies.
   • Si la inflamación es severa, puede cambiarse a sandalias con punta abierta, pero recuerde que estos zapatos no protegen sus dedos de los pies.

Parte 3 de 4: Tratamiento de fracturas abiertas

1. 1 Operación de reducción. Si los fragmentos de los huesos rotos no coinciden, el cirujano ortopédico devolverá los fragmentos a su posición original; esta operación se llama reducción. Dependiendo del número y la ubicación de los fragmentos óseos, a veces la reducción se puede realizar sin cirugía invasiva. Se inyectan anestésicos locales en el dedo para adormecerlo. Si la piel se ha dañado como resultado de una lesión, se cose y se aplica un antiséptico local.
   • En las fracturas abiertas, el tiempo es fundamental debido al potencial de pérdida de sangre y al riesgo de infección y necrosis (muerte de la piel por falta de oxígeno).
   • Es posible que le receten analgésicos potentes antes de que le pongan anestesia antes de la cirugía.
   • A veces, para las fracturas graves, se pueden usar clavos o tornillos para sujetar el hueso durante la recuperación.
   • La reducción se usa no solo para fracturas abiertas, sino también para otros tipos de fracturas con desplazamiento óseo significativo.
2. 2 Use una férula. Después de la reducción del dedo roto, a menudo se colocan férulas para apoyar y proteger el dedo durante la recuperación. También es posible que le receten zapatos de compresión y muletas durante aproximadamente dos semanas. Durante este período, se recomienda caminar lo menos posible y descansar tanto como sea posible, mientras la pierna debe estar levantada.
   • Si bien la férula proporciona cierto soporte y absorción de impactos, no brinda la protección adecuada, así que tenga mucho cuidado de no golpearse el dedo del pie mientras camina.
   • Durante la recuperación, su dieta debe ser rica en minerales, especialmente calcio, magnesio y boro, así como vitamina D para fortalecer los huesos.
3. 3 Yeso. Si se ha roto más de un dedo del pie o se ha lesionado la parte delantera de la pierna (como el metatarso), su médico puede colocarle un yeso en toda la pierna. Si los fragmentos de hueso se aflojan constantemente, también se recomienda usar un yeso corto. La mayoría de los huesos se curan satisfactoriamente cuando se fijan y protegen de más lesiones y presión excesiva.
   • Según la ubicación y la gravedad de la lesión, la curación de los dedos rotos después de la cirugía y con un yeso suele tardar entre 6 y 8 semanas. Después de un período tan largo en yeso, la pierna puede necesitar la rehabilitación que se describe a continuación.
   • Después de una o dos semanas, su médico puede enviarle otra radiografía para asegurarse de que sus huesos estén alineados y sanando correctamente.

Parte 4 de 4: Complicaciones

1. 1 Esté atento a los signos de infección. Si se daña la piel próxima al dedo roto, aumenta el riesgo de infección dentro del hueso o el tejido circundante. Con una infección, el dedo se hincha, se enrojece, se calienta y es muy suave al tacto. A veces, el pus puede filtrarse del área infectada (así es como funcionan los leucocitos, los glóbulos blancos), acompañado de un olor desagradable. Si tiene una fractura abierta, su médico puede recetarle un ciclo preventivo de antibióticos orales de dos semanas para evitar que la infección crezca y se propague.
   • Si contrae una infección, su médico le recetará los antibióticos adecuados.
   • Después de una fractura grave, su médico puede recomendarle que se vacune contra el tétanos si se perfora o desgarra la piel durante la fractura.
2. 2 Use zapatos ortopédicos. Los zapatos ortopédicos están equipados con plantillas especiales que brindan soporte para la deflexión del pie y una mejor biomecánica al caminar y correr. Si se rompe el dedo del pie, especialmente si es un dedo gordo, puede afectar su marcha y la biomecánica del pie, y comenzará a cojear y a tropezar. Los zapatos ortopédicos pueden ayudar a reducir el riesgo de problemas en otras articulaciones, como el tobillo, las rodillas y las caderas.
   • Siempre existe el riesgo de desarrollar artritis en las articulaciones circundantes con una fractura grave, pero los zapatos ortopédicos pueden reducir este riesgo.
3. 3 Recibe fisioterapia. Una vez que el dolor y la inflamación hayan sanado y el dedo roto haya sanado, es posible que note que la fuerza y ​​el rango de movimiento de la pierna disminuyen. Si es así, pídale a su médico que lo derive a un especialista en medicina deportiva o fisioterapeuta que pueda ofrecerle una variedad de ejercicios de fortalecimiento, estiramientos y tratamientos personalizados para mejorar la amplitud de movimiento, el equilibrio, la coordinación y la fuerza.
   • Otros profesionales que pueden ayudar con la rehabilitación de los dedos de los pies incluyen un ortopedista, un osteópata y un quiropráctico.

Consejos

• Si tiene diabetes o neuropatía periférica (pérdida de sensibilidad en los dedos de los pies), no se venda los dedos, ya que no podrá sentir las ampollas y determinar si el vendaje está apretado.
• No es necesario detener por completo la actividad física mientras el dedo del pie sana. Puede reemplazar los ejercicios que ejercen presión sobre su pierna, como nadar o levantar pesas con la parte superior del cuerpo.
• Primero aplique compresas frías durante 10 días y luego reemplácelas con compresas húmedas y tibias (por ejemplo, puede calentar un paquete de arroz o frijoles en el microondas). Esta terapia puede ayudar a aliviar el dolor y promover un mejor flujo sanguíneo al área afectada.
• Puede utilizar la acupuntura como alternativa a los medicamentos antiinflamatorios y analgésicos. Puede ayudar a aliviar el dolor y reducir la inflamación.

Advertencias

• Noutilizar ¡Este artículo como sustituto de la atención médica! Para cualquier fractura, consulte siempre a su médico o la sala de emergencias más cercana.