Contenido

• Pasos
• Parte 1 de 3: Cómo recordar su contraseña
• Parte 2 de 3: Cómo recuperar su contraseña
• Parte 3 de 3: Cómo recordar su contraseña
• Consejos
• Advertencias

Una computadora olvidada o la contraseña de una cuenta puede ser un desastre en estos días. Por desgracia, esta situación le puede pasar a casi cualquier persona. Si todos los días están llenos de nuevos eventos, entonces olvidar su contraseña es muy fácil, especialmente si hay varias opciones para diferentes cuentas. No hay tantas formas de recuperar una contraseña olvidada, porque incluso el propietario del sitio generalmente no tiene dicha información. ¡No se apresure a darse por vencido y considere todas las opciones posibles para recuperar la información faltante y acceder a su cuenta!

Pasos

Parte 1 de 3: Cómo recordar su contraseña

1. 1 Pruebe con otras contraseñas. Si asumimos que las personas no pueden olvidar todas las contraseñas a la vez, entonces no está de más repasar otras contraseñas que usa regularmente. Hoy en día, los usuarios utilizan cada vez más contraseñas diferentes para diferentes servicios, pero algunas de ellas pueden repetirse.
   • En caso de duda, también es probable que no hayas olvidado la contraseña en sí, sino la cuenta a la que está asociada.
   • Además, no olvide probar contraseñas antiguas o desactualizadas si la cuenta se creó hace relativamente mucho tiempo.
2. 2 Empiece por lo obvio. Ningún intento de recordar una contraseña está completo sin las opciones más obvias. Esto está doblemente justificado si no recuerda completamente la contraseña y está tratando de adivinarla sin la menor pista. Piense en las contraseñas más convenientes y obvias que pueda imaginar.Las contraseñas como "Contraseña", "Sandwich" o su apellido son presa fácil para los ladrones, pero si realmente elige una palabra en clave así, al menos ahórrese un dolor de cabeza.
   • También se utilizan a menudo variantes como “123456”, “abv123”, “ytsuken”, “Te amo” o fechas de nacimiento.
   • Si cree que ha actuado de manera razonable y ha reforzado una contraseña débil con algún truco, pruebe las opciones básicas. Por ejemplo, pruebe con su nombre o año de nacimiento en orden inverso para la contraseña.
   • Hoy en día, casi todas las contraseñas deben tener al menos un dígito. La opción más popular es el número "1" al final de la contraseña o el año de nacimiento del usuario (por ejemplo, "1992").
3. 3 Recuerde los eventos de su vida al momento de crear la contraseña. A menudo, las personas se inspiran para las contraseñas de la vida y los eventos cotidianos. Si tiene al menos una idea aproximada de cuándo se crearon la cuenta y la contraseña, intente recordar todos los aspectos clave de la vida que podrían haber influido en la elección de la palabra clave. ¿Tenías un alma gemela o una mascota? Pensar en el pasado de esta manera realmente te ayuda a recordar una palabra o un conjunto de símbolos en particular.
   • A menudo, el nombre de su ciudad natal, su equipo deportivo favorito y el nombre de su mejor amigo se utilizan como contraseña.
   • No te esfuerces demasiado, de lo contrario el efecto será exactamente el contrario. Es mucho más difícil para el cerebro humano recordar información bajo presión, así que trate de relajarse, respire de manera uniforme y repita que no ha sucedido nada terrible.
4. 4 Asegúrese de haber ingresado la contraseña sin errores tipográficos. Verifique cada carácter a medida que ingresa la variación de su contraseña. A veces, es suficiente olvidarse de desactivar la tecla Bloq Mayús para que la contraseña correcta sea incorrecta, ¡y llega a la conclusión de que ha olvidado la combinación requerida! La mayoría de las veces, al ingresar una contraseña, se muestran asteriscos en lugar de caracteres, por lo que debe actuar con mucho cuidado.
   • Tenga especial cuidado al crear su contraseña. Si ingresa accidentalmente una palabra con un error tipográfico, será casi imposible recuperar su contraseña en el futuro.
5. 5 Meditar. Esto puede parecer una tarea abrumadora en un momento estresante en el que está luchando por recuperar el acceso a su cuenta o computadora, pero la meditación y la relajación a menudo pueden ayudarlo a recordar la información que necesita. A veces, la mejor forma de recordar es no pensar en ello en absoluto. Respire profundamente y libere la tensión lentamente. La ansiedad y la ira no lo acercarán a su objetivo, así que haga lo contrario y concéntrese por completo en sentirse tranquilo.
   • Una persona no podrá relajarse por completo si piensa en esto como una forma de recordar información, pero una conciencia clara siempre ayuda a restaurar las cadenas lógicas.
   • Sal a correr o hacer ejercicio. Si el cuerpo está en movimiento, ¡el cerebro funciona de manera mucho más eficiente!
6. 6 Compra y usa un cracker de contraseñas. Hay programas especiales que pueden encontrar una contraseña perdida. Por lo general, estas herramientas están asociadas con hacks ilegales, pero las empresas legítimas recomiendan este tipo de programas como una forma de obtener acceso a su computadora. Descargue el programa en otra computadora, escríbalo en una unidad flash o en un disco y ejecútelo en su computadora. Un descifrador de contraseñas escaneará inmediatamente su sistema y detectará sus credenciales. Este proceso es automático y no lleva mucho tiempo, por lo que no tiene que preocuparse por la contraseña del sistema operativo. Una solución de este tipo cuesta dinero moderado y produce resultados rápidamente.
   • Los crackers de contraseñas solo están diseñados para buscar datos en sistemas operativos como la cuenta de Windows. Este método no le permitirá recuperar la contraseña del perfil en el sitio.
   • Estos programas se pueden utilizar para encontrar su propia contraseña, pero no los ejecute en la computadora de otra persona para no incurrir en grandes problemas.

Parte 2 de 3: Cómo recuperar su contraseña

1. 1 Prueba el "¿Olvidaste tu contraseña?"". Si no puede recordar su contraseña de inmediato, es poco probable que pueda hacerlo después de un tiempo. Afortunadamente, existen otras formas de restaurar su cuenta. La mayoría de los sitios tienen la opción" ¿Olvidó su contraseña? "Haga clic en este botón y siga las instrucciones para restablecer su contraseña ...
   • Si no es una contraseña de correo electrónico (por ejemplo, su contraseña de Facebook), restablecer la contraseña será bastante fácil. Se enviará una solicitud de confirmación automática a su correo electrónico, después de lo cual podrá restablecer la anterior e ingresar una nueva contraseña.
   • Algunos servicios de correo electrónico (como Gmail) ofrecen la posibilidad de vincular su cuenta a una dirección de correo electrónico alternativa para que pueda restablecer su contraseña más tarde. En este caso, bastará con acudir a su segundo correo para resetear y recuperar la contraseña incluso para el perfil de correo.
2. 2 Proporcione una respuesta a su pregunta de seguridad. Si desea acceder al correo electrónico sin vincularse a una dirección adicional, la respuesta a algunas preguntas especiales se convertirá en una opción disponible. Muchos servicios de correo electrónico ofrecen respuestas a preguntas personales (como el nombre de su mascota) en caso de que en el futuro olvide su contraseña. Simplemente haga clic en "¿Olvidó su contraseña?" y proporcione las respuestas que desee.
   • No reconocerá la contraseña anterior, pero verificará la propiedad de la cuenta y podrá ingresar una nueva contraseña.
   • Desafortunadamente, muchas personas no se toman en serio las preguntas de seguridad y olvidan las respuestas antes de la contraseña.
3. 3 Comuníquese directamente con su proveedor de servicios. El propietario del servicio en el que necesita restaurar su cuenta solo lo ayudará a restablecer la contraseña anterior, pero no a descubrir la palabra clave en sí. En el proceso de comunicarse por teléfono o por medio de mensajes, deberá verificar de alguna manera su identidad para que el propietario del servicio le brinde acceso a su cuenta.
   • Tenga en cuenta que, incluso en el mejor de los casos, el proceso de confirmación llevará algún tiempo, así que tenga paciencia.

Parte 3 de 3: Cómo recordar su contraseña

1. 1 Crea contraseñas memorables. Hay muchas razones por las que podría olvidar su contraseña. Por ejemplo, es posible que se le haya ocurrido sin pensarlo mucho o que lo haya complicado demasiado. No hay duda de que la complejidad de una contraseña juega un papel importante en cuestiones de seguridad, pero lo más importante es si puede recordarla. Encontrar una contraseña inusual pero fácil de recordar es complicado porque las respuestas obvias, como el nombre o el nombre de un lugar, son demasiado fáciles de adivinar.
   • Intente combinar algunas palabras que recuerde. Por ejemplo, el nombre de su mascota será una contraseña demasiado débil, pero si lo combina con algo no relacionado, como un plato favorito o un personaje de un libro, esa opción será mucho más confiable.
   • Muchos sitios utilizan un indicador de seguridad al ingresar una nueva contraseña. Dichas herramientas se guían por requisitos bastante vagos, pero es mejor usar una contraseña de al menos una fortaleza moderada. Otros caracteres y números facilitan la mejora de la seguridad de la contraseña.
   • Otro truco es utilizar un acrónimo mnemotécnico. Ingrese las primeras letras de cada palabra en una frase pegadiza para crear una tontería aparentemente completa. Por ejemplo, la frase "El viernes es mi día favorito de la semana" puede convertirse en "Pmldn", y la frase "El jazz es la mejor música del mundo" puede convertirse en "Dalmvm". Cualquier oración se puede acortar de esta manera si consta de un número suficiente de palabras (normalmente, la longitud mínima de la contraseña debe ser de 8 caracteres).
2. 2 Escriba las contraseñas y guárdelas en un sobre cerrado. Aunque la contraseña debe ser fácil de recordar, siempre existe la posibilidad de olvidar la palabra clave, por lo que es mejor escribirla y guardarla en un lugar seguro.Selle el sobre y no marque ni escriba información falsa para que otros no piensen que puede contener información importante.
   • Si tiene miedo de perder el sobre, déselo a un amigo cercano o familiar. Sin embargo, no se recomienda realizar tales acciones, ya que las contraseñas, como cualquier información personal, solo deben estar en sus manos.
3. 3 Utilice un administrador de contraseñas. Si tiene diferentes contraseñas para cada cuenta, es fácil confundirlas más adelante. Afortunadamente, existen programas especiales de administración de contraseñas que guardarán sus datos. La principal desventaja es que dicho programa no es gratuito y le costará entre 1200 y 2400 rublos. Sin embargo, vale la pena invertir en conservar las contraseñas de las cuentas importantes.
   • El administrador de contraseñas hace todo el trabajo duro por usted, por lo que puede crear contraseñas complejas sin preocuparse por recordarlas.
   • Como alternativa gratuita, puede crear un archivo cifrado con todas las contraseñas de su computadora. En este caso, solo debe recordar una palabra de código.
4. 4 Tome las contraseñas tan en serio como la información que están diseñadas para proteger. No hace falta decir que las contraseñas bancarias son mucho más importantes que la contraseña de tu blog de música. Generalmente, cuanto más importante es la información protegida por contraseña, más compleja debe ser la contraseña en sí.
   • Al mismo tiempo, el intrincado conjunto de símbolos y números es difícil no solo de piratear, sino también de recordar. El truco consiste en lograr un equilibrio entre la complejidad y la memorabilidad. No ingrese una contraseña que no pueda recordar en una semana, ni la duplique en papel y la oculte de miradas indiscretas.

Consejos

• La mejor manera de resolver los problemas es prevenirlos, así que no ingrese una contraseña aleatoria en sitios que inmediatamente saldrán volando de su cabeza.
• Si olvida las contraseñas con frecuencia, esto podría indicar un problema de memoria. Hay muchos ejercicios que pueden entrenar tu memoria. Entrene esta parte de su cerebro para recordar contraseñas y otra información importante.
• Piense siempre en ello y no se apresure a introducir una contraseña aleatoria.

Advertencias

• Es importante que su contraseña no solo sea memorable sino también difícil de descifrar. Nunca use algo tan obvio como su nombre o la palabra "Contraseña".