Contenido

• Pasos
• Método 1 de 2: niveles más bajos de PSA naturalmente
• Método 2 de 2: Tratamiento médico para reducir los niveles de PSA
• Consejos
• Advertencias

El antígeno prostático específico (PSA) es una proteína producida por la glándula prostática. La prueba de PSA mide el nivel de PSA en la sangre. Un nivel de PSA de menos de 4.0 ng / ml se considera normal. Si el nivel de PSA excede este valor, los médicos suelen solicitar pruebas adicionales, ya que los valores altos de PSA pueden indicar cáncer de próstata. Sin embargo, existen muchos otros factores que pueden elevar los niveles de PSA, como agrandamiento o inflamación de la glándula prostática, infecciones del tracto urinario, eyaculación reciente, ingesta de testosterona, vejez e incluso ciclismo. Puede reducir sus niveles de PSA de forma natural o mediante tratamiento médico.

Pasos

Método 1 de 2: niveles más bajos de PSA naturalmente

1. 1 Evite los alimentos que puedan elevar los niveles de PSA. Ciertos alimentos pueden afectar negativamente el funcionamiento de la glándula prostática y aumentar el nivel de PSA en la sangre. Más específicamente, una dieta rica en productos lácteos (leche, queso, yogur) y grasas animales (carne, manteca de cerdo, mantequilla) puede provocar cáncer de próstata. Comer una dieta saludable baja en grasas saturadas y rica en frutas y verduras ricas en antioxidantes reduce el riesgo de cáncer de próstata y niveles más altos de PSA.
   • Los productos lácteos parecen aumentar los niveles de insulina, lo que a su vez se asocia con niveles altos de PSA y mala salud de la próstata.
   • Elija carnes magras como pavo o pollo. Una dieta baja en grasas puede mejorar la salud de la próstata y reducir el riesgo de hiperplasia prostática benigna (agrandamiento).
   • Sustituya la carne por pescado a menudo. Los pescados grasos (salmón, atún, arenque) son ricos en ácidos grasos omega-3, que pueden reducir el riesgo de cáncer de próstata.
   • Las bayas de color azul oscuro y violeta, así como las uvas y las verduras de hoja verde oscuro son ricas en antioxidantes que previenen los efectos nocivos de los procesos oxidativos en los tejidos, órganos y glándulas (incluida la próstata).
2. 2 Come más tomates. Los tomates son ricos en licopeno, que es un carotenoide (pigmento vegetal y antioxidante) que protege los tejidos del estrés y les ayuda a utilizar la energía de la mejor manera posible. Una dieta rica en tomates y alimentos a base de tomate (como salsas y pastas de tomate) puede reducir el riesgo de cáncer de próstata y también puede reducir los niveles de PSA en sangre. El licopeno parece estar más biodisponible (es decir, es más fácil de absorber por el cuerpo) en forma procesada, es decir, en forma de pasta de tomate o puré de tomate.
   • Algunos estudios muestran que el licopeno se absorbe mejor de los tomates cocidos con aceite de oliva que sin él.
   • Además de los tomates, las frutas como los albaricoques, las guayabas y las sandías también son ricas en licopeno.
   • Si por alguna razón no puede comer tomates, aún puede obtener los beneficiosos efectos reductores del PSA del licopeno tomando regularmente un suplemento de licopeno de 4 mg.
3. 3 Bebe jugo de granada. El jugo de granada natural contiene muchas sustancias beneficiosas, algunas de las cuales tienen un efecto beneficioso sobre el funcionamiento de la glándula prostática y ayudan a reducir los niveles de PSA. Por ejemplo, las semillas, la cáscara y la pulpa de las granadas contienen poderosos antioxidantes como flavonoides, compuestos fenólicos y antocianinas. Se cree que estos fitoquímicos inhiben el crecimiento de células cancerosas y la acumulación de PSA en la sangre. El jugo de granada también es una buena fuente de vitamina C, que estimula el sistema inmunológico y permite que el cuerpo repare los tejidos, todo lo cual tiene un efecto beneficioso sobre los niveles de PSA.
   • Trate de beber un vaso de jugo de granada todos los días. Si no le gusta el jugo de granada puro (si parece demasiado agrio), puede mezclarlo con otro jugo más dulce.
   • Elija productos naturales hechos de granada pura. El procesamiento destruye los fitoquímicos beneficiosos y la vitamina C.
   • También puede comprar extracto de granada en cápsulas y tomarlo regularmente como suplemento dietético.
4. 4 Considere tomar suplementos de Pomi-T. Pomi-T es un suplemento dietético que contiene granada cruda, brócoli, té verde y cúrcuma en polvo. La investigación de 2013 mostró que los suplementos de Pomi-T reducen significativamente los niveles de PSA en pacientes con cáncer de próstata. Todos los ingredientes de este suplemento son poderosos antioxidantes y tienen propiedades anticancerígenas, pero parecen funcionar de manera sinérgica para hacerlos aún más efectivos. Los estudios se realizaron entre hombres con cáncer de próstata que tomaron el suplemento durante 6 meses. Se encontró que el medicamento "Pomi-T" es bien tolerado por los pacientes y no causa efectos secundarios.
   • El brócoli es una verdura crucífera que contiene compuestos beneficiosos a base de azufre que combaten el cáncer y el daño oxidativo de los tejidos. Cuanto más cocine el brócoli, menos saludable se volverá, así que trate de comerlo crudo.
   • El té verde contiene catequinas, antioxidantes que ayudan a matar las células cancerosas y reducen los niveles de PSA en la sangre. Si está preparando té verde, no use agua hirviendo, ya que esto reducirá sus propiedades antioxidantes.
   • La cúrcuma es un potente agente antiinflamatorio porque contiene curcumina, que es el componente responsable de reducir los niveles de PSA al limitar la propagación de las células cancerosas.
5. 5 Prueba los complementos alimenticios PC-SPES. PC-SPES (que significa "esperanza de cáncer de próstata" o "esperanza de cáncer de próstata") es un suplemento dietético elaborado con extractos de 8 hierbas chinas diferentes. Está ampliamente disponible en Internet y se vende incluso en tiendas naturistas. Los estudios realizados en 2000 mostraron que PC-SPES reduce significativamente los niveles de PSA en hombres con cáncer de próstata avanzado. Los investigadores creen que PC-SPES actúa de la misma manera que el estrógeno (la principal hormona femenina) para reducir los niveles de testosterona en los hombres; después de todo, esta hormona está asociada con el cáncer de próstata y los niveles altos de PSA.
   • Todos los hombres que tomaron PC-SPES durante dos años (nueve cápsulas por día) tuvieron sus niveles de PSA disminuidos en un 80% o más. Este efecto persistió durante un año incluso después de suspender la suplementación.
   • PC-SPES es una mezcla de Scutellaria Baikal, flores de crisantemo, hongos reishi, hongos waida, raíz de regaliz, raíz de panax ginseng, rabdosis rojiza y bayas de Saw Palmetto.

Método 2 de 2: Tratamiento médico para reducir los niveles de PSA

1. 1 Hable con su médico sobre los resultados de su análisis de sangre de PSA. La mayoría de los hombres solo se hacen un análisis de sangre para los niveles de PSA cuando tienen algún problema con la glándula prostática, como dolor pélvico, problemas urinarios o micción frecuente, sangre en el semen y / o disfunción eréctil. Son muchas las enfermedades que afectan a la glándula prostática (infecciones, cáncer, hipertrofia benigna, espasmos), y por tanto muchas razones para un aumento de los niveles de PSA. Es por eso que los resultados de la prueba de PSA no son definitivos para el diagnóstico de cáncer (muy a menudo son falsos positivos). El médico debe revisar los resultados del PSA. conjuntamente con un historial personal, datos del examen físico y, posiblemente, los resultados de una biopsia (muestras de tejido) de la glándula prostática, y solo después de eso, en base a todos los datos, hacer un diagnóstico.
   • Se cree que el nivel de PSA en la mayoría de los hombres debería estar por debajo de 4 ng / ml. Los valores de PSA superiores a 10 ng / ml aumentan significativamente el riesgo de cáncer de próstata. Sin embargo, hay casos en los que el nivel de PSA en hombres con cáncer de próstata era inferior a 4 ng / ml, y los datos de los análisis de algunos hombres sanos muestran un PSA de más de 10 ng / ml.
   • Pregúntele a su médico acerca de métodos alternativos para verificar su nivel de PSA. Hay tres formas diferentes de análisis de PSA (además del método estándar) que utilizan los médicos: PSA libre muestra sólo PSA circulando libremente en la sangre, no PSA total; La tasa de PSA se determina usando varios análisis consecutivos del nivel de PSA para determinar el cambio en el nivel de PSA a lo largo del tiempo; Análisis de orina para pruebas de PC3 para la fusión de genes, que es común en al menos la mitad de los hombres con cáncer de próstata.
2. 2 Tomar aspirina. La investigación en 2008 mostró que la aspirina y otros medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) pueden reducir el PSA cuando se toman con regularidad. Los investigadores no saben exactamente cómo afecta la aspirina a la función de la próstata (no tiene nada que ver con la contracción de la próstata), pero los hombres que toman aspirina regularmente tienen un promedio de niveles de PSA un 10% más bajos que los hombres que no toman aspirina u otros AINE. Sin embargo, se recomienda que hable con su médico sobre los riesgos a largo plazo de tomar aspirina, ya que este medicamento irrita el estómago, provoca úlceras y afecta la coagulación de la sangre.
   • El mayor efecto de la aspirina (es decir, una disminución significativa de los niveles de PSA) se observa en hombres no fumadores con cáncer de próstata avanzado.
   • La aspirina de dosis baja recubierta con una membrana (que protege el revestimiento del estómago) es la opción más segura si planea tomarla durante un período prolongado (más de unos pocos meses).
   • Dado que la aspirina y otros AINE "diluyen" la sangre (reducen su capacidad de coagulación), se reduce el riesgo de ataque cardíaco y otras enfermedades cardiovasculares.
3. 3 Pregúntele a su médico acerca de otros medicamentos que pueden ayudar a reducir los niveles de PSA. Hay muchos otros medicamentos que pueden reducir los niveles de PSA, aunque la mayoría están destinados a tratar afecciones distintas de la glándula prostática. En términos generales, tomar medicamentos para otros fines no es una buena idea, especialmente porque los niveles de PSA son difíciles de interpretar: un PSA alto no siempre indica una enfermedad de la próstata.
   • Medicamentos utilizados para tratar la glándula prostática, como los inhibidores de la 5-alfa reductasa (finasterida, dutasterida). Se utilizan para la hiperplasia prostática benigna y las infecciones del tracto urinario. Estos inhibidores pueden reducir los niveles de PSA, pero este efecto no se observa en todos los hombres.
   • Medicamentos para reducir el colesterol llamados estatinas (atorvastatina, rosuvastatina, simvastatina).También están asociados con niveles más bajos de PSA, sin embargo, este efecto solo aparece después de varios años de uso regular. Sin embargo, el efecto se anula si está tomando bloqueadores de los canales de calcio para la presión arterial alta.
   • Los diuréticos tiazídicos, utilizados para tratar la presión arterial alta, también pueden reducir los niveles de PSA con el uso a largo plazo.

Consejos

• No se sabe exactamente si reducir los niveles de PSA en hombres que no tienen cáncer de próstata es beneficioso o solo deseable.
• En algunos casos, los factores que pueden reducir los niveles de PSA no afectan el riesgo de cáncer de próstata de ninguna manera.
• Para detectar enfermedades de la glándula prostática, se utilizan el examen rectal, el examen de ultrasonido, el examen de una muestra de tejido (biopsia); los datos de estos estudios son más confiables para diagnosticar el cáncer que un análisis de sangre para los niveles de PSA.

Advertencias

• Una disminución en los niveles de PSA a lo normal (si fueran demasiado altos) puede llevar al hecho de que usted (o el médico) no podrán detectar el cáncer de próstata (el cáncer se desarrollará de manera oculta), y esto puede ser de por vida. amenazante. Por eso es importante que consulte a su médico si está considerando tomar alguna medida para reducir su nivel de PSA.