Contenido

• Pasos
• Método 1 de 4: Crea un ritual de estudio
• Método 2 de 4: Desarrollar hábitos de estudio
• Método 3 de 4: Aprenda de manera inteligente
• Método 4 de 4: Benefíciese de las actividades de la lección
• Articulos similares

Si le preocupan sus calificaciones o su rendimiento académico, puede trabajar para mejorar su capacidad de aprendizaje. El estudio intensivo lo ayudará a mejorar sus calificaciones y puntajes de exámenes. Cree un horario de enseñanza, utilice estrategias de enseñanza prácticas y concéntrese en el trabajo en el aula. Si aprende con eficacia, no tendrá que dedicar cada minuto libre a estudiar.

Pasos

Método 1 de 4: Crea un ritual de estudio

1. 1 Organiza un buen espacio de aprendizaje. El primer paso hacia el aprendizaje intensivo es crear el espacio que necesita. Hacer ejercicio en el mismo entorno todos los días es efectivo porque su cerebro asociará el trabajo con una ubicación específica. De esta forma, te resultará más fácil integrarte en el proceso de aprendizaje cuando te encuentres en el entorno adecuado.
   • Los estudiantes que buscan constantemente un lugar para estudiar a menudo pierden un tiempo valioso. Te ayudará tener un lugar donde puedas practicar todos los días.
   • Elija un lugar donde nada lo distraiga. No debe haber televisión ni ruidos extraños. No practique en su cama o sofá. Elija un lugar donde pueda sentarse derecho en su escritorio y trabajar.
   • Asegúrese de que la ubicación tenga todo lo que necesita. Si está preparando un proyecto de estudio que requiere muchas cosas pequeñas, lo mejor para usted es un espacio grande y ordenado con un escritorio de trabajo. Si necesita leer un tutorial, un sillón acogedor y una taza de té pueden ser perfectos para usted.
2. 2 Cíñete a tu horario escolar. Una vez que haya encontrado un gran lugar para practicar, cree un horario para usted. Al dedicar tiempo a las actividades diarias, puede evitar la postergación y alcanzar sus objetivos de aprendizaje. Debe planificar las cosas tan pronto como reciba su horario escolar. De esta forma no te perderás de nada.
   • Debe intentar priorizar sus actividades. El aprendizaje debería ser más importante que las actividades extracurriculares o la vida social. Trate de reservar algo de tiempo después de sus actividades principales de cada día.
   • Programe sus clases exactamente a la misma hora todos los días. Esto le ayudará a ceñirse a su horario de forma regular. Anote esto en su agenda junto con su cita con el dentista o práctica de fútbol.
   • Empiece despacio. Empiece por practicar durante unos 30 a 50 minutos. Una vez que se acostumbre a este período de tiempo, comience a aumentarlo. Sin embargo, recuerde tomar pequeños descansos de vez en cuando. El aprendizaje continuo durante muchas horas puede resultar estresante. Relájate durante 10 minutos mientras estudias. No pases más de 2 horas sin un descanso.
3. 3 Establezca metas específicas para cada actividad. Aprender sin dirección no será tan efectivo para recuperar y memorizar información. Cada vez, pon una pequeña tarea en tu mente para este período de estudio y trata de dar lo mejor de ti.
   • No te olvides del objetivo general para el período de estudio. Divídalo en etapas para que le resulte más fácil concentrarse en cada una de ellas y seguirlas.
   • Por ejemplo, necesitas memorizar 100 palabras para el examen final en español. Establezca la meta de aprender 20 palabras por curso de 5 lecciones. Recuerde repasar lo que aprendió al comienzo de cada sesión para refrescar su memoria.

Método 2 de 4: Desarrollar hábitos de estudio

1. 1 Compruébelo usted mismo. La repetición es una parte importante del aprendizaje. Haga arreglos para un autoexamen de su conocimiento de material complejo durante la clase. Haga tarjetas con palabras, fechas y otros datos. Úselos para poner a prueba sus conocimientos. Si se está preparando para el examen de matemáticas, resuelva el cuestionario de su libro de trabajo o libro de texto. Si su maestro o profesor está dando exámenes simulados, asista a tantos como sea posible.
   • Intente hacer sus propias pruebas de validación. Utilizando el tipo de preguntas que utiliza el profesor como base, intente reproducirlas en sus propias palabras. Haz una prueba de 10 a 20 preguntas por ti mismo y luego resuélvela.
   • Si su maestro organiza pruebas simuladas para ayudarlo a aprender, llévese esas pruebas a casa y resuélvalas en su propia clase.
   • Empiece temprano y enséñele las pruebas simuladas a su profesor. Podría decir: "Revisé mis notas e hice una prueba de práctica con ellas para prepararme mejor para el examen de la próxima semana. ¿Puede decirme si esto es correcto?" Es poco probable que el maestro le diga si habrá cosas específicas en la prueba, sin embargo, lo más probable es que le diga si va en la dirección correcta. Y, por supuesto, ¡su diligencia y preparación impresionarán!
2. 2 Empiece por los temas más difíciles. Los elementos más difíciles requieren la mayor cantidad de energía. Empiece por ellos. Cuando haya terminado, la transición al material más ligero será menos estresante.
3. 3 Aproveche al máximo sus seminarios o sesiones grupales. Los talleres pueden ser una excelente manera de maximizar su experiencia de conocimiento. Sin embargo, recuerde que para que los seminarios sean efectivos, debe poder aprovecharlos al máximo.
   • Debe estructurar su trabajo en grupo de la misma manera que las lecciones individuales. Elija en qué material desea enfocarse y establezca un marco de tiempo, mientras se asegura de tomar descansos. Cuando se trabaja en un grupo de personas, es muy fácil distraerse constantemente. Tener un horario lo ayudará a mantenerse encaminado y completar las tareas de manera más eficiente.
   • Trabaje con personas sanas.Incluso el trabajo en grupo bien planificado puede desmoronarse si elige personas que están distraídas y postergan las cosas.
4. 4 Obtenga ayuda cuando la necesite. Recuerde, no hay vergüenza en pedir ayuda cuando la necesita. Si constantemente tiene dificultades con un tema a pesar de sus mejores esfuerzos, busque la ayuda de otro estudiante, tutor, maestro o padre. Si está estudiando en una universidad, averigüe si hay cursos especiales para ayudar a los estudiantes en materias específicas, como redacción de ensayos, idiomas extranjeros o matemáticas.
5. 5 Toma descansos y anímate. Si ve el aprendizaje como una responsabilidad, puede motivarse para trabajar duro con descansos y sistemas de recompensa. Descanse aproximadamente cada hora: estire las piernas, mire televisión, navegue por Internet o lea algo ligero. Después de cada sesión, recompénsese para motivarse a estudiar más intensamente. Por ejemplo, si ha estado haciendo ejercicio durante 3 días seguidos, anímese a recibir una deliciosa comida en su casa.

Método 3 de 4: Aprenda de manera inteligente

1. 1 Prepara tu cuerpo y tu mente para aprender. Si te mudas a clase inmediatamente después de la escuela o la universidad, es posible que te sientas agotado y te resulte difícil concentrarte. Tómese un descanso de media hora para preparar su cuerpo y su mente para el aprendizaje y hacerlo más efectivo.
   • Da un paseo antes de la clase. El estiramiento que obtienes al caminar te ayudará a relajar tu cuerpo y despejar tu cerebro antes de entrenar.
   • Si tiene hambre, tome un bocadillo o algo ligero antes de la clase. Una comida copiosa puede causarle somnolencia, lo que a su vez puede dificultar la concentración.
2. 2 Comprometerse con la actitud correcta. La actitud que se adopte antes de la clase puede tener un impacto en la eficacia de su formación. Antes de cada sesión, esfuércese por darse el mensaje correcto.
   • Piensa positivamente durante la clase. Recuerde adquirir nuevas habilidades y habilidades. No se desanime si algo no funciona. Repítete a ti mismo que estás aprendiendo a mejorar y que está bien si no entiendes parte del material.
   • No ceda al pensamiento crítico o categórico. El pensamiento crítico incluye lo siguiente: "Si no entiendo esto ahora, nunca lo entenderé". Un ejemplo de pensamiento categórico: "Siempre respondo mal en los exámenes". En su lugar, trate de ser realista. Piensa: "Ahora me resulta difícil lidiar con la información, pero persistiré y definitivamente entenderé todo".
   • No te compares con los demás. Estás concentrado en hacer bien esta tarea, solo para ti. No tiene que preocuparse por el éxito o el fracaso de otras personas.
3. 3 Usa juegos de memoria. Los juegos como este se conocen como mnemónicos, una forma de recordar información mediante la creación de asociaciones. Esto es extremadamente útil cuando se trata de aprendizaje avanzado.
   • Muchas personas memorizan objetos combinando palabras en oraciones, donde la primera letra de cada palabra representa la parte del tema que debe recordarse. Por ejemplo, si quieres memorizar la clasificación de los animales en inglés, aprende: "Los reyes juegan a las cartas en los taburetes verdes y gordos". Esto significa reino, filo, clase, orden, familia, género, especie.
   • Utilice técnicas mnemotécnicas que sean fáciles de recordar. Si está creando sus propios mnemotécnicos, elija palabras y oraciones que tengan un significado personal para usted y que pueda reproducir fácilmente más adelante.
4. 4 Reescribe tus notas. Si tiene alguna nota, vuelva a escribirla. Al mismo tiempo, intente parafrasear un poco las frases para asimilar mejor el material. Por lo tanto, no solo está repitiendo la información, sino que también está tratando de explicarla una y otra vez. Esto le ayuda a procesar el material y lo hace más fácil de recordar.
   • No intentes copiar cosas una y otra vez.En su lugar, intente tomar una sinopsis, destacando la información más importante. Luego repita el proceso hasta que tenga solo lo esencial.

Método 4 de 4: Benefíciese de las actividades de la lección

1. 1 Toma buenas notas. Crear fuentes de calidad te ayudará a aprender. Tome notas durante la lección para obtener un recurso valioso más adelante.
   • Organice los registros por fecha y tema. Al comienzo de la lección, escriba la fecha en la esquina superior de la página. Luego, escriba el tema y los detalles principales que se cubrirán en la lección. Esto le facilitará encontrar la información que necesite más adelante.
   • Escribe con tu mejor letra. De esta forma podrás leerlo más tarde.
   • Compare notas con otros estudiantes. Si se perdió una lección o no escuchó algunas palabras mientras grababa, pídale a un compañero de clase o compañero de clase que lo ayude a llenar los vacíos.
2. 2 Leer activamente. Al leer el material de la lección, esté atento y activo. La forma en que lee puede afectar posteriormente la forma en que reproduce la información.
   • Preste atención a los títulos de los capítulos y subcláusulas. Suelen contener la clave del texto principal. Esto le dirá qué material debe buscar al leer.
   • También debe volver a leer la primera oración de cada párrafo. Por lo general, contiene un resumen de la información clave que necesita. Además, preste atención a la conclusión, ya que describe brevemente todo lo anterior.
   • Si está permitido, subraye las oraciones y tome notas de las frases clave. Esto le ayudará a encontrar información importante más adelante.
3. 3 Hacer preguntas. Si no entiende algo en clase, haga preguntas. Por lo general, los maestros reservan un tiempo para preguntas al final de la sesión. También puedes concertar una cita para una consulta en horario de oficina y aclarar todo lo que necesites.
   • Hágase un favor y conviértase en un hábito de visitar a su maestro al comienzo del semestre. Si hace preguntas el día antes de la prueba, puede parecer que no se preparó para ella. Si viene al asesoramiento una vez a la semana, el maestro lo verá como un estudiante diligente que estudia mucho y se prepara para el examen con anticipación. Esto significa que lo más probable es que se encuentre contigo a mitad de camino y te ayude.

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