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• Pasos
• Consejos
• Advertencias

Si realmente te gusta alguien, es posible que se lo hayas confiado a un amigo cercano o que no le hayas contado a nadie sobre tus sentimientos. Pero de todos modos, porque la persona por la que estás loco ... ahora está saliendo con este mismo amigo.

¿Qué hacer?

Pasos

1. 1 Trate de entender por qué están juntos. Porque tu amiga (novia) de verdad Como la persona de la que estás enamorado? ¿O tienen una relación más realista? ¿O tal vez tu amigo hizo esto para lastimarte?
2. 2 Comprenda su reacción a esto. Definitivamente estarás celoso y preocupado por un tiempo. La confianza también será problemática. Decide firmemente que no Deje que las emociones negativas tomen el control. Esto puede resultar especialmente difícil durante la adolescencia. No tema pedir ayuda a alguien de su confianza. completamente! Idealmente, con un padre, un psicólogo o un amigo adulto cercano.
3. 3 Decide si quieres mantener la amistad. Si quieres seguir siendo amigo de la persona que está saliendo con tu amor, debes actuar de inmediato. Analiza esta amistad. ¿Tu posible amigo actuó de esta manera con la intención de lastimarte? ¿Sabía él o ella acerca de sus sentimientos? Hay muchos puntos importantes a considerar aquí. Si decides terminar tu amistad de forma permanente, debes pensar en cómo hacerlo.
4. 4 Empiece a sanar. El buen trato de siempre no ha hecho daño a nadie todavía, ¡pero ayudar ha ayudado! Habla con alguien en quien confíes completamente. Simplemente exponga todo lo que duele. Puedes hacerlo escribiendo a alguien con quien estés enojado o escribiendo una canción sobre tus sentimientos. Los poemas también ayudan mucho. Sí, un simple truco, golpear una almohada, puede hacer maravillas. Después de todo, ámate a ti mismo. El hecho de que no tengas una relación con alguien NUNCA significa que no vales nada. Si no hay nada atado entre usted y la persona de la que está enamorado, ¿y qué? ¡Es peor para él que te haya echado de menos! Y si tu novio o novia no respeta tus sentimientos, bueno, ¡solo puedes simpatizar con la persona con la que ahora está juntos!
5. 5 Llena el vacío. Ya sea que decida romper con un amigo o no, todavía tiene que perder a alguien que es querido para usted.O pierdes permanentemente la llamada amistad, o simplemente tienes que alejarte de la persona que te gusta. Este dolor te dejará vacío. Y necesitas encontrar algo que lo llene y te haga sentir bien de nuevo. Puede aprender a tocar un instrumento musical, ser voluntario o comenzar a hacer ejercicio. Encuentra lo que trae exactamente para ti alegría. ¡Eres demasiado bueno para obsesionarte con las relaciones de otras personas!
6. 6 Siga adelante. Sal y conoce gente nueva. Ve a descansar el viernes por la noche en compañía de buenos conocidos (no con el objeto de tus sentimientos y por lo tanto un amigo / novia, aquí necesitas cambiar tu círculo social). Y prohíbete pensar en esta persona. (Por supuesto, esto llevará algún tiempo, pero no se preocupe. ¡PUEDE hacerlo!) todosque le recuerda a él. Este es un paso doloroso pero absolutamente necesario. Eres demasiado bueno para detenerte con esas cosas. Continúe, manténgase ocupado con algo interesante y pronto volverá a la normalidad.

Consejos

• Encuentra amigos de verdad para superar esto.
• Si rompes con un amigo debe ser para siempre... ¡Porque no es saludable romper y restablecer las relaciones de nuevo! Recuerde: ha llegado a la conclusión de que esta será la mejor solución, así que sea coherente.
• Entiende: solo tienes una vida. La gente va y viene, así que no te tomes estas cosas como algo personal. No hay necesidad de alentar su sufrimiento. Sus sentimientos por esta persona se desvanecerán y ya se despertará por otra. No mutile su alma por una situación temporal.
• Una vez que tu amiga (novia) comenzó a salir con el objeto de tus sentimientos, esto no significa que puedas hacer algo detrás de él (ella). Recuerda: en la vida, ¡menos por menos no da más!
• ¡No lamentes lo que pasó, solo sigue adelante con tu vida!
• ¡El voluntariado es una gran idea! Te mantendrá ocupado y, además, es altruista y te hará sentir mucho mejor.

Advertencias

• Si bien la depresión y la ira son perfectamente normales en situaciones como esta, ¡los pensamientos de suicidio o violencia no lo son en absoluto! Si los tienes, busque ayuda profesional de inmediato!
• No les des ningún consejo. Si se separan y comienzan a reflexionar sobre las razones, te culparán y luego podrás perder a ambos.