Contenido

• Pasos
• Método 1 de 3: lidiar con una mentira que sucedió solo una vez
• Método 2 de 3: lidiar con el hábito de mentir de un amigo
• Método 3 de 3: Evaluar el futuro de la amistad
• Consejos

Cuando descubra que su mejor amigo le mintió, es probable que se enoje mucho. Incluso puede sentir la tentación de renunciar a la amistad y ponerle fin para siempre. Antes de tomar una decisión apresurada, intente llegar al fondo del problema, especialmente si sucedió solo una vez. Si su amigo le miente constantemente, tome medidas para resolver el problema y decida cómo desea comunicarse con esa persona en el futuro.

Pasos

Método 1 de 3: lidiar con una mentira que sucedió solo una vez

1. 1 Descubra el motivo de la persona. La gente miente por una variedad de razones y, por regla general, todo es bastante ambiguo. Si bien las mentiras de tu amigo probablemente te lastimaron, es posible que no haya sido su intención. Piense en la razón detrás de la mentira.
   • ¿Con qué propósito mintió? ¿Le salvó de problemas, le permitió ponerse en una buena posición frente a otras personas, o salvó a alguien del dolor o el resentimiento?
   • Por ejemplo, es posible que un amigo te haya dicho que no está saliendo con nadie, pero luego te enteraste de que está secretamente en una relación. Quizás mintió porque no estaba listo para presentar a su novia o no estaba seguro de si la relación era seria.
2. 2 Analiza tus propias acciones. Es posible que el amigo haya mentido debido a una presión o influencia excesivas de usted o de otra persona. Para ver si esto es así, mire hacia atrás y reflexione sobre su comportamiento antes de que le mintieran.
   • ¿Hiciste o dijiste algo que influyó en la mentira?
   • Por ejemplo, tu mejor amigo no te dijo que vio a tu novia con otra persona porque, sin darte cuenta, notaste que "todos están tratando de separarte". Probablemente mintió para evitar ser acusado de intentar arruinar su relación.
3. 3 Obtenga una opinión externa. Obtenga una segunda opinión antes de realizar cualquier acción. Habla con un padre, un hermano, una hermana u otro amigo cercano sobre lo sucedido. Contarle a la otra persona sobre los hechos puede ayudarte a ver la situación desde una perspectiva diferente.
   • Di algo como: “Hola Rita, me preocupa que Alina no esté diciendo algo. ¿Ha encontrado su comportamiento sospechoso últimamente? "
4. 4 Sea sencillo. La conversación directa y honesta es posiblemente la mejor manera de lidiar con las mentiras de tu mejor amigo. Mantenga la calma, señale la mentira y pida una explicación. Utilice declaraciones en primera persona para mantener a la persona en una postura defensiva.
   • Podría decir: “Sé que me mintió acerca de sus planes para este fin de semana. Te escuché hablando con Sasha por teléfono. Dime, ¿por qué no me dijiste la verdad? "
   • Si está con un amigo, puede llevarlo a un lado para una conversación privada.
5. 5 Hazte el tonto y pide más información. No dejes que tu amigo sepa que has olido algo. Continúe la conversación pidiéndole más información. Haga preguntas aclaratorias para ayudar a descubrir la verdad.
   • Digamos que un amigo miente y dice: "No hice nada este fin de semana, solo estaba estudiando". No digas: "¡Estás mintiendo!"
   • Adopte un enfoque más sutil, por ejemplo, “Hmm, esto es extraño. Anton dijo que te vio junto al río el sábado. Debe haber estado equivocado, ¿verdad? "
6. 6 Reírse de ello. Actúa como si esta mentira fuera divertida. Haz digresiones divertidas para que tu amigo diga la verdad.
   • Puedes decir: "Vaya, ¿por qué se te ponen las orejas rojas?"
   • Si deja en claro que sabe acerca de la mentira, pero sin entablar una confrontación directa, puede aliviar la tensión y le resultará más fácil llegar al fondo de la verdad.
7. 7 Ignore las mentiras. Por difícil que sea, a veces no vale la pena el esfuerzo de mentir. Si la mentira de un amigo es menor y no lastima a nadie, simplemente ignórala. No tiene sentido crear negatividad entre ustedes debido a mentiras inofensivas.

Método 2 de 3: lidiar con el hábito de mentir de un amigo

1. 1 Exprese su preocupación. Es frustrante ver a tu mejor amigo mentir sin razón aparente. En lugar de arremeter contra él con ira, muestre compasión por él y dígale que está preocupado. Hazle saber que no quieres lidiar con las trampas y también pregúntale si puede ser honesto contigo.
   • Puedes decir: “Katya, noté que mientes más o más a menudo. Estoy realmente preocupado. ¿Quieres hablarme de esto? " Hazle saber a la persona que conoces sus mentiras.Si no le habla con franqueza, es probable que la situación empeore.
2. 2 No te rindas. Si una persona miente mecánicamente, entonces una de las opciones para lidiar con esto es no prestar atención. No hagas preguntas. No hagas ningún comentario. Solo mira a tu amigo con una expresión en blanco.
   • Quizás así él entenderá que no sucumbes a sus mentiras, y dejará de mentir constantemente.
3. 3 Limite la cantidad de información que comparte con él. Si tiene la sensación de que su amigo le oculta cosas con regularidad, es posible que deba reevaluar su confianza en él. Da un paso atrás y no compartas detalles personales sobre tu vida con él si no es recíproco contigo.
   • Hágale saber que estará feliz de abrirse más cuando él esté dispuesto a hacer lo mismo a cambio.
4. 4 Habla con alguien en quien confíes. Algunas personas mienten porque no pueden controlarse a sí mismas. Los mentirosos patológicos pueden necesitar ayuda profesional para lidiar con este problema. Si sospecha que su amigo está mintiendo sin siquiera pensarlo, puede valer la pena decírselo a la persona que puede ayudarlo.
   • Considere hablar con sus padres, los padres de un amigo, un maestro u otro adulto de confianza. Averigüe si esta persona notó un problema con la mentira de su amigo.
   • Forma equipo con esta persona para elaborar el mejor plan de acción para ayudar a tu amigo. Es posible que necesite ver a un psicólogo o psicoterapeuta profesional para comprender qué es lo que subyace a su tendencia a mentir.
   • Si ha sido testigo de las devastadoras consecuencias de las mentiras de un amigo, utilice estos ejemplos para convencerlo de que busque ayuda. Por ejemplo, podría decir: “Debido a sus mentiras, lo despidieron de dos trabajos en el último mes. Me duele verte así. Será mucho más fácil para mí si acudes a un psicólogo ".

Método 3 de 3: Evaluar el futuro de la amistad

1. 1 Sea condescendiente. Para ser un gran amigo, debes poder perdonar. Intenta perdonar a tu amigo si te das cuenta de que tenía buenas intenciones.
   • Incluso podrías decir: "Esta vez te perdono, pero la próxima, dime la verdad".
2. 2 Establece límites claros. Los límites son esenciales para las amistades sólidas y saludables. Si tu amigo sabe que valoras la honestidad, es más probable que diga la verdad.
   • Exprese sus límites personales diciendo: “Aprecio cuando mis amigos son honestos y directos. No quiero estar cerca de personas que mienten y manipulen a otros. Estoy seguro de que puedes entenderlo ".
3. 3 Da un paso atrás si la mentira es destructiva. A pesar de que a veces todos engañamos un poco, mentir demasiado es tóxico para las amistades. Si las mentiras de tu amigo te lastiman o te meten en problemas con regularidad, es posible que debas reconsiderar tu relación con esa amistad.
   • Deja de pasar mucho tiempo con este amigo. Si te pregunta qué pasó, puedes responder: “Me gusta ser tu amigo, pero tus mentiras se están saliendo de control. No toleraré este comportamiento ".

Consejos

• Date cuenta de que todos a veces mentimos. Sin duda, mentir puede resultar frustrante. Sin embargo, esté preparado para aceptar que esto sucede a veces. Cada persona se acuesta en un momento u otro, a veces de 2 a 3 veces durante una conversación de 10 minutos.