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• Pasos
• Parte 1 de 2: Reducir los niveles de bilirrubina en los bebés
• Parte 2 de 2: Reducir la bilirrubina en adultos

La bilirrubina se produce como un subproducto cuando las células sanguíneas viejas se reemplazan por otras nuevas. El hígado es responsable de descomponer la bilirrubina en una forma que pueda excretarse del cuerpo. Los niveles excesivos de bilirrubina en la sangre (hiperbilirrubinemia) provocan ictericia (coloración amarillenta de la piel y el blanco de los ojos) e indican problemas hepáticos. La ictericia es común en los bebés durante la primera semana de vida. Debido a una enfermedad hepática, los niveles de bilirrubina también pueden estar elevados en adultos. Los tratamientos para los niveles elevados de bilirrubina en bebés y adultos difieren. Aprenda qué puede causar un aumento en los niveles de bilirrubina en adultos y bebés para que pueda identificar y solucionar los problemas a tiempo.

Atención:la información de este artículo es solo para fines informativos. Antes de usar cualquier método, consulte a su médico.

Pasos

Parte 1 de 2: Reducir los niveles de bilirrubina en los bebés

1. 1 Evaluar los factores de riesgo para desarrollar hiperbilirrubinemia en el lactante. Factores como la predisposición genética, las influencias ambientales y varios otros problemas de salud aumentan la probabilidad de niveles altos de bilirrubina.
   • Los bebés que nacen prematuramente tienen menos probabilidades de procesar la bilirrubina porque sus hígados están subdesarrollados.
   • Los bebés cuyo tipo de sangre es incompatible con el de la madre (incompatibilidad sanguínea AB0) pueden nacer con un nivel más alto de bilirrubina en la sangre.
   • Si el bebé tiene hematomas graves durante el parto, el nivel de bilirrubina puede aumentar debido a la degradación de los glóbulos rojos.
   • Los bebés pueden desarrollar “ictericia por lactancia” por dos razones: la presencia de ciertas proteínas en la leche materna o porque el bebé no recibe suficientes líquidos en la leche y está deshidratado.
   • Algunos niños pueden tener problemas de salud, como problemas de hígado, sangre o enzimas, que también pueden llevar a niveles elevados de bilirrubina. Además, los niveles de bilirrubina del bebé pueden aumentar debido a una infección.
2. 2 Alimente a su bebé con frecuencia. Para la ictericia, su médico puede recomendar alimentar a su bebé hasta 12 veces al día.
   • Los problemas de fijación y succión pueden hacer que el bebé reciba menos leche materna, así que considere consultar con un especialista en lactancia que esté capacitado para ayudar a las madres que amamantan.
   • Alimentar a su bebé con más frecuencia estimula las deposiciones, lo que ayuda a eliminar la bilirrubina del cuerpo.
   • Si la lactancia materna más frecuente no ayuda a reducir los niveles de bilirrubina, su pediatra puede recomendarle que complemente la dieta de su bebé con fórmula o leche materna extraída.
3. 3 Pregúntele a su pediatra sobre la fototerapia. En la fototerapia, el bebé está expuesto a la luz en el rango azul verdoso del espectro. Las ondas de luz penetran en la piel hacia el torrente sanguíneo y convierten la bilirrubina en otra sustancia que el cuerpo del bebé puede eliminar.
   • Los ojos del bebé se cubrirán con almohadillas suaves para protegerlos de la luz. También es posible dejarle un pañal al bebé durante la terapia.
   • Como efecto secundario de la fototerapia, es más probable que el bebé tenga deposiciones acuosas, frecuentes y posiblemente verdosas. Esto es bastante normal y debería desaparecer una vez finalizado el curso del tratamiento.
   • Aunque la luz solar directa también puede ayudar a reducir los niveles de bilirrubina, este tratamiento no se recomienda porque es muy difícil medir y controlar la intensidad de la luz y la temperatura corporal de un bebé durante la irradiación.
4. 4 Considere usar una manta de equilibrio. Es un dispositivo de fototerapia de fibra óptica de última generación.
   • La manta bili consiste en un material tejido de fibra óptica en el que se envuelve al bebé, que ilumina el cuerpo del bebé de manera uniforme. Esto permite que el tratamiento continúe cuando la madre sostiene al bebé o lo amamanta.
   • La piel del bebé puede verse decolorada o enrojecida después de una manta, pero este efecto es en realidad parte del proceso de tratamiento y desaparece cuando el nivel de bilirrubina disminuye.
5. 5 Habla con tu médico sobre otras opciones. Si la ictericia es causada por una infección u otro problema de salud, como la degradación acelerada de los glóbulos rojos, es probable que su médico le recomiende otros tratamientos, como medicamentos o incluso una transfusión de sangre.

Parte 2 de 2: Reducir la bilirrubina en adultos

1. 1 Evalúe su estado de salud para comprender qué puede haber aumentado sus niveles de bilirrubina. El sistema de bilirrubina puede tener problemas en una de estas tres etapas: antes, durante y después de la producción de bilirrubina. Cada uno de estos problemas puede surgir debido a sus respectivas enfermedades.
   • Los adultos pueden desarrollar la llamada "ictericia no conjugada" cuando el problema ocurre antes de que se produzca la bilirrubina.La causa más frecuente es la reabsorción de un gran coágulo de sangre o anemia hemolítica.
   • Durante la etapa de producción de bilirrubina, los adultos pueden desarrollar ictericia como resultado de una enfermedad viral como hepatitis o infección por el virus de Epstein-Barr, un trastorno autoinmune, abuso de alcohol o ciertos medicamentos, como paracetamol, anticonceptivos orales o esteroides.
   • Si la ictericia en un adulto se desarrolla debido a problemas durante la etapa posterior a la bilirrubina, puede ser causada por problemas con la vesícula biliar o el páncreas.
2. 2 Consulte a su médico. Si se presenta ictericia, se debe controlar el nivel de bilirrubina. La ictericia puede indicar que tiene un problema de salud grave. Por lo general, los médicos intentan identificar y eliminar la causa de la ictericia, así como también tratar las posibles complicaciones. Por lo general, no existe cura para la ictericia en sí. En algunos casos, se pueden recetar medicamentos para ayudar a aliviar la picazón, un síntoma común de ictericia.
   • La ictericia suele acompañar a otros síntomas, que pueden ayudar al médico a determinar la causa.
     • La ictericia breve causada por una infección puede ir acompañada de escalofríos, fiebre, malestar abdominal y otros síntomas similares a los de la gripe.
     • Si la ictericia es causada por colestasis, que es una alteración en el flujo de bilis, puede estar acompañada de picazón, pérdida de peso, orina oscura y heces de color claro.
3. 3 Asegúrese de que los niveles altos de bilirrubina no sean causados ​​por una afección médica poco común. Muchas enfermedades raras pueden aumentar los niveles de bilirrubina y causar ictericia.
   • El síndrome de Gilbert es una enfermedad genética del hígado. Al mismo tiempo, la cantidad de enzima hepática necesaria para la degradación de la bilirrubina se reduce en los pacientes. Aunque la afección está presente desde el nacimiento, sus síntomas, que incluyen ictericia, fatiga, debilidad y problemas digestivos, pueden no aparecer hasta la adolescencia.
   • El síndrome de Crigler-Najjar es una condición extremadamente rara que también es causada por una deficiencia de enzimas. Hay dos tipos de esta enfermedad: la forma más común, el síndrome de Arias, es tratable para que la esperanza de vida de los pacientes no se acorte ni se acerque a lo normal.
   • El riesgo de desarrollar ictericia aumenta en quienes padecen anemia de células falciformes y otras enfermedades de la sangre.
4. 4 Limite su consumo de alcohol. El alcohol es malo para el hígado y puede causar niveles elevados de bilirrubina, así que limite su consumo de alcohol a 1 o 2 bebidas por día (dependiendo de su edad). Una porción equivale a 350 mililitros de cerveza, 140 mililitros de vino o 40 mililitros de licor. A algunas personas se les puede recomendar que dejen el alcohol por completo. El alcohol puede dañar el hígado de tres formas:
   • Conduce al depósito de exceso de grasa en las células del hígado. Esta condición se conoce como hepatosis de hígado graso. Para muchos, no se acompaña de ningún síntoma, aunque algunos pacientes experimentan malestar y fatiga.
   • El alcohol causa cicatrices e inflamación del hígado. Estos síntomas pueden indicar hepatitis alcohólica. También son posibles síntomas adicionales como vómitos, dolor abdominal y fiebre. A veces, la hepatitis alcohólica se puede curar absteniéndose de bebidas alcohólicas. Esta misma condición puede ser causada por hepatitis viral o autoinmune.
   • El alcohol interfiere con la función hepática normal. La cirrosis hepática se caracteriza por una cicatrización grave del hígado y un deterioro de su capacidad para procesar alimentos y eliminar sustancias nocivas de la sangre.
5. 5 Mantenga un peso y una dieta saludables. Los estudios han demostrado que la obesidad puede causar más daño hepático que el consumo de alcohol. La obesidad puede provocar hepatosis de hígado graso (incluso en niños).
   • Los alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras y cereales integrales, son especialmente beneficiosos para el hígado.
   • Ciertos alimentos son más dañinos para el hígado, incluidos los alimentos con alto contenido de grasa, azúcar o sal. Además, los alimentos fritos y los mariscos crudos o poco cocidos también pueden dañar el hígado.
6. 6 Protéjase de la hepatitis. Las hepatitis A, B y C son enfermedades virales que afectan negativamente al hígado. Para evitar contraerlos, tome las siguientes precauciones:
   • Se recomienda la vacunación contra la hepatitis B para todos los bebés poco después del nacimiento. Se recomienda la vacunación contra la hepatitis A para aquellos que tienen un alto riesgo o que van a visitar áreas de alto riesgo.
   • Si va a visitar áreas donde la hepatitis es común, vacúnese de antemano.
   • La hepatitis también se puede contraer a través de conductas de riesgo, como el uso de drogas por vía intravenosa o las relaciones sexuales sin protección.
7. 7 Tenga cuidado al tomar medicamentos. Recuerde que algunos medicamentos, incluidos los analgésicos de venta libre y los medicamentos recetados comunes, como los medicamentos para reducir el colesterol, los antibióticos y los esteroides anabólicos, pueden causar hepatitis tóxica. Si sospecha que algún medicamento que está tomando puede dañar el hígado, consulte a su médico.
   • Si bien muchos creen que algunas medicinas alternativas son buenas para el hígado, en realidad pueden dañarlo. Consulte con su médico antes de tomar estos productos. Por ejemplo, los remedios a base de hierbas como el té verde, los pimientos intoxicantes (kava), la consuelda, el muérdago blanco, el chaparral y la escutelaria pueden causar daño hepático.
   • Los medicamentos se descomponen en el hígado, por lo que algunos de ellos pueden dañar este órgano. Por ejemplo, un medicamento popular de venta libre como el paracetamol puede causar daño hepático.