Contenido

• Pasos
• Parte 1 de 3: Aprendiendo a galopar
• Parte 2 de 3: Mejora tu técnica de conducción
• Parte 3 de 3: Evitar errores comunes
• Consejos
• Advertencias

Medio galope, uno de los otros métodos de conducción, es una técnica cómoda de velocidad media, entre un trote y un galope rápido. Sin embargo, la capacidad de galopar no siempre es algo natural, es una habilidad que tanto el caballo como el jinete deben practicar para mejorar. Afortunadamente, a casi todos los caballos, con el enfoque correcto (y mucha paciencia), se les puede enseñar el galope perfecto.

Pasos

Parte 1 de 3: Aprendiendo a galopar

1. 1 Antes de comenzar, enséñele a su caballo a trotar y caminar. Como dicen algunos expertos en caballos, "no se puede entrenar para galopar desde galope ". Para aprender correctamente el galope, los caballos necesitan un buen conocimiento básico de trote y caminar (además de la fuerza muscular que obtienen al entrenar estos comandos). Sin él, el caballo puede tener dificultades para mantener una forma segura de galope, lo que puede ser malo para usted y (especialmente) para el caballo.
   • Esto es cierto en el caso de los caballos jóvenes, sin experiencia (o "verdes"). Dado que el galope es el llamado "paso de tres tiempos", cuando el caballo comienza a moverse, todo su peso corporal se transfiere al exterior de la pata trasera. Generalmente, sin un buen entrenamiento fundamental, los caballos no son lo suficientemente fuertes para hacerlo de manera segura.
2. 2 Comience trotando en un círculo amplio. El galope debe entrenarse en un área llana y abierta de al menos 20 metros de ancho. Comience trotando a un ritmo tranquilo y moderado (en la dirección que le resulte más fácil de controlar).
   • Los caballos necesitan mucho espacio para equilibrarse correctamente mientras aprenden a galopar, así que no seas tacaño y no uses muy poco espacio. En algunos casos, por desgracia, el espacio insuficiente puede incluso hacer que el caballo entre en pánico y se agite.
   • Tenga en cuenta que en esta etapa, el caballo debe estar con las riendas, ensillado, sujetado por las riendas y las botas.
3. 3 Siga algunas transiciones básicas para llamar la atención del caballo. Antes de comenzar a entrenar a galope por primera vez, necesita que el caballo esté alerta y responda a usted. Para hacer esto, dele algunos comandos con los que ya esté familiarizado.Por ejemplo, intente alternar entre trotar y caminar a zancadas y retroceder varias veces hasta que el caballo responda clara e instantáneamente a sus órdenes.
4. 4 Pídale a su caballo que entre en un galope ligero. Ahora está listo para el comando galope. Déjela trotar de nuevo en un amplio círculo. Cuando esté listo, diga "gal-LOP" con voz áspera (pero no enojada). El objetivo aquí es asociar el comando vocal con la acción que pretendes facilitar; en última instancia, tu voz por sí sola debería ser suficiente para que el caballo entre en el galope correcto.
   • Cuando haces este comando, simultaneamente ejecutará varios comandos con su cuerpo (descritos en el siguiente paso). Para obtener detalles sobre estas señales corporales, consulte la sección siguiente.
5. 5 Promueve el galope con la parte inferior de tu cuerpo. Una vez que haya dado la orden "gal-LOP", mueva su muslo "interno" (desde el lado que apunta hacia adentro del círculo que está trotando) hacia adelante y su muslo "externo" hacia atrás. Una vez que haga esto, apriete la pierna interior y mueva la pierna exterior hacia atrás. Idealmente, un caballo debería interprete sus acciones como un comando para ir más rápido. Ver la sección a continuación para detalles y obtener información sobre la postura y la postura correctas tan pronto como empiece a galopar.
   • Sin embargo, tenga en cuenta que si el caballo no parece darse cuenta de su orden, puede usar un látigo u otro método apropiado (con cuidado) para llamar su atención. Sin embargo, esto funciona bien si el caballo ya está familiarizado y se siente cómodo con el uso de estos remedios; de lo contrario, pueden confundirlo.
6. 6 Repite tu orden si el caballo comienza a trotar más rápido. Si, después de haber dado la orden "galope", el caballo todavía está en un trote de dos tiempos y no entra en un galope de tres tiempos, dé la orden nuevamente (junto con los movimientos corporales). El caballo debe correr aún más rápido. Repita el comando nuevamente si es necesario. Después de cierto punto, el caballo deberá pasar del trote al galope para poder moverse aún más rápido.
   • Tan pronto como el caballo entre al galope, asegúrate de recompensarlo alabándolo con entusiasmo en tu voz. Puedes acariciar el cuello del caballo si quieres. Con el tiempo, en la mente del caballo, estas recompensas deben asociarse con emociones positivas.
7. 7 Regrese al trote si el caballo está cansado. Lo crea o no, un galope rudimentario puede resultar bastante agotador para un caballo joven que aún no tiene los músculos fuertes necesarios para montar. Presta atención a los movimientos de tu caballo mientras galopa debajo de ti. Tan pronto como sienta que el galope comienza a desequilibrarse o salir de la barra, vuelva al trote e inmediatamente dé la orden de medio alto para recuperar el control del movimiento del caballo. Ver la sección a continuación para obtener más detalles sobre cómo ejecutar el comando half-halt.
   • Tenga en cuenta que el caballo puede completar menos de un círculo de galope completo a la vez. Esto es bastante normal: al practicar más a menudo, el caballo se volverá más fuerte y más seguro.
   • Involucrar a un ciclista experimentado como observador puede ayudar mucho.
8. 8 Repite los comandos al galope. Haga que el caballo corra alrededor del círculo nuevamente al trote y repita los pasos anteriores para comenzar otra ronda a medio galope. Repita esto unas cuantas veces más, siendo constantemente consciente de lo cansado que está su caballo. Puede encontrar que el caballo se ha vuelto más receptivo a sus órdenes en una sesión de entrenamiento. Si este no es el caso, tenga paciencia, con el tiempo llegará.
   • Trate de que las sesiones sean cortas al principio para que el caballo no se canse demasiado ni pierda el interés. Durante el primer mes de entrenamiento, será suficiente un entrenamiento de unos 20 minutos.
9. 9 Diversifique su práctica durante los próximos meses. Al montar a caballo "en la realidad", no se limitará a un galope en círculo. Para darle a su caballo el tipo de versatilidad que necesita para galopar en situaciones prácticas, intente cambiar su rutina de entrenamiento normal tan pronto como el caballo comience a sentirse bien con lo anterior. Aquí tienes algunas buenas ideas:
   • Practica el trote y el galope en ocho para ayudar al caballo a acostumbrarse a girar en ambas direcciones.
   • Trota en círculos cerrados en las esquinas del espacio de entrenamiento, obligando al caballo a galopar de uno a otro en orden.
   • Camine al trote y galope a lo largo de una línea larga y sinuosa de su propia forma.
   • Después de un mes de entrenamiento, intente un medio alto a medio galope.

Parte 2 de 3: Mejora tu técnica de conducción

1. 1 Empiece con una pose abierta y erguida. Mientras que los profesionales lo hacen sin esfuerzo, un buen galope depende tanto del esfuerzo del jinete como del caballo. Al galope, su cuerpo debe estar posicionado para abrir el hombro delantero (delantero) del caballo y señalar detrás de la cincha, todo mientras agrega movimiento hacia adelante. Imagina la posición posterior del cuerpo, mientras estas trotandopara prepararse para el galope.
   • Mantén tu espalda recta.
   • Mantenga su pecho hacia adelante y hacia arriba.
   • "Abra" su pecho tirando suavemente de los hombros hacia atrás.
   • Utilice los músculos centrales de los muslos y el abdomen para mantener el equilibrio. Idealmente, debería poder galopar sin tirar de las riendas o del cuerno de la silla de montar para mantener su propio equilibrio.
2. 2 Abra los hombros del caballo con las riendas. A medida que avanza hacia el galope, mantenga el contacto con las riendas, pero abra el interior de la rienda al mismo tiempo mientras mantiene un agarre firme en el exterior de la rienda. Esto le dará al caballo un apoyo importante en las barras diagonales. Sin embargo, tenga en cuenta que el objetivo no es apoyar demasiado al caballo, ya que necesita desarrollar su propio sentido del equilibrio cuando galopa.
3. 3 Aplica señales corporales. Como se describe en la sección anterior, indicar al caballo que galope incluye varios movimientos simultáneos del cuerpo del jinete. Siga las instrucciones a continuación para comenzar con su galope:
   • Gire el torso y los hombros (manteniendo las caderas rectas al frente) de modo que el hombro externo quede un poco más atrás del hombro interno.
   • Mueva la pierna exterior hacia atrás. Una vez que hayas hecho eso, presiona hacia abajo con la parte interna de la pierna y empuja la parte interna del muslo hacia adelante un poco.
   • Usa la brida interior para encontrar la dirección correcta. También abre el hombro delantero del caballo, ayudándolo a comprender sus intenciones mientras mantiene sus movimientos "recogidos".
   • Con la pata trasera, aprieta la panza del caballo y pide un aumento de velocidad. Tenga en cuenta que algunos caballos también están entrenados para galopar cuando les indica con un sonido de "beso" (en lugar de un bufido para aumentar la velocidad), por lo que probablemente debería hacer esto al mismo tiempo.
   • Asegúrate de señalar a tu caballo detrás de la circunferencia - es decir, con los pies, detrás, a unos centímetros de donde suelen colgar. Además, trate de no mover los brazos hacia adelante. Estos errores pueden llevarlo a un trote rápido o un pase lateral.
4. 4 Siéntese mientras galopa. Una de las mejores cosas de montar al galope es que en realidad es bastante fácil de hacer. A diferencia del trote, el galope es muy suave para el ciclista, lo que le da al ciclista una sensación de "flotar" en lugar de la sensación de "temblor" del trote. Sin embargo, hay posibilidades de galopar incorrectamente, así que utilice las siguientes pautas para garantizar un ajuste adecuado:
   • Sostenga las riendas, pero no tire de ellas. Así como señaló la transición al galope, debe aumentar el contacto en el exterior de las riendas y mantener un contacto más débil en el interior de las riendas.Si siente que pierde el control y tira de las riendas para mantener el equilibrio, entonces va demasiado rápido y debe reducir la velocidad del caballo.
   • Mantenga el equilibrio en una posición erguida y erguida. No se incline hacia adelante ni hacia adentro. Si bien puede sentir todo lo contrario, su caballo hace todo lo posible para mantener el equilibrio dependiendo de lo que haga en su lomo. Si pierde el equilibrio y se inclina hacia adelante y hacia adentro (como suelen hacer muchos jinetes inexpertos), su caballo también tendrá que trabajar duro para mantener el equilibrio.
   • Evite aferrarse a sus pies. Al igual que con el trote, es posible que sienta el instinto de "sujetar" al caballo con los pies. Sin embargo, esto le dará al caballo órdenes mixtas, ya que suele ser una señal para acelerar. Lo mismo ocurre con tirar de las riendas: si siente que no puede sostener el sillín sin agarrar los pies, disminuya la velocidad hasta que se sienta cómodo.
5. 5 Prepárate para la señal de medio alto. Una media parada es esencialmente una parada parcial, como sugiere su nombre. La media parada se puede realizar a cualquier velocidad y se realiza de la misma forma que da la señal de parada normal. Esta técnica permite que el caballo coloque sus patas traseras en el suelo, lo que le da la fuerza y ​​el equilibrio necesarios para iniciar un galope recogido o para controlar su movimiento. No debe dar la orden de medio alto para entrar a galope, pero esto le dará al caballo un mejor terreno para moverse a un paso más rápido. Utilice las instrucciones a continuación para dar el comando de media parada:
   • Mientras galopa, mantenga una pierna de apoyo suave mientras se sienta y estire la espalda para prepararse para una parada.
   • Con los codos hacia atrás, presione ligeramente las riendas como lo haría para un trote.
   • Tan pronto como sienta que su caballo reacciona, agregue patas, suavice los dedos de los pies con las riendas y reanude el galope. Puede parecer que le está pidiendo a su caballo que "galope en su lugar" durante un breve período de tiempo.

Parte 3 de 3: Evitar errores comunes

1. 1 Trate de no balancear los hombros. En películas antiguas sobre el Lejano Oeste, se popularizaban imágenes de vaqueros galopando en sus caballos para que todo su cuerpo se moviera en sincronía con el caballo. Si bien es correcto que sus caderas se muevan, su torso y hombros no deben balancearse al mismo tiempo que el caballo. Esto puede hacer que usted y el caballo pierdan el equilibrio y dificulten sentarse al galope.
2. 2 Mantenga los talones bajos. Para los conductores novatos, esto suele ser problemático cuando se conduce más rápido. Su pie debe colocarse sobre el estribo con todo su peso sobre la bola del pie, con los dedos apuntando ligeramente hacia arriba y el talón apuntando hacia abajo. Esto le permitirá mantener el equilibrio, no inclinarse hacia adelante ni envolver sus piernas alrededor del caballo.
   • Si no puede hacer esto, es posible que el estribo sea demasiado corto. El estribo inglés debe estar a la altura de los tobillos, mientras que el estribo occidental debe ser lo suficientemente largo para permitir que la rodilla se doble ligeramente.
3. 3 Observa el movimiento de tus manos. Puede ser difícil mantener los brazos quietos cuando el caballo debajo de usted está trotando o galopando. Sin embargo, si mueves mucho los brazos, puedes tirar de las riendas, lo que puede resultar muy confuso para el caballo. Intente mover los brazos solo en la medida en que sea natural por el movimiento del caballo; esto será más fácil de controlar con la experiencia.
   • Si necesita ayuda para mantener las manos quietas, intente suavemente aprieta la crin del caballo con tus deditos. Tirar de la melena ayudará a mantener los brazos centrados y sincronizados con el movimiento natural del caballo.
4. 4 Evite balancear las piernas. Dado que sus caderas se mueven naturalmente con cada paso del caballo, puede ser fácil dejar que el movimiento lleve sus piernas.Sin embargo, esta es una mala idea, ya que el movimiento excesivo de las piernas puede confundir al caballo. Para obtener el máximo control y capacidad de respuesta, intente mantener los pies en la posición correcta de conducción "detrás de la circunferencia".
   • Si necesita ayuda, intente mantener los talones hacia abajo en el estribo (como se mencionó anteriormente). Esto tenderá a empujar naturalmente las piernas hacia la posición correcta.
5. 5 No asuma la posición fetal. La llamada postura del embrión es un error de conducción que implica inclinarse hacia adelante (a veces para agarrar un pasamanos de una melena, cuerno, arco de silla de montar o riendas) agarrándolo con los pies, apuntando los dedos hacia abajo y levantando los talones. Suele ser una reacción nerviosa que se produce con la esperanza de mantener el equilibrio y evitar que el jinete se caiga, pero, lamentablemente, provoca lo contrario: desequilibra al caballo y lo acelera.
   • Para evitar esto, es importante tener un buen autocontrol mientras conduce. Cuando empiece a preocuparse, desacelere un poco a su caballo, relaje las piernas e inclínese hacia atrás. Incluso si siente que se está inclinando demasiado hacia atrás, es probable que esté en una posición perfectamente erguida (que es una buena posición al galope). Resista la tentación de "ponerse en cuclillas" y agarrarse fuerte; recuerde, esto traerá el resultado "opuesto" al que espera.
6. 6 No se encorve. Inclinar los hombros y arquear la espalda mientras se conduce no es un buen hábito en general, y es una idea particularmente mala al galopar. Asegúrese de que sus hombros estén siempre rectos y por encima de las caderas. Esto le permite tener un mejor equilibrio y evita que el caballo salte accidentalmente más rápido (ver arriba).
   • Si necesita ayuda para mantener su postura, intente usar un látigo largo insertado detrás de su espalda en la curva de sus codos mientras conduce. Esto evitará que se encorve y también ayudará a que sus brazos permanezcan en la posición correcta mientras conduce.
7. 7 Entrena tus abdominales para mantenerlos fuertes. La fuerza abdominal es fundamental para galopar porque montar a caballo (especialmente a altas velocidades) es un ejercicio físico que utiliza activamente los músculos abdominales. Incluso si hace todo lo demás bien (hombros hacia atrás, talones hacia abajo, erguido, etc.), si se siente blando en el medio, puede provocar la pérdida de su centro de gravedad. Al mantener su posición central con un abdomen firme, ayudará a su caballo a caminar en un galope recogido y hará que todo el proceso sea más fácil y más cómodo para usted en el futuro a medida que le enseñe a su caballo nuevas habilidades.
   • Si siente que sus músculos abdominales no están en el nivel adecuado, puede hacer una parada de codo en su tiempo libre. Póngase en una posición de flexión, pero mantenga el equilibrio sobre los codos, mientras descansa los antebrazos en el suelo. Mantenga esta posición el mayor tiempo posible, tómese un minuto de descanso y repita tres veces. Si hace esto todos los días, al montar en bicicleta debería notar una diferencia significativa en cómo puede mantener el equilibrio.

Consejos

• Vaya a galope en las esquinas (si practica en una escuela ecuestre). Esto ayudará a que el caballo se salga de la pierna correcta.
• No grite ni grite al galopar sobre un caballo, incluso si está contento de haberlo hecho. finalmente funcionó... Esto puede llevar al hecho de que el caballo "se asuste" e incluso puede entrar en pánico y comenzar una carrera real.
• Si eres un principiante cuando enseñas a tu caballo a galopar, ten a un jinete experimentado a tu lado. Será una buena idea, incluso si tiene suficiente experiencia.
• Si es posible, puede ser aconsejable que un jinete o instructor experimentado sostenga al caballo en la línea mientras lo monta (en otras palabras, el caballo debe caminar en círculo alrededor de la otra persona al final de la línea).De esta manera, la persona en el suelo controla la velocidad y la dirección del caballo, y usted puede concentrarse en el galope en sí.
• Utilice ayudas fiables para ayudar al caballo a aprender a galopar y no solo a iniciar un trote rápido y desigual. Si el caballo no retoma el galope, reduzca la velocidad al trote antes de usar las ayudas nuevamente para que esté estable y nivelado nuevamente.

Advertencias

• ¡Nunca intente esto si no tiene experiencia con caballos! Siempre use un casco y tenga un mentor o entrenador calificado a su lado.
• Todos los ciclistas deben llevar un casco homologado y calzado adecuado (botas con tacones y suela dura).